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Ich geh mit meinem Hund kleinere Runden (bis zu seinem 6.Jahr viel Rad gefahren). Aber so das er ordentlich schnüffeln und machen kann. Das ist mein Anspurt raus zu gehen. Sonst würd ich´s wahrscheinlich auch nicht machen.
@ Warum,
ich glaube das das wie bei den Dejavu´s ist. Man denkt man hat es früher gedacht und hat ein aufblitzen. Als Kind hatte ich das auch oft.
Da Dich das ganze aber runterzieht und Du schon glaubst Du seist mit schwarzer Magie im Bunde, würd ich auch eher mal zum Doc gehen und an den Medis schrauben wenn Du denn welche nimmst, ansonsten mal ein paar Monate nehmen und wenn Du Dich wieder frei von sowas fühlst langsam mit Doc die Medis wieder runterschrauben. Dann wirst Du ja merken ob es wieder losgeht (dann lieber bei der Dosierung bleiben wo es nicht auftaucht).
Ich wünsche Dir viel Kraft und Ausdauer. :bye:
oh ja, das kenne ich auch. Habe jetzt Rückzahlung von NK von 3J. bekommen und schwupps erstmal alles bestellt was ich schon seit längerem wollte. Jetzt halt ich mich aber zurück, will ja nicht alles verprassen. :bye:
equites,
ich hab in der Psychose auch einen Suizidversuch hinter mir. Hab mich kurz darauf selbst einweisen lassen. Ich war 8Monate in der Klinik. Bekam Seroquel und Tavor und ein AD. Jetzt hab ich Doxipin(AD), Quentiapin(NL), Risperidon(antipsychiot), Ofiril( ein med. gegen Epilepsi das die Angst nehmen soll).
Ich kann Dir sagen es dauert sehr lang bis zu 6Wo. bis die Medis greifen. Ich war auch lange sehr verzweifelt und haab geheult ohne ende. Aber es wird besser. Bei mir fehlen leider die positiven spitzen. Mein Psychiater meinte die werden von den Medis genommen, dafür aber auch keine tiefen Einbrüche.
Schau wenn Du bei Deinen Eltern bist, liegt ihnen doch sehr viel an Dir. Versuch Dir das immer vorzuhalten, damit Du weisst Du wirst gebraucht.
Wegen dem Geld musst Du dringend zum Sozialen Dienst wegen ALG. Und wenn Du alles im Griff hast und die Symptome besser werden, kannst Du ja überlegen ob es möglich ist einen Abschluss nachzuholen. Oder über das Arbeitsamt eine Ausbildung zu machen. Wenn Du nietzsche liest kannst Du ja nicht dumm sein. Das gibt es glaub ich sowieso nicht. Jeder hat Talente, nur in verschiedenen Richtungen. Vielleicht kennst Du jemanden der einen Hund hat und kannst mit Gassigehen damit Du raus kommst oder mit Deinen Eltern einen Spaziergang in der Woche einplanen.
Du schaffst Das. Ich wünsche Dir viel Kraft und Ausdauer. :bye:
Gruss
Ich bin bei 97Kg und komm nicht runter. Aber ich bin schon froh nicht weiter zuzunehmen.
Als ich früher Sport nach Klinik gemacht hab + 6km hin und 6km zurück mit Fahrrad, hab ich zwar Muskelmasse aufgebaut (also schwerer geworden) aber kein Fett abgebaut. Nach 3Jahren hatte ich dann keinen Nerv mehr und das Studio hat dann auch geschlossen. Jetzt kann ich´s mir nicht mehr leisten und rechne hin und her ob ich mir eine Zahnzusatzvers. leisten kann (eigentlich nicht), aber ich bin jetzt in dem Alter wo es an den Zähnen los geht. Da lohnt es sich wahrscheinlich doch.
Ja, die Angst kenn ich. Und wenn ich da zu lange drin bin werd ich agressiv und genervt. Meine Mom erleddigt gern mehrere Sachen wenn wir Fr. einkaufen fahren. Und ich darf dann immer in die Gescäfte laufen……wovor es mir gruselt und dann werd ich nervig. :bye:
Also bei mir gibts Kaffee nur bis 18h, dann nur noch 1x Magnesium zum entspannen (hilft beim einschlafen, dauerst aber ein paar Tage) und Fencheltee der entspannt auch und Wärmflasche. Vielleicht magst es ja mal testen. Hatte hier schon positive resonanz.
Ich bekomme 4 medis und hab auch schwierigkeiten mit dem loslegen. Wasche mich zwar und mach meine Whg. aber eher mit unlust. Die Freudlosigkeit find ich auch am schwierigsten, weil man daraus ja Kraft zieht.
Also ich nehm jetzt Magnesium und kann besser einschlafen. Durchschlafen klappt damit leider nicht.
Hier ein Link zur kostenlosen Muskelenspannung als mp3 :
@Christine,
geht mir leider auch so, ich versteh oft Deine Einwürfe nicht. Ist das Absicht oder hat Schlendrian recht? Würd Dich gern verstehen. :bye:
also in der Klinik habe ich akut ersteinmal Zyprexa bekommen. Davon bin ich auch ganz steif gewesen, das ist der Ärztin dann aber irgendwann aufgefallen/ aufgestossen und sie hat NL auf Quentiapin umgesetzt. Damit ist das steife weg. Das hab ich nur noch wenn ich in einer Situation bin in der ich Panik kriege. Also mir helfen die Medis sehr gut. Konnte meine Whg. allein behalten (auch wenn ich jeden Tag Vorm.-spät. Nachm. bei meiner Mom im Haus bin). Aber mein Reich wird nur duch mich gereinigt u.s.w. Aber ich bekomme noch 3 andere Medis dazu wg. der Angst und Antipxychotika. :good:
Ich glaube auch das es falsche Versuche waren etwas zu verarbeiten. Ich bin immer wieder aufgestanden und hab alles in Schubladen abgelegt….sozusagen….egal schublade. WAr nicht so schlau wie ich jetzt weiss. Zwar kann ich das erlebte nicht auflösen, aber besser damit umgehen (dank Medis und Therapie). Und heute weiss ich das die Klinik für mich, wenn auch lange, gut für mich war. Ich merke meistens wenn ich die Grenze überschreite (manchmal bin ich auch zu unvorsichtig) und versuche dann den Rest des Tages so zu gestalten das ich auftanken kann.
Euch viel Kraft. :bye:
