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Liebe Freund:innen und Unterstützer:innen der Mental Health Initiative (MHI2023),wir laden Sie herzlich zur nächsten öffentlichen Veranstaltung der MHI2023 ein:
Titel: TeaTime in Deutsch
Datum: Do. 13. Juli 2023
Uhrzeit: 15:00 – 16:00 Uhr
Ort: Online via ZOOMTeaTime ist ein virtuelles Treffen, bei dem wir zwanglos über alles Mögliche reden, wobei der Schwerpunkt auf der psychischen Gesundheit liegt. Jede/r ist herzlich willkommen: Betroffene, Interessierte, Angehörige ebenso wie Profis.
Die ZOOM-Einwahldaten usw. sind auf unserer Webseite verfügbar:
http://www.postdocnet.mpg.de/mental-health-initiative-2023Herzliche Grüße,
Ihr MHI-Koordinationsteam***
Dear friends and supporters of the Mental Health Initiative (MHI2023),We cordially invite you to the next public MHI2023 event.
Title: TeaTime in English
Date: Thu July 13, 2023
Time: 4.00 pm – 5.00 pm
Place: Online via ZOOMTeaTime is a virtual meeting where we casually talk about anything and everything, with a focus on mental health. Everyone is welcome: Affected people, interested people, relatives as well as professionals.
The ZOOM link etc. can be found on our website:
http://www.postdocnet.mpg.de/mental-health-initiative-2023Best wishes,
Your MHI Coordination TeamDie Arbeitswoche war bis heute nicht einfach, aber erträglich. Ich muss weiterhin gut beobachten, wie sich die verschiedenen Arbeitsbeziehungen entwickeln.
Gestern Morgen habe ich die ver.di angeschrieben und mich erkundigt, wann ich mit dem Ergebnis meiner Bewerbung rechnen kann. Die Eingangsbestätigung hatte ich ja vor einem Monat erhalten. Bin gespannt, ob ich bald eine Rückmeldung bekomme.
Die Chorprobe war wegen der großen Hitze gestern ausgefallen. So habe ich zu Hause einen entspannten Abend verbracht.
Heute wird es zum Glück nicht so heiß. Ich freue mich über die Probestunde Gesangsunterricht. Ich sollte 2, 3 Lieder mitbringen, die ich gerne singe. Vielleicht nehme ich doch nur Chorlieder mit. Ansonsten sind es J-Pop-Lieder, die ich am liebsten singe.
Ansonsten läuft die Planung des Karaokeprojekts in einer der Geflüchtetenunterkünften parallel. Das wird bestimmt schön, wenn es zur Umsetzung käme überhaupt.
Es gibt für mich keine „entbehrlichen“ Mitglieder im Forum.
Jedes Mitglied ist hier willkommen, egal wie viel und wie offen es über sich erzählt, solange es sich an den Forumregeln hält. Ich will Inklusion, keine Exklusion.
Manchmal @Ludwig wenn ich Deine Kommentare zu meinen Posts lese, dann finde ich sie teilweise sehr grob, unfreundlich und verletzend. Ich frage mich, ob überhaupt und wie bewusst Du Dir darüber bist.
Dies ist ein Beispiel aus dem Inklusionsthread, und es zeichnet sich für mich hier ein Muster ab:
Du solltest endlich aus Deinem Elfenbeinturm kommen und Wörter des Alltagsgebrauch verwenden, kein Normalsterblicher versteht Deine aufgeblähte Schreibe !
Erstens wäre es schön, wenn Du im oben genannten Post die Quelle Deiner Information zitieren würdest (Bayerisches Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales), und zweitens klingt er so, als würde ich absichtlich eine „aufgeblähte“ Sprache verwenden, die im Alltag unverständlich ist.
Wenn Du mich darauf hinweist, dass meine Texte nicht immer gut verständlich sind, dann kann ich mich natürlich bemühen, mich verständlicher auszudrücken.
Deutsch ist nicht meine Muttersprache, und ich bin froh, wenn ich mich relativ barrierefrei so mitteilen kann, was ich denke und fühle. Übrigens habe ich im Japanischen auch Einschränkungen, so dass ich keine meiner Sprachen so beherrsche wie erwachsene Muttersprachler.
Leider kann ich meinen Sprachstil auch nicht an die Alltagssprache anpassen, einfach weil ich nicht mit ihr aufgewachsen bin und sie nicht gelernt habe. Das aber versteht man wahrscheinlich nicht, wenn man nicht in einer fremdsprachigen Kultur gelebt und überlebt hat.
Jedenfalls musste ich Deine Sprache @Ludwig erst in eine sachlichere Sprache für mich übersetzen, um mich nicht dadurch gekränkt zu fühlen oder mich darüber aufzuregen.
Was ich schon mal bedauere, sind die gesundheitlichen Einschränkungen, sowohl medikamentös als auch nichtmedikamentös verursacht.
Es ist manchmal echt schade, dass ich mein Gehirn nicht so belasten kann, als hätte ich diese Einschränkungen nicht.
Gleichzeitig habe ich durch die Erfahrungen, die ich seit der Ersterkrankung vor 13 Jahren gesammelt habe, sehr viel gewonnen.
Ich will kein anderes Leben als mein eigenes leben.
Danke schön liebe Blaustern!
Mir ist eingefallen, dass ich noch nicht über das Szechuanpfefferbäumchen berichtet habe.
Szechuan-Pfeffer. Eine Kollegin hat mir letzte Woche einen Ableger geschenkt
Das Szechuanpfefferbäumchen haben wir im Treppenhaus überwintert, und seit letzter Woche ist es wieder auf dem Balkon.
Ja, das Bäumchen lebt noch, und als wir aus Japan zurückgereist sind, waren da plötzlich Früchte dran!
Ich drücke mir fest die Daumen, dass die neue Arbeitswoche eine gute sein wird.
Zum Glück habe ich Chorprobe am Dienstag und meine Probegesangsstunde am Mittwoch, worauf ich mich freue. Am Donnerstagabend gibt es den langersehnten Online-Vortrag zum Thema Placeco und Nocebo
Am Donnerstag habe ich bis gegen 13:30 Uhr gearbeitet, danach habe ich mich krank gemeldet. Es gab mehrfache Anlässe durch den Betriebsrat, warum es mir nicht gut ging. Davor hatte ich auch schon eine erhöhte Ruhebedürfnis, durch das Drachenbootrennen am vergangenen Samstag usw. Vielleicht hat sie auch eine Rolle gespielt.
Gestern ging es mir schon besser, und ich habe mich gut ausgeruht. Am späten Nachmittag waren wir unterwegs in einem großen Musikhaus und haben uns eine Alhambra-Gitarre geschenkt. Mein Mann hat eine schöne Konzertgitarre von seinem früh verstorbenen Vater geerbt, nur leider müsste sie dringend restauriert werden.
Bei der Gitarrensuche haben wir gemerkt, wie gut die alte Gitarre klingt und haben uns vorgenommen, bald einmal bei einem Gitarrenbauer einen Kostenvoranschlag erstellen zu lassen.
Heute am Samstag wollen wir vormittags zum Wochenmarkt, und mittags habe ich einen Termin für die Geflüchtetenhilfe in einem anderen Stadtteil. Dort ist eine Geflüchtetenunterkunft, und wir wollen uns den Gemeinschaftsraum und den Garten anschauen um ein neues Projekt zu planen, unter anderem
Für das internationale Karaoke hatte ich diese Datei vorbreitet und zum Verteilen an Interessierte mehrfach ausgedruckt und mitgenommen:
Vielleicht kann ich endlich die Idee mit dem internationalen Karaoke dort verwirklichen. Dazu hätte ich sehr viel Lust
Inzwischen habe ich auch den Termin für eine Probestunde bei einer neuen Gesangslehrerin vereinbaren können:
Außerdem ist am Freitag die letzte Gesangsstunde bei meiner Lehrerin G., da sie in den Mutterschutz geht und die Pläne danach noch offen sind. Ich werde wohl einen neuen Lehrer bzw. eine neue Lehrerin bekommen.
Das war ja jetzt vor 2 Monaten, und bei dieser Musikschule hat sich bis heute nichts ergeben.
Die Technik, die die neue Gesangslehrerin anwendet, nennt sich Complete Vocal Technique (CVT). Unser Chorleiter ist begeistert von einem anderen Gesangslehrer, der auch die CVT beherrscht, nur leider hat er keine Kapazität für einen regelmäßigen Unterricht, so dass er mir seine Kollegin empfohlen hat.
Die Probestunde wird am kommenden Mittwochabend stattfinden, und ich freue mich schon sehr darauf
Ich weiß wenig über Träume und Träumen. Das Thema klingt interessant. Ich hatte es als Kind ab und zu, dass ich gezielt träumen konnte, was ich wollte.
Heute kann ich mich kaum noch an meine Träume erinnern.
Schreibst du auf, was du geträumt hast @Amethyst? Selbst wenn ich mich an einen Traum erinnere, verliere ich die Erinnerung daran meist innerhalb von Stunden.
Hier ist eine freie Zusammenfassung des obigen Auszuges:
Implikationen für die zukünftige Forschung
„Inklusion“ hat das Potenzial, den Status quo auf komplexe Weise zu reproduzieren und zu verändern, die derzeit noch weitgehend unerforscht ist. Man kann davon ausgehen, dass „Inklusion“ ein sich bewegender, werdender Prozess ist, aus dem ethische/politische Bedenken erwachsen können. Auf dem Weg zur Emanzipation können Kräfte der Psychiatrisierung und Kooptation als unvermeidlich akzeptiert werden.
Die Selbstproblematisierung kann zu einer echten und starken Reflexivität führen: Inwieweit beteiligen wir uns als Forscher ungewollt an unterdrückerischen Formen des Regierens? Wie können wir als Forscher Beschränkungen und dominante Vorstellungen von „Inklusion“ überwinden?
Wie wirken sich verschiedene „integrative“ Kräfte in verschiedenen Kontexten auf unterschiedliche Weise auf die PS aus, und welche Auswirkungen haben sie an den Schnittpunkten von Geschlecht, Klasse, Diagnose und anderen Achsen der Unterdrückung? Wann und wo ermöglicht „Exklusion“ Gedankenfreiheit und die Fähigkeit, den Status quo in Frage zu stellen? Für wen könnten bestimmte Formen der „Inklusion“ nützlich sein?
Die Forschung ist nur ein Teil der verschiedenen physischen, zeitlichen usw. Kontexte, die „Inklusion“ als ein vielfältiges Phänomen hervorbringen.
Bitte geben Sie gern diese Einladung in Ihren Netzwerken weiter. Herzlichen Dank!
Please feel free to share this invitation with your networks. Thank you very much!*** English below ***
Liebe Freund:innen und Unterstützer:innen der Mental Health Initiative (MHI2023),
wir laden Sie herzlich zur nächsten öffentlichen MHI2023-Veranstaltung ein:
Titel: Spielräume in Verlustkrisen
Referentin: Prof. Dr. Irmtraud Tarr, Universität Mozarteum SalzburgDatum: Mittwoch, den 05. Juli 2023
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Ort: Online via WebExAbstract:
Was bei schmerzhaften Verlusten weiterhilft, was an inneren und äußeren Quellen unversehrt bleiben kann, welcher Wert bestimmten Fähigkeiten, Ritualen, Gewohnheiten zukommt, all dies offenbart sich oft erst in Verlustkrisen. Ich konzentriere mich auf das Rettende, auf Ressourcen, Rhythmen, Rituale und Resonanzen. Wer sich in Verlustkrisen nicht ausliefern will, braucht jetzt mehr denn je Freundschaften, intensives Erzählen, Kunst und lebendige Fantasie. Das sind die zentralen Säulen auf die anhand von Geschichten und Erfahrungen gezeigt wird, wie man bestimmte Haltungen kultivieren kann, die das Widerfahrene erträglich und bearbeitbar machen. Es sind pragmatische, urmenschliche Überlebensstrategien, die in Schmerz und Trauer stärken und einen Hoffnungsraum bilden.Stichwörter: Endlichkeit, Verluste, Ressourcen.
Die Einwahldaten in den WebEx-Raum und Informationen zu weiteren öffentlichen MHI-Veranstaltungen entnehmen Sie bitte unserer Webseite: https://www.postdocnet.mpg.de/mental-health-initiative-2023.html
Herzliche Grüße,
Ihr MHI2023-Koordinationsteam******
Dear friends and supporters of the Mental Health Initiative (MHI 2023),
The lecture „Spielräume in Verlustkrisen“ by Prof. Dr. Irmtraud Tarr (Mozarteum University Salzburg, Austria) will be given in German and will take place tomorrow, Wednesday, 07/05/2023 at 11:00 am online via WebEx. Information about this and other public events can be found on our website:
https://www.postdocnet.mpg.de/mental-health-initiative-2023.htmlBest wishes,
Your MHI2023 Coordination Team
Das erinnert mich daran, dass Dr. Mabanza die Frage aufgeworfen hat, wer wem was schuldet, als er über die Verschuldung der afrikanischen Staaten sprach.
„Afrika zwischen Krise und Aufbruch – Globale Krisen, geopolitische Spannungen und die Entwicklung einer multipolaren Welt.“
Für mich geht es darum, auf Augenhöhe zu sein, egal ob es um Geflüchtetenhilfe, Inklusion oder den Betriebsrat geht. Die Grundlage ist immer der Mensch, und ich gehöre dazu. Ich fühle mich zum Handeln verpflichtet, wenn ich in der glücklichen Lage bin, handeln zu können.
Mir ging es aber eher darum, ob die Betroffene das tatsächlich so gesagt hat.
Ja, das ist tatsächlich ein wörtliches Zitat. Genau das hat die Betroffene geschrien.
Das hat mich so sehr beeindruckt, dass ich die Szene zeichnen wollte. Ich hatte den Eindruck, dass sie mit vielen Psychopharmaka behandelt wird und sich gehen lässt, ohne sich dessen so bewusst zu sein.
ob das System an sich das Problem ist.
Ich denke, das allgemeine Bewusstsein ist noch nicht so da. Deswegen finde ich es wichtig, dass ich in meiner individuellen Situation als Betroffene mich öffentlich äußere, wie ich mir mehr Inklusion vorstelle.
Hypothetisch gefragt: Wenn es reichen würde, dass jeder von uns die Hälfte von seinem Einkommen und Besitz abgeben würde, würden wir das für mehr Gerechtigkeit weltweit tun?
Ja, die Frage wird sicher auch hypothetisch bleiben, denn sonst würden wir schon in einer anderen Welt leben.
Der effektivste Weg, einen sozialen Wandel herbeizuführen, ist für mich, an mir selbst zu arbeiten, anstatt zu warten, bis andere Menschen dazu bereit sind.
Und ich lebe auch im Überfluss.
Es sieht für mich nach einem „Machtspiel“ aus.
Sicher Dopplereffekt, sonst nichts! Im Gegensatz zu Europa hat China nicht die Geschichte der Kolonialisierung und bis heute mangelnden Dekolonisierung, und durch die jahrzehntelangen massiven Investitionen Chinas in Afrika sind neue Abhängigkeiten entstanden. Es macht Hoffnung für Afrika, wenn Herr Mabanza von jungen Generationen berichtet, die für ihre eigenen Interessen einstehen.
Danke schön liebe Pia.
Hilfe sollte immer Hilfe zur Selbsthilfe sein ! D.h. Hilfe muß immer darauf angelegt sein, dass der zu Fördernde in Zukunft unabhängig von den Förderern wird. Hilfe, welche auf Abhängigkeit des zu Fördernden zielt ist immer schlechte Hilfe. Doch genau diese Hilfe wird von den Förderern angestrebt, da diese Hilfe Macht über den zu Fördernden bringt.
Genau Ludwig. Selten sind wir einer Meinung.
Die Ausbeutung des globalen Südens hält die extreme Machtungleichheit aufrecht, und den Ausbeutern bringt viel umkämpfte Rohstoffe und Geld. Gleichzeitig lassen wir als ausbeutende Länder Menschen, auch aus Afrika, die vor Kriegen, Armut, Extremwettern usw. fliehen, im Mittelmeer ertrinken.
ist es mit einem computer gezeichnet?
Genau, wir haben so ein Grafik-Tablet:
Danach werde ich unser gemeinsames Geburtstagsgeschenk testen, das Wacom Cintiq 16, unser erstes Grafiktablet…
War die Betroffene tatsächlich hinter dir oder hattest du dich selbst von vor Jahren im Hinterkopf?
Ich habe die Szene so beobachtet, vor knapp 2 Wochen auf einer Jubiläumsfeier einer sozialen Einrichtung für Menschen mit psychischen Erkrankungen. In der Realität stand ich weiter vorne, so dass die Betroffenenecke tatsächlich hinter mir war. Für die Zeichnung habe ich die Szene dann stark vereinfacht.
Kontrast
Genau, diesen Kontrast wollte ich auch darstellen.
Es ist natürlich super, wenn es Menschen gibt, die selbst nicht betroffen sind und sich für Betroffene viele Jahre engagieren. Gleichzeitig sollten wir alle, ob betroffen oder nicht-betroffen, unser soziales Engagement immer wieder hinterfragen, was wir mit dem Engagement erreichen wollen, können und sollen, und vor allem: für wen?
Hilfe sollte nicht zum Selbstzweck werden, sondern immer Hilfe zur Selbsthilfe bleiben.
Hallo danke @manon,
hallo @Dopplereffekt, ich komme gerade von einer ganztägigen Veranstaltung
Drachenbootrennen
und bin völlig k.o.!
Ich werde morgen Deine letzten Posts beantworten
Liebe Grüße,
MowaIch fand es skurril, vor mir auf der Bühne sich gegenseitig lobende Reden zu sehen und zu hören und hinter mir eine frustrierte Betroffene schreien zu hören, wie sie ihre Realität in diesem Augenblick empfunden hat.
Heute habe ich viel gezeichnet. Ich habe mir heute Morgen spontan einen Urlaubstag genommen
Vielen Dank, liebe @Isa
Mittwoch war ein langer Tag, gestern war ich dafür tagsüber müde.
