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Danke schön @Nikami
Wir kommen gerade zurück vom Ostermarsch:
Jetzt bin ich etwas k.o. Wir essen jetzt zu Mittag und dann radeln wir zum Supermakrt
Dankeschön @DiBaDu, @Dopplereffekt und @Floeckchen.
Ich habe angefangen zu lachen, als mein Mann mich beim ersten Foto aufgefordert hat, die Schüssel mit der linken Hand sanft zu berühren anstatt mit viel Kraft daran festzuklammern, was notwendig war damit die Schüssel nicht von der Stelle wegrutscht.
Dir macht das Backen offensichtlich Spaß !
Wenn ich Zeit habe zu kochen oder zu backen, dann macht mir das viel Freude
Wie kommt es denn, dass das Foto von oben aufgenommen wurde?
Ich weiß nicht mehr, wie mein Mann die Kamera gehalten hat
Heute skype ich gleich mit meiner Mutter. Mal gucken, ab 12 Uhr findet der diesjährige Ostermarsch statt, da möchte ich gerne dabei sein. Außerdem sollten wir einkaufen, weil Montag ja ein Feiertag ist.
Wir haben hier vor allem die Wildbienen mit dem orangen Hinterleib
Vielleicht, wenn ich mit einer Webcam das Insektenhotel beobachten würde, könnte ich noch mehr Bienenarten zählen
Teilst du wieder den Link dazu?
Ja, der Link wird sicher bis Anfang Oktober feststehen. Dann werde ich ihn im Forum gerne auch teilen
Heute haben wir relativ spontan einen Freund und Kollegen getroffen. Das war sehr schön, bei dem frühlingshaften schönen Wetter am Neckar.
Außerdem habe ich wieder ein Osterlamm gebacken. Dieses Jahr ist das Schnäuzchen nicht abgefallen, und mit dem Ergebnis bin ich ganz zufrieden.
Nachtrag:
Die Web-Doku „Outsider Art – Prinzhorn in Heidelberg“ ist ab sofort bis zum 14.04.2023 in der ARD-Mediathek verfügbar:
https://www.ardmediathek.de/video/doku-und-reportage/outsider-art-prinzhorn-in-heidelberg/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE2NDQzMzEhttps://www.madinamerica.com/2022/03/nature-brain-imaging-studies-likely-false/
Mit DeepL übersetzt:
Nature: Gehirn-Bildgebungsstudien sind höchstwahrscheinlich falsch
Kleine MRT-Studien blähen die Effektgrößen auf, so dass die Forschungsliteratur zur Bildgebung des Gehirns voller falsch positiver Ergebnisse ist.
Von Peter Simons –
März 21, 2022In einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass die in der Psychiatrie am häufigsten durchgeführten Studien zur Bildgebung des Gehirns – bei denen eine kleine Stichprobe verwendet wird, um die Gehirnstruktur oder -funktion mit psychologischen Messwerten zu vergleichen – wahrscheinlich falsch sind.
Diese Studien, so die Forscher, zeigen ein falsch positives Ergebnis – ein Ergebnis, das eher auf eine zufällige statistische Korrelation als auf einen tatsächlichen Effekt zurückzuführen ist. Diese sehr positiven Ergebnisse – auch wenn sie falsch sind – werden am ehesten veröffentlicht.
Wenn künftige Forscher dann versuchen, die Ergebnisse zu wiederholen, indem sie eine weitere Studie über dieselbe Korrelation durchführen, finden sie ein negatives Ergebnis. Dies wurde als „Replikationskrise“ in der psychologischen Forschung bezeichnet.
(…)
Gerne teile ich Euch hier schon mit, dass die Suche nach möglichen MHAW-Beiträgen wirklich gut vorangeht
Neben Prof. Klimke – vielen herzlichen Dank @web450 – haben wir bereits erste Zusagen bekommen, u.a. von
Prof. Nicolas Rüsch
Prof. Josef Bäuml
PD Dr. Thomas Röske
Prof. Thomas Feltes
Da kann ich wirklich nur begeistert sein!
Die Mental Health Awareness Week (MHAW) 2022 wird bestimmt wieder eine sehr schöne Veranstaltung, die wir als eine Destigmatisierungskampagne verstehen: #BreakTheStigma :good:
Thomas Feltes, Michael Alex
Jetzt habe ich einen weiteren spannend klingenden Artikel von Herrn Feltes und Herrn Alex gefunden:
Quelle: https://www.thomasfeltes.de/pdf/veroeffentlichungen/2011_alexfeltesbegutachtung_langfassung.pdf
Michael Alex, Thomas Feltes
„Ich sehe was, was Du nicht siehst – und das ist krank!“
Kritische Anmerkungen zur psychiatrisierenden Prognosebegutachtung von nicht-
pathologischen Straftätern und GefangenenZusammenfassung
Immer wieder kommen psychiatrische Sachverständige zu dem Ergebnis, dass verurteilte Straftäter, bei denen offensichtlich keine krankhaften Veranlagungen vorliegen, gleichwohl eine „krankhafte Persönlichkeit“ aufwiesen, die die erneute Begehung von Straftaten wahrscheinlich mache. Diese nach den Erfahrungen der Autoren weit verbreitete Praxis wird aus sozialwissenschaftlich-kriminologischer und juristischer Sicht thematisiert und kritisiert.Schlüsselwörter: Kriminalprognose, Prognosefehler, Persönlichkeitsstörung, Sicherungsverwahrung
(…)
10. Abschlusskapitel: Zu Risiken und Nebenwirkungen von psychiatrischen Gutachten fragen Sie den Kriminologen!
Eine Vielzahl von psychiatrischen Sachverständigen neigt dazu, Defizite in der Persönlichkeitsentwicklung aufzudecken und die bei den Probanden vorhandenen Ressourcen zu vernachlässigen. Kriminalprognostische Begutachtung dieser Art lässt sich als „Sammeln giftiger Pilze“ charakterisieren. Dabei zeigen die bisherigen Erfahrungen, dass die Vorstellung, es ließen sich ha lbwegs lineare Beziehungen zwischen bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen und abweichendem Verhalten ermitteln, angesichts der Vielschichtigkeit der Problematik überholt ist 44 . Kriminologisch kann aus einer schnellen Abfolge von schweren und schwersten Rückfalltaten nicht auf eine Charaktere igenschaft des Delinquenten geschlossen werden. „es müssen Alter, soziale Situatio n und die jeweiligen situativen Faktoren, welche die Taten begünstigen, neben individuellen, die Täterpersönlichkeit prägenden Gesichtspunkte, zumindest mit berücksichtigt werden.“ 45
(…)Hier zitiere ich einen aktuellen Post von mir in meinem persönlichen Blog, um den Zwischenstand zu dokumentieren. Ich komme weiterhin mit 1 mg Aripiprazol als meine individuell ermittelte und momentan niedrigst mögliche NL-Dosis sehr gut zurecht und kann den großen Stress durch meine vielfältigen Projekte gut bewältigen.
Der springende Punkt für mich ist, dass es nicht nur von den Medikamenten oder vom Glück abhängt, ob und wie viel Symptome wir bekommen, sondern dass es möglich ist, mit aktivem Training (= nichtmedikamentöse Strategien) Symptome unter Kontrolle zu bringen.
Der entscheidende Moment ist, wenn wir anfangen Frühsymptome früh zu erkennen. Was für mich dabei sehr gut funktioniert ist der „redundante mentale Filter“, den ich im Forum schon einige Male beschrieben habe:
ich weiß nicht, wie „Metakognition“ in Detail definiert ist, aber wenn wir „Kognition“ mit „Informationsverarbeitung“ übersetzen, dann bedeutet sie ja erstmal „Informationsverarbeitung über der Informationsverarbeitung“.
Was ich vermute, was Metakognition ist und mir jedenfalls sehr gut hilft um dauerhaft seelisch stabil zu bleiben: Ich mache mir meine momentanen Vorgänge im Kopf (Gedanken, Gefühle) und den Kontext, in dem diese Vorgänge stattgefunden haben, bewusst. Dadurch grenze ich die Vorgänge und den Kontext für mich innerlich ein, das gibt mir Sicherheit, und ich kann das Bewusstgewordene loslassen.
Z.B. wenn ich zu Hause am Arbeitstisch plötzlich einen lauten Knall höre und fühle dann für einen kurzen Augenblick Angst, dann halte ich diese Vorgänge kurz inne und fasse gedanklich zusammen, was passiert ist: Der Knall kam plötzlich, offenbar war die Quelle die benachbarte Baustelle. Es ist OK, dass ich kurz ängstlich wurde und es jetzt nicht mehr bin, denn es geht keine weitere Gefahr von der Baustelle aus.
So eine Metakognitions(?)übung kann sehr schnell in einem Augenblick abgeschlossen sein. Ich übe das schon seit einigen Jahren, und inzwischen passiert das meistens fast unbewusst. Dadurch habe ich mir so etwas wie einen „redundanten mentalen Filter“ installiert, zusätzlich zum „Hauptfilter“, den jeder Mensch hat und der bei mir störanfällig sein kann.
Meine Erfahrung ist auch, dass ich zuerst zwei Rückfälle benötigte um zu wissen, wie sich bei mir die Psychosen anbahnen und was in meinem Kopf vorgeht, bis ich „knallsychotisch“ werde und mich schließlich mit Medikamenten wieder beruhige.
Daher auch meine Forderung, bei Reduktions- und Absetzversuchen ärztlich begleitet zu werden, bei Bedarf auch stationär.
Zum Glück war mein Mann, der selbst ganz alleine und ohne Ärzte und Therapeuten sich von den Neuroleptika befreit hat, zu Hause für mich da. Wir leben seit 5,5 Jahren zusammen, und bis ich mir alleine über meine (Früh-) Symptome bewusst machen konnte, hat er mich in den ersten 3, 4 Jahren(!) immer wieder darauf hingewiesen, als ich mich anders verhalten habe als sonst (hyperaktiv, hypomanisch etc.)
Für meinen Mann, der bald im 13. Jahr medikamentenfrei lebt, war das alte KNS-Forum nicht immer einfach. Kaum ein Forenuser hat ihn ernst genommen, als er immer wieder versuchte, seinen persönlichen Weg der Medikamentenfreiheit zu beschreiben. Bis er sich aus dem Forum verabschiedet hat und auch nicht am neuen Forum teilnimmt, zumindest bis heute.
Ich erinnere mich, im alten KNS-Forum wurde der User Maggi gemobbt, sicher aus unterschiedlichen Gründen aber u.a. deswegen, weil er behauptete mit 5 mg Aripiprazol zurechtzukommen. Inzwischen ist es wesentlich akzeptierter und nicht so strittig, dass 5 mg Aripiprazol sehr wohl ausreichen können.
Auch in der S3-Leitlinie Schizophrenie von 2019 wurde erstmalig die „niedrigst mögliche Dosierung“ in Kapitel 5.5 erwähnt, genauso wie „Lebensqualität“ in Kapitel 5.13.
Und es gibt immer mehr Menschen, die öffentlich ihr Interesse daran zeigen, Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen abzubauen, und das nicht nur aus dem Kreise der Betroffenen.
In der diesjährigen Sensibilisierungswoche für psychische Gesundheit (Mental Health Awareness Week, MHAW), die ich mitorganisiere, werden wir eine öffentliche Podiumsdiskussion veranstalten, die genau den Stigmaabbau zum Thema hat. So wie es im Moment aussieht, wird meine Forschungsorganisation an der öffentlichen Podiumsdiskussion sich beteiligen.
Und für mich ist das ein Riesenfortschritt im Vergleich zu den beiden Vorjahren! Es ist insgesamt so, dass ich beobachten kann, dass es immer mehr Unterstützer*innen dafür gibt, um psychische Gesundheitsprobleme öffentlich anzusprechen und über den Umgang damit in konstruktiven Dialog zu treten.
Für mich sind alle Betroffenen, die die Verbesserung ihres Betroffenendaseins anstreben, der Betroffenenbewegung zugehörig, auch wenn sie noch kaum untereinander organisiert sind. Und ich sehe mich da mittendrin, Dopplereffekt
Für mich ist dieses Forum ein Ort der Dokumentation und des Austauschs mit Mitbetroffenen. Ich teile gerne meine Informationen öffentlich, um auch zu zeigen, dass das Betroffenendasein nicht nur Ausgrenzung und Stummschaltung bedeutet.
Ich mache demnächst auch mal ein Foto
Klingt gut @Oceana, das würde mich freuen!
Gestern habe ich auch die kostenlose App BienABest auf meinem Handy installiert:
https://www.bienabest.de/bienabestLaut der App gibt es fast 600 Wildbienenarten in Deutschland, und die App selbst erfasst bislang die 100 häufigsten Arten. Leider ist die Waldpelzbiene nicht darunter.
Danke @Oceana und guten Morgen bzw. gute Nacht, je nachdem
Edit:
Ein Teufelskreis…
Das sehe ich auch so :good:
Gestern, als der Tag wieder frühlingshaft warm wurde, habe ich wieder Wildbienen am Insektenhotel beobachtet.In den letzten 2 Wochen, als es teilweise frostig war, habe ich keine fliegenden Insekten beobachtet, so dass ich dachte, dass die Wildbienen durch die Kälte vielleicht gestorben sind. Lange leben sie nicht, 1 bis 2 Monate laut der Infos im Internet.
Und ich glaube, es sind dieselben Gehörnten Mauerbienen, die immer noch an ihren Nestern bauen. Jedenfalls ist inzwischen das 3. Bambusröhrchen verschlossen, was ich erst heute bemerkt habe.
Oben im Bild ist eine andere Art Wildbiene zu sehen, und ich habe gestern eine Weile gerätselt, welche Art das sein könnte. Die Biene ist insgesamt kräftig behaart, hat ausgeprägte Hörner und der Hinterleib ist dunkel gefärbt bzw. schwarz. Die Beine sind auch schwarz und nicht stark behaart.
Jetzt tippe ich auf ein Waldpelzbiene-Männchen aber sicher bin ich mir nicht:
Nur, auch wenn Psychoedukation und Metakognitives Training zur stationären Therapie gehören, werden sie viel zu wenig von den Patienten außerhalb ihres stationären Aufenthaltes praktiziert, finde ich.
Genau, insgesamt finde ich die nichtmedikamentösen Therapien, die ich in der Klinik erhalten habe, alle hilfreich. Und allesamt werden sie zu wenig von Psychosepatienten außerhalb der Klinik praktiziert, meiner Beobachtung nach. Manche Patienten schaffen ja nur noch ihre Medikamente zu nehmen.
Die meisten Psychiater fragen ihre Patienten sicher immer nach den Rezepten für Medikamente, und sicher kaum, wie gut sie die nichtmedikamentösen Therapien, die sie noch in der Klinik erhalten haben, zu Hause umsetzen können. Diese Psychiater fragen sich sicher auch kaum, ob ihre Patienten zu viel Medikamente nehmen und gerade *das* das Problem sein könnte, dass ihre Patienten kaum Antrieb haben, um nichtmedikamentöse Therapien umzusetzen.
Ich finde, es wird zu schnell und zu oft von den allermeisten Psychiatern behauptet, anders ginge es gar nicht, denn es ist die Negativsymptomatik der Schizophrenie, und Schizophrenie ist biologisch bedingt. Ich kenne solche Aussagen von meinen bisherigen Psychiatern, und mein Mann hat es auch so gesagt bekommen, bis er sich davon selbst losgelöst hat.
Es kann sein, dass es heutzutage wesentlich mehr Arzt-Patient-Augenhöhe gibt als noch vor 20 Jahren. Und doch sehe ich da noch sehr viel Luft nach oben. Es wäre wünschenswert, dass viel mehr Psychiater ihren Patienten aufmerksamer zuhören und ihre Behandlung immer wieder hinterfragen.
Nach deiner Definition bin ich ja auch schon Teil der Betroffenenbewegung
.Na klar, das sehe ich ganz genau so @Dopplereffekt :good:
Dankeschön Oceana und Dopplereffekt
Der springende Punkt für mich ist, dass es nicht nur von den Medikamenten oder vom Glück abhängt, ob und wie viel Symptome wir bekommen, sondern dass es möglich ist, mit aktivem Training (= nichtmedikamentöse Strategien) Symptome unter Kontrolle zu bringen.
Genau, das „aktive Training“, das ich meine, ist kein Hexenwerk, und es gibt dieses bestimmt in verschiedenen Ausprägungen.
Nur, auch wenn Psychoedukation und Metakognitives Training zur stationären Therapie gehören, werden sie viel zu wenig von den Patienten außerhalb ihres stationären Aufenthaltes praktiziert, finde ich.
Wenn Psychoedukation und Metakognitives Training im Rahmen einer postklinischen Psychotherapie oder psychiatrischen Behandlung solange geübt werden könnten, bis die Patienten es ohne Hilfe selbstständig praktizieren können, könnte das für die Wirksamkeit von nichtmedikamentösen Therapien einen großen Unterschied machen.
Dabei sollten die Patienten nicht mit Psychopharmaka überdosiert bleiben, wie es üblich ist, denn dadurch geht der Antrieb und die Lernbereitschaft verloren.
Es wäre zuerst notwendig, dass Psychaiter darauf sensibilisiert werden, dass ihre Patienten nicht immer die antipsychotische Dosierung benötigen um stabil zu bleiben. Im Gegenteil, diese Dosierung kann den Patienten schaden, indem sie die natürliche Lebendigkeit und die natürliche geistige Aktivität vernichtet.
Natürlich wird es nicht so sein, dass dieses „aktive Training“ bei jedem Psychosepatienten gleichermaßen gut hilft. Wenn Psychosen z.B. durch traumatische Erfahrungen/Erinnerungen ausgelöst werden, dann hilft es sicher nicht, „nur“ die Psychosen zu behandeln, die dann „nur“ die Spitze des Eisbergs wären.
