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1981, als ich als junges Mädel das erste Mal in der Psychiatrie war, bekam ich in hohen Dosen Haldol und Neurocil. Auch die Jahre danach noch. Dann Fluaxol Depot, zwischendurch immer Haldol. Dann 1o glückliche Jahre ohne NL. Ab 2003 dann wieder. Zuerst Zyprexa mit Seroquel, dann Risperdal Consta, 2006 Leponex für zwei Jahre, dann wieder Zyprexa mit Seroquel, Serdolect, Zeldox, Ciatyl und seit 3,5 Jahren Abilify maintena 400mg, vor ein paar Monaten noch dazu Risperdal, welches ich abgesetzt habe und jetzt zum Depot noch Quetiapin abends zwischen 200 und 300 mg, je nachdem wie ich mich fühle. Ach ja, vor 1,5 Jahren war ich das letzte Mal stationär und bekam zum Depot noch Haldol und das genannte Risperdal. Eigentlich habe ich fast mein ganzes Leben NL geschluckt nur zwischendurch packt mich der Rappel und ich setze ab.
Ja, Vitamine und Mineralstoffe sind bei Sport besonders wichtig. Aber wenn du dich mit viel Gemüse und ein bisschen Obst gut ernährst, dürfte das auch ohne Vitamintabletten funktionieren. Außer vielleicht Magnesium, aber das soll man auch nicht dauerhaft nehmen sondern höchstens vier Wochen, bis der Speicher wieder aufgefüllt ist. Wenn du genug trinkst, kannst du dir auch Elektrolytgetränke sparen. Kohlenhydrate sind bei Sport auch wichtig, um den Glucosespeicher in der Leber wieder aufzufüllen. Vor Vorstellungen haben wir früher immer einen Tag vorher gut Nudeln gegessen, das hilft auch. Mit Diabetes kenne ich mich leider nicht aus, aber da braucht es wahrscheinlich eine exakte Abmessung bei Kohlenhydraten. Ich hab mal in einem Diabetiker-Kinderheim gearbeitet, die haben wenn sie unterzuckert waren immer Brot oder auch mal Traubenzucker bekommen. Gespritzt haben die kleinen Racker sich manchmal direkt durch die Hose, einfach durch den Stoff durch:)
Was treibst du denn für Sport @Halbwahr?
@Nevermind: was sind denn formoline Tabletten? Sind die zum Abnehmen, ist das Speed? Mir hilft auch nur Medis absetzen wenn ich abnehmen möchte. Ich hoffe, dass das hilft, dir wie mir.
Ich würde auch gerne abnehmen, aber ich bin immer so hungrig. Früher, als ich noch getanzt habe, konnte ich ohne schlechtes Gewissen reinhauen, aber jetzt hab ich nur noch wenig Bewegung und müsste entsprechend auch weniger essen. Schaff ich aber nicht, sonst werde ich schlecht gelaunt.
Zugenommen hab ich 14 kg seit ich Abilify nehme. Obwohl jeder sagt, von Abilify nimmt man nicht zu, ich habe zugenommen. Jedenfalls war das zeitgleich mit der Einnahme.
Ich ernähre mich vegetarisch schon seit langem, also viel Gemüse und Salat, aber leider vertilge ich auch gerne Süßkram und das ist weniger gut.
Ich teste es jetzt aus, wenn ich die nächste Spritze nicht abhole und dann abnehme, dann weiß ich Bescheid. Sollte ich nicht abnehmen, dann lass ich mir die Spritze wieder geben, ansonsten bin ich lieber schlank.
Vitamin B Zufuhr habe ich durch das essen von Vitam R, das ist ein Hefeextrakt mit Vitamin B. Schmeckt sehr lecker, muss man aber mögen.
@Halbwahr: 83 kg finde ich für deine Größe und als Mann nicht zu viel. Du bist sicher sehr athletisch gebaut, wenn du so viel Sport machst. Was nimmst du für NL?
Ich denke immer, dass die Besucher von einem anderen Planeten kommen und nicht von mir. Meine Wahngebäude beruhten auf dem was sie sagten. Oder sagen. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass mein beschränktes Gehirn sowas fabriziert. Das kann nur von außen kommen und wenn mein Psych 10 Mal was anderes sagt.
Ja, ich lese noch ziemlich gut ohne Brille, dafür sehe ich in die Ferne nicht mehr so gut. Hab mir gestern aber eine gekauft mit 1,5 und tatsächlich kann ich die Fäden wieder sehen und das Handy auch besser lesen:) doch die Ferne ist schwieriger für mich, im Theater sehe ich selbst weit vorne die Gesichter nicht mehr scharf. Da benutze ich ein Opernglas.
zwei Brillen übereinander, ich glaub, das funktioniert nicht:)
Hallo Samsara,
auch ich hatte vor zwei Jahren einen Pflegedienst, der mir die Tabletten brachte und ich sie unter seiner Aufsicht nehmen musste. Allerdings wurde ich überrumpelt und nach einem halben Jahr als eine erneute Unterschrift fällig wurde von mir, habe ich nicht mehr unterschrieben.
Es war ganz furchtbar unter Aufsicht die Pillen nehmen zu müssen, auch weil der Pflegedienst oft nicht wie vereinbart gegen 21.30 Uhr kam sondern sehr oft schon gegen 20 Uhr und ich gleich danach schon bettreif war, weil die Pillen so schnell wirkten.
Sollte du einen richterlichen Beschluss zur Zwangsmedikation haben, kannst du freilich nichts machen, aber wenn du deine Einwilligung geben musst, dann brauchst du nur Nein zu sagen.
Liebe Grüße,
IsaJa, liebe Freia, kann mir gut vorstellen, dass du fürs Nähen was Stärkeres brauchst. Ich fädele Fäden tatsächlich mit der Lupe ein, sonst treffe ich nicht. Die Brille meines Mannes ist mir zu stark, bzw. da verschwimmt es mir vor Augen. Ich glaub ich kauf mir so ne Billigbrille.
Ist so eine Lupenbrille teuer?
Hallo Miina, hast du nicht vor kurzem geschrieben, dass du deine Medis einige Tage vergessen hast zu nehmen? Vielleicht kommt die Verschlechterung daher.
Alles Gute, Isa
Liebe Freia,
ich bin ja auch in den Fünfzigern und habe eine Lesebrille. Allerdings sind meine Gläser nicht so stark. Dafür sehe ich nicht mehr so gut auf die Ferne. Es ist ganz normal wenn man Altersweitsichtig wird. Ok, du hast nochmal mehr Dioptrien, aber es ist immer noch im Rahmen. Kenne jemand mit +6 Dioptrien.
Ich hab mich vor 19 Jahren Lasern lassen, damit ich nicht mehr kurzsichtig bin. Gegen Weitsichtigkeit des Alters hilft das gar nichts, aber das wusste ich schon vorher. Hab solange keine Brille mehr gebraucht, jetzt bräuchte ich wieder eine. Kontaktlinsen will ich keine mehr. Da ich nicht mehr tanze ist das auch nicht mehr nötig. Im Moment weigere ich mich eine Brille zu tragen, mal sehen, was der Augenarzt dazu sagt.
Wenn ich nicht schlafen kann, dann nehme ich Zopiclon. Allerdings soll man das auch nicht längere Zeit einnehmen. Das ist was für ein zwei Wochen, dann sollte man es absetzten, aber für zwischendurch mal ist es perfekt. Jedenfalls für mich. Es macht auch keinen Überhang, ich bin morgens dann gleich wach.
Ansonsten habe ich auch das unretardierte Quetiapin (Seroquel), 400 mg, damit schlafe ich normalerweise recht gut. Vom retardierten kann ich auch nicht schlafen, im Gegenteil, es macht meinen Schlaf unruhig. Dass die Nase zu ist, kenne ich auch.
Hallo Miina, doof, dass du trotz Medis so schnell in eine Psychose rutscht. Sicherlich ist ein stationärer Aufenthalt eine gute Lösung, da kann man noch andere Medis ausprobieren. Z.B. Risperdal u. o. Quetiapin oder Clozapin. Ich persönlich schaffe es nie ohne Klinik ein Medi zu wechseln. Hab viel zu viel Angst höher zu dosieren oder generell ein neues Medi einzunehmen.
ich wünsche dir, dass du ein Medikament findest, das dir hilft.
Was ist eigentlich Moclobermid für Medi? Ist das ein Antidepressiva?
LG, Isa
Ich mache eine tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie bei einem Arzt, der auf Psychotiker spezialisiert ist. Hab ca. eine Stunde die Woche, manchmal auch alle zwei Wochen. Mir hilft die Therapie ungemein. Mein Therapeut spürt sofort, wenn mir was zuviel wird und nimmt dann die Kurve zu einem anderen Thema oder versucht vorsichtig darüber zu sprechen. Er geht sehr auf mich ein, ist nicht nur nett, sondern auch sehr klug und erfahren. Es gibt Stunden, da reden wir nur über meine Arbeit oder andere mehr oberflächliche Sachen. je nachdem wie es mir so geht. Aber es gab auch schon Zeiten, in denen es sehr tief gegangen ist.
Ich bin froh, diese Therapie zu machen, da sie mir hilft mich und meine Psychosen besser zu verstehen. Es ist auch nicht meine erste Therapie, aber die beste von allen. Liegt eben doch auch am Therapeuten, wie so eine Therapie verläuft.
