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Bei einem Prozentsatz von 30 +/- heilt die Krankheit sehr wohl nach der ersten Psychose wieder vollständig aus. Warum das bei den restlichen 2/3 nicht so ist, das weiß man wohl noch nicht. Deswegen: Schizophrenie gilt erst aber der zweiten Episode als chronisch.
Meine Devise ist auch möglichst Stress aus dem Weg zu gehen.
Und solche Familienausflüge können gerne mal stressig sein. Ich würde da auf meinen Körper hören, wenn der mir eindeutig signalisiert, dass es zu viel ist. Man muss nicht immer und überall dabei gewesen sein.
Bei mir verschwimmen die Grenzen eigentlich und ich kriege dann durch Feedback vom Umfeld mit, ob etwas noch normales Misstrauen oder schon Paranoia ist. Dann versuche ich zu reflektieren und entweder sehe ich ein, dass es Paranoia ist oder halt nicht
Ich nehme dauerhaft Zopiclon (ist dem Zolpidem sehr ähnlich), das hilft nicht nur beim Durch-, sondern auch beim Einschlafen. Zolpidem wirkt hingegen hauptsächlich, dass man durchschläft.
Beides macht halt süchtig. Ich nehme es nur noch in sehr geringer Menge von 1/4-1/2 Tablette. Mein Psychiater ist mit der Dosierung einverstanden und verschreibt es mir dauerhaft. Er sagt, ich solle mich nicht stressen mit dem Absetzen bei so niedriger Dosierung.
Ich wiederhole auch oft das Gesagte von anderen minutenlang im Kopf. Selten aber laut, wenn dann vor mich hinbrabbelnd. Ich denke, dass das mit der Erkrankung zu tun hat. Es stört niemanden. Manchmal schreit eine Stimme von mir dann, dass ich mal die Fresse halten soll. Also die Stimmen hören’s wohl, wenn ich das im Kopf mache.
Ich würde gerne, aber im Moment habe ich einfach nicht das Geld nach Sibirien oder Nordamerika zu reisen und in deutsche Schamanen habe ich nicht das Vertrauen.
Ich habe zwar die Diagnose paranoide Schizophrenie, habe aber auch Depressionen oder auch hypomane Zustände zusätzlich. Mich hat Seroquel gut in der Stimmung stabilisiert und Zyprexa hilft mir auch zumindest keine hypomanen Spitzen mehr zu haben. Wird beides auch bei Bipolarität oder schizoaffektiver Störung zur Stimmungsstabilisation eingesetzt.
Ich kann mir aber auch vorstellen – so wie ich deine Beiträge verfolge – dass du deine Stimmungslabilität stärker wahrnimmst, als sie tatsächlich ist. Du wirkst auf mich zumindest so, dass du sehr sensibel (vielleicht schon hypersensibel) auf vieles reagierst, was vielleicht manch anderer gar nicht so wahrnehmen tut. Das ist kein Vorwurf und auch nicht negativ gemeint, nur so eine Feststellung.
Ansonsten kann ich dir nur raten das Problem bei deinem Psychiater anzusprechen. Hier kann dir ja keiner ein zusätzliches Medikament verschreiben.
Aber es gibt wirklich Kraft das ich weiß das es vorbei geht. Wenn es auch Stunden dauern kann.
Dann ist es aber keine Panikattacke, denn Panikattacke gehen nur kurz und keine Stunden.
Letztendlich hilft aber das, was auch bei einer Panikattacke hilft, auch gegen Angstzustände.
Was noch helfen kann, ist sich auf 5 Sachen die man fühlt, sieht, hört zu besinnen. Das ist eine gute Achtsamkeitsübung und hilft auch, wenn die Panik hochsteigt. Oder kann helfen. Ist natürlich individuell, was einem hilft oder nicht hilft.
Viel Glück!
Eigentlich wirkt Clozapin zuverlässig als Monotherapie. Aber natürlich ist das bei jedem anders. Versuche positiv zu sein, die Einstellung „wirkt mit“
Gibt es da nicht auch diesen Film drüber. Mir fällt gerade nicht der Titel ein.
Ich glaube aber, dass es sich nur um eine sehr geringe Menge Schizophrener handelt, die wirklich darunter leiden und deshalb unerkannterweise die Diagnose Schizophrenie bekommen haben.
Ich selbst habe auch schon eine Psychose ohne Medikamente „ausgestanden“ und irgendwann ging die Symptomatik von selbst zurück. Aber ich habe in der Zeit auch wieder schön mein Leben geschreddert. Und dann kam die Negativsymptomatik.
Würde man nicht immer so sein Leben in Stücke reißen durch eine Psychose, würde ich versuchen gänzlich auf Medikamente zu verzichten.
