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Vielen Dank liebe @erdbeere, vorhin bin ich zu Hause angekommen – endlich
Jetzt macht uns mein Mann Frosta Paella, und dann bekomme ich noch Pombären und Lindtkugeln
Guten Morgen zusammen,
und danke schön liebe @erdbeere und liebe @Oceana
hast du eine lange fahrt ?
Von Tür zu Tür sind’s schon 6 Stunden. Aber es geht, ich habe Beschäftigungen für die Zugfahrt
Endlich ist gleich Frühstück, ich habe schon Hunger. Gepackt habe ich auch, so zu 70%, den Rest erledige ich in Ruhe später.
Heute gibt es wohl nicht viele neue Themen, zum Schluss kommt eine Fragerunde. Dann möchte ich auch einige Fragen stellen.
Ich bin jetzt so froh, dass das 2. Seminar in Berlin ausgefallen ist. Nächste Woche hatte ich noch am Seminar über Protokollführung teilnehmen wollen, in einem anderen Hotel am Ostbahnhof, aber dieses war aufgrund der ungenügenden Teilnehmerzahl gecancellt worden. Es wäre bestimmt zu viel für mich geworden. Zunächst will ich mich sortieren und erst nach einer Pause neue Informationen aufnehmen.
Wünsche allen einen angenehmen Freitag. Bald ist Wochenende
LG,
MowaIch denke er weiß und traut dir zu im “Notfall” dann auch beherzt mehr zu nehmen. Oder?
Ja, wobei mein Psychiater mir auch gesagt hat, dass es keinen Sinn macht im Wochentakt o.ä. hoch- und runterzudosieren. Wenn ich einmal hochdosiert habe, sollte ich erstmal bei der Dosis bleiben, da war sein Vorschlag 6 Monate lang.
Wahrscheinlich würde ich erst hochdosieren z.B. auf 5 mg, nachdem ich Frühwarnsymptome bekommen habe, die nicht innerhlab von 2, 3 Wochen wieder weggehen. Wenn ich z.B. stressbedingt „nur“ Schlafprobleme habe, diese alleine sind für mich keine Frühwarnsymptome.
Vielen Dank liebe @Bernadette.
Für heute ist das Seminar zu Ende gegangen, und ich habe noch etwas Pause bevor das Abendessen beginnt. Die Gruppe geht nach dem Essen wohl noch aus, ich will lieber in meinem Zimmer bleiben und mir noch Fragen für die letzten Seminarstunden am Morgen überlegen. Ich habe fleissig mitgeschrieben, bis jetzt 17 Seiten, da will ich nochmal durchgehen und zusammenfassen.
Guten Morgen zusammen,
und vielen Dank liebe Oceana
Gestern haben wir schon vor 15 Uhr mit dem Seminar Schluss gemacht und hatten den Rest des Tages frei. Da bin ich zum Weißen See gefahren und habe Hazel besucht. Es schien ihr besser zu gehen, sie wirkte stabil und positiv. Hoffentlich ist sie bald wieder fit und kann das, was sie sich für ihre Zukunft wünscht, nach und nach umsetzen. Für mich war das halbwegs spontane Treffen mit Hazel ein Highlight in Berlin, echt super dass das so geklappt hat
So langsam brauche ich Kaffee, bis 6 Uhr muss ich noch warten. Heute ist ein langer Seminartag, morgen am letzten Tag geht das Seminar mittags zu Ende. Vielleicht kann ich meine Schwester kurz vor der Abfahrt am Hbf sehen. Sie hat wohl vormittags einen Gerichtstermin in Berlin und wollte das Wochenende zusammen mit ihrem Freund hier verbringen.
Wünsche allen noch einen angenehmen Donnerstag
LG,
MowaBleibst du jetzt dabei oder versuchst du bald wieder abzusetzen?
Guten Morgen rispi, momentan ist es so, wie Du auch schon vermutet hast, dass ich kaum Nebenwirkungen spüre und mich kaum eingeschränkt fühle. Empfindlichkeit und Stimmungsschwankungen habe ich gefühlt auch nur im gesunden Rahmen. Und diesen Zustand will ich noch eine Weile behalten und denke nicht über baldiges Absetzen nach.
Ich wäre sehr froh, wenn ich die kommenden Jahre so fit bleiben könnte wie die letzten Monate. Vielleicht, wenn ich 1, 2 Jahre oder so unverändert stabil geblieben bin, dann werde ich bestimmt wieder versuchen wollen abzusetzen, aber das hat noch Zeit
Die Tropfen hat dein Psychiater ohne Murren verschrieben?
Naja, mein Psychiater hat sie mir nach seinem ärztlichen Ermessen verschrieben.
Bei ihm bin ich seit knapp 3 Jahren, und ich hatte ja während dieser Zeit versucht das Aripiprazol ganz abzusetzen und 2018 und 2019 jeweils einen Rückfall mit Klinikaufenthalt und Wiedereingliederung usw. gehabt. Er weiß, dass ich möglichst ohne Psychopharmaka leben will und wenn, dann bei einer Minimaldosis und auch nur vorübergehend. Er hält es für gewagt und auf Kante genäht, aber überlässt mir die Entscheidung, ob ich Medis nehme. Wenn ich mich richtig erinnere, hatte er auch schon mal gehört, dass es Patienten gibt, die nur mit 2 mg Aripiprazol klarkommen. Und er hat mir auch schon gesagt, dass das, was ich tue, in keinem Lehrbuch steht, sondern ich selbst mein eigenes schreibe.
Dazu will ich auch schreiben, dass mein Psychiater von meiner ehemaligen Psychiaterin empfohlen wurde, bevor ich in meine jetzige Stadt umgezogen bin. Zufälligerweise wurde er auch von der hiesigen Psychiaitrie empfohlen. Und das Netzwek für psychische Gesundheit, das von der TK finanziert wird, kennt meinen Psychiater auch. Viele Stellen scheinen ihm also zu vertrauen, nicht nur ich als seine Patientin
Guten Morgen zusammen,
danke schön liebe @Bernadette und liebe @Jela.
Das Seminar gefällt mir wirklich gut, ich lerne viel, nicht nur von der Referentin sondern auch von den anderen Teilnehmern. Gestern beim Abendessen hatte ich eine Gelegenheit, mit den Teilnehmern vom UPS zu sprechen, und ich war positiv überrascht. Von Amazon & Co. hört man ja Horrorgeschichten wenn es um die Arbeitsbedingungen der Mitarbeiter geht, aber der UPS scheint seine Mitarbeiter wesentlich besser zu behandeln.
Ich hoffe, dass ich bis Freitag mit der Seminarleiterin ein paar Minuten privat sprechen kann. Am ersten Tag haben wir uns kurz unterhalten, und es klang so, als ob es möglich gewesen sei, dass sie den Vater meines Mannes einmal getroffen hat. Das würde mich sehr berühren, wäre ein großer Zufall.
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
mowa nimmt auch Aripriprazol (also Abilify) in Tropenform glaube 1mg ? war das Mowa. Ich nehme selbst 5mg täglich, halbiere eine 10er jeden Tag.
Genau @Bernadette, 1 mg Aripiprazol in Tropfenform. Die Konzentration der Lösung ist 1 mg/ml, und mit der Pipette lässt sich 1 mg und auch weniger prima dosieren
Wow 1 mg ist ja so gut wie nichts
Genau @rispi, extrem wenig, wenn man bedenkt, dass die mittlere Dosis 10 – 15 mg beträgt. Inzwischen kann ich gut vergleichen, wenn ich ganz ohne Aripiprazol bin und wenn ich mit 15 mg Aripiprazol dauerhaft behandelt werde. Die Statbilität und die Lebendigkeit, die ich mit 1 mg Aripiprazol aufrechterhalten kann, scheint für mich und meine jetzige Lebenssituation genau richtig zu sein.
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
vielen Dank liebe @escargot!
Gestern war wie Silvester für mich, denn schlafen gegangen bin ich erst nach 23 Uhr, extrem ungewöhnlich für mich. Abends waren wir noch unterwegs, wir waren in Rickenbackers Music-Inn in Wilmersdorf und hatten dort Live Musik im Hof. Leider habe ich vergessen etwas Bargeld mitzunehmen, so dass ich weder eine Ausgabe „Motz“ kaufen noch für die Musiker spenden konnte. Ab heute werde ich es anders machen.
Der Schlaf war nicht so gut, bin wie immer zwischen 3 und 4 Uhr aufgestanden, dann nach 5 Uhr wieder eine Stunde geschlafen. Jetzt fühle ich mich nicht so ausgeschlafen, hoffentlich kann ich mich trotzdem aufs Seminar konzentrieren…
Das Seminar macht mir viel Spaß, die Referentin ist sehr gut, und die Seminarleiterin ist sehr interessant, laut und lustig. Es ist auch sehr interessant zu erfahren, wie die Betriebsräte in anderen Betrieben funktionieren, die Teilnehmer arbeiten u.a. bei der Deutschen Bahn, Softwareunternehmen, Versicherung, UPS, Krankenhaus, usw.
Heute Morgen war ich wieder kurz an der Spree spazieren und habe ein bisschen über die Betriebsratsarbeit gelesen:
So, gleich geht es los, ich gehe mal runter.
Wünsche allen einen guten Dienstag
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
und lieben Dank @Jela, @Bernadette und @Molly.
Gestern bin ich gut in Berlin angekommen, die insgesamt 6-stündige Fahrt empfand ich auch als nicht so anstrengend, zum Teil lag das bestimmt am bequemen Sitz und der Beinfreiheit im ICE. Ich bin erstmal mit meinen Birkenstocks anderthalb Stunden spazieren gegangen. Das Hotel liegt direkt am Hbf, und ich habe eine große Auswahl an schönen Spazierwegen.
Die Nachbarschaft ist nicht wie sonst von Touristen überlaufen, und irgendwie ist es angenehm. Die vielen obdachlosen Menschen sind um so mehr aufgefallen. Es ist immer noch sehr bunt hier.
Abends hätte eigentlich der Empfang stattfinden sollen, nur war die Seminarleitung noch nicht angereist. Wir waren 8 oder so Teilnehmer*innen, waren dann gegen 20 Uhr alleine essen. Etwas seltsam, dass die Referentin dem Hotel nicht Bescheid gesagt hat. Ich hoffe, dass sie inzwischen angereist ist.
Ich habe dann noch gegen 21:30 Uhr mit meinem Mann geskypet, aber bald ich war so müde, dass ich ohne mir die Zähne zu putzen und das Licht auszuschalten eingeschlafen bin. Und gegen 3 Uhr (meine übliche Aufstehzeit) bin ich mit Kopfschmerzen aufgewacht, habe mir die Zähne geputzt und das Licht ausgeschaltet und nochmal bis 6 Uhr geschlafen
Ja und jetzt nach dem Frühstück UND 2 Tassen Kaffee! werde ich allmählich wieder lebendig. Gleich will ich duschen und dann wieder einen Spaziergang unternehmen. Das Seminar geht um 9 Uhr los.
Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche.
LG,
MowaDie Zwetschgenknödel waren echt lecker @Molly, danke für die Anregung. Die Semmelbrösel habe ich aus Toastscheiben selber gemacht.
Inzwischen bin ich im Zug unterwegs, noch gut 3 Stunden dauert’s bis ich am Berliner Hbf ankomme. Bin so froh, dass ich jetzt meine Sommermaske trage, so ist das Atmen nicht so antsrengend. Der Wagon ist gut gefüllt, aber soweit ich sehen kann sind im Großraum nur jeden 2. Sitz besetzt. Bei der langen Zugfahrt durfte ich 1. Klasse buchen. Später will ich nachschauen, ob die anderen Wagons auch nur zur Hälfte besetzt sind.
Es ist meine erste Dienstreise, bei der ich mehrere Tage lang von meinem Mann getrennt bin. Ich freue mich aufs Seminar, wäre zugleich aber froh, wenn ich schnell nach Hause fahren kann.
Der Tag ist noch jung aber ich bin schon etwas k.o.
Die Sommermasken habe ich genäht, 2 für mich und 2 für meinen Mann, dann habe ich meinen übel riechenden Rucksack endlich gewaschen (hoffentlich trocknet er bis morgen), jetzt wird eine Ladung Wäsche fertig zum Aufhängen, dann habe ich noch mit meiner Mutter geskypet, gefrühstückt und geduscht. Jetzt mache ich Pause, gleich will ich Zwetschgenknödeln zubereiten und später das Abendessen. Fürs Seminar packen usw. mache ich erst morgen früh.
Gestern habe ich auch den Sauerteigansatz bekommen, der über 25 Jahre alt ist
Backen kann ich frühstens in einer Woche, ich freue mich schon darauf. Die Kultur ist wohl sehr robust, 1, 2 Monat kommt sie wohl auch ohne Fütterung zurecht.Wünsche allen noch einen angenehmen Samstag!
Guten Morgen zusammen,
super @Oceana, danke für die Teilnahme :good:
Muss man dafür komplett entzogen haben?
Nein, das muss man nicht @Ladybird
Im Eingangspost hatte ich zitiert:Und haben Sie schon mal mit der Einnahme von Antipsychotika aufgehört oder versucht, die Einnahme von Antipsychotika zu beenden?
Daher glaube ich, dass es ausreicht, wenn man sich schon mal Gedanken gemacht hat, mit der Einnahme von Neuroleptika aufzuhören und auch schon mal konkrete Reduktionsschritte dahingehend eingeleitet hat.
Die Umfrage ist recht umfangreich, und man muss sie auch nicht komplett durchführen. Klar wäre das schöner, aber man kann die Bearbeitung jederzeit abbrechen oder auch zwischendurch Fragen unbeantwortet lassen.
LG,
MowaThanks to everyone who is part of this effort, especially the thousands (!) of people from around the world who contributed your time to taking the survey and sharing your experiences. Also thanks to the study co-sponsors, Maastricht University, International Institute for Psychiatric Drug Withdrawal, and FIOCRUZ Brasil.
Google-Übersetzer:
Vielen Dank an alle, die Teil dieser Bemühungen sind, insbesondere an die Tausenden (!) Von Menschen aus der ganzen Welt, die Ihre Zeit dazu beigetragen haben, an der Umfrage teilzunehmen und Ihre Erfahrungen auszutauschen. Vielen Dank auch an die Co-Sponsoren der Studie, die Universität Maastricht, das Internationale Institut für den Entzug von Psychopharmaka und FIOCRUZ Brasil.More soon and stay safe out there.
Google-Übersetzer:
Mehr bald und bleiben Sie sicher da draußen.Will Hall
Maastricht University
School of Mental Health and NeuroscienceRachel Flanigan
University of Nevada Economics Department
Mountain Hearing VoicesGoogle-Übersetzer:
Will Hall
Universität Maastricht
Schule für psychische Gesundheit und NeurowissenschaftenRachel Flanigan
Wirtschaftsabteilung der Universität von Nevada
Berghörstimmen
