Mowa

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  • Here’s a little preview: Those 3500+ respondents represent a broad cross section of the withdrawal experience worldwide — from 74 countries. Their participation demonstrates that stopping antipsychotics is possible across a huge diversity of experiences. For example, we even had 64 people who withdrew completely — from all antipsychotics and all other psychiatric medications — after taking antipsychotics for more than 20 years. Just that dataset – 64 people who came off all drugs and antipsychotics after 20 years – is in itself a very significant study. And there are more than 600 variables we collected for each respondent and… well you get a sense of the size and scope of this work.

    Google-Übersetzer:
    Hier eine kleine Vorschau: Diese über 3500 Befragten repräsentieren einen breiten Querschnitt der weltweiten Abhebungserfahrung – aus 74 Ländern. Ihre Teilnahme zeigt, dass das Absetzen von Antipsychotika in einer Vielzahl von Erfahrungen möglich ist. Zum Beispiel hatten wir sogar 64 Personen, die sich nach mehr als 20-jähriger Einnahme von Antipsychotika vollständig – von allen Antipsychotika und allen anderen Psychopharmaka – zurückgezogen hatten. Nur dieser Datensatz – 64 Personen, die nach 20 Jahren alle Medikamente und Antipsychotika abgesetzt haben – ist an sich schon eine sehr bedeutende Studie. Und es gibt mehr als 600 Variablen, die wir für jeden Befragten gesammelt haben, und … nun, Sie bekommen einen Eindruck von der Größe und dem Umfang dieser Arbeit.

    We decided in our first approach to look at the 3500+ respondents and group them into three basic withdrawal experiences:

    • people who came off all antipsychotics and all other meds: 39%;
    • people who came off antipsychotics and are still taking other meds such as antidepressants or benzodiazepines: 20%;
    • people who are still on antipsychotics: 41% – of those still on their antipsychotics, more than half reported that the withdrawal process resulted in lowering their dosage.

    (This also means of all respondents 41% are still on antipsychotics and 59% off antipsychotics, which is about the distribution we had hoped for)

    Google-Übersetzer:
    Hier eine kleine Vorschau: Diese über 3500 Befragten repräsentieren einen breiten Querschnitt der weltweiten Abhebungserfahrung – aus 74 Ländern. Ihre Teilnahme zeigt, dass das Absetzen von Antipsychotika in einer Vielzahl von Erfahrungen möglich ist. Zum Beispiel hatten wir sogar 64 Personen, die sich nach mehr als 20-jähriger Einnahme von Antipsychotika vollständig – von allen Antipsychotika und allen anderen Psychopharmaka – zurückgezogen hatten. Nur dieser Datensatz – 64 Personen, die nach 20 Jahren alle Medikamente und Antipsychotika abgesetzt haben – ist an sich schon eine sehr bedeutende Studie. Und es gibt mehr als 600 Variablen, die wir in unserem ersten Ansatz beschlossen haben, die über 3500 Befragten zu untersuchen und sie in drei grundlegende Entzugserfahrungen zu gruppieren:

    • Personen, die alle Antipsychotika und alle anderen Medikamente abgesetzt haben: 39%;
    • Personen, die Antipsychotika abgesetzt haben und noch andere Medikamente wie Antidepressiva oder Benzodiazepine einnehmen: 20%;
    • Personen, die noch Antipsychotika einnehmen: 41% – von denen, die noch Antipsychotika einnehmen, gaben mehr als die Hälfte an, dass der Entzugsprozess zu einer Senkung ihrer Dosierung geführt hat.

    (Dies bedeutet auch, dass von allen Befragten 41% immer noch Antipsychotika und 59% Antipsychotika einnehmen, was ungefähr der von uns erhofften Verteilung entspricht.)

    As you can guess, we are working to analyze these three groups by comparing them with each other to understand what the data suggest works, and what doesn’t work, in withdrawal. Are some kinds of support better than others? Were doctors helpful? Families? How effective is peer support? What about nutrition changes, or spirituality? What withdrawal effects did people encounter, how bad were they, and what coping strategies were most popular – and what were the most effective?

    Google-Übersetzer:
    Wie Sie sich vorstellen können, arbeiten wir daran, diese drei Gruppen zu analysieren, indem wir sie miteinander vergleichen, um zu verstehen, was die Daten beim Zurückziehen für richtig halten und was nicht. Sind einige Arten der Unterstützung besser als andere? Waren Ärzte hilfreich? Familien? Wie effektiv ist Peer Support? Was ist mit Ernährungsumstellungen oder Spiritualität? Welche Rückzugseffekte hatten die Menschen, wie schlimm waren sie und welche Bewältigungsstrategien waren am beliebtesten – und welche waren am effektivsten?

    As advocates, support group facilitators, educators and people with our own experience in withdrawal, we have a really good sense of what works and doesn’t, but can we back that up with solid scientific data to make the medical research world listen? And what new things can we learn and different views can we consider from using a survey data approach? Are there assumptions about withdrawal we need to rethink?

    Google-Übersetzer:
    Als Anwälte, Moderatoren von Selbsthilfegruppen, Pädagogen und Menschen mit eigener Erfahrung im Entzug haben wir ein wirklich gutes Gespür dafür, was funktioniert und was nicht, aber können wir dies mit soliden wissenschaftlichen Daten belegen, um die medizinische Forschungswelt zum Zuhören zu bringen? Und welche neuen Dinge können wir lernen und welche unterschiedlichen Ansichten können wir bei der Verwendung eines Umfragedatenansatzes berücksichtigen? Gibt es Annahmen über den Rückzug, die wir überdenken müssen?

    As we crunch through seemingly endless sequences of numbers in STATA data analysis software, we are keenly aware of bridging the medical science world of epidemiological statistics with the practical world of personal medication decisions. The study is grounded in people’s experience – our own and the crowdsourced input that helped design the study. We draw on what we have learned in the survivor movement, as we all have many years experience in support groups and working with other survivors around medication. The goal is to generate analysis that adds to the psychiatric science around medication withdrawal, changes clinical practice, and empowers people with information to make better decisions.

    Google-Übersetzer:
    Während wir scheinbar endlose Zahlenfolgen in der STATA-Datenanalysesoftware durcharbeiten, sind wir uns sehr bewusst, dass wir die medizinisch-wissenschaftliche Welt der epidemiologischen Statistik mit der praktischen Welt der persönlichen Medikamentenentscheidungen verbinden. Die Studie basiert auf den Erfahrungen der Menschen – unseren eigenen und dem Crowdsourcing-Input, der zur Gestaltung der Studie beigetragen hat. Wir stützen uns auf das, was wir in der Überlebensbewegung gelernt haben, da wir alle über langjährige Erfahrung in Selbsthilfegruppen und in der Arbeit mit anderen Überlebenden rund um Medikamente verfügen. Ziel ist es, Analysen zu generieren, die die psychiatrische Wissenschaft in Bezug auf Medikamentenentzug erweitern, die klinische Praxis ändern und Menschen mit Informationen befähigen, bessere Entscheidungen zu treffen.

    Greetings everyone on behalf of the Maastricht World Survey on Antipsychotic Medication Withdrawal!

    Google-Übersetzer:
    Grüße an alle im Namen der Weltumfrage von Maastricht zum Entzug von Antipsychotika!

    We hope everyone is taking good care of your community and yourselves, we’re all reconfiguring our lives as best we can, and the team with the Maastricht World Survey is continuing to collect and analyze data on antipsychotic withdrawal. Here’s a quick update of where things are at:

    Google-Übersetzer:
    Wir hoffen, dass sich alle gut um Ihre Gemeinde und sich selbst kümmern, wir alle unser Leben so gut wie möglich neu gestalten und das Team mit der Maastricht World Survey weiterhin Daten zum Entzug von Antipsychotika sammelt und analysiert. Hier ist ein kurzes Update, wo sich die Dinge befinden:

    First I want to introduce you to a new member of our team, Rachel Flanigan. Rachel is an economist from the University of Nevada who specializes in survey research and statistical analysis, as well as being co-founder of the Mountain Hearing Voices group and a longtime Dzogchen practitioner in the Bön Tibetan tradition. Rachel is a psychiatric survivor who joined the Maastricht Study after taking the survey last year. She is bringing her data science expertise to bear on our detailed statistical review of the more than 22 million (!) data points we’ve collected so far.

    Google-Übersetzer:
    Zuerst möchte ich Ihnen ein neues Mitglied unseres Teams vorstellen, Rachel Flanigan. Rachel ist eine Wirtschaftswissenschaftlerin von der Universität von Nevada, die sich auf Umfrageforschung und statistische Analyse spezialisiert hat. Sie ist Mitbegründerin der Gruppe Mountain Hearing Voices und langjährige Dzogchen-Praktikerin in der tibetischen Tradition von Bön. Rachel ist eine psychiatrische Überlebende, die nach der Umfrage im letzten Jahr an der Maastricht-Studie teilgenommen hat. Sie bringt ihre datenwissenschaftliche Expertise in unsere detaillierte statistische Überprüfung der mehr als 22 Millionen (!) Datenpunkte ein, die wir bisher gesammelt haben.

    Rachel joins Miriam Larsen-Barr, John Read, Jim van Os and myself in gathering and organizing the findings of the study for both public education and medical science. Welcome Rachel!

    Google-Übersetzer:
    Rachel sammelt und organisiert gemeinsam mit Miriam Larsen-Barr, John Read, Jim van Os und mir die Ergebnisse der Studie für die öffentliche Bildung und die Medizin. Willkommen Rachel!

    Survey data collection remains open, and right now, thanks to everyone who has shared and publicized the survey, we have more than 3500 respondents!

    Google-Übersetzer:
    Die Erfassung von Umfragedaten bleibt offen, und dank aller, die die Umfrage geteilt und veröffentlicht haben, haben wir derzeit mehr als 3500 Befragte!

    Guten Morgen liebe Leute,

    gestern Abend habe ich eine neue Newsletter-Nachricht von Herrn Hall erhalten. Diese werde ich gleich posten, zusammen mit der Google-Übersetzung.

    Die Umfrage läuft noch, also falls Ihr noch nicht daran teilgenommen habt, gibt es noch die Möglichkeit. Mehr Infos findet Ihr im Anfangspost dieses Threads ;-)

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117619

    Danke @Molly für die Rückmeldung.

    Nähst Du dann einlagige Masken für den Sommer?

    Das habe ich mir auch schon überlegt. Ich habe noch doppellagige Musselin-Stoffe, sie sind wie Gaze und relativ locker gewoben. Entweder könnte ich diesen Stoff doppellagig lassen, oder ich mache daraus vierlagige Masken. Auf jeden Fall werden sie wesentlich einfacher zu atmen sein, aber der Effekt, dass der Atem durch die Maske aufgehalten wird und nicht mehr ungehindert in den Raum strömt, nimmt dann ab.

    Gestern war der Seminar zu Ende gegangen, und gegen Ende hin fiel es mir schwerer die Konzentration aufrechtzuerhalten. Vom Inhalt her waren die letzten 90 Minuten am spannendsten, da ging es um die allgemeine Aufgaben und Beteiligungsrechte des Betriebsrates. Das habe ich auch nicht zum ersten Mal gehört, aber die Paragrafen vergesse ich immer, wenn ich nicht ständig damit zu tun habe.

    Heute möchte ich noch kurz im Betriebsratsbüro etwas fertig machen, den Rest des Tages möchte ich mit E.s Paper verbringen. Ich hatte E. geschrieben, dass ich mich heute bei ihr melden werde.

    “Aber ich mag Katzenaugen. Können wir sie behalten?”

    Mein Mann meint, es wäre wahrscheinlicher, dass er mit „Katzenaugen“ die Spechenreflektoren gemeint hat und nicht das Tier. Naja es stimmt sicher, dass er Fahrräder mehr mag als Katzen.

    Wünsche allen einen angenhmen Freitag :rose:

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117478

    Danke schön @Molly. Wir sind selbst auch froh, dass es bei uns gut läuft derzeit. Seit unserem Zusammenleben haben wir wirklich große Fortschritte gemacht. Konfliktsituationen lassen sich nicht immer vermeiden, aber inzwischen können wir schon viel besser damit umgehen.

    Vorhin als ich aufwachte sprach mein Mann im Schlaf: „Aber ich mag Katzenaugen. Können wir sie behalten?“. Also ich vermute eine Katze und nicht nur die Augen. Ich musste dabei doll nicken, naja wenn wir kinderlos bleiben müssen, dann hätte ich sooo gerne zwei Katzen oder einen Hund. Aber erst wenn der Umbau losgeht und abgeschlossen ist!

    Apropos Molly ich habe Zwetschgen für Zwetschgenknödeln gekauft, nachdem Du Dein Knödelbild gepostet hast. Leider bin ich immer noch nicht dazu gekommen, vielleicht morgen am Freitag. Am Sonntag fahre ich ja aufs Seminar nach Berlin, und davor wollte ich unbedingt noch einige Sommermasken nähen, damit die lange Zugfahrt nicht zur Qual wird.

    Heute findet das vierte und letzte Webinar statt. Gestern war’s auch wieder sehr gut. Ich hatte auch Zeit, danach noch etwas an E.s Paper zu arbeiten. Das will heute auch so machen.

    Also im Moment läuft bei mir bzw. uns alles rund, hoffentlich bleibt es noch eine Weile so. Das wäre mal echt schön.

    Edit: Achso der Fruchtansatz Nr. 4 von der Kürbispflanze glänzt seit vorgestern nicht mehr und hat angefangen zusammenzuschrumpfen. Nr. 5 ist klein geblieben und hat schon früher angefangen mit dem Zusammenschrumpfen. Jetzt lasse ich alle webilchen Blüten an der Pflanze anstatt sie zu entfernen, dann können sie ja zumindest blühen, und die Bienen freuen sich darüber. Und unsere Augen auch ;-)

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117320

    Vielen Dank liebe @Bernadette und liebe @Agi.

    Mila kann lachen wie die Sonne über Fuki….

    Genau, Fujiyama ;-)

    Cool, dass Du die Anime-Serie auch kennst!

    ***
    Seminartag Nr. 2 war auch gut verlaufen. Nicht alles war neu für mich, aber es ist schön, einen Überblick zu bekommen und Zusammenhänge zu verstehen. Zum jetzigen Zeitpunkt genau das Richtige für mich.

    Auf jedenfall will ich an den anderen Grundlagenseminaren als Webinare nacheinander teilnehmen, das wären dann erstmal Betriebsverfassungsrecht II und III, dann Arbeitsrecht I bis III. Wenn es gut läuft, werde ich im kommenden Jahr an mindestens einem Seminar bzw. Webinar in einem Monat teilnehmen. Der Anbieter hat sehr gute Skripte, und ich kann prima vor- und nachbereiten :good:

    Heute gibt’s gleich Rewe-Döner, und danach zocken wir zusammen „Unforeseen Incidents“, ein deutsches Klickspiel, das mein Mann letztes Jahr oder so gekauft hat. Es geht um die Aufklärung tödlicher Virusinfektionen, passend zu Corona. Wir haben schon einige Stunden zusammen gespielt und sind gut weitergekommen B-)

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117261

    Guten Morgen zusammen,

    heute habe ich wieder geschafft, erst um 4 Uhr aufzustehen. Der Schlaf war gut B-)

    Ich freue mich auf den Seminartag Nr. 2. Gestern musste ich noch einige Aufgaben für die Betriebsratssekretärin übernehmen, sie und auch der Betriebsratsvorsitzende sind im Urlaub und da musste ich ran. Das war etwas anstrengend, aber ich konnte rechtzeitig um 17 Uhr Feierabend machen.

    Die kommenden zwei Wochen kann ich kaum am Paper von E. arbeiten. Ein Problem ist, dass für E. das Manuskript praktisch fertig ist. Wenn ich aber den Abstract und die Einführung absatzweise überprüfe, auch die zitierten Papers, dann finde ich mehrere Unstimmigkeiten und Fehler. Auch die Daten sind nicht schön präsentiert. Und ich schreibe das Manuskript schrittweise um. Nach meiner Einschätzung wird es noch 2 Monate oder so dauern, bis wir das Manuskript meinem Chef wieder vorsetzen können.

    Die Zusammenarbeit mit E. kann auch sehr anstrengend sein, sie hat schon oft Kommentare und Tipps von erfahrenen Wissenschaftlern einfach abgeschmettert, ohne dass sie überzeugende Argumente vorbringen konnte. Ihren damaligen, ursprünglichen Betreuer hat sie so bereits total vergrault. Zum Glück habe ich keinen Grund mich durch E.s Paper stressen zu lassen, da mein Chef scheinbar damit einverstanden ist, dass ich meine IT-Aufgaben an die IT-Gruppe weiterleite und bei E.s Manuskript helfe.

    Zu Hause habe ich mir in letzter Zeit regelmäßig die Anime-Serie „Mila Superstar“ angeschaut. Das gibt es bei Amazon Prime. Ich kenne die Serie noch aus meiner Kindheit, die Erstausstrahlung war ja vor 50 Jahren. Mein Mann kennt Mila wohl auch aus seiner Kindheit, nur fand er die Serie wohl lustig. Es ist schon teilweise sehr kurios, aber hat auch einen historischen Wert für mich, so als ein Teil des damaligen Wirtschaftswunderlandes Japan ;-)

    Wünsche allen noch einen angenehmen Dienstag :bye:

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117191

    Vielen Dank liebe @Jela, Tag 1 ging noch mit dem Kopfrauchen, mal schauen wie’s morgen weitergeht… Erstmal wird jetzt gekocht und gegessen :yahoo:

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117149

    Guten Morgen @Molly,

    danke für die Info! Ja, von der Veredelung habe ich schon mal gelesen.

    Bei unserem Apfelbäumchen wollen wir nicht eine bestimmte Sorte züchten oder so. Wir wollten erstmal sehen, ob da überhaupt was wächst, wenn wir den Kern aus einem gekauften Apfel einfach so aussäen. Es ist ok, wenn wir keine Äpfel ernten könnten. Es ist einfach schön, der Pflanze wachsen zu sehen.

    Über die leckeren Tomaten haben wir uns sehe gefreut, leider wird aus dem Kürbis wohl nichts. Die anderen Pflanzen lassen wir einfach wachsen und beobachten, was passiert ;-)

    ***

    So, ab heute geht das Webinar über Betriebsverfassungsrecht Teil I los. Das wird sicher intensiv, ich freue mich sehr B-)

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117056

    Mango (Kern entnommen einer Aldi-Mango) – wird immer hübscher:

    Kürbis Fruchtansatz Nr. 4 (Kerne entnommen aus einer japanischen Kürbissorte „Tanz der Schneeflocken“) – wächst nicht, glaube ich, glänzt aber noch

    Kürbis Fruchtansatz Nr. 5 – wächst gar nicht, verliert auch den Glanz, vermutlich wird er abfaulen.

    Was den Kürbis betrifft, gibt es offenbar Probleme beim Wachsen. Beim Fruchtansatz Nr. 1, der ja auch innerhalb von 2 Wochen oder so zusammengeschrumpft war, vielleicht lag das nicht an dem Kratzer, den ich dem Fruchtansatz zugefügt hatte. Vielleicht wäre er auch nicht weitergewachsen, auch wenn ich nichts getan hätte. Jedenfalls war Nr. 1 noch ein Stück größer als jetzt Nr. 4. Diese ist nur etwa halb so groß wie meine Faust.

    Später um 10 Uhr findet ein Familien-Skype-Meeting statt, mit meiner Mutter, meinem Bruder, meiner Schwester und mir. Vielleicht können wir auch mal ein Meeting mit meinem Vater organisieren, er würde sich sicher auch darüber freuen.

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117055

    Apfel (Kerne entnommen einem Bio-Jonagold von Aldi) – ist zum Glück wieder ein ganzes Stück gewachsen:

    Orange Nr. 1 (Kerne entnommen einer Valensina-Orange von Rewe) – ist auch recht viel gewachsen:

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #117054

    Edit: Jetzt ist wieder der Bug, dass ich meinen Beitrag nicht auf einmal posten kann. Naja, nicht schlimm.

    ***

    Guten Morgen zusammen,

    so hier kommt noch ein Balkonbericht. Der letzte Bericht war vor 3 Wochen :-)

    Paprika (Samen entnommen einer roten Bio-Paprika von Aldi) – hier bilden sich ganz langsam die ersten Blütenansätze:

    Shiso (ursprüngliche Jungpflanzen von einem Kollegen bekommen, vor 2 Jahren) – neue Blätter wachsen nach, nachdem wir ganz viele schon geerntet haben:

     

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #116944

    Danke und guten Morgen liebe @Aqua,

    genau die Schlafprobleme hatte ich über einige Wochen im Juli, aber seitdem hat sich das zum Glück gelegt. Die letzten 2 Wochen oder so konnte ich gut schlafen, und ich versuche möglichst spät schlafen zu gehen, also idealerweise um 22 Uhr und nicht schon um 20 Uhr wie gestern ;-)

    Dieses ganz früh schlafen gehen mache ich schon sehr lange, zumindest phasenweise. Das hat damals nach der Erkrankung angefangen, dass ich unter Dauermedikation 15 mg Aripiprazol antriebslos war und nach der Arbeit nichts mit mir anfangen konnte. Ich bin damals auch schon gegen 19 Uhr schlafen gegangen und gegen 2 Uhr aufgewacht und habe die morgendliche Ruhe genossen.

    Naja und damals war’s ok, ich habe alleine gelebt und habe niemanden mit meinem Schlafrhythmus gestört. Nur jetzt ist es so, dass ich gerne mehr Zeit mit meinem Mann verbringen würde, und es liegt eben an meinem ungewöhnlichen Schlafrhythmus, dass wir unter der Woche nicht viel Zeit zusammen verbringen. Das würde ich gerne ändern ;-)

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #116910

    Hallo @xrth :bye:

    Wenn aus Deiner Bachelorarbeit ein Paper entstanden ist, dann ist das sehr gut! Aber das weißt Du auch :-)

    Bei mir ist es nicht „mein Paper“, ich bin auch nur die Viertautorin. Es geht um Mikrofasern aus Edelstahl mit besonderen Eigenschaften, grob gesagt.

    LG,
    Mowa

    als Antwort auf: Notizen von Mowa #116897

    Endlich Wochenende :yahoo:

    Ich war heute spontan beim Friseur, dort war ich zuletzt vor anderthalb Jahren. Nur die Spitze habe ich schneiden lassen, und ich habe eine Haarkur bekommen. Jetzt sind die Haare wie neu! Ich hatte viel Glück, wusste gar nicht, dass alle Friseurläden jetzt Termine machen müssen.

    Davor war ich bei der Sozialpädagogin vom Netzwerk für psychische Gesundheit. Das Gespräch tat mir sehr gut. Für meinen Mann hatte sie einen schönen Vorschlag, aber ich verrate erst später was. Jetzt weiß ich noch nicht, ob der Vorschlag auch umgesetzt werden kann. Daher sage ich meinem Mann auch erstmal nichts.

    Die Arbeit war gut, ich habe versucht am Paper weiterzutüfteln. Die ehemalige Doktorandin hat einige Sachen übersehen, jetzt werde ich noch aufmerksamer sein, damit ich die Geschichte nachvollziehen kann. Und dabei bin ich noch ganz am Anfang, also schätze ich, dass noch viel Arbeit auf mich zukommt.

    Wünsche allen einen entspannten Freitagabend :rose:

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