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Alles klar @rebus
Guten Morgen zusammen,
so – ich habe bis jetzt eine relativ produktive und gleichzeitig ruhige Woche verbracht.
Bei der Arbeit haben die nahende Betriebsratsneuwahl am Anfang März und die Anwerbung der Wahlkandidat*innen im Moment die höchsten Prioritäten. Alle anderen Aufgabenbereiche für den Betriebsrat sind im Moment routinenhaft. Durch eine mehrwöchige Krankmeldung der Sekretärin muss ich mehr Aufgaben übernehmen, aber hier ich lasse mich nicht stressen.
Am kommenden Montag habe ich ein wichtiges Meeting für das Mental Health Collective und das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Heute möchte ich mir einige Stunden Zeit nehmen um mich darauf vorzubereiten.
Auch nächste Woche habe ich einen weiteren wichtigen Termin, wenn ein Architekt und eine Malerfirma vorbeikommen, um den Schimmelbefall der Ostseite der Werkmietwohnung zu begutachten. Mein Vermieter kümmert sich um die Organisation. Ich bin gespannt.
Gestern habe ich das Einverständnis von meinem Chef bekommen, dass ich mir ab nächster Woche immer freitags Urlaub nehme, für den Rest des Jahres. Das müsste dann insgesamt 48 Tage sein, und ich habe dieses Jahr 60 Tage Urlaub, zusammengesetzt aus 25 Tage vom Vorjahr, dann 30 Tage für dieses Jahr plus 5 Tage durch meinen Schwerbehindertenstatus.
D.h. ich werde dieses Jahr dann nur noch 4 Tage in der Woche arbeiten, und durch die verbleibenden 12 Urlaubstage könnte ich immerhin noch 3 ganze Wochen zusätzlich Urlaub machen :good:
Und heute am Freitagabend findet meine 2. Mathe-Nachhilfestunde für Y. und N. vom Geflüchtetenwohnheim statt. Sie sind 13 und 12 Jahre alt, wenn ich es richtig mitbekommen habe. Dadurch, dass ich ja keine eigenen Kinder habe, tut es mir gut, wenn ich mich ein bisschen um die Kinder kümmern kann
Die Nachhilfe findet ab 17:30 Uhr statt, und vorher hätte ich noch 1, 2 Stunden Zeit um mir das neue Kapitel im Schulbuch anzuschauen.
Ende Januar werde ich zum ersten Mal an der Vereinssitzung der Geflüchtetenhilfe teilnehmen. Ich hatte angeboten, dass ich dann Protokoll führen kann.
Was meine Neurodermitis betrifft, hatte ich gehofft, dass sich die Haut wieder gut erholt hat. Zu einem nässenden Schub mit unerträglichem Juckreiz ist es zum Glück noch nicht gekommen, aber ich habe mehrere trockene, häutende Stellen an den Händen. Ich hoffe, dass es zumindest dabei bleibt, wenn ich sie weiterhin gut pflege.
Ich freue mich auf das Wochenende
LG,
MowaHallo @rebus,
ich habe Deinen obigen Post aufmerksam gelesen, und ich bin mir nicht sicher, ob sich Deine Bedenken gegen meine Aussagen und Zitate richten. Ich sehe da keine Gegesätze.
In einer durchdigitalisierten Arbeitswelt, die deutlich weniger menschlichen Einsatz benötigt als heute, wäre die Frage natürlich existenziell, was wir stattdessen mit unserer Zeit und unserer Energie anfangen.
Ich persönlich würde mir wünschen, dass wir dann deutlich mehr Freiheit als heute hätten uns selbst zu entscheiden, welchen Tätigkeiten wir nachgehen wollen (weil wir es können). Dass der Staat Strukturen schafft, um die Eigeninitiativen dann auch zu fördern.
Da jedoch vorgreifende Aussagen oder Maßnahmen zu treffen, scheint mir nicht der richtige Weg zu sein.
Eine reine Kaffeesatzleserei ist es ja nicht, denn der Prozess der Digitalisierung hat längst angefangen. So wie Precht einen historischen Rückblick gibt, auch in der Politik sind die Erwägungen nicht neu, ob z.B. eine solche Finanztransaktionssteuer eingeführt werden kann/soll/muss.
LG,
MowaSoweit ich in den wenigen Youtube-Videos mit Precht verstanden habe, ist die Annahme, dass die technischen Fortschritte durch Digitalisierung und die Dringlichkeit der Nachhaltigkeit in den kommenden Jahrzehnten dazu führen werden, dass es große gesellschaftliche Umwälzungen geben wird, u.a. in der Arbeitswelt.
Wenn es also große Entlassungswellen gäbe und ein großer Teil der Bevölkerung keinen bezahlten Jobs mehr nachgehen könnte, wie können wir dann die Existenzen dieser Menschen so absichern, dass es nicht zur gewaltbereiten Destabilisierung der gesamten Gesellschaft, d.h. des Staates kommt?
Wenn das Bedingungslose Grundeinkommen nach Precht eingeführt werden kann (weil es durch die Besteuerung der Finanzspekulationen finanziert werden kann), dann wären die Voraussetzungen für die finanzielle Not und die Stigmatisierung der Arbeitslosigkeit, wie sie heute vorhanden sind, erstmal nicht mehr gegeben. Gleichzeitig hinterfragt Precht die Besteuerung der Arbeit usw.
Dass es heute viele Menschen gibt, die nicht selbstverantwortlich mit Geld umgehen können und mit dem Geld, das sie haben, nicht auskommen, das ist ja ein weiterer Aspekt. Zuerst kann ich mich fragen, wie viele Menschen von diesem Geldproblem betroffen sind und worin die Ursachen dafür liegen, ob das Problem z.B. durch gezielte Hilfe zur Selbsthilfe aufgefangen werden kann usw.
Und wenn die Gesellschaft sich für das Bedingungslose Grundeinkommen nach Precht tatsächlich öffnen würde, dann wäre ja auch die Frage, inwiefern die Menschen, die heute das Geldproblem haben, unter den geänderten Umständen weiterhin das Geldproblem haben würden usw.
Ich wäre jedenfalls sehr froh, wenn das Bedingungslose Grundeinkommen nach Precht dazu führen würde, dass es keine Jobcenters oder andere staatliche Strukturen mehr geben muss, die Menschen für ihre Leistungsschwäche oft genug sanktionieren und schikanieren bzw. sie mit den oft nicht zielführenden Maßnahmen dazu zwingen, ihre Lebenszeit totzuschlagen
Hallo Cellardoor, ich weiß nicht, wie „Metakognition“ in Detail definiert ist, aber wenn wir „Kognition“ mit „Informationsverarbeitung“ übersetzen, dann bedeutet sie ja erstmal „Informationsverarbeitung über der Informationsverarbeitung“.
Was ich vermute, was Metakognition ist und mir jedenfalls sehr gut hilft um dauerhaft seelisch stabil zu bleiben: Ich mache mir meine momentanen Vorgänge im Kopf (Gedanken, Gefühle) und den Kontext, in dem diese Vorgänge stattgefunden haben, bewusst. Dadurch grenze ich die Vorgänge und den Kontext für mich innerlich ein, das gibt mir Sicherheit, und ich kann das Bewusstgewordene loslassen.
Z.B. wenn ich zu Hause am Arbeitstisch plötzlich einen lauten Knall höre und fühle dann für einen kurzen Augenblick Angst, dann halte ich diese Vorgänge kurz inne und fasse gedanklich zusammen, was passiert ist: Der Knall kam plötzlich, offenbar war die Quelle die benachbarte Baustelle. Es ist OK, dass ich kurz ängstlich wurde und es jetzt nicht mehr bin, denn es geht keine weitere Gefahr von der Baustelle aus.
So eine Metakognitions(?)übung kann sehr schnell in einem Augenblick abgeschlossen sein. Ich übe das schon seit einigen Jahren, und inzwischen passiert das meistens fast unbewusst. Dadurch habe ich mir so etwas wie einen „redundanten mentalen Filter“ installiert, zusätzlich zum „Hauptfilter“, den jeder Mensch hat und der bei mir störanfällig sein kann.
Bedingungloses Grundeinkommen lohnt sich also finanziell nur für Leute, die es gar nicht brauchen.
Es kann sehr unterschiedlich sein, was mit bedingungslosem Grundeinkommen gemeint wird und wie es finanziert werden soll.
Ich finde z.B. Prechts Progonse spannend, dass es die traditionelle Lohnarbeit, wie wir sie heute kennen, dann nicht mehr geben wird.
Das bedingungslose Grundeinkommen, das im obigen Youtube-Beitrag mit Precht genannt wird, ist ein anderes als das, was Du @PlanB beschrieben hast.
Siehe z.B. https://youtu.be/MOkOblzbXLc?t=1146
Precht schlägt vor, zuerst eine Finanztransaktionssteuer von etwa 0,3% zu etablieren, um zu schauen, wie viel Geld das für den deutschen Staat tatsächlich bringt. Und uns zu überlegen, was für eine Entlassungswelle in den nächsten 10, 20 Jahren zu erwarten ist. Danach würde er ggfs. das bedingungslose Grundeinkommen einführen, der bei dieser Höhe der Finanztransaktionssteuer wohl bei etwa 1500 Euro monatlich beträgt, im besten Fall.
Eine weitere Idee von ihm war auch eine Luxussteuer, die Luxusgüter mehr besteuert und dadurch diese noch teurer macht, wodurch für manche reiche Menschen die Luxusgüter noch begehrlicher werden müssten. Eine Win-Win-Situation also
https://www.youtube.com/watch?v=8xMuTKuCAhk&t=1889sHallo Cellardoor,
Wirkt dieses Modell überhaupt bei einer akuten Psychose?
meiner Erfahrung nach ist akut nicht gleich akut. Als ich akut wahnhaft war, konnte die Stärke des Wahns zeitlich schwanken. Bei leichten Frühsymptomen kann ich ein leichtes Als-ob-Gefühl bekommen, einen Wahn zu erleben, wovon ich mich bewusst distanzieren kann.
Ein Effekt eines stark ausgeprägten Wahns war bei mir der, dass jegliche Information, die ich als Input wahrgenommen habe, sofort in meinen Wahn „verarbeitet“ wurde.
Daher glaube ich nicht, dass das Modell von Schulz von Thun eine Relevanz für meinen wahnhaften Zustand hatte. Halluzinationen, so auch akustische Halluzinationen können den Wahn verstärken.
Mich würde interessieren, inwiefern diese Botschaften in einer akuten Psychose vom Erkrankten verstanden werden und wie eure Erfahrungen damit sind.
Was sind hier Deine Meinungen und Erfahrungen?
Vielleicht ist es generell eine gute Sache, mir zu überlegen, wie ich mit einem akut-wahnhaften Menschen kommunizieren sollte, um ihm zu helfen, ohne dass ich seinen Wahn verstärke. Ich glaube, dass es wichtig ist, sachlich, ruhig und zugewandt zu bleiben und so bald wie möglich eine professionelle Hilfe zu organisieren.
LG,
MowaIn diesem Sinne sollte für mich Leistung eine natürliche Folge von gesunden und sich wohlfühlenden Menschen sein
Nur zur Erläuterung, ich beziehe mich hier eher auf die Definition des Gesundheitsbegriffs laut der WHO:
Gesundheit ist nach der Definition der WHO einerseits der „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“, andererseits aber auch ein „menschliches Grundrecht“. Das zugehörige Adjektiv lautet gesund.
(…)
Gesundheit ist kein genau abgrenzbarer Befund, sondern siedelt sich unscharf auf dem Kontinuum zwischen einem kaum erreichbaren „idealen Vitalzustand“ und dessen Kontrapunkt, dem Tod, an.Quelle: https://flexikon.doccheck.com/de/Gesundheit
Mit Industrie 4.0 wird sich dieser Fakt übrigens noch verstärken,
Genau, dass es durch die Digitalisierung zu einem Umbruch der Gesellschaftsordnung kommen wird, ist absehbar. Ich finde z.B. Prechts Progonse spannend, dass es die traditionelle Lohnarbeit, wie wir sie heute kennen, dann nicht mehr geben wird.
Menschen die bereit sind, die Grenzen zu Überschreiten. Solche Persönlichkeiten inspirieren und schaffen neue Standards.
Hier können wir auch ruhig von uns selbst und von unseren Leistungen sprechen, meine ich. Ich orientiere mich an mir selbst und nicht an den Menschen, die menschliche Rekorde gebrochen haben.
Ich glaube, dass Freude und Leid zueinander gehören wie Licht und Schatten. Deswegen behaupte ich, dass es kein (edit: überlebensfähiges) menschliches Leben in dieser Welt gibt, das nur einseitig freudvoll oder einseitig leidvoll ist. D.h. „Spaß bei der Arbeit haben“ relativiert sich dann auch entsprechend.
Es ist ein Missverständnis, auch von vielen Arbeitgebern, denke ich, dass (Höchst-)Leistungen nur mit Druck von außen erbracht werden können. Ich selbst habe die gegenteiligen Erfahrungen gemacht, dass ich immer dann am besten leisten kann, wenn ich einen Freiraum bekomme, den ich selbst nach meinem Belieben gestalten kann.
Guten Morgen zusammen,
vielen Dank für Eure Rückmeldungen Metalhead666, Hanna, DiBaDu und sartorius
du hast private Aufzeichnungen benutzt.
Ich habe meine Blogeinträge von 2021 quergelesen und dabei mir Notizen gemacht, digital, mit Stichworten und dem Link zu den entsprechenden Blogeinträgen. Meinst Du das, sartorius?
Warst Du heute Nacht auch wach?
Das ist mein normaler Schlafrhythmus, bin heute nach 2 Uhr aufgewacht
LG,
MowaIch glaube, dass es ein menschliches Grundbedürfnis ist, sich und seine Umwelt aktiv zu gestalten, wenn die Menschen gesund sind und sich wohlfühlen. In diesem Sinne sollte für mich Leistung eine natürliche Folge von gesunden und sich wohlfühlenden Menschen sein und nicht das anzustrebende Ziel, das bei Über- und Unterforderung krank machen kann.
Die zentrale Frage lautet für mich, wie wir mit Menschen in unserer Gesellschaft umgehen, deren Arbeitsfähigkeit aufgrund ihrer z.B. seelischen (Schwer-)Behinderung gemindert ist.
Es ist ja so, dass die betroffenen Bewerber mehrheitlich ihre (Schwer-)Behinderung verschweigen, einerseits aufgrund der bestehenden Stigmatisierungen und andererseits aufgrund der tatsächlichen geminderten Arbeitsfähigkeit durch die (Schwer-)Behinderung.
Im steuerfinanzierten öffentlichen Sektor ist die Situation für Menschen mit (Schwer-)Behinderung wohl etwas entspannter als im privaten Sektor. Z.B. müssen sie zum Vorstellungsgespräch eingeladen werden, auch wenn ihre Qualifikationen auf dem Papier unpassend erscheinen.
Es geht mir nicht darum, dass Betroffene mit (Schwer-)Behinderung ihren Beruf und ihre Tätigkeit frei wählen können. Es gibt ja auch den sehr tragischen Fall des Germanwings-Piloten, der trotz anhaltender Suizidalität seinen Beruf ausgeübt hat, bis er mit einer gut besetzten Maschine einen erweiterten Suizid begangen hat. Offenbar hätte seine Lizenz bei der Feststellung der gesteigerten Stressanfälligkeit entzogen werden müssen.
Mir ist wichtig, dass Betroffene mit (Schwer-)Behinderung überhaupt am gesellschaftlichen und beruflichen Leben beteiligt werden und nicht, dass sie trotz geringerer Eignung und/oder geringerer Leistung den vollen Arbeitslohn erhalten.
Z.B. habe ich jetzt im Oktober das Inklusionsmodell von Prof. Josef Bäuml et al. kennengelernt, und ich finde es super:
(…) Die krankheitsbedingte geringere Stresstoleranz unter Zeitdruck blockiert viele begabte Patienten auf dem 1. Arbeitsmarkt. Deshalb hat die Münchner-Psychiatrie-Initiative das „50-100-75“– Inklusionsmodell vorgeschlagen: 50%-Stelle, 100% Anwesenheit, 75%ige Entlohnung. Das Arbeitspensum wird zeitlich entschleunigt und auf den ganzen Tag verteilt. Arbeitgeberkosten 50%, Rentenversicherungsträger 25% statt 40-60%, wie bei Vollberentungen. (…)
Ich hoffe, dass solche Modelle in absehbarer Zukunft in der Praxis tatsächlich erprobt werden können.
Das wäre meiner Überzeugung nach ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.
Das Thema des Threads „Hochsensibilität“ passt gut zu diesem ZDF-Beitrag vom 28.11.2021:
Sensibilisieren wir uns zu Tode?
https://www.zdf.de/gesellschaft/precht/precht-234.html„MeToo“, „Black Lives Matter“, Genderfragen oder aber – ganz aktuell: der Streit um die richtigen Corona-Maßnahmen. Woher rührt die wachsende Empfindlichkeit bei Einzelnen und in der Gesellschaft? Macht uns das einsam – und was steht für uns alle dabei noch auf dem Spiel? Das fragt Richard David Precht die Philosophin Svenja Flaßpöhler.
Gibt es da einen Kniff,
Nein, nicht dass ich wüsste sartorius. So viele Blog-Einträge gab es bei mir in 2021 nicht, und ich habe auch viele Bilder gepostet, an denen ich mich schnell orientieren konnte, ob etwas Wichtiges passiert war.
Danke schön Floeckchen und DiBaDu
Vielen Dank auch an Dich Molly. Ich freue mich, dass es Dir heute im Vergleich wesentlich besser geht
Heute habe ich unsere Glaskanne gezeichnet:
Gestern Abend hatte ich meine erste Mathe-Nachhilfestunde mit den beiden Kindern aus dem Irak, die ich über die örtliche Geflüchtetenhilfe kennengelernt habe. Die Stunde ging sehr schnell vorbei, und die Kinder haben gut mitgemacht. Von mir aus kann es gerne so weitergehen.
Vor Kurzem habe ich über FB mitbekommen, dass Julian Assange Antidepressiva und Neuroleptika bekommt. Zuletzt hatte er ja einen Schlaganfall. Wirklich schlimm, wie Herr Assange und andere Menschen in „unseren“ Hochsicherheitsgefängnissen gefangen gehalten und gefoltert werden. Das geht mir so nahe, dass ich diese Informationen nicht in Detail aufnehmen kann
Jetzt versuche ich das freie Wochenende zu genießen und mich gut zu erholen.
Und? Who cares.
Das Ziel unserer Gesellschaft sollte meiner Meinung nach sein, tatsächlich, dass es keine Rolle spielt, ob und wie jemand erkrankt ist oder nicht. Dass es normal ist, dass Menschen mit Behinderungen inkludiert und nicht stigmatisiert werden. Leider sind wir heute noch weit davon entfernt.
Am Ende geht es doch nur darum , das man den Job gut macht.
Dass das der weitverbreitete Ist-Zustand ist, will ich nicht abstreiten. Und gleichzeitig will ich nicht in einer Gesellschaft leben, in der Menschen nur nach ihren Leistungen bewertet werden und Leistungsschwache wie die Mehrheit der mit Schizophrenie-Diagnostizierten an den gesellschaftlichen Rand abgeschoben werden.
Für mich ist die Grundlage des menschlichen Zusammenlebens wir Menschen selbst. Es geht um unsere Gesundheit und um unsere Lebenszeit, ob wir bei der Arbeit sind oder Privatmenschen sind.
Insofern sind es für mich nicht nur private Probleme, wenn wir gesundheitliche Beeinträchtigungen haben und deswegen nicht die gleichen Leistungen erbringen können, die von den Menschen ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen gefordert werden können.
Hallo @Cellardoor,
Es gibt aber auch z.B. das „Leverage“ und wenn ich es richtig in Erinnerung habe, ist das ein Wert, der völlig abseits jeglicher, anderer Werte liegt, quasi „außerhalb der Norm“. (Bitte korrigiert mich, wenn ich falsch liegen sollte.)
Es fällt mir ein, ich habe den Begriff „outlier“ kennengelernt, als ich für ein Forschungsprojekt mit einer Statistikerin zusammengearbeitet habe
Zum Thema „Normalität“ hatte ich ein paar Sätze in meinem letzten Artikel geschrieben:
Was normal sein sollte, fiel mir schon immer schwer zu begreifen. Die Frage nach der eigenen Identität: „Was und wie bin ich und warum?“ beschäftigt sicher jeden Menschen. Mal mehr, mal weniger. Ich sehe mich selbst als das normalste Individuum meiner Welt und kann es mir kaum vorstellen, dass meine Mitmenschen über sich selbst anders denken könnten.
Sind ähnlich gefärbt zu Deinem obigen Text
LG,
MowaSo, ich habe meinen Blog nochmal quergelesen und einen Jahresrückblick für mich erstellt. Wenn ich nachdenke, dann ist viel passiert im letzten Jahr
Jahresrückblick 2021
Januar:
19/01/2021: Myom-OP
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa/page/205/#post-142038Februar:
03/02/2021: Aufnahme in die Kerngruppe MHC
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-2/page/6/#post-144537März:
11/03/2021: Begeisterung über „Mitbestimmung“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/16/#post-15219219/03/2021: Reizüberflutung im Rewe, ab dem 20/03 doppelte Dosis (2 mg) Aripiprazol
../notizen-von-mowa-teil-2/page/18/#post-15531824/03/2021: Therapeutenbesuch
../notizen-von-mowa-teil-2/page/20/#post-155629April:
11/04/2021: Wieder einfache Dosis (1 mg) Aripiprazol, Zeichnung „Mein Schrei“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/26/#post-15708329/04/2021: Specksteinskulptur Nr. 1 „Entgrenzung“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/31/#post-158480Mai:
13/05/2021: Specksteinskulptur Nr. 2 „Familie“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/35/#post-15959221/05/2021: MHFA-Kurs Teil 1
../notizen-von-mowa-teil-2/page/36/#post-160254Juni:
20/06/2021: Blühende Balkonpflanzen
../notizen-von-mowa-teil-2/page/39/#post-16299926/06/2021: Als Betriebsratsvorsitzende gewählt, Beratung im Kinderwunschzentrum
../notizen-von-mowa-teil-2/page/40/#post-163457Juli:
04/07/2021: Gesundheitliche Grenze anerkennen und mich rechtzeitig abzugrenzen lernen
../notizen-von-mowa-teil-2/page/41/#post-164154August:
04/08/2021: Veröffentlichung des Inside-Artikels, Urlaub am Bodensee
../notizen-von-mowa-teil-2/page/43/#post-16979813/08/2021: Tod der Kompostwürmer
../notizen-von-mowa-teil-2/page/44/#post-17205720/08/2021: Specksteinskulptur Nr. 3 „Wanted! Dead and Alive“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/45/#post-17423931/08/2021: Kürbis-Ernte
../notizen-von-mowa-teil-2/page/46/#post-176036September:
02/09/2021: Foto von der Bronzeskulptur von Fr. Dorothea Buck
../notizen-von-mowa-teil-2/page/47/#post-17630305/09/2021: „Spinnerlied“ von Albert Ellmenreich durchspielend
../notizen-von-mowa-teil-2/page/47/#post-17662007/09/2021: Zeichenkurs im Botanischen Garten mit E.
../notizen-von-mowa-teil-2/page/47/#post-176900Oktober:
09/10/2021: MHAW-Studio, MHC-Youtubekanal
../notizen-von-mowa-teil-2/page/51/#post-18195224/10/2021: Karaoke singen
../notizen-von-mowa-teil-2/page/53/#post-184301November:
02/11/2021: Halbierung der Aripiprazol-Dosis (0,5 mg) nach verstärkten „Nebenwirkungen“
../notizen-von-mowa-teil-2/page/53/#post-186518Dezember:
17/12/2021: Betriebsversammlung hinter mich gebracht!
../notizen-von-mowa-teil-2/page/57/#post-19158223/12/2021: Neujahrskarte
../notizen-von-mowa-teil-2/page/58/#post-19230329/12/2021: Schimmelschock, Heizkostenabrechnung, Baulärm
../notizen-von-mowa-teil-2/page/59/#post-192876
