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Hast du mal einfach morgens die größere Dosis Zeldox genommen, statt abends. Vielleicht klappt es dann abends mit dem Schlaf besser Arvisol?
Das ist ja schon auch so, dass die Beschäftigung mit den Problemen/Traumen, was auch immer, zuallererst mal beeinträchtigt, weh tut, schmerzhaft ist.
Ich kann das ganz gut als Beispiel gerade bringen, wie es mit mir geschehen ist die letzten zwei Wochen. Ich mache ja auch zusätzlich noch bei einer Studie mit, Thema: Stimmenhören.
Ich habe mich sehr intensiv mit dem Stimmenhören auseinandergesetzt, in Studie und Therapie. Und das hat dazu geführt, dass die Stimmen schlimmer wurden, weil angetriggert. Dann kamen noch Umstände von außen dazu, die noch mehr getriggert haben und das Stimmenhören war übers Wochenende ganz schlimm, ich rutschte wieder in präpsychotische Zustände, wurde sehr suizidal usw. usf.
Inzwischen sind die aggressiven Stimmen aber weg und ich höre sehr wohlwollende Stimmen, die mich aufbauen, die nicht mehr den Ton von denen haben, die letzte Woche noch über meinen Kopf hinweg schrieen, sich verkloppten, diskutierten, mich halluzinieren ließen, mir alles im Kopf verdrehten.
Also so eine Beschäftigung kann sehr belastend sein, aber immer bewegt sich auch etwas in einem. Jetzt ist eine poistive, angenehme Stimme federführend. Ich glaube, meine zu wissen, dass dies nicht so gekommen wäre, hätte ich nicht das andere ausgehalten, dagegen gekämpft, mich damit auseinandergesetzt, daran verzweifelt, wieder gekämpft, darüber gesprochen und mehr verstanden, was mich triggert, warum ich getriggert bin und vor allem: was meine Stimmen triggert.
Das ist ein Beispiel wie Therapie funktionieren kann. Es tut auf jeden Fall weh, aber wenn es weh tut, dann bohrt man an der richtigen Stelle und dann kann auch was heilen mit der Zeit.
Ich habe mit Psychotherapie auch viel Positives erfahren und schwöre drauf. Sie funktioniert halt nur nicht so, dass man hingeht und dann ist gut. Die meiste Therapie findet ja zwischen den Stunden statt, in dem man da reflektiert, was zum Besipiel während der Stunde zwischen dem Therapeuten und einem selbst passiert oder bearbeitet wurde.
Je nach Ausrichtung der Therapie kommt es ja zu Übertragungen und Reinszenierungen und dies zu verstehen hilft dann mehr und mehr alte Themen zu lösen.
Ich hab seit meiner Jugend mehrere, teilweise sehr lange Therapien hinter mir. Ich habe immer noch Baustellen und leider reinszeniere ich auch immer noch in Krisen, mir gehts teilweise immer noch sehr schlecht durch die Therapie. Aber all das hilft nach und nach zu heilen. Und je nachdem wie groß der Umfang an Themen und Traumatisierungen ist, dauert das halt.
Und meine Erfahrung ist auch, dass man selbst oft gar nicht so die Schritte merkt, sondern das Umfeld, dass die Veränderungen bemerkt.
Ich glaub jetzt verstehe ich, es ist nicht auf die Allgemeinbevölkerung bezogen, sondern ausschließlich Schizophrene.
Wobei ich schon finde, dass eben vieles, was du beschreibst auf die Allgemeinbevölkerung zutrifft an Doppelbotschaften, Widersprüchlichkeiten, Disbalance.Ich sehe es manchen Schizophrenen an, dass sie schizophren sind, aber ich glaube das ist eher ne medikamentöse Sache, weil ich einfach weiß wie jemand aussieht, der total zugeballert ist.
Auf der anderen Seite nehmen auch viele Leute mit anderen Erkrankungen Neuroleptika, also da könnte auch was anderes hinterstecken. Wenn man durch die Allgemeinbevölkerung schaut, dann nehmen viele Leute irgendwelche Medis, aber trinken Alkohol darein und rauchen und essen ungesund und sind übergewichtig.
Das, was du beschreibst, stimmt zwar von der Beobachtung her. Also dass viele Menschen Doppelbotschaften senden usw.
Aber mit der Krankheit Schizophrenie hat das nix zu tun in meinen Augen, Schizophrenie ist schon noch was ganz anderes.
Wenn du das Quetiapin nur wegen der Schlafprobleme nimmst, macht das unretardierte Quetiapin auch viel mehr Sinn, weil das eben nicht 24 Stunden den Spiegel hält, sondern wirklich dann nach der Einnahme für eine begrenzte Zeit wirkt. Man braucht davon auch meist eine deutlich niedrigere Dosis als vom Retard-Produkt.
Immer wieder spannend wie unterschiedlich Medikamente wirken. Mich hat kein anderes Neuroleptikum bisher so totmüde gemacht wie Zeldox…die ersten Monate lag ich damit fast ausschließlich im Bett.
Ich kann es nicht sagen. Man führt ein Telefonat und da werden halt ein paar Fragen gestellt und geprüft, ob man den Kriterien entspricht. Meld dich doch einfach mal dort über die Email so habe ich es auch gemacht @Molly , ich kann mir vorstellen, dass allein die Erfahrung mit Stimmenhören reicht. Und du hast ja auch wirklich schon über lange Strecken im Leben Stimmen gehört.
So ätzend sich das anhört, ich glaube, du brauchst einfach sehr viel Geduld bei dem Thema. Das kann sich ziemlich lange hinziehen. Eventuell könnte man versuchen durch Medikamente etwas zu unterstützen, aber bei mir haben Antidepressiva zum Beispiel nie etwas gegen die Negativsymptome gebracht. Das ist aber natürlich eine ganz individuelle GEschichte, vielleicht würde dir sowas gut helfen!
Das ist ein sehr interessanter Artikel, danke @Hanseatic
Ich sehe das schon so, dass Berlin auch eine Chance sein kann.
Einzig, dass du halt nebenbei komplett versuchst abzusetzen finde ich sehr gewagt, auf der anderen Seite ist es auch so, wann ist schon der richtige Zeitpunkt zum Absetzen? Irgendwas ist ja immer im Leben. Trotzdem ist so ein Umzug extrem stressig. Und du hast ja auch mal gesagt, dass du dieses eine mg Abilify einfach kognitiv sehr stark merkst, deswegen kann ich schon total nachvollziehen, dass du es loswerden willst.
Viel Glück bei der Reduktion. Ich mein, es liest sich ja nach einem guten Plan.
Vielleicht findest du ja auch bald eine gute und passende Stelle in Berlin!
Ich hab zuletzt „Leave the world behind“ auf Netflix geschaut. Ein apokalyptischer Thriller mit viel Bezug zur aktuellen Lage in der USA.
