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Hallo zusammen,
danke sehr @Blumenduft, @Isa, @xrth und @Bernadette
Heute Morgen früh habe ich 2 kg Kimchi eingelegt, jetzt muss er noch mehr als eine Woche lang reifen
Dann habe ich mit meinem Mann eine Runde „Age of Empires II“ gespielt. Gestern habe ich 2 Runden mit ihm gespielt, das sind meine allerersten Runden, und ich bin noch total langsam. Bis jetzt war ich immer nur Japaner, mit Elite-Samurais usw.
Jetzt höre ich wieder J-Pop und habe mir einige Zeilen aufgeschrieben. Zuerst auf Japanisch, dann auf Deutsch:
___
Meine Gedanken und Gefühle waren wie im Rauschen aufgelöst.
Alles langweilte mich.Nach Hilfe konnte ich nicht fragen.
Zuneigung konnte ich nicht ausdrücken.Scham, Vorwürfe und Isolation begleiteten mich früh.
Abgelehnt zu werden, machte mir Angst.
Angenommen zu werden, machte mir auch Angst.
Zu verdrängen und zu schweigen, damit kam ich am besten zurecht.Mein Gedächtnis scheint zerbrechlich zu sein.
Ich bin damit nicht mehr allein. Ich fühle mich sicher und gut.
___Sehr anstrengend – für heute reicht es.
Wünsche allen einen gemütlichen 1. Advent :bye:
LG,
MowaMein Professor sagte nach einer Prüfung zu einer Studentin, die nicht gut über cannabis Bescheid wüsste, das sie wohl noch nie Spaß in ihrem Leben hatte.
Da hätte die Studentin ja auch kontern können, dass der Professor dann wohl noch nie einen guten Sex in seinem Leben gehabt hat – oder so
Also der Professor hätte der Studentin besser sagen können, dass er selbst beim Kiffen viel Spaß hatte und sie diesen Spaß wohl verpasst. Ich als jemand, die noch nie gekifft hat, kann die Aussage mit diesem Wortlaut nicht einfach so stehen lassen.
Danke schön @Hana und @Blumenduft, sehr lieb von Euch
Hallo zusammen,
vielen Dank für die Geburtstagsgrüße. Habe mich sehr darüber gefreut @erdbeere, @Bernadette, @Yuri, @Hazel, @Silbertropfen, @Agi, wachsmalbloeckchen, @Isa, @Ladybird, @Dopplereffekt
Heute hatten wir gegen Mittag ein Familienskypen, und dann hat mein Mann für mich den Kuchen gebacken, sooo hübsch und lecker!!
Am frühen Morgen habe ich noch ein bisschen Vergangenheitsaufarbeitung betrieben, spontan und alleine, und jetzt bin ich immer noch etwas davon erschöpft. Bin echt sehr froh, dass ich jetzt fühlen kann, was ich früher nur verdrängen konnte
Jetzt liege ich im Bett und ruhe mich aus. Mein Mann trommelt in seinem Zimmer
Wünsche allen einen gemütlichen Restdonnerstag
LG,
MowaFür mich sind es zwei völlig unterschiedliche Sachen, ob ich meine persönlichen Psychose-Erfahrungen annehmen und wie gut ich damit umgehen kann; und ob ich das Narrativ der Schulmedizin adoptiere, was Schizophrenie ist und wie sie zu behandeln wäre.
Was mir noch zum Thema einfällt, in einem kurzen Bericht, den ich zufällig mal bei Youtube gesehen habe, ging es u.a. um einen Mann in Südkorea, der seinen geliebten Hund hat klonen lassen. Er hatte dann mehrere Hunde, die so aussahen wie der geliebte Hund, aber er war enttäuscht, dass sich die geklonten Hunde alle im Wesen sehr unterschieden und kein Hund so war wie der geliebte Hund.
Naja also zum Wesen des Hundes hat die Genetik kaum etwas beitragen, würde ich meinen. Bei Menschen ist es ja auch so, dass Geschwister sehr ähnliche Gene haben aber im Wesen sehr unterschiedlich sein können.
Es gibt sicher auch familiär übertragene Vulnerabilität für Psychosen, aber ich kann nicht glauben, dass das die Norm ist. Bis jetzt habe ich nur einen Betroffenen im RL getroffen, dessen Schwester auch Psychosen bekommen hat. Klar, nur weil es in meiner Familie außer mir keine Psychosen hatte, muss es nicht heißen, dass es keine familiär erhöhte Vulnerabilität gibt. Trotzdem erscheint es mir schlüssiger anzunehmen, dass jeder Mensch mehr oder weniger psychoseanfällig ist.
Ich glaube auch, dass wenn man mich mehrfach klonen lassen würde und die geklonten Babys in unterschiedlichen, durchschnittlichen Familien aufwachsen lassen würde, möglicherweise bei keinem dieser Klone eine Psychose ausbricht. Dass also auch bei mir die Psychoseanfälligkeit sehr von den Umständen abhängt, wie ich als Person entstanden bin, vom Zeitpunkt der Befruchtung an, bis jetzt.
Ich denke, wie Herr Van Os im Interview auch sagt, dass jeder Mensch mehr oder weniger für Psychosen anfällig ist.
Und es ist ganz sicher auch so, dass jeder erwachsene Mensch Entscheidungen trifft, die sich im Rückblick als ungesund herausstellen. Die Prägungen während der Kindheit und der Jugend kommen extra dazu.
Ob und wie ein Mensch als Folge z.B. von einer andauernden Überforderung erkrankt, seelisch und/oder körperlich usw. das ist dann individuell sehr unterschiedlich.
Psychose wäre also nur eine mögliche Folge, aus einem sehr breiten Spektrum an möglichen Folgen
Guten Morgen zusammen,
hier eine kurze Rückmeldung darüber, dass ich inzwischen über ein Jahr lang mit 1 mg Aripiprazol stabil geblieben bin.
Mein Selbstexperiment „Leben ohne Psychopharmaka“ hat in 2016 begonnen, in 2018 und 2019 hatte ich jeweils einen Rückfall > Klinikaufenthalt bei 0 mg Aripirapzol. Jetzt mit 1 mg sieht es nicht so aus, als würde ich in den kommenden Monaten einen erneuten Rückfall erleiden, eher im Gegenteil.
Am 23.09.2020 habe ich einmalig 2 mg Aripiprazol genommen um zu schauen wie es ist, und das hat mich richtig umgehauen. HIER hatte ich schon davon berichtet.
Die Minimaldosis bei mir funktioniert also, zumindest bis jetzt. Der Unterschied zu 0 mg Aripiprazol ist auch deutlich, ich bin auf jeden Fall stabiler. Die Frühwarnsymptome, die ich bei 0 mg noch ab und zu bei psychischen Belastungen hatte, hatte ich im letzten Jahr nicht mehr.
Insgesamt fühle ich mich stabil, und die Nebenwirkungen halten sich mit meiner Stabilität in Waage, d.h. sie stören mich nicht. Ich glaube, dass dieser Zustand für mich persönlich optimal ist. Mal schauen, wie lange ich diesen Zustand aufrechterhalten kann.
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
danke schön wachsmalbloeckchen, Dopplereffekt, Blumenduft, erdbeere und Hazel für Eure Aufmerksamkeit!
wann denn ?
Mein Geburtstag ist am 26.11.1976. Ich werde dann 44 Jahre alt
Wird dir dein Mann auch ein Lied singen?
Danach habe ich noch nicht gefragt, aber mein Mann „wollte“ eine Tarte au Chocolat backen. D.h. ich wollte es, und er hat es nicht abgelehnt… Das wäre der allererste Kuchen, den er backen würde
Gestern hatte ich noch einen Psychiatertermin, da hatte ich nicht viel zu berichten. Letzte Woche hätte ich eigentlich ein frisches EKG machen lassen sollen, um die Verlängerung des QTc-Intervalls nochmals zu bestätigen – leider habe ich es versäumt rechtzeitig einen Termin bei meiner Hausärztin zu vereinbaren. Und ich habe meinem Psychiater von der kommenden Gesamtbetriebsratssitzung erzählt, dass ich dann kurz das „Kolletiv für psychische Gesundheit“ vorstellen werde um den Gesamtbetriebsrat ins Boot zu holen. Das fand er auch gut
Ansonsten war der Arbeitstag relativ intensiv. Die Folien habe ich modifiziert, und das wurde von den Mitgliedern des MHC (Mental Health Collective) für gut befunden. Dann habe ich die Buchungssoftware getestet, leider ist diese auch nicht für unsere Mitarbeiter geeignet. Heute teste ich nach Möglichkeit eine weitere Software, mal schauen. Ich muss mich ja auch auf die Betriebsratssitzung morgen vorbereiten, und auch auf die Gesamtbetriebsratssitzung nächste Woche…
Heute Morgen habe ich mich mit meinem Mann ein bisschen über die aktive Sterbehilfe unterhalten. Bei psychisch Kranken ist das ja besonders schwierig, finde ich, was ein selbstbestimmtes Sterben bedeuten kann / soll. Es kann passieren, dass es den Betroffenen besser geht, und dass sie dann nicht mehr sterben wollen. Und dann kann wieder eine schlechtere Phase beginnen, usw. Ich will auch nicht gezwungen werden, einem anderen Menschen Todesmittel zu verabreichen. Ein sehr schwieriges Thema!
Jetzt mal schauen, leider habe ich seit über einem Monat Neigung zur Verstopfung, was bei mir unüblich ist. Mein Plan ist eigentlich Klo > Gewichtsübung > Dusche, aber ich bin verhindert
Wünsche allen einen angenehmen Dienstag
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
danke schön @Bernadette, @Dopplereffekt, @Molly, @DiBaDu, wachsmalbloeckchen und @Blumenduft für Eure Posts.
Ich hatte ja ein verlängertes Wochenende durch den Urlaub am Freitag, aber ich weiß gar nicht, wo die Zeit geblieben ist. In der Nacht zum Sonntag habe ich einmal während des Zeichnens auf die Uhr geschaut, da war es gegen 23 Uhr, und als ich nochmal auf die Uhr geschaut habe, war es schon fast 2 Uhr… Den Sonntag habe ich dann fast verschlafen
Leider ist die 2. Version des letzten Bildes nicht so gut geworden, was mich ein bisschen frustriert hat. Ich glaube, ich suche mir jetzt ein neues Motiv aus… Erstmal beginnt die neue Arbeitswoche, aber ich habe am Donnerstag und Freitag wieder Urlaub genommen, dann feiern wir meinen Geburtstag
Heute steht viel an. IT-seitig werde ich den neuen Macro fürs interne Wiki testen, und BR-seitig werde ich die Folien über das „Kolletiv für psychische Gesundheit“ für die Sitzung des Gesamtbetriebsrates vorbereiten. Zwar habe ich von der Leiterin dieser Gruppe die Folien schon bekommen, aber sie sind mit Text zugepackt, das muss ich noch ändern.
Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche
LG,
MowaDanke fürs Teilen! Ich fand das Interview sehr interessant. Herr Van Os geht wissenschaftlich und differenziert vor, das finde ich super. Es ist ein aktuelleres Interview, als ich es gelesen hatte.
… In Japan war die Diagnose Schizophrenie zu einem verkappten Auftrag zum Selbstmord geworden. Implizit bedeutete die Diagnose für die Betroffenen, dass sie nicht mehr willkommen waren und von ihnen erwartet wurde, dass sie sich das Leben nehmen. Schließlich wurde der Begriff auf Druck des Gesundheitsministeriums geändert: Sie haben ein Syndrom daraus gemacht, das eine Anfälligkeit für Psychosen ausdrückt. …
Auf Japanisch heißt „Schizophrenie“ Tougou-shicchou-shou (統合失調症). „Tougou“ bedeutet sowas wie „das, was insgesamt zusammenpasst“, könnte vielleicht mit „Integrität“ übersetzt werden. „Shiccchou“ bedeutet „Verlust der Harmonie“. Und „shou“ bedeutet „Syndrom“. Zusammen also etwa „Integritätsverlustsyndrom“.
Für unsere Forschung haben wir Experten aus der Quantenmechanik hinzugezogen, weil wir vermuten, dass Bewusstsein, Selbstreflexion und die Beziehung zwischen Gehirn und Geist damit zu tun haben. Die Forschung in der Psychiatrie konzentriert sich auf das physikalisch Messbare, das Geistige zählt nicht dazu.
Das finde ich total spannend
Ich kann mir nichts darunter vorstellen (auch wenn ich Physik studiert habe – wobei ich auch keine gute war…)!Guten Morgen liebe Leute,
danke schön für die zahlreichen Komplimente wachsmalbloeckchen, @Bernadette, @erdbeere, @Metalhead666, @Molly, @Silbertropfen, @Blumenduft, @Manschi, @Hazel und @DiBaDu
Das Zeichnen macht mir richtig viel Spaß. Ich bin selbst überrascht, dass es so gut klappt, ohne dass ich eine Ahnung davon hätte.
wenn Du noch mehr Helligkeiten herausarbeitest und Dich nicht nur auf die Umrisse konzentrierst, dann können die Gesichter noch körperlicher, plastischer werden…..
Danke für den Hinweis DiBaDu!
Tatsächlich sind Konturen viel einfacher, v.a. wenn ich vom 2d-Foto abzeichne… Und das Licht-und-Schatten-Spiel ist mir noch ein großes Rätsel. Habe schnell und so nach Gefühl gemacht aber bin da noch sehr unsicher…
Dann ist es auch so, dass ich den Charakter noch nicht gut darstellen kann. In meinen Bildern fehlt etwas, was für die gezeichneten Personen charakteristisch ist und sie einzigartig macht. Das würde ich auch gerne besser können.
Jetzt skype ich mit meiner Mutter. Sie hat mich in der obigen Zeichnung sogar wiedererkannt, das finde ich gut…
Wünsche allen ein gemütliches Wochenende :bye:
LG,
MowaHallo zusammen,
vielen Dank @Bernadette, @erdbeere, @Blumenduft und wachsmalbloeckchen.
Heute habe ich Urlaub
Es ist so schön, nicht arbeiten zu müssen UND nicht krank zu sein. Bin so entspannt, habe etwas Neues gezeichnet und gleichzeitig J-Pop gehört
Im Originalfoto bin ich abgebildet, da war ich 3 Jahre alt Wünsche allen einen schönen Freitag.
Kommen wir gut ins Wochenende :bye:LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
danke schön @Blumenduft und @Hazel
Morgen habe ich einen Tag Urlaub, in einer Woche auch zwei Tage, darauf freue ich mich
Heute will ich Protokolle und Notizen fertig tippen. Wenn der neue Kalender-Macro fürs interne Wiki installiert ist, dann werde ich ihn auch testen.
Jetzt mit dem neuen Schlafrhythmus fühle ich mich morgens vor der Arbeit leicht gehetzt. Wenn ich in Ruhe Kaffee trinke, frühstücke, Nachrichten gucke, die Gewichtsübungen mache und dusche, und bis die Haare trocken sind, vergehen 3 Stunden…
Wünsche allen einen angenehmen Donnerstag
LG,
Mowa
