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Es gibt einen sehr schönen Bericht von Le Monde Diplomatique:
https://monde-diplomatique.de/artikel/!5826518Ukraine-Krise: Eskalation mit Ansage
Die aktuellen Spannungen haben eine lange Vorgeschichte, die mit dem Ende des Kalten Kriegs begann und sich mit der Osterweiterung der Nato fortsetzte. Die EU hat bei dieser Entwicklung zu keinem eigenen gemeinsamen Standpunkt gefunden, sondern sich für US-amerikanische Interessen einspannen lassen.
von David Teurtrie
(…) Die Verweigerung eines Dialogs durch die EU unterscheidet sich grundsätzlich von ihrer Haltung gegenüber ihrem anderen großen Nachbarn, der Türkei. Trotz deren militärischen Aktivitäten (Besetzung von Nordzypern und eines Teils des syrischen Territoriums, Entsendung von Truppen in den Irak, nach Libyen und in den Kaukasus) konnte sich Brüssel bisher nicht zu Sanktionen gegen das autoritäre Erdoğan-Regime durchringen, das auch ein Verbündeter der Ukraine ist.
Bei Russland hingegen werden die Europäer nicht müde, mit neuen Restriktionen zu drohen. Gegenüber der Ukraine wiederholen sie die Nato-Formel der geöffneten Tür, obwohl sich die großen europäischen Staaten, allen voran Frankreich und Deutschland, in der Vergangenheit dagegen ausgesprochen haben und im Grunde keineswegs vorhaben, die Ukraine in ihr Militärbündnis aufzunehmen.
Die Krise in den Beziehungen zwischen Russland und dem Westen beweist, dass die Sicherheit Europas nicht ohne oder gar gegen Russland gewährleistet werden kann. Die USA fördern Russlands Ausgrenzung jedoch nach Kräften, weil sie ihre Hegemonie in Europa verstärkt. Den Westeuropäern, insbesondere Frankreich, hat es an Visionen und politischem Mut gefehlt, um die gefährlichsten Provokationen der USA zu blockieren und einen institutionellen Rahmen vorzuschlagen, der Russland einschließt und mit dem sich neue Bruchlinien auf dem Kontinent verhindern lassen.
Ein Ergebnis dieses transatlantischen Mitläufertums ist, dass die Europäer von den USA schlecht behandelt werden. Der nicht abgestimmte Rückzug aus Afghanistan oder die Vereinbarung einer Militärallianz im Pazifik ohne Absprache mit Frankreich sind nur die letzten Unverschämtheiten in einer langen Reihe. Inzwischen ist die EU nur noch ein besserer Zaungast bei den russisch-amerikanischen Verhandlungen über die Sicherheit des Alten Kontinents – und das vor dem Hintergrund eines drohenden Kriegs in der Ukraine.
Wir sollten schon versuchen den historischen Kontext der Ukraine-Krise zu verstehen, damit wir besser verstehen können, wer was sagt und warum. Europa braucht auf jeden Fall einen eigenen Standpunkt, nicht nur immer die USA machen lassen.
Letzte Woche oder in der Woche davor habe ich in den Nachrichten gesehen, wie Biden bei einer US-amerikanischen Pressekonferenz von einer Journalistin gefragt wurde, dass Nord Stream 2 ja eine deutsch-russische Angelegenheit sei und warum er denkt, dass die USA das Projekt kappen könnten, daraufhin Biden sinngemäß: „Seien Sie versichert, dass die USA darauf Einfluss haben“.
Traurig aber wahr
Gut dass Du nachhakst Molly, denn „Polylog“ habe ich selbst einfach so geschrieben.
Ich meine, wenn wir die unterschiedlichen Rollen und Strukturen in einer Gesellschaft bedenken, im privaten und beruflichen Umfeld, mit sozialem, therapeutischem, berufsfachlichem usw. Bezug, von der individuellen bis zur kollektiven Ebene usw.
Dann finde ich, dass der Dialog bzw. der Trialog nicht bei zwei bzw. drei Beteiligten bleiben muss, sondern vielfältiger: Es gibt die Betroffenen, die Profis, die Angehörigen, dann sicher auch die interessierten und nichtinteressierten Nichtbetroffenen.
So können wir den Kreis der am Dialog Beteiligten immer weiterziehen. Daher dachte ich an einen Polylog
OK das klingt nachvollziehbar @Leo. Praxisbezug muss sein!
Hast Du auch Gelegenheiten, Dich aktiv zu Wort zu melden? Vielleicht lässt sich so etwas mehr Spannung in den Kurs bringen…
Schade @Leo, dass der Kurs für Dich heute nicht so fesselnd wirkt.
Das Thema „Trialog“ bzw. „Polylog“ finde ich höchstspannend! Ich denke, erst durch einen Polylog können wir uns als Betroffene empowern und zum Stigmaabbau beitragen (auch was das Selbststigma betrifft, nicht nur das gesellschaftliche Stigma).
Danke liebe @Freia, und es klingt auf jedenfall sehr spannend
Hallo @Leah,
danke ja, vielleicht hätte ich die Erdbeerpflanze einfach draußen stehen lassen können. Das ist meine allererste Erdbeerpflanze, die ich selbst ziehe…
Welche Sorte sie ist, weiß ich nicht. Das waren so kleine Biofrüchte, die ich getrocknet habe um die Samen zu gewinnen. Das war im Sommer 2020:
Einige Erdbeerensamen habe ich heute Morgen wieder von den trocknenden Früchten herausgelöst. Das sind vielleicht so 130 Samen oder so jetzt insgesamt:
Und dann habe ich die Samen letztes Jahr im März ausgesät:
Heute war ein freudiger Tag, in einem der Anzuchtgefäße keimen die ersten Erdbeersamen:
Ich hoffe, die Erdbeerpflanze wird überleben und bringt Früchte dieses Jahr. Letztes Jahr hat es zur Blütenbildung leider nicht mehr gereicht.
Liebe Grüße,
MowaJa, stimmt @Molly! Nur dachte ich, solange es keinen Frost gibt, lasse ich die überwinterten Pflanzen mal draußen.
Hauptsächlich ging es mir um die Erbeerpflanze, die langsam aber sicher ohne Sonnenlicht abzusterben schien:
Vielleicht sollte ich die Pflanzen nachts ins Treppenhaus holen…
Gestern haben wir die Küchenwand zum ersten Mal seit unserem Einzug vor über 5 Jahren gemalert und heute eine Küchenrückwand angebracht:
So können die Fett- und Soßenflecken beim Kochen problemlos abgewischt werden
Das Szechuanpfefferbäumchen haben wir im Treppenhaus überwintert, und seit letzter Woche ist es wieder auf dem Balkon. Vorgestern habe ich die ersten Knospen bemerkt und war froh, dass das Bäumchen den ersten Winter überlebt hat:
Hallo @Agi,
sagt dein Psychiater nichts zu deinen Schlafstörungen?
naja, ich habe ja keine Schlafstörung.
Ich schlafe meistens um die gleiche Uhrzeit sofort ein und dann 6 bis 7 Stunden durch, an den Wochenenden zusätzlich auch mal tagüber. Dass ich zwischen 2 und 4 Uhr aufwache, das liegt irgendwie an meinem geänderten Biorhythmus seit meiner Ersterkrankung in 2010.
Mein seltsamer Schlafrhythmus beeinträchtigt meinen Alltag nicht, höchstens dass mein Mann ab und zu etwas meckert, weil wir am Abend kaum etwas zusammen unternehmen können, wenn er dann hellwach ist und ich schon bettreif…
Liebe Grüße,
MowaDie kommenden 4 Arbeitswochen werden nochmal intensiv werden:
In 2,5 Wochen findet die Betriebsratsneuwahl statt, und den Übergang zum neuen Gremium muss ich begleiten. In der Folgewoche findet auch die Sitzung des Gesamtbetriebsrates statt, und dabei muss ich zwei unterschiedliche Berichte vorbereiten und vortragen. Was in diesen Wochen über die Zukunft des Mental Health Collective entschieden wird, da sollte ich auch nochmal ein offizielles Schreiben aufsetzen.
Dann werden die wöchentlichen Nachhilfestunden weitergehen, und jetzt am Dienstagabend findet eine Plenumsitzung der Geflüchtetenhilfe statt.
Nach diesen intensiven Arbeitswochen wird die Arbeitslast hoffentlich etwas wieder abflachen. Worauf ich mich schon besonders freue, sind die VHS-Kurse, die dann beginnen werden. Ich werde wieder den wöchentlichen Zeichenkurs mit E. besuchen, und am 2. Aprilwochenende besuche ich einen weiteren VHS-Kurs, um Holz zu Skulpturen zu verarbeiten.
Am Freitag hatte ich einen regulären Psychiatertermin bei Dr. H., und mit ihm habe ich wie immer ein angenehmes Gespräch geführt. Er ist weiterhin erstaunt, dass ich mit meiner persönlichen Minimaldosis so fit bleibe und eine sehr hohe Lebensqualität habe.
Zugleich glaubt er nicht, dass mein persönlicher Weg der Recovery anderen Betroffenen helfen würde, da Schizophrenie seinen Erfahrungen nach zuerst organisch bedingt ist und nicht verändert werden kann. Ich habe Open Dialogue erwähnt, aber er war – glaube ich – nicht interessiert
Ja, so unterschiedliche Meinungen können wir haben!
Das hält mich gar nicht davon ab, um daran zu glauben, dass z.B. Open Dialogue im original finnischen Format ein Erfolgsmodell für Schizophreniepatienten ist. Das zeigt die Erfahrungen meines Mannes, der von Open Dialogue damals nichts wusste und sich selbst behandelt hat, und auch meine eigenen Erfahrungen, die auch eigen und individuell waren und sind.
Ich denke die Gene spielen eine sehr große Rolle.
Nachdem ich die Auszüge der o.g. Veröffentlichungen gelesen habe Freia, scheinen die genetischen Faktoren nicht ausreichend erforscht zu sein.
Zumindest scheint der Stand der Forschung so zu sein, dass Demenz in den meisten Fällen nicht offensichtlich genetisch vererbt wird. Bei der Alzheimer-Krankheit scheint die Vererbbarkeit mit 1% bis 2% gering zu sein.
Übrigens habe ich mal gelesen dass Personen mit einer bestimmten Blutgruppe ein signifikant höheres Risiko haben an Demenz zu erkranken.
Wenn Du hier die Quelle für Deine Information angeben kannst, dann können wir darüber gerne gemeinsam diskutieren.
Also ich weiß nicht…
Stimmt Freia, wir haben in diesem Thread noch keine wissenscahftlichen Referenzen angegeben, in denen die unterschiedlichen Risikofaktoren für Demenzerkrankung angegeben oder untersucht wurden.
In der Literatur scheinen die nichtmodifizierbaren und modifizierbaren Risikofaktoren unterschieden zu werden.
Z.B. gibt es eine Veröffentlichung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von 2017:
Ageing Gracefully: Diversity of Dementia
ISBN 978-92-9022-571-3
World Health Organization 2017Darin heißt es u.a. (übersetzt mit DeepL):
Nicht-modifizierbare Risikofaktoren
Alter
Demenz betrifft in erster Linie ältere Menschen, aber wie bereits erwähnt, ist sie keine „unvermeidliche Folge des Alterns“. Aus einem kürzlich gemeinsam von Alzheimer Disease International und der WHO veröffentlichten Bericht geht hervor, dass jährlich fast 8 Millionen Menschen an Demenz erkranken. Im Jahr 2015 waren weltweit mehr als 47 Millionen Menschen an Demenz erkrankt, und es wird geschätzt, dass mit der Alterung der Weltbevölkerung die Zahl der Demenzkranken bis 2030 auf 75 Millionen und bis 2050 auf 132 Millionen ansteigen wird. Fast 60 % der Menschen mit Demenz leben in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen, und 71 % der neuen Demenzfälle werden in diesen Ländern auftreten.Geschlecht
Es wird allgemein angenommen, dass Männer und Frauen gleichermaßen von Demenz bedroht sind. In den Industrieländern ist jedoch allgemein zu beobachten, dass in Altersheimen und speziellen Pflegeeinrichtungen mehr weibliche als männliche Patienten zu finden sind. Dies ist auf die höhere Lebenserwartung von Frauen im Vergleich zu Männern zurückzuführen, und da es sich um eine Krankheit handelt, die ältere Menschen betrifft, gibt es mehr weibliche als männliche Patienten. Es gibt keine Anhaltspunkte dafür, dass Frauen ein höheres Erkrankungsrisiko haben als Männer, wenn der Faktor Alter in den vorhandenen Daten berücksichtigt wird. Außerdem sind Frauen besser in der Lage, männliche Patienten zu pflegen, als Männer weibliche Patienten pflegen können. Eine demenzkranke Frau hat also ein höheres Risiko, in ein Heim eingewiesen zu werden, weil ihr Mann nicht in der Lage ist, sich um sie zu kümmern. Bei einem demenzkranken Mann hingegen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass seine Frau ihn zu Hause pflegt.Genetische Faktoren
Da Demenz bei älteren Menschen weit verbreitet ist, bedeutet selbst wenn viele Mitglieder einer Familie von Demenz betroffen sind, dies nicht unbedingt, dass die Krankheit innerhalb der Familie auf rein genetischer Basis weitergegeben wird.Speziell für Alzheimer wurden drei Gendefekte identifiziert, die als „ursächliche Gene“ gelten. Mit anderen Worten: Menschen, die diese Gene von ihren Eltern erben, werden die Krankheit bekommen. Je ein Defekt befindet sich auf Chromosom 14, Chromosom 19 und Chromosom 21. Möglicherweise gibt es weitere, noch nicht identifizierte Gendefekte bei Patienten mit Alzheimer. Diese genetischen Defekte äußern sich durch das gehäufte Auftreten von Alzheimer in Familien, die mehrere Generationen betreffen. Es muss jedoch betont werden, dass der Anteil aller Alzheimer-Fälle, die genetisch vererbt werden, weniger als 1 % bis 2 % aller bekannten Alzheimer-Fälle ausmacht.
Wie bereits erwähnt, gibt es bei FTD einen größeren Anteil von Fällen mit einer positiven Familienanamnese von Demenz. Das komplexe Vererbungsmuster der verschiedenen Subtypen von FTD muss noch ermittelt werden.
Ein weiterer Mechanismus für genetische Auswirkungen ist die Vererbung eines „Anfälligkeitsgens“ für AD. Das bekannteste Anfälligkeitsgen, das die medizinische Forschung identifiziert hat, ist das Apolipoprotein E ε4-Gen. Die Vererbung dieses Gens bedeutet nicht, dass die betreffende Person an Alzheimer erkranken wird; es gibt zahlreiche Patienten, die dieses Gen haben und nicht an Alzheimer erkranken, während es zahlreiche Patienten gibt, die dieses Gen nicht haben und dennoch an Alzheimer erkranken. Forscher glauben, dass äußere Faktoren mit diesem Anfälligkeitsgen zusammenwirken müssen, um AD auszulösen. Diese Interaktion wird von Medizinern als „Gen-Umwelt-Interaktion“ bezeichnet. Die externen Faktoren sind noch unbekannt. Da jedoch bekannt ist, dass Apolipoprotein E ε4 den Cholesterinstoffwechsel beeinflusst, haben Forschungen in Indien und Nigeria ergeben, dass eine fettreiche Ernährung, wie sie in den westlichen Ländern üblich ist, einer der Faktoren sein könnte, die mit dem Apolipoprotein E ε4-Gen interagieren und das Risiko für Alzheimer im Westen erhöhen. Dies ist Gegenstand intensiver Forschung und muss noch bewiesen werden.
Ethnische Unterschiede
Wissenschaftliche Veröffentlichungen aus den Jahren 1998 und 2001 waren die ersten Berichte, die zeigten, dass die Prävalenz und die Inzidenz von Alzheimer in der Bevölkerung von Ballabgarh (Haryana, Indien) im Vergleich zu einer Bevölkerung in Pittsburg, USA, wesentlich niedriger waren. Dies galt selbst nach Korrektur von Faktoren wie der Lebenserwartung. Damals hatten die Autoren die Hypothese aufgestellt, dass der Grund dafür eine Wechselwirkung zwischen genetischer Veranlagung und niedrigen Cholesterinwerten in der Ballabgarh-Bevölkerung sei.Interessanterweise wurde in der Ausgabe vom 11. Februar 2016 des Journal of the Alzheimer Association ein Artikel veröffentlicht, aus dem hervorging, dass die Inzidenz von Demenz bei asiatischen Amerikanern im Vergleich zu anderen ethnischen Gruppen in den USA (Afroamerikaner, Latinos und Weiße) am niedrigsten ist. Diese Studie bestätigt die Ergebnisse der Jahre 1998 und 2001. Diese interessanten Beobachtungen müssen jedoch weiter erforscht werden.
Dann gibt es zu den modifizierbaren Risikofaktoren der Demenz einen aktuellen Bericht der Lancet Kommission mit dem Titel:
Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission
By: Livingston, Gill; Huntley, Jonathan; Sommerlad, Andrew; Ames, David; Ballard, Clive; Banerjee, Sube; Brayne, Carol; Burns, Alistair; Cohen-Mansfield, Jiska; Cooper, Claudia;Journal: The Lancet
Volume: 396
Issue: 10248
Page: 413-446
DOI: 10.1016/S0140-6736(20)30367-6
Published: AUG 8 2020
Document Type: ReviewZitat aus dem Bericht (übersetzt mit DeepL):
Die wichtigsten Botschaften
– Drei neue modifizierbare Risikofaktoren für Demenz
— Neue Erkenntnisse sprechen dafür, drei modifizierbare Risikofaktoren – übermäßiger Alkoholkonsum, Kopfverletzungen und Luftverschmutzung – zu unserem Lebensverlaufsmodell der Lancet-Kommission für Demenzprävention, -intervention und -pflege aus dem Jahr 2017 hinzuzufügen, das neun Faktoren umfasst (weniger Bildung, Bluthochdruck, Hörminderung, Rauchen, Fettleibigkeit, Depression, körperliche Inaktivität, Diabetes und seltene soziale Kontakt).– Die Änderung von 12 Risikofaktoren könnte bis zu 40 % der Demenzerkrankungen verhindern oder verzögern.
– Ehrgeizig sein bei der Prävention
— Prävention ist eine Frage der Politik und des Einzelnen. Der Beitrag zum Risiko und zur Minderung von Demenzerkrankungen beginnt früh und setzt sich während des gesamten Lebens fort, so dass es nie zu früh oder zu spät ist. Diese Maßnahmen erfordern sowohl öffentliche Gesundheitsprogramme als auch individuell zugeschnittene Interventionen. Neben Strategien für die Bevölkerung sollte sich die Politik an Hochrisikogruppen wenden, um die soziale, kognitive und körperliche Aktivität sowie die Gefäßgesundheit zu verbessern.– Spezifische Maßnahmen für Risikofaktoren über den gesamten Lebensverlauf
— Angestrebt werden sollte ein systolischer Blutdruck von 130 mm Hg oder weniger in der Lebensmitte ab einem Alter von etwa 40 Jahren (die antihypertensive Behandlung von Bluthochdruck ist das einzige bekannte wirksame Medikament zur Demenzprävention).
— Förderung der Verwendung von Hörgeräten bei Hörverlust und Verringerung des Hörverlusts durch Schutz der Ohren vor übermäßiger Lärmbelastung.
— Reduzieren Sie die Belastung durch Luftverschmutzung und Tabakrauch in zweiter Hand.
— Verhindern Sie Kopfverletzungen.
— Begrenzen Sie den Alkoholkonsum, denn Alkoholmissbrauch und ein wöchentlicher Alkoholkonsum von mehr als 21 Einheiten erhöhen das Demenzrisiko.
— Vermeiden Sie die Aufnahme des Rauchens und unterstützen Sie die Raucherentwöhnung, da dies das Demenzrisiko auch im späteren Leben verringert.
–Allen Kindern eine Grund- und Sekundarschulbildung ermöglichen.
— Verringerung der Fettleibigkeit und der damit verbundenen Krankheit Diabetes. Förderung der körperlichen Aktivität in der Lebensmitte und möglicherweise auch im späteren Leben.
— Behebung anderer mutmaßlicher Risikofaktoren für Demenz, wie Schlaf, durch Maßnahmen zur Verbesserung des Lebensstils, wird die allgemeine Gesundheit.– Ungleichheit bekämpfen und Menschen mit Demenz schützen
— Viele Risikofaktoren stehen im Zusammenhang mit Ungleichheiten, die insbesondere in schwarzen, asiatischen und ethnischen Minderheitengruppen und in gefährdeten Bevölkerungsgruppen auftreten. Die Bekämpfung dieser Faktoren umfasst nicht nur die Gesundheitsförderung, sondern auch gesellschaftliche Maßnahmen zur Verbesserung der Lebensumstände der Menschen. Beispiele hierfür sind die Schaffung eines Umfelds, in dem körperliche Betätigung zur Norm wird, die Verringerung des Bevölkerungsprofils eines mit dem Alter ansteigenden Blutdrucks durch bessere Ernährungsgewohnheiten und die Verringerung potenziell übermäßiger Lärmbelastung.
–Demenzerkrankungen nehmen in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen (LMIC) stärker zu als in Ländern mit hohem Einkommen, da die Bevölkerung immer älter wird und die Häufigkeit potenziell veränderbarer Risikofaktoren höher ist. Präventive Maßnahmen könnten in den LMIC den größten Rückgang der Demenzerkrankungen bewirken.
Für Menschen mit Demenz lauten die Empfehlungen:
– Bereitstellung einer ganzheitlichen Nachsorge
— Die Nachsorge für Menschen mit Demenz sollte sich auf die körperliche und geistige Gesundheit, die soziale Betreuung und die Unterstützung beziehen. Die meisten Menschen mit Demenz haben noch andere Krankheiten und haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich um ihre Gesundheit zu kümmern, was zu potenziell vermeidbaren Krankenhausaufenthalten führen kann.– Umgang mit neuropsychiatrischen Symptomen
— Spezifische Multikomponenten-Interventionen verringern die neuropsychiatrischen Symptome bei Menschen mit Demenz und sind die Behandlung der Wahl. Psychopharmaka sind oft unwirksam und können schwerwiegende unerwünschte Wirkungen haben.– Pflege für pflegende Angehörige
— Spezifische Maßnahmen für pflegende Angehörige wirken sich langfristig auf Depressionen und Angstsymptome aus, erhöhen die Lebensqualität, sind kostenwirksam und können Geld sparen.Ich bin beim Supported Employment. Kann das nur empfehlen falls jemand in einer Psychiatrie so ein Angebot bekommt!
Prima Metalhead666, kann ich Dir nur zustimmen
Die Arbeit, die ich seit 2011 bei meinem Chef ausübe bzw. zumindest in den ersten 6 Jahren ausgeübt habe, war im Effekt auch so etwas wie ein Supported Employment gewesen. Die aktuellen Projekte mit dem Betriebsrat und Mental Health Collective kann ich auch so bezeichnen.
Deswegen kann ich nur betonen, wie meine Arbeit, d.h. das Vertrauen meines Chefs und der Freiraum, den er mir gegeben hat, eine zentrale Rolle bei meiner Recovery gespielt hat.
Ich finde Teilhabe ist ein Menschenrecht.
Genau zuerst das Bartholomew!
Und dann rechnen sich wirtschaftliche und finanzielle Investitionen, auch in der Arbeitswelt, in die Maßnahmen der Prävention, Behandlung und Inklusion. Dann sind Menschen weniger krank, kosten weniger und sind produktiver.
Das nennt sich Leben und damit haben auch auch „Gesunde“ zu kämpfen.
Ich nehme es zur Kenntnis PlanB, dass es auch Menschen gibt, die selbst von psychischen Beeinträchtigungen betroffen sind und trotzdem nur mit den Schultern zucken können, wenn geschwächte und erkrankte Mitbetroffene aus der gesellschaftlichen Mitte abgeschoben werden.
Das erinnert mich an einen dunkelhäutigen Demonstranten, der zufällig bei einer Pro-Trump-Demo im Fernsehrbild war und interviewt wurde, warum er Trump wählen würde. Seine Antwort war: „Ich bin nicht illegal!“. Es ging damals um die Migration aus Süd- und Mittelamerika über die mexikanische Grenze in die USA.
Da zucke ich auch nur mit den Schultern. So ist das Leben, dass es auch solche Menschen gibt
