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Im Leben geht es einem wie beim Zahnarzt: immer glaubt man, das Eigentliche kommt erst, und inzwischen ist es schon vorbei.
Otto von BismarckDas ist wirklich ein interessantes Thema. Ich glaub, es gibt eine Grenze, an der man wissenschaftlich nicht mehr weiterkommt, wenn Dinge nicht nur verstandes- und vernunftmäßig erfasst/begriffen werden können, also mit der Ratio, sondern wenn zusätzlich das Gefühl eine wesentliche Rolle spielt; da würde es quasi unseriös in der Forschung. Jedoch ist die Emotion oder weitergefasst die Fantasie/Vorstellung absolut notwendig, um überhaupt in neues Gebiet auf geistiger Ebene vordringen zu können. Die Beweisführung widerum beruht gewöhnlicherweise nur auf Tatsachen, die wenig mit Spüren/Fühlen zu tun haben sollten, meint man. Trotzdem gibt es solche Fakten, die man nicht mit letzter Gewissheit bestätigen, ganz bestimmt aber erkennen kann mit dem Herzen. Das glaube ich.
Ich überwinde mich schon regelmäßig zur Gartenarbeit zum Beispiel, oder zur Hausarbeit.
Das ist ja schon recht viel. :)
Man muss ins Handeln kommen und sich Gelegenheiten schaffen um Emotionen zu evozieren.
Genau, das stimmt.
Und ich finde das ist die richtige Strategie, eindach Boom drauf los. Nicht soviel auf den Körper und Geist hören. Sich quasi übertölpeln :D
Ja, man muss ein bisschen schwindeln und ein paar Schritte – Motivations- und Aufwärmphase – einfach überspringen.
Man kann sich auch mechanisch bewegen wie eine Maschine, habe ich mir vorgestellt, wenn es körperlich/motivationstechnisch eigentlich nicht möglich ist.
Naja, da entwickelt jede/r eigene Techniken.
Hallo @Paulahier,
ohne Antrieb ist es wirklich schwer ins Handeln zu kommen. Sobald man jedoch etwas tut, was man sich vorgenommen hat, geht es auf einmal doch, wenn auch anfangs zäh, weil man geistig-körperlich sozusagen in einen anderen Aggregatszustand gelangt ist von der Passivität in die Aktion. Ich habe mich da manchmal selbst überlistet und bin einfach drauf los, obwohl der Kopf gesagt hat, nein, das tut weh, ich möchte meine Ruhe. Im Tun und Handeln merkt man auf einmal, was doch letztendlich möglich ist, ahnt man, wie fähig und lebenstüchtig man doch sein könnte, wenn nicht dieser ausgewachsene innere Schweinehund das Sagen hätte.
Im Endeffekt kann man die Zeit der Negativsymptomatik verkürzen, wenn man ins kalte Wasser springt und zackbums einfach über Los geht und in der Bewegung wird man dann wieder leichter emotional-bewegt innerlich und der Schalter legt sich letztendlich bald irgendwann um.
Der liegende Körper sucht automatisch organisch Erholung; so sind wir ausgelegt und im Handeln kann man sich erst entfalten. Man muss nur den Paradigmenwechsel schaffen einige Male, bis sich das Gehirn und der Körper angefreundet haben und dann kommt die Aktivität zurück in Siebenmeilenstiefeln.
Alles Gute!Bin enttäuscht, aber Deutschland hätte gegen Japan nicht verlieren dürfen und gegen Spanien schon gewinnen müssen. Nächstes Mal wieder…
Die Krankheit fällt einfach so unterschiedlich aus. Ich z.B. bin kein Stimmenhörer. Also kann man das fast nicht vergleichen, geschweige denn eine allgemeingültige Medikamentenempfehlung aussprechen.
Hallo @Arvisol, ich mache schon 21 Jahre eine Risperidon Monotherapie. Die Dosis bewegt sich zwischen 0,5 und 1 mg. Aber ich kann das nicht unbedingt weiterempfehlen, da man vor Rückfällen nicht so gut geschützt ist. Jedoch in punkto voll das Leben ist man damit auf dem richtigen Kurs, weil man nicht so viele Einschränkungen durch Nebenwirkungen hat und auch alle Höhen und Tiefen erlebt. Hoffentlich findest Du mal die richtigen Medis!
