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Hallo zusammen, danke für eure Antworten, heute geht es mir wieder sehr gut :)
Gestern war ich aber den ganzen Tag benebelt und irgendwie leicht verwirrt.
In meinem Wohnheim gibt es keine Freizeit Möglichkeiten lightness, ich habe schon seit Monaten Kopfschmerzen, daher ist Sport nicht möglich, obwohl ich wieder an meiner Kondition arbeiten wollte.
Hallo josefina, ich arbeite in einer wfbm, Kleinteile in Tüten packen und Etikett drauf kleben, die Arbeit ist in Ordnung, mit den Arbeitskollegen unterhalte ich mich auch gerne.
Hallo bartholemnew, da hast Du recht, es war eine blöde Idee ins Wohnheim zu ziehen, die kontrollieren vieles was ich mache, und machen manchmal Druck obwohl es mir schlecht geht, meiner Meinung nach kann die Wäsche dann ein Tag warten. Egal, ich bin ja wieder auf wohnungssuche.
Es gibt auch Studien zur schizophrenie und omega 3.
Bei akuten Psychosen hilft es nicht, aber es soll den Ausbruch verhindern, eventuell auch eine weitere Psychose? Da bin ich mir nicht sicher.
https://www.wissenschaft.de/umwelt-natur/fischoelkapseln-gegen-schizophrenie/
Mein Leben ist leider alles andere als normal, Medikamente, ich lebe in einem Wohnheim, arbeite in einer wfbm, Kontakt habe ich nur mit Arbeitskollegen und meinen Nachbarn, dazu noch ein paar Telefon und online Kontakte.
Dazu bekomme ich seit knapp 10 Jahren Rente.
Kurz nach der Krankheit hatte ich relativ viele Kontakte, aber die haben sich ausernander gelebt.
Aber ein Leben wie ein Normalo, möchte ich auch nicht führen, 8 Stunden am Tag arbeiten, Steuern zahlen, und alles was sonst noch dazu gehört, ne, da habe ich kein bock drauf.
Ja, ich habe gelesen das man durch zu viel Schlaf, noch müder wird @dopplerefeffek
Nachmittags ein power napping soll helfen, 20 bis 30 Minuten hinlegen und schlafen, sollte aber nicht länger als 30 Minuten sein.
Hallo miina, dann erkundige dich über guarana, eiweiß reiche kost zum Frühstück und nachmittags soll auch gegen die Müdigkeit helfen.
Hallo ladybird, du hast schon als Kind alles auf dich bezogen?
Warum hast du damals alles auf dich bezogen, gab es da einen Auslöser dafür?
Eine Psychose war das warscheinlich noch nicht, kinderpsychosen sind selten so viel ich weiß, wann hattest du deine erste Psychose?
Hast du schon mal etwas von neuroplastizität gehört?
Es geht darum dass das Gehirn formbar ist, und man Gedanken Formen und verändern kann.
Eine genaue Anleitung habe ich leider nicht gefunden, da musst du selbst mal recherchieren.
Hallo mina, ich zähle auch hin und wieder Kalorien, einfach aus Interesse, heute habe ich nicht viel gegessen, zum Frühstück ein fleischkäse Brötchen, Kalorien unbekannt, da ich beim Bäcker gekauft habe, zu Mittag einen burger, knapp 400 Kalorien, vielleicht 400ml Pepsi getrunken, 172 Kalorien, 2 bifi, ungefähr 200 Kalorien, ein paar Süßigkeiten, Kalorien nicht gezählt, ich schätze mal 1100 Kalorien habe ich heute zu mir genommen, viel zu wenig, vor allem weil ich zunehmen möchte, dann müsste ich auf über 2000 Kalorien täglich kommen, und viel mehr wie heute kann ich nicht essen
Ich glaube auch dass das zwangsgedanken sind, aber die frage ist, was man dagegen tun kann, was hast du versucht die gedanken loszuwerden? Wie lange hast du diese gedanken schon?
Ich bin auch ziemlich häufig müde, auch vor der Krankheit, an den Medikamenten kann es nicht liegen, da ich nur 100mg leponex zur Nacht nehme.
Ich bin aber nicht dauermüde, sondern es geht auf und ab.
Was hast du schon gegen die Müdigkeit unternommen?
Bei mir helfen energy drink und Kaffee nur kurzzeitig aufpuschend.
Guarana soll gut sein, es wirkt ähnlich wie Kaffee, aber nicht sofort, sondern gleichmäßiger, ich kann das nicht erklären, hoffe man versteht was ich meine?
Danke für die Antwort, dann schaue ich mich woanders um.
Ich finde 70€ für 3 Monate sind noch ziemlich günstig, ich dachte anfangs das die 30ml für nur einen Monat reichen.
Ps.
Wie kommst du eigentlich auf deinen Nick name?
Ist das der voll ausgesprochene name von Bart simpsons?
Danke für deine Antwort, freut mich das es zumindest etwas hilft.
Wie lange heben die 30ml bei täglicher Benutzung?
Ich persönlich würde es lieber rauchen, aber da hat jeder seine Vorlieben.
Nur leider finde ich bei medihemp keine Blüten, oder habe ich was übersehen? sonst macht die seite einen guten Eindruck.
Bei mir ist das mit dem alleine sein je nach tagesform unterschiedlich, manchmal bin ich gerne alleine, und schaue tv oder hänge am handy, falls ich mal nicht alleine sein will, gehe ich zu meinem Nachbar.
Damals als ich keine sozialen Kontakte hatte, war es manchmal richtig schwer mit dem alleine sein, kaum geld um etwas zu unternehmen, und ehrlich gesagt auch keine Idee was ich unternehmen könnte, manchmal bin ich einfach kurz einkaufen gegangen oder paar runden in meinem Stadtteil gedreht in der Hoffnung jemanden zu treffen, den man kennt. Zuhause angekommen ging es mir nach dem Spaziergang etwas besser.
Manchmal wenn ich beschäftigt bin, kommt mir plötzlich der Gedanke in den Kopf „du bist alleine“ und ich fühle mich plötzlich schlecht, und empfinde dann meine Beschäftigung als sinnlos.
Irgendwie brauche ich jemanden mit dem ich mich austauschen kann, zu der Zeit habe ich mir eine neue Jacke gekauft, und fand es irgendwie sinnlos, weil ich niemanden hatte dem ich sie zeigen konnte, jemanden der mir Feedback gibt ob die mir passt oder nicht.
Hört sich vielleicht etwas kleinlich an, aber so empfinde ich manchmal
Ich bin auch nicht froh über mein Leben, ich bin nur Hauptschüler, und habe keine Ausbildung, gearbeitet habe ich für ca. 7€ die Stunde, ich wollte mir damit eigentlich ein Fernkurs finanzieren und meine realschule nachholen, eventuell noch fachabi, und dann eine gute Ausbildung machen. Heute arbeite ich in einer wfbm für 1,50€ und wohne in einem Wohnheim. Behindertenausweis habe ich auch, 80%
Ausserdem bekomme ich Rente.
Ich hatte einen besten Kumpel der um die Ecke gewohnt hat, den ich fast jeden Tag gesehen habe, wir haben nicht viel gemacht außer zocken und filme schauen, also konnte ich trotz Erkrankung gut mithalten, ab und zu sind wir in die Stadt um uns neue games und Filme anzuschauen. Dann hatte ich noch einen guten Kollegen der auch fast um die Ecke gewohnt hat, ansonsten habe ich mich abgekappselt, ich hatte extreme schlafprobleme und bin erst um 6 Uhr morgens ins Bett gegangen.
Durch Zufall habe ich alte Bekannte getroffen, aber wir haben kaum Kontakt, weil ich nicht mehr gerne rausgehe.
Für die Zukunft habe ich mir vorgenommen geld für einen Heilpraktiker zu sparen, und hoffen das meine Gesundheit besser wird. Außerdem eine eigene Wohnung, Gewicht zunehmend mit fresubin, was leider teuer ist, und zumindest einen minijob auszuüben.
Ich arbeite in einer wfbm, 3 Stunden täglich, obwohl wir manchmal keinen Auftrag haben, so wie heute, wir waren spazieren, und dann saß ich noch eine Stunde rum und habe Musik gehört.
Ich kenne jemanden der aus der wfbm auf den ersten Arbeitsmarkt gekommen ist, aber wir haben keinen Kontakt mehr, ich weiß nicht wie es verlaufen ist.
Ich glaube auch das es von Person zu Person unterschiedlich ist, ich glaube ich würde es nicht schaffen auf dem ersten Arbeitsmarkt zu überleben.
Als was würdest du gerne arbeiten, und was machst du in der wfbm?
Ich habe hier etwas im Internet gefunden, wenn ich es richtig verstanden habe, verarschen mich meine betreuer, die sagen ich bekomme keine eigene Wohnung.
Aber wir gehe noch zum Anwalt und lassen uns genug aufklären.
Den Aufenthalt des Betreuten darf der Betreuer nur festlegen, wenn der Betreute die Einsicht darin verloren hat, an welchem Aufenthaltsort ihm Gefahr droht, oder zumindest die Fähigkeit, nach dieser Einsicht zu handeln.
