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… oder kleine Auszeiten.
Wenn ich die Kinder bei mir habe und es mir zuviel wird, nehme ich ein timeout, d.h. ich ziehe mich in mein Schlafzimmer für eine bestimmte Zeit zurück.
Die Kinder kommen damit klar und mir hilft es.
Ich weiß natürlich nicht, ob das mit Deiner Kleinen schon geht.
Spazierengehen hilft.
Psychose und Speed?
Find ich zu gefährlich.Ich rate Drogenabstinenz und Geduld. Irgendwann wirst Du die Medikamente reduzieren können, wenn Du keine Symptome zeigst.
lg, DiBa
Meine Freunde sind mir erhalten geblieben, leben zum Großteil aber leider nicht in der Stadt, in der ich lebe.
liebe @ladybird
Vielleicht kommst Du auch um ein „entweder oder“ herum.
Die Diagnose ist einfach eine Scheiß-Schublade.
Du kannst nach Gutdünken ins Detail gehen – so weit wie Du magst und wann Du magst.
Das kann ja auch sukzessive erfolgen.
Ich bin schon immer sehr genervt, wenn ich von meinem Psychologen oder meiner Psychiaterin in Schubladen (aufgrund der Psychose) gesteckt werde.
Schubladen werden uns nicht gerecht. Wir sind individuell.Du kannst etwas mehr ins Detail gehen, wenn es der Partnerschaft nützt oder dient.
hg, DiBa
Wieso nur sehen wir uns immer so unter Druck, alles zu offenbaren?
Alles Gute @Mowa
Es ist sicher gut, jetzt etwas Ruhe in die Angelegenheit zu bringen.
Sieh es positiv, so weit ich es sehe, hast Du rechtzeitig und verantwortungsvoll reagiert.Das ist viel wert.
Ich wünsche Dir natürlich auch, dass sich Deine Haut bald beruhigt.hg, DiBaDu
Die Diagnose kann leider immer noch sehr verschrecken.
Wie ist denn die Prognose @ladybird?
Ist davon auszugehen, dass Du Dein Leben lang Medikamente nehmen mußt?lg, DiBa
Das ist ein schönes Bild.
Wie geht es Dir denn jetzt mit Bedarfsmedikation und/ oder präpsychotischen Symptomen?
lg, DiBa
Ich wünsche Dir viel freie Zeit, um Abstand zu gewinnen und die Batterien aufzuladen.
Wenn Du gelegentlich unter Deiner Olanzapindosis Symptome hast, wird es schwierig das Olanzapin abzusetzen.
@ladybird
Der Anfang ist besonders schwer. Ich würde Dir zunächst das Gleiche raten wie @Nichtraucher.Mir ging es so, dass ich wegen kognitiver Probleme meinen Job in der Bauunterhaltung nicht glaubte, meistern zu können. Gerade zu Beginn als ich mit der Unterbringung von Flüchtlingen beschäftigt war.
Ich hab mich gerade so durchgemogelt, mir immer wieder von meinem Teamleiter helfen lassen. Heute bin ich entfristet beschäftigt und nach 4 Jahren Betriebszugehörigkeit in der Gehaltsstufe befördert worden.
Versuch Ressourcen im Team und Kollegenkreis zu finden.
Alles Gute, DiBa
