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Mit meinem Wahn fiel ich aus den hiesigen gesellschaftlichen Normen und Strukturen.
Meine Vorstellungen vom (neuem bzw. anderem) gesellschaftlichen Miteinander oder sozialem Kontakt waren nicht erwünscht und brachten nur Probleme.
Als ich meine Psychose im späteren Verlauf auf unser System anzupassen/umzulenken begann, habe ich mich wieder ein Stück weit integriert und komme heute wieder besser damit klar.
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Putzen ist eines der Sachen welche ich nicht gerne mache.
Wäsche, Aufräumen, Müll rausbringen .. kein Problem.
Aber putzen tue ich nur, wenn es mir zu dreckig wird und es gemacht werden muss.
Menschen mit einem Auge dafür würde dies wohl auch bei einem Besuch bei mir auffallen.
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Ich war da noch ein Kind und kann mich nicht mehr besonders gut daran erinnern.
Wahrscheinlich, weil es recht unspektakulär war.
Erinnern kann ich mich noch an diese Brillen für die Sonnenfinsternis. Ich wollte auch unbedingt eine haben. Oder war das die 3D Brille?!
Ich meine, ich habe mir die dann von unserer Wohnung aus angesehen. Vielleicht war ich auch kurz draußen.
Ich weiß nicht mal mehr, ob es richtig dunkel wurde.
Dafür weiß ich jedoch noch, dass ich zu Silvester 2000 ein ganzes Glas Sekt auf einmal geleert habe.
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Ich habe keinerlei Erfahrungswerte, ob zwei unterschiedliche NL die Symptome verringern (können).
Das hängt wohl von deiner Person, deinen Symptomen, den Medikamenten und der Dosis ab.
Was sagt denn dein Psychiater?
Hast du schon andere NL anstelle von Fluanxol probiert?
Ich persönlich würde lieber ersteinmal die verschiedenen NL durchprobieren und bei einem bleiben wollen, bevor ich zwei verschiedene nehme.
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Mir hat es geholfen mich mit meinem Wahn und den Inhalten meiner Psychose auseinanderzusetzen.
In einem Zustand, in welchem ich Distanz dazu habe. Mir Glaubenssätze dazu zurecht zu legen.
So bin ich nicht überrascht, falls das Konstrukt nach dem Absetzen wieder stärker wird und kann diese dann anwenden.
Therapie und Gespräche helfen mir dabei.
Symptome nach einer Reduktion oder dem Absetzen können bei mir knapp 2 Monate andauern, bis diese dann allmählich abklingen. Wenn nach 2-3 Monaten keine Besserung eintritt, würde ich wieder aufdosieren.
Ich reduziere daher auch nur ungefähr alle 3 Monate um etwa 10%.
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Das schaffe ich am besten, indem ich mir sage, dass ich aus meiner Sicht das Mögliche getan habe, und ziehe dort meine Grenze.
Das ist ein hilfreicher Denkansatz, welchen ich mir merken werde. Den hätte ich auch auf meine Bus Situation anwenden können.
Das Essen sieht sehr lecker aus. Toll, dass ihr so gesund kocht. Ich für mich alleine habe da leider nicht immer die Motivation zu.
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Wie sagte ein Freund von mir mal?!
,,Wir haben einfach zu viel Scheiße gefressen.“
Und das baden wir jetzt aus. Und das wird vermutlich dauern. Lange.
Einen Tipp kann ich dir da nicht geben. Vielleicht wieder versuchen eine Art Grundvertrauen zu entwickeln.
Wie auch immer man das bewerkstelligt.
Ich hoffe du kannst den Urlaub irgendwie angenehm angehen und verbringen.
Alles gute
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Mit 500mg als Ausgangsdosis waren diese Zwangsgedanken zu verzeichnen.
Bei einem Wert ab ungefähr 350mg waren diese rückläufig.
Den genauen Wortlaut kann ich jetzt nicht wiedergeben, habe ich mir nicht gemerkt.
Es war aber nichts bedrohliches.
Im übrigen hatte ich das ebenfalls eine Zeit lang nach einem Reduktionsschritt.
Zuerst kamen (fremde) Stimmen, welche sich schließlich nach ein paar Tagen in diese Zwangsgedanken irgendwie umwandelten. Also keine fremden Stimmen mehr, sondern nur noch Zwangsgedanken.
Nach ein paar weiteren Tagen gingen auch diese wieder in meine eigenen „normalen“ Gedankengänge über.
Lieben Gruß
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Ich hatte Zwangsgedanken auch.
Unter einer mittleren Medikamentendosierung Amisulprid hörte ich meine eigene innere Stimme, welche sich aber „eingeschoben“ anfühlte. Als ich die Medikamente etwas reduzierte (quasi niedrige Dosierung) wurde es bei mir besser.
LG
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Ich habe immer versucht möglichst viel aus Eigeninitiative meine Lebensqualität zu erhalten. Auch eine Inklusion in der Gesellschaft zu erreichen. Nach anstrengenden Jahren muss ich fast anerkennen, dass es (teilweise selbst mit Angeboten) kaum möglich ist.
Es bleibt ein Mindestmaß. Ein Mindestmaß an vielen Dingen. Ob das wirklich Leben ist?
Möchte die Verantwortung aber weder komplett bei anderen, noch komplett bei mir suchen.
Für mich bleibt die Feststellung, dass die Erkrankung an sich einfach super schwer wiegt.
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Ich habe mich schlussendlich doch gegen den Kurs entschieden.
Die Vorstellung sich in einem Betrieb mit der Psyche von Kollegen auseinanderzusetzen hat mich doch zu sehr abgeschreckt. Ich möchte mich da lieber auf die Arbeit konzentrieren und mache vielleicht (sollte ich den Sprung in die Arbeit schaffen) einen Ersthelferschein beim DRK oder so.
Es würde mich jedoch freuen, wenn du weiter berichtest mowa.
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Hallo mowa.
Ich erlebe eine freundliche soziale Einbindung als sehr hilfreich und zielführend auf dem Weg zur Genesung.
Es gab hier vor Corona Beschäftigungsangebote (vom Ehrenamt bishin zu organisierten Kursen) und soziale Treffpunkte mit Angeboten wie Frühstücken, Kaffee trinken oder Spielen. Das alles eingebunden in einer gemischten Wohnform. Organisiert und getragen wurde das von sozialen oder halb öffentlichen Trägern.
Mit dieser Art der Unterstützung hatte ich an meine Krankenkasse gar keine weiteren Ansprüche. Außer vielleicht umfangreicheres Informationsmaterial über meine Erkrankung.
Allerdings ist das in dieser Form wohl auch nicht überall zu finden. Da bleibt die Frage, ob in diesen Fällen die Krankenkasse mit Angeboten einspringen sollte oder der Betroffene sein Lebensumfeld entsprechend anpasst.
Ein weiterer Kritikpunkt wäre vielleicht auch, dass solche zentralen Adressen einer Stigmatisierung dienen können. Wobei ich sagen muss, dass unser Quartier hier im Viertel zwar beobachtet, aber nicht verschrien wird.
Ich persönlich sehe die Krankenkassen eher als Verwalter und Finanzierer von Hilfeleistungen und nicht als Dienstleistungserbringer.
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Also ich persönlich finde selbst in der Ruhe keine Erholung mehr.
Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben.
Bei mir zum Beispiel zu viel direkte Sonne wegen der Neuroleptika.
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Nehme Amisulprid.
Habe das Gefühl, dass wenn ich mehr esse, auch manchmal trotzdem noch so ein Loch im Magen verspüre. Oobwohl das gar nicht sein kann.
Wenn ich mich zwinge weniger zu essen und mich dran gewöhne bleibt das Loch im Magen aus.
Verdauung ist normal. Keine sonstigen Beschwerden im Magen-Darmtrakt.
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