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Stimmenhören und Recovery –Erfahrungsfokussierte Beratung in der PraxisAutoren Joachim Schnackenberg und Christian Burr, Buch, Psychiatrie Verlag(Das Buch gibt es überall im Buchhandel)Beschreibung:
Stimmen mit Erfahrung
Stimmenhören wird entpathologisiert – das Erfahrungswissen von Betroffenen schafft einen neuen Zugang zu den Stimmen und ermöglich so, konstruktiv mit ihnen umzugehen. Experten aus der pflegerischen und beratenden Praxis stellen überzeugend dar, wie der erfahrungsfokussierte Beratungsansatz erfolgreich umgesetzt werden kann.
Pflegefachpersonen und Profis aus sozialpsychiatrischen Arbeitsfeldern finden in diesem Buch theoretisches und ausgesprochen praktisches Wissen – Schwerpunkt ist die Unterstützung im Alltag und in unterschiedlichen Settings. Die einzelnen Schritte des Beratungsprozesses werden kompakt und praxisnah geschildert und durch Fallbeispiele erschlossen. Kapitel zur Beratung und Begleitung von Kindern und Jugendlichen sowie zum Umgang mit Medikamenten runden das Buch ab.
Die Reihe »better care« setzt Standards für Ausbildung und berufliche Praxis in der psychiatrischen Pflege.
Quelle:Studie hebt Vorteile nicht-medizinischer Ansätze für das Stimmenhören hervor
Mad in America, Artikel von Ashley Bobak, PsyD, 05. Dezember 2022Untersuchungen haben ergeben, dass ein „Talking With Voices“-Ansatz zum Stimmenhören Stress lindern und die Heilung erleichtern kann.Study Highlights Benefits of Non-Medical Approaches to Voice Hearing
Hallo liebe @Mowa,
das ist ja ein Ding mit der Schwanzspitze. Das kannte ich auch nicht.
Ich hatte zum Glück nie Probleme, unsere Hunde ihre Geschäftchen verrichten zu lassen. Früher habe ich immer direkt im Grünen gewohnt und hier ist zwar Stadt, aber ich habe direkt gegenüber eine kleine Wiese, wo ich früher als Minou, mein Goldschatz, noch lebte, auch manchmal kurz mit ihr hingegangen bin, wenn das Wetter ganz ganz mies war, was hier viele Hundebesitzer:innen tun und sonst sind hier knappe 150 Meter von mir „grüne“ Rundwege rund um den Ort und keine 5 Minuten Fußweg ein großer Park mit See, davor ein kleiner Park.
Ich hab mal gegoogelt und finde da nur die Aufreger über liegengelassenen Hundekot und Gesetze.
Natürlich hat jeder Hund das Bedürfnis, sich mehrfach pro Tag draußen zu erleichtern und ich denke auch, was eben auch die Würde der Hunde und das Recht betrifft, das tun zu dürfen und von Seiten der Menschen erwarte ich dafür auch ganz selbstverständlich Verständnis.
Mit Kotbeuteln denke ich, seid ihr da immer auf der sicheren Seite.
Gut, dass du dich beim Mieterschutz erkundigst. Die wissen das sicher rechtlich. Ich würde durchaus zusätzlich bei einem Tierschutzverein oder Tierschutzbund nachfragen, welche Rechte Chanchan hat sich wo zu erleichtern und nicht vergessen zu sagen, dass ihr immer Kotbeutel nutzt.
Ich sehe da keine Probleme, wenn eure Chancan in den Vorgarten macht und ihr den Kot wieder beseitigt. Das sehe ich beim Institutsgarten auch so. Auch wenn sie auf den Bürgersteig macht.
Ich würde versuchen, mir damit nicht soviel Stress zu machen, liebe Mowa. Auch ihr und eure Hündin habt Rechte.
Macht ihr das auch, dass ihr Chanchan draußen lobt, wenn sie gemacht hat? Ich habe das bei unseren Welpen so gemacht. Sie freundlich und etwas überschwänglich gelobt mit: „Feeein, feein gemacht Minou!“ und sie kurz im Nacken gestreichelt. Die Welpen haben sich darüber gefreut.
Wenn was in die Wohnung ging, als sie klein waren, habe ich sie zu dem Pfützchen oder Häufchen gebracht, davorgestellt und in tiefen Tönen einmal: „Neein!“ gesagt, nicht böse oder so, sondern einfach tiefere Töne und bin dann sofort mit dem jeweiligen Welpen rausgegangen und wenn dann auch nur noch ein Tröpfchen kam, hab ich sofort gelobt. Das hat bei mir bei allen Welpen geklappt und sie wurden ruckzuck stubenrein.
Tut mir leid für dich, dass dich die Arbeit zurzeit so belastet. Da findest du bestimmt noch Lösungen, ist natürlich nur erstmal schwer, die belastenden Zeiten durchzustehen.
Gute Besserung weiterhin.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Pia
Guten Morgen liebe @Mowa,
so hatte ich es auch verstanden, dass du die Geflüchtetenhilfe und den Chor kürzlich für mindestens ein halbes Jahr aufgegeben hast. Natürlich macht es Sinn, dich vor zuviel Stress zu schützen.
Ich kann natürlich nicht beurteilen, ob es bei dir eine Depression ist. Gut, dass du nun einen kurzfristigen Thermin bei deinem Therapeuten hast.
Eine Depression kann ja leider jeden Menschen jederzeit treffen. Darum würde ich auch überlegen, ob dir eine längere AU helfen könnte. Psychiater:innen können z.B. auch länger krankschreiben.
Ja, ich habe mich beim Lesen auch gefragt, ob ihr keine Kotbeutel benutzt. Hundeurin dürfte doch kein Problem sein, weder im Institutsgarten noch im Vorgarten. In deinem Video habe ich ja auch gesehen, dass dort viel Rasenfläche ist. Da machen doch Hundehäufchen, die man wieder aufnimmt und entsorgt, nichts aus. Es gibt leider immer Menschen, die keine Hunde mögen und sich dann über sogar weggemachte Hundehäufchen aufregen.
Während ich das gerade geschrieben habe, dachte ich, dass vielleicht andere Hundehalter:innen den Kot im Institutsgarten liegengelassen haben und ihr nu fälschlich den schwarzen Peter habt. Ihr habt doch die Erlaubnis zur Nutzung bekommen, da war denen doch auch vorher klar, dass euer Hund dort natürlich auch ihr großes Geschäftchen machen wird.
Chanchan zu lernen, auf Gehwegen zu machen, halte ich für keine gute Idee, das gibt nur Ärger mit Passant:innen und den Hunden ist es auch selbst unangenehm, so im Freien zu machen, wo andere Menschen zusehen könnten. Die haben schon auch Schamgefühle.
Mit der Schwanzspitze und den tränenden Augen weiß ich auch nicht. Ich würde auch den Tierarzt danach fragen.
Pass bitte gut auf dich auf, liebe Mowa.
Gute Besserung!
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Pia
Ich hab meine Blutgruppe vergessen, @Redsixer, könnte aber demnächst bei neuen Blutwerten danach fragen.
Bezogen auf deine Idee, nützt das nur nichts, weil ich meine Mutter nicht mehr nach ihrer Blutgruppe fragen kann und ich die nicht weiß.
Zeitweise hatte ich eine depressive Verstimmung, was seit dem Tod meines Vaters immer wieder passiert. Ich dachte, ich müsste mich krankschreiben lassen, denn der Gedanke, zur Arbeit zu gehen, widerstrebte mir.
Wahrscheinlich sollte ich mir wirklich mehr Zeit lassen, um eine so schwierige und folgenschwere Entscheidung wie die „Auflösung“ des Betriebsrates zu treffen, der in unserem Institut eine lange Tradition hat.
Guten Morgen liebe Mowa,
mir kam es immer so vor, als ob dir das alles wirklich Freude gemacht hätte, dein Job mit dem Betriebsrat, aber auch die Menthal Health, der Chor und die Geflüchtetenhilfe.
Trauerphasen können sehr lang sein, liebe Mowa und können durchaus Depressionen ähneln oder in eine depressive Phase führen und einem in so Phasen auch alles viel zu viel sein kann und man am liebsten seine Ruhe haben möchte.
Das dich der Gesundheitszustand deines Mannes zusätzlich belastet, ist vermutlich auch so.
So wie ich das durch die Inhalte deiner Postings hier von außen mitbekomme, willst du offenbar dein ganzes Leben umkrempeln, was dir vorher gefallen hat. Steckst du vielleicht in einer depressiven Phase?
Vielleicht benötigst du einfach Zeit und vielleicht durchaus mal eine längere AU, vielleicht hilft es dir auch, mal wieder ein Gespräch mit deiner Therapeutin zu führen?
Es klingt mir so, als ob du im Moment alles übers Knie brichst und aufgibst, was dir vorher Freude gemacht hat und vielleicht würde es dir später leid tun.
Ich habe damals in der tiefen Trauerphase um meinen Vater jedenfalls ein paar Entscheidungen getroffen, die im Nachhinein betrachtet nicht so gut für mich waren.
Natürlich, du bist auch sehr verantwortungsbewusst, aber vielleicht geht es dir im Moment nicht so gut, so weitreichende Entscheidungen so schnell zu treffen.
Ich habe gestern noch einen interessanten Artikel zu Depression und Wahrnehmung gelesen und im Forum verlinkt. Vielleicht interessiert er dich. Wie geschrieben, Trauer kann ganz ähnlich sein wie eine Depression.
So viele „Vielleicht“ in einem Text.
Ja, ich stecke natürlich nicht in dir drin, deine derzeitigen schnellen, auch weitreichend wichtigen Entscheidungen machen mich aber nachdenklich und etwas besorgt um dich.
Alles Gute!
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße Pia
Gerne, @Snoopy. Ich war schon ewig nicht mehr auf Instagram.
Potcasts zu dem Thema findest du ansonsten auch richtig gute, wie ich finde, bei Mad in America, aber da auf Amerikanisch.
Schönen Abend dir.
Das Video hat Blaustern gefunden, lieber @Snoopy und es heute Nacht in den Schlaflosentread geschrieben.
Da ich das Buch von Jens Jüttner gelesen habe und schon so einiges von ihm auf Facebook und Instagram, da hat er je einen Account, habe ich das Video heute Morgen direkt verlinkt.
Ich kann dir leider keine Hörbücher und Potcasts zu dem Thema nennen, Snoopy. Hörbücher höre ich garnicht und Potcasts zu dem Thema höre ich eigentlich nur auf niederländisch von Jim van Os.
Ich lese halt gern und da finde ich öfter was, was auch einige aus dem Forum interessieren könnte und verlinke es dann schonmal.
Die Instagramseite und den Youtoubekanal von Cordt Winkler könnte ich dir aber empfehlen. Der ist auch EX-IN und Autor von dem Buch „Ich ist manchmal ein Anderer“, was ich auch gut finde und empfehlen kann. Seine Diagnose paranoide Schizophrenie.
Der Cordt ist auch echt sympathisch. Auch seine Videos finde ich gut. Der macht sehr viel Aufklärungsarbeit und Antistigma.
Dankeschön, liebe @Blaustern fürs drauf aufmerksam machen auf das Video, hatte ich heute Morgen vergessen zu schreiben. Ich sehe es mir auf jeden Fall noch an. LG Pia
Und ja, freu dich auf den ersten Schnee mit Chanchan, liebe @Mowa, das wird ein spannendes Erlebnis.
Das war bei all meinen Hunden und Katzen so, jedes Jahr aufs Neue spannend und sooo schön!
Danke für die wieder so schönen Fotos eurer Süßen.
Hallo liebe @Mowa,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Alles Gute und viel Glück wünsche ich dir und natürlich Gesundheit.
🍀🎂🎁🎈🎉🎊Es tut mir sehr leid zu lesen, dass dein Mann so schwer krank ist. Alles Gute für ihn. Hoffentlich gibt es doch noch Möglichkeiten für ihn wieder zu genesen. Das wünsche ich euch sehr.
Ja, mit Familie heißt es oft Prioritäten setzen.
Ich wünsche dir einen schönen Geburtstag.
Liebe Grüße Pia
