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Das ist natürlich ein sehr wichtiges Thema, was auch wirklich wichtig ist, das ÖFFENTLICH in einem SCHIZOPHRENIE-Forum zu besprechen, @Arvisol.
Außerdem bin ich zwar um einiges älter als du, aber auch mir ist mein Aussehen nicht egal, auch nicht wie meine Schuhe aussehen!
Ich kann auf die Seite auch nicht zugreifen, @Medusa, das kann wohl nur, wer mal im KNS angemeldet war und seine Zugangsdaten noch hat, vermute ich. Ich war da nie angemeldet.
Das empfinden ganz viele Stimmenhörer:innen so wie du, @Sartorius. Es geht bei den ganzen Artikeln und Büchern zu Stimmenhören in diesem Thread auch nicht um die Versuche, die Stimmen mit Psychopharmaka zu unterdrücken zu versuchen, auch wenn es bei so 30% der Stimmenhörer:innen klappt, die Stimmen mit Medikamenten zu unterdrücken, sondern darum, Stimmen hören zu verstehen und den Umgang für sich damit zu lernen, auch mit besonders gemeinen Stimmen z.B., der für jede betroffene Person ganz unterschiedlich sein kann. Es gibt eine Menge verschiedener funktionierender Möglichkeiten.
Stimmen hören, was kann man dagegen tun? – Interview mit Dirk Corstens
„Dirk Corstens ist Psychiater und Psychotherapeut (in eigener Praxis) und Experte für eSprechstunden (bei psychosenet.nl).Dirk hat viel Erfahrung mit Menschen, die Stimmen hören und Psychosen haben. Er bringt Ihnen bei, die Stimmen zu verstehen und mit ihnen umzugehen und das klappt sehr gut.“Quelle und Interview:Stemmen horen: wat kun je er aan doen? Interview met Dirk Corstens
Ich hätte am liebsten die Schleife abgeschnitten und was ehrliches da hingeschrieben. Auch mein Bruder konnte unsere Mutter nie leiden, verständlicherweise. Habe es gelassen.
Hast Du ihm das je geschrieben? In seiner Gegenwart mögen die damit verbundenen Worte unerträglich zu sagen sein, aber schriftlich?
Nein, ich habe ihm das nie gesagt und nie geschrieben, weil ich mit meinem Bruder keinen Kontakt will. Der ist nämlich auch nicht besser als meine Mutter.
Das dachte ich mir schon, @Sartorius.
Kennst du eigentlich die Serienbrieffunktion in Word? Damit kannst du gleich so viele Briefe auf einmal schreiben und drucken, gleich an alle Friedhofsverwaltungen in ganz Deutschland, musst nur die Adressen eintippen in Serienbriefe. Das Programm ordnet sie dir sogar nach Postleitzahlen. Kein Witz.
PS: Früher hatte ich mal so eine CD von der Telekom mit sämtlichen Adressen und Telefonnummern in ganz Deutschland.
Da konnte ich z.B. einfach nach Branchen filtern, die Adressen in Word übernehmen und dementsprechende Werbung ruckzuck an hunderte von Firmen mit einem Brieftext schreiben und ruckzuck ausdrucken und dann per Serienbriefen, geordnet nach Postleitzahlen, billiger verschicken.
Das wäre doch sicher was für dich, @Sartorius.
Wer weiß, was Leute sich da einfallen lassen würden, @Sartorius und was da für „Kleinkriege“ entstehen könnten.
Auf das Grab meiner Mutter ließ mein übler Bruder zur Beerdigung einen Kranz von sich legen mit einer großen Schleife drauf, auf der sowas gelogenes stand wie liebe Mutter und Oma.
Ich hätte am liebsten die Schleife abgeschnitten und was ehrliches da hingeschrieben. Auch mein Bruder konnte unsere Mutter nie leiden, verständlicherweise. Habe es gelassen.
Es gibt irgendein Gesetz über Totenruhe, die man nicht stören darf, ob das nun Sinn macht oder nicht, will ich nicht diskutieren, @Sartorius. Jedenfalls gibt es so ein oder mehrere Gesetze dazu.
Fahrrad für den Alltag, @Sartorius. Seit ich dauerhaft NL bekomme, ist nichts mehr mit Training zu machen, so sehr ich mich auch täglich anstrenge.
Davor bin zusätzlich zu täglich sehr aktivem Alltag noch mindestens 10 km, meist mehr, gewalkt und auch noch zusätzlich Fahrrad gefahren und spazieren gegangen.
Hat bei mir 0 mit Faulheit zu tun oder mit nicht genügend Willen oder Anstrengung!
Ich will aber auch jetzt nicht mit dir darüber diskutieren.
Meinst du mich, @Sartorius? Ich fahre täglich Fahrrad und das auch im Winter.
In diesem Thread geht es nicht um mich, sondern um den für mich fragwürdigen Artikel, den ich zufällig fand und im Eingangspost verlinkt habe.
Es gibt ein zweites Arbeitsbuch nach „Stimmen hören und bewältigen“, was ich schon eher in diesem Thread mal gepostet hatte und mit dem weltweit viele Stimmenhörer:innen-Gruppen und Einzelpersonen arbeiten, von den selben Autoren, Ron Coleman und Mike Smith, mit dem Titel„Working with Voices II -Victim to Victor“,das es bisher wohl leider nur in der englischen Version gibt, was für die meisten von euch aber wohl kein Problem sein dürfte.Qualitative Studie unterstreicht die Bedeutung und Wirkung von Hörgruppen (Selbsthilfegruppen für Stimmenhörer:innen)Servicenutzer in den Niederlanden beschreiben, was die Teilnahme an Hearing Voices Groups sinnvoll macht.Artikel Mad in America von Madison Natarajan, Doktorandin, vom 10. Juni 2021:Qualitative Study Highlights the Meaning and Impact of Hearing Voices Groups
Originaler Forschungsartikelfrontiersin.org vom 21. April 2021Neue Prozesse innerhalb von Peer-Support-Hearing-Voices-Gruppen: Eine qualitative Studie im niederländischen Kontext:Ich denke, man sollte sich nicht einfach so drauflos glutenfrei ernähren.
Im Internet gibt es zig Seiten, wo man sich über die Symptome bei Glutenunverträglichkeit informieren kann und wenn man aufgrund dessen den Verdacht hat, eine Glutenunverträglichkeit zu haben, einen Arzt konsultieren und einen Test auf Zöliakie machen lassen.
Man kann zum Beispiel mit einem Bluttest beim Hausarzt feststellen, ob man vielleicht eine Glutenunverträglichkeit hat, außerdem gibt es weitere Untersuchungsmöglichkeiten, um das sicher feststellen oder ausschließen zu lassen.
Hier ein paar Infos der Techniker Krankenkasse zu Glutenunverträglichkeit:
Zöliakie – glutenfrei leben | Die TechnikerDas finde ich schon wirklich sehr schwer für jemanden, die oder der zuckersüchtig ist, auf alle Süßigkeiten verzichten zu müssen, liebe @Blaustern. Eben weil sie ja lecker und überall zu bekommen sind und praktisch jede:r drüber spricht und sie konsumiert.
Aber es ist durchaus möglich, das ist das Wichtigste. Und irgendwann denkst du garnicht mehr an Süßigkeiten und Süßigkeiten kaufen.
Im Internet gibt es aber gute Seiten, die Vorschläge machen, was man tun oder essen könnte, wenn man Heißhunger auf Süßes hat und von der Zuckersucht loskommen will, eben auch z.B. Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel lange konstant halten, hab ich heute im Bus gelesen.
Als ich mal vor zig Jahren aufgehört habe zu rauchen, da war es erst garnicht so einfach, keine Zigaretten mehr zu kaufen und dann habe ich jahrelang nicht mal mehr dran gedacht, selbst dann nicht, wenn mich jemand bat, ihr oder ihm Zigaretten vom Einkauf mitzubringen, die hab ich dann glatt vergessen. ;)
Ich esse zum Beispiel kaum mal Süßigkeiten, obwohl ich früher auch meist täglich Süßes gegessen habe, aber nie süchtig danach war. Bei mir kommt es vor, dass ich monatelang keinen Appetit auf Süßes habe und dann kaufe ich mir mal sporadisch was. Ich bin froh, dass das bei mir möglich ist.
Danke, @Blaustern. Ich hatte von diesem Dr. Spitz noch nie was gehört. Mein Leitungswasser trinke ich weiterhin und ernähre mich auch weiterhin nicht glutenfrei.
Gegen deine Zuckersucht wünsche ich dir alles Gute, dass du es schaffst, da rauszukommen.
Ich hatte das vor einer ganzen Weile mal bei dir gelesen, aber nie von Zuckerducht gehört und dachte damals, du nennst es nur so, sorry.
Mittlerweile weiß ich, du kämpfst schon lange gegen eine wirkliche Sucht und das stelle ich mir absolut nicht einfach vor. In so vielen Lebensmitteln Zucker drin und die Geschäfte voller Süßwaren und nun in der Weihnachtszeit noch schlimmer.
Du hast es schon mehrmals geschafft über Wochen und Monate ohne Zucker. Ich denke, dass wie bei jeder, jedem Süchtigen jeder ernsthafte Anlauf zählt. Irgendwann schaffst du das aus der Sucht rauszulommen und ich drücke dir die Daumen dafür!
LG Pia
