Erstellte Forenantworten
-
Beiträge
-
@Paulahier danke für die Glückwunsche 😀 wir waren gestern in dem Lokal in dem wir uns vor drei Jahren kennengelernt haben und es war ein ganz netter Abend.
Ich streite öfter als mir lieb ist, um mich selbst zu spüren. Das will ich aber etwas mehr unterlassen, da das meine engsten Mitmenschen und mich auch wieder belastet.
Ansonsten habe ich mir oft gedacht wenn wieder „bessere Zeiten“ sind möchte ich mehr spüren. Die Zeiten sind aber nicht wirklich besser geworden. Corona, Krieg,…
Um mich mehr zu spüren gehe ich auch sehr gern ins Fitnessstudio und mache anderen Sportarten (Radfahren, viel Spazieren, Wandern,…).
Ab und zu komme ich mir selbst und auch die Außenwelt sehr unrealistisch vor, als würde ich mich in einem Buch oder in einem Film befinden.
Was tust du um dich selbst etwas mehr zu spüren und kennst du das mit dem sich – distanziert – fühlen auch? Und wie kommst du dir dabei vor, wenn du dich so distanzierst „fühlst“?
Ich tue mir auch schwer mit emotionaler Nähe und Zuneigung sowie Bindung.
Morgen habe ich mit meinem Freund unseren 3 jährigen Tag des Kennenlernens. Ich bin gespannt, ob wir es bis ins 4 Jahr schaffen, da ich noch nie länger als 4 Jahre in einer Beziehung war.
Ich habe ein Problem mit Nähe und Distanz. Zur Zeit ist es eher so, dass ich viel Nähe zu anderen brauche und mir mit dem Alleinsein schwer tue. Von der 4. Klasse Volksschule bis zum 16. Lebensjahr wollte ich nur noch allein sein und habe jeglichen Kontakt zu Freunden vermieden. Erst durch die betreute Wohngemeinschaft hat sich das ins Gegenteil verkehrt. Jetzt mag ich nicht mehr allein sein.
Ich spüre die Gegenwart von Mitmenschen meistens nicht so gut und kann mich sehr schwer in andere hineinversetzen. Aber auch mir selbst gegenüber habe ich eine gewisse innere Distanz aufgebaut. Es gab einmal eine Zeit, da waren nur durch Distanz Depressionen erträglich.
Auch wenn ich verlässlich bin, es so scheint, als könnte ich gut zuhören, täuscht das zumeist.
Warme und eine sichere Bindung zu anderen und mir selbst einzugehen, wäre mir wichtig und das sind Themen, mit denen ich mich auch beschäftige. Sich selbst ein guter Freund zu sein. Dann klappt das auch mit dem Gegenüber.
– Medikamente nehmen
– soziale Kontakte pflegen
– Sport
– Musik
– Tagebuch schreiben
– Sonne
– Unternehmungen
„Je öfter eine Dummheit wiederholt wird, desto mehr bekommt sie den Anschein der Klugheit.“
(Voltaire)
Vorurteile gegenüber Schizophrenie sind z. B
– mehrere Personen in sich zu haben (DIS)
– mangelnde Intelligenz
Und jetzt noch die Auseinandersetzung zwischen China und Taiwan. Hoffe, das beruhigt sich bald wieder.
Irgendwie vieles sehr beängstigend derzeit…
Ich habe eine Arbeit und bin im Dezember das 7. Jahr dabei. Ich habe aber eine leichte Tätigkeit, arbeite auch nur Teilzeit (24 Stunden in der Woche) und fast nur am Wochenende.
Obwohl es wenig zu tun gibt, habe ich oft Angst vor einer Kündigung. Der Arbeitgeber weiß, dass ich 50 % Behinderung habe (unbefristet!). Ich habe aber angegeben, dass ich Depressionen hätte. Die andere Diagnose schreckt doch etwas mehr ab.
Sollte ich in meinem Dienstverhältnis gekündigt werden, werde ich versuchen, Reha oder Pension anzusuchen (Pension wäre schon vor meinem jetzigen Dienstverhältnis durchgegangen, aber ich hatte noch zu wenig Arbeitszeit dafür nachzuweisen, jetzt dürfte ich genug haben), das Tageszentrum regelmäßig besuchen und für den Aufenthalt in einer Rehaklinik (würde ich jetzt auch schon bekommen, aber ich will nicht so lange in Krankenstand gehen) ansuchen.
Eine Arbeit, die mehr abverlangt als das ich derzeit mache, würde ich nicht schaffen. In der Vergangenheit habe ich schon so viele Bürojobs versucht (die adäquat meiner Ausbildung wären), aber am Ende der Probezeit wurde mir gesagt, dass ich zu langsam arbeite, zu wenig Zeit für meine Einarbeitung bleibt oder ähnliches. Da bin ich schon durch die Psyche, wie ich glaube, sehr stark eingeschränkt!
Obwohl ich schon so lange meine Arbeit habe, bin ich mit „Autark“ regelmäßig in Kontakt. Dort kann ich sagen, wie es mir in der Arbeit geht und sie sind für mich da.
Leider ist es für Leute wie mich schwierig in der Arbeitswelt. Es belastet auch psychisch. Auf der anderen Seite finde ich es auch gut, eine Aufgabe zu haben.
Durch „Zyprexa“ habe ich zugenommen. Mit dem jetzigen Medikament „Abilify“ klappt es auch beim Abnehmen.
Ich nehme jeden Tag meine Medikamente für meine Gesundheit.
Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, Rad fahren, schwimmen, spazieren.
Seit zwei Monaten achte ich kontrolliert mit Hilfe einer App auf mein Gewicht und bin wieder im Normalbereich. Davor war ich schon etwas drüber!
Ich rauche nicht, trinke nicht viel Alkohol.
Meine Arztbesuche nehme ich wahr und achte darauf, dass sie regelmäßig stattfinden.
Auch versuche ich darauf zu achten, dass mein Umfeld für mich stimmig ist und Unternehmungen zu machen, die mir Spaß machen und bei denen ich mich wohl fühle.
