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Ich gehe im real dem meistens aus dem Weg, weiss halt was ich ab kann oder eben nicht. meistens. Die Disso. kommt bei mir wenn ich zuviel damit konfrontiert wurde, oder überanstrengt bin und häufiger wenn ich keinen Mittagsschlaf mache. Merke das oft auch wenn ich am PC Music höre das ich dann wegdrifte. Kriege das aber meistens gut wieder hin. War früher schlimmer. Glaub da hat die Thera zum stabilisieren gut geholfen.
Wenn es arg ist, wende ich einen Trick an der mir von einer Therapeutein gezeigt wurde. 5Dinge ansehen und registrieren, 5Dinge riechen, 5 Dinge tasten u.s.w. :bye:
Ich nehme, morgens 200Qentiapin+150Ofiril+50Doxipin+2mg Risperidon+200L-Thyrox, ab 11/12h schlafe ich 2Std., nachmittags 50er Doxipin, abends 400Quentiapin, 150Ofiril
Ich schlafe zwischen 23-01h ein und wachen im 2-3Std. takt auf, gehe dann kurz 1-2 x mit Dogi vor die Türe und schlafe dann weiter.
@yuri, ?
:bye:
Ich bin für meine Familie, meinen Hund, Freunde dankbar, dankbar das ich fast symptomfrei bin, für meine eigene Whg. die toll gelegen ist, das ich meine Rente bekomme. Dafür das ich mir das Essen aussuchen darf. Und für diese Plattform auch.
@Yvonne, also mehr als ein nein kannst nicht kriegen. Frag doch einfach mal bei der Kasse nach und erkläre es. Schwieriger wird es ein Termin bei einem neuen Therapeuten zu kriegen. :bye:
@Ertl, ich nehme auch Quentiapin seit 2010, bin halt extrem dick geworden (sicher auch wegen der anderen Medis). Ich vertrage es gut. :bye:
Ich hatte 2010 eine 9Monate lange Psychose, 8Mon. Klinik, + 8 Jahre Therapie (zum stabilisieren), auffälliger Rückfall bei verwechseln von Risperidon 4 Wochen. Ganz frei von Ängsten bin ich immer noch nicht. Hab immer noch Probleme unter die Dusche zu gehen, wasche mich aber täglich, und immer noch Angst das ich beobachtet werde.
Aber die Stimmen sind weg. Dafür nehme ich allerdings auch hochdosierte Medis und bin aufgegangen wie ein Hefeklobs und sehr unglücklich damit. Bin nicht mehr belastbar und teile mir als Zusatz wenns mal wieder zuviel wird Lorazepam (Tavor) ein.
Drücke Dir die Daumen das es erstmal symptomfrei bleibt. :bye:
also aufgekratzt, viel sport, sprachstörungen, wortfindungsstörung, keine konzentration, alpträume wenn überhaupt schlaf, hatte ich alles auch in meiner psychose.
hm…..wenn ich weiss das ich viel vorhabe (und weiss das ist eigentlich schon wieder zuviel) nehme ich Lorazepam. Ansonsten Termine oder Tätigkeiten weiter auseinander planen. Wenn ich mich über was aufgeregt hab, dann hör ich gern Musik. Wenns mir schon schlecht geht, mach ich mir gern Wärmflasche und was leckeres zu trinken, also nen Tee oder Cappu mit Geschmack und kuschle mein Hund bissl. :bye:
@samsara , Flohsamenschalen nehmen in Joghurt oder lauwarmen Getränk bis zum 50fachen ihres Gewichtes auf und machen auch satt, nur nicht zuviel weil man davon gut auf Toi kann. Viel trinken ist auch wichtig, man bekommt auch Hunger wenn man zu wenig trinkt. Ich nehm Konzentrate die mit Wasser gemischt werden. Warte mal stell hier den Link rein.
Ich hoffe es hilft ein bissl.
lieben Gruss :bye:
Also ich hab Morbus Basedow (erst ca.2006 festgestellt), das ist eine Autoimmunkrankheit die ich mit Radiojodtherapie behandelt bekommen hab, daher für immer L-Thyroxin. Und Quentiapin seit 2010. :bye:
@Yvonne , ich hab auch immer gedacht (8Jahre Thera) irgendwie ändert das doch nichts. Doch im nachhinein seh ich das ich besser mit dem Missbrauchsthema umgehen kann ohne gleich in Starre zu fallen. Klar hab ich immer mal wieder Momente wo es mich einholt. Bestimmte Sachen gehen einfach nicht. Das thema sind wir auch nicht tiefenpsychologisch angegangen, weil sie meinte das holt es nur wieder hoch und das ich dann wieder in der psychose landen kann.
Aber ich stehe wieder mehr auf zwei Beinen. Auch weiss ich jetzt das es ok ist Hilfe anzunehmen. Mich nervt halt mein Gewicht (100kg). Ich war immer schlank, das ist echt doppelte Bestrafung. Aber ich weiss leider auch das ich Rückfällig werde wenn ich die Medis nicht nehme. Dann muss ich leider das Gewicht akzeptieren. Ist schwer.
Du musst Dir immer wieder vor Augen halten wo du warst mit der Psychose und was Du bis jetzt schon geschafft hast. Ich bin mir sicher, das Du dann sagst, ui ich kann doch wieder einiges.
Dir Gesundheit.
liebe Grüsse :bye:
Ja, meine Mom meint er hüpft wieder mehr durch ihre Wohnung morgens. Auf jedenfall tuts ihm gut. :bye:
Mein Hund bekommt Hanf und Leinöl, bei ihm glänzt das Fell und Schuppen fast ganz weg und abgenommen hat er auch. Habe es mal probiert…..grusel…..schmeckt nicht.
