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Guten Abend liebe @Mowa,
schön zu lesen, dass es dir inzwischen wieder besser geht!
Ja, das ist sicher spannend, wo dein Vater überall war und wann. Kurz nach dem Mauerfall jedenfalls in der ehemaligen DDR, lese ich.
Das kann ich mir gut vorstellen mit kleinen Kindern solche Umzüge in andere Länder und die Sprachen nicht sprechen und vermutlich auch wegen der anderen Schriftzeichen nicht lesen können. Ziemlich schwierig.
Blöd natürlich wegen der ganzen Bürokratie, die ihr noch bewältigen müsst.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute, gute Reise und dass ihr gut mit Chanchan zu Hause ankommt.
Bin auch schon ganz gespannt auf die Kleine. Bald habt ihr ja den kleinen Wirbelwind zu Hause. 🐶
Schönen Abend dir.
Liebe Grüße Pia
Wie gut, wenn dir das Magnesium gegen die Kopfschmerzen hilft, @Ertl. Nicht (ein)schlafen können und dazu noch Kopfschmerzen ist echt gemein.
Schönes Wochenende dir.
Hallo @Ertl, vielleicht können ein paar Tipps aus diesem Artikel dich unterstützen:
Haferflocken, Fisch, Nüsse: Acht Lebensmittel lassen Sie richtig gut schlafen – Artikel FOCUS online vom 26.10.2023:Du könntest ja täglich mal auf das Datum deines Handys sehen, @Arvisol und dir vielleicht zusätzlich für nächstes Jahr einen Wandkalender kaufen. Bestimmt weißt auch du dann das Datum.
Der therapeutische Ansatz „Talking With Voices“ ist vielversprechend
Der überlebensinformierte dialogische Ansatz „Talking with Voices“ könnte einen großen Wandel in der Behandlung von Stimmenhören und Schizophrenie bedeuten.
Artikel Mad in America, von Samantha Lilly, 02. Dezember 2022
Quelle und Artikel:
Studie:
Schizophrenieforschung
Schizophrenia Research, Band 250, Seiten 172-179,
Dezember 2022
Eine psychologische Intervention zur dialogischen Auseinandersetzung mit akustischen Halluzinationen (Talking with Voices): Eine randomisierte, kontrollierte Machbarkeitsstudie an einem einzigen Standort):
Abstract und Quelle:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0920996422004212
Erklärung, was TAU in dem Artikel und der Studie bedeutet:
- Kontrolle: TAU, wie in den aktuellen niederländischen Behandlungsrichtlinien beschrieben, die im Allgemeinen aus pharmakologischer Behandlung, unterstützender Beratung und psychologischen Interventionen wie CBT und Bewältigungsstrategien bestehen.
Talking with Voices
Mit Stimmen sprechen – Stimmen hören MaastrichtAus: Psychosis Band 4, Nr. 2, Juni 2012, 95-104
KURZER BERICHT
Mit Stimmen sprechen: Erforschen, was durch die Stimmen ausgedrückt wird, die Menschen hören
Dirk Corstens, Eleanor Longden und Rufus MayWarnung vor Legal high mit HHC!Legal high mit HHC – Wie gefährlich ist die Droge? | BR24, Artikel:https://www.br.de/nachrichten/bayern/legal-high-mit-hhc-wie-gefaehrlich-ist-die-droge,TthWz7U
Ich glaube auch nicht, dass die Kriminalität und der Schwarzmarkt durch die Legalisierung von Cannabis verschwinden werden oder gar Jugendliche eher geschützt werden oder das Cannabis dann eine „bessere, reinere“ Qualität hätte.
Ich kann nur allen Menschen empfehlen Drogen, egal welcher Art, nie zu probieren, egal ob legal oder nicht das Zeug.
Ich habe mal 5 Jahre in den Niederlanden gelebt, wo Cannabis ja zum Teil legal ist. Keine Spur davon, dass die Legalisierung da was bringen würde, im Gegenteil.
Allein wieviel Kinder und Jugendliche ich leider schon mit dicken Joints in den Niederlanden in verschiedenen Städten auf den Straßen gesehen habe.
Der Anbau von Cannabis ist in den Niederlanden ja verboten, bis auf wenige Pflanzen, die jede:r Erwachsene haben dürfte.
Es bauen aber ganz Viele dort illegal Cannabis an und verkaufen das an die Coffeeshops und auf dem Schwarzmarkt. Ihr könntet also in den Coffeeshops auch nicht darauf vertrauen, dass das Cannabis „rein“ wäre.
Vor ein paar Jahren war ich in den Niederlanden bei einem Bekannten zu Besuch. Ein paar Tage vorher hatte die Polizei eine Drogenplantage in der Wohnung über ihm entdeckt und vernichtet.
Mein Bekannter wohnte da im Erdgeschoss mit Garten und war immer bis spät abends arbeiten. Der hatte von der Plantage vorher überhaupt nichts mitbekommen.
Die Polizei hatte dort über 70 große schwarze Kunststoffblumenkübel in seinen Garten von der Cannabisplantage oben gestellt, in denen noch die Erde und die Wurzelstöcke der Pflanzen waren. Die sahen ähnlich aus wie die Wurzelstöcke und Stängel ausgewachsener Sonnenblumen. Die vielen großen Kübel waren vorher alle in der einen Wohnung und das mit so großen Cannabispflanzen drin!
Die Polizei hatte alle Pflanzen niedergemetzelt und beschlagnahmt, die waren schon groß, „erntereif“. Die ganze Umgebung roch danach noch tagelang nach Cannabis.
Die Vermieter hatten dem oder den Typen mit der Plantage direkt fristlos gekündigt und alle Sachen aus der oberen Wohnung rausgeschmissen. Einen riesen Haufen davon unverschämterweise in den Garten meines Bekannten und den Rest in die von beiden Mietparteien genutzte übergroße Doppelgarage.
Ihr könnt euch nicht vorstellen, wieviel große Kanister Gifte dabei waren. Bezeichnungen auf den Kanistern, die ich noch nie gehört hatte. Und überall das Gefahrenstoffkennzeichen mit dem Totenkopf drauf. Gifte, die die Typen wohl auf die Cannabispflanzen gesprüht hatten.
Einmal stand ich da gerade im Garten, als einer der Typen von oben, die ich ja garnicht kannte, sich da was abholte. Er sah mich ziemlich übel an und meinte: „Du kannst dir schonmal Schmerzmittel besorgen!“ (Wohl Androhung von Gewalt, obwohl ich mit der ganzen Sache 0 zu tun hatte.) Einer der Typen hat mich sogar fotografiert, natürlich ohne meine Zustimmung.
Niederländische Drogenpolitik – WikipediaWenn die Legalisierung von Cannabis in Deutschland ähnlich gehandhabt werden soll wie in den Niederlanden, dann gute Nacht!
Ich hatte mir letzt nach dem Ausschnitt vom Nachtcafé sehen, die Homepage von dem Tobias Hohner angesehen, weil er ja Künstler, Maler ist.
Hier der Link zu seiner HP:
Tobias Hohner Art:Wo der Part mit Cordt Winkler in dem Video „Knacks im Kopf“ vom Nachtcafé kommt, weiß ich leider nicht, @Isa.
Cordt Winkler hatte den Part mal auf seine Facebookseite gesetzt. Das Nachtcafé auch. Hier ist er, nur 3:09 Minuten lang:
Vielleicht hast du zu schnell reduziert, @Metalhead666 und evtl. zu große Reduktionsschritte gemacht?
Guck doch mal, wenn du magst, in den Thread „Methoden zum risikominimierten Reduzieren und Ausschleichen von Psychopharmaka“. Da findest du mehrere kostenlose Broschüren zum Download. Ich finde die sehr hilfreich.
Ich habe vorhin noch gelesen, dass z.B. Olanzapin Konzentrationsstörungen als Nebenwirkung haben kann, @Metalhead666.
Ich drücke dir jedenfalls die Daumen, dass du es mit Medikamenten und Änderungen mit deinem Psychiater gut hinbekommst und die Nebenwirkungen wieder verschwinden.
Ja, ich würde das auch beobachten, @Metalhead666 und mit deinem Psychiater besprechen.
Mir fällt gerade ein, dass ich mit den hohen Dosen Xeplion auch so Dinger hatte, dass ich mich oft z.B. nicht mal auf kurze Texte schreiben konzentrieren konnte und mir Dinge, die mir sonst ganz geläufig sind, damals oft einfach nicht einfallen wollten. Bei niedrigeren Dosierungen hörte das dann wieder auf.
Vielleicht guckst du mal in deinem schlauen Buch nach Nebenwirkungen der Art oder in den Beipackzetteln.
