Erstellte Forenantworten
-
Beiträge
-
Hallo zusammen,
danke schön @Molly und @Bernadette, und gern geschehen @Nichtraucher
Gerade habe ich Müdigkeitsattacken irgendwie. Gleich um 15 Uhr treffe ich mich mit einigen MHC-Mitgliedern, und wir machen eine virtuelle Kaffeepause
Ich glaube, gestern habe ich eine Blaumeise an unserer Futtersäule beobachtet. Es ist extrem selten geworden, dass wir Blaumeisen beobachten können. Heute waren einige Halsbandsittiche da. In unserer Nachbarschaft werden Wildvögel gut gefüttert.
Wünsche allen noch einen angenehmen Nachmittag
LG,
Mowaan die man als Privatperson kommt, wirklich schon so gut?
Hallo Dopplereffekt, ja finde ich schon. Bei meinem Text habe ich auch nur so an 10 Stellen oder so nachkorrigeren müssen. Ich werde aber einen Kollegen von mir, der gebürtig Engländer ist, darum bitten dass er diese Übersetzung überprüft. Es wäre mir wichtig, dass der Beitrag in möglichst gutes Englisch übersetzt wird. Ansonten Danke für Deine Rückmeldung!
Hallo Nichtraucher, insgesamt waren meine Psychosen wie aus dem Bilderbuch meine ich, bzw. „klassisch“, wie die Kliniksärzte mir auch mal sagten.
Ich hatte ja bis jetzt 3 Psychosen. Die erste in 2010, dann im Februar 2018 und zuletzt im April 2019. Sie waren im Detail teilweise sehr unterschiedlich.
Bei der ersten ging eine lange Erschöpfungsphase voraus, und irgendwann war ich plötzlich überzeugt, verfolgt und beobachtet zu werden. Ich hatte optische, haptische und gustatorische Halluzinationen. Vielleicht auch akustische, aber da bin ich mir nicht sicher, ob ich die Tierlaute tatsächlich gehört oder sie mir eingebildet habe. In meinem Wahn ging es im Kern darum, dass die Welt in Wahrheit von Wissenschaftlern mit übernatürlichen Fähigkeiten regiert wird usw.
Bei der zweiten Psychose ging auch eine Erschöpfungsphase voraus, aber nicht so lange wie bei der ersten. Danach kam die Hypomanie und der Wahn hinzu. Halluzinationen hatte ich nicht mehr, wohl aber verrückte Wahrnehmungsverzerrungen. Z.B. als ich mit geschlossenen Augen Musik gehört habe, habe ich bewegte Bilder gesehen, wie beim Daumenkino.
Bei der dritten Psychose, da glaube ich, dass ich eine Cortisonpsychose hatte. Ich hatte seit einigen Monaten Neurodermitisschub, der auch mit Cortisontabletten behandelt werden musste. Anschließend an die Stoßtherapie bin ich psychotisch geworden. Hier hatte ich u.a. den Wahn, dass mein Mann mit einer fremden Person Kind gezeugt hat usw., das war auch hart für meinen Mann. Ich habe die Wohnung halb verwüstet usw.
Bei den beiden Rückfällen hatte ich ja noch versucht, mit 0 mg Aripiprazol zurechtzukommen. Damals habe ich schon gemerkt, dass ich empfindlich auf Stress reagierte und Antriebsschwankungen hatte. Bei anhaltendem Stress habe ich auch Frühwarnsymptome bekommen, die meistens vorübergehend waren. Seitdem ich 1 mg Aripiprazol nehme, habe ich nur noch sehr leichte Antriebsschwankungen und keine Frühwarnsymptome mehr.
Danke Ladybird, mir geht es prima. Hoffe, Dir geht es auch gut
Inzwischen hat die Koordinatorin des MHC mir die Rückmeldung gegeben, dass ihr mein Beitrag sehr gefällt
Jetzt habe ich noch eine ganze Woche Urlaub. Mal überlegen, was ich tun will.
Wünsche allen noch eine gute Nacht
LG,
MowaEs geht ja allgemein um Informationen, was, wie, warum usw. individuell und kollektiv usw. ausgetauscht und verarbeitet usw. werden. Leben = Replikation + Metamorphose, das zitiere ich gerne
Danke schön @Molly, der Beitrag erscheint erst Ende Februar oder Anfang März, also so bald ist es nicht
Zuerst wird eventuell noch bis Anfang Februar am Inhalt gepfeilt, und dann soll er auch ins Englische übersetzt werden. Ich werde einen Kollegen von mir bitten „meine“ Übersetzung zu überprüfen. D.h. nicht wirklich meine eigene Übersetzung, DeepL kann gut Deutsch <> Englisch übersetzen (scheinbar besser als Google), und ich korrigiere nur noch einzelne Stellen, die nicht gelungen sind
Eigentlich brauche ich da nichts machen und sie haben so ein Übersetzungsbüro, aber wir haben schon schlechte Erfahrungen damit gemacht…
Hallo liebe @Blumenduft,
schade, dass Du längere Texte nicht lesen kannst. Aber es geht mir auch ein bisschen so, dass ich aufgrund des Konzentrationsmangels seit meiner Erkrankung kaum Bücher mehr (durch-) gelesen habe.
Ich versuche mal, eine ganz kurze Zusammenassung zu geben:
Der Beitrag ist einerseits eine Aufforderung an alle Mitarbeiter, insbesondere an den Arbeitgeber, die bislang ehrenamtliche Initiative „MHC“ zur Förderung der psychischen Gesundheit zu unterstützen; und andererseits eine Einladung, über Vorurteile und Diskriminierung von Menschen mit psychischen Erkrankungen nachzudenken und selbst zum Stigma-Abbau beizutragen.
Die Bilder finde ich passend, weil ich zum Einen über meinen ersten Psychiatrieaufenthalt schreibe (das erste Bild ist damals entstanden) und zum Anderen darüber, dass ich als Betroffene einen Genesungsprozess durchlebe (das zweite Bild ist entstanden, als ich angefangen habe bei meinem Chef zu arbeiten; das war das erste Mal, dass ich meine erste Psychose in Bildern verarbeitet habe).
So, mal schauen wie lange ich wach bleiben kann heute. Vorhin habe ich schon mal eine Stunde „vorab geschlafen“, sonst würde ich jetzt schon sehr müde sein
LG,
MowaApropos kann es sein, dass ich 1, 2 Bilder vorschlagen kann, die zusammen mit meinem Beitrag erscheinen würden. Ich werde dann diese beiden Bilder vorschlagen:
Aufgenommen im Oktober 2010, während meines Aufenthaltes am Zentrum für Psychiatrie in Emmendingen.
Gezeichnet am 13.11.2011, etwa ein Jahr nach meiner ersten Psychose.Die Bilder in den früheren Ausgaben des Beiheftes, die sich die Redaktion selbst ausgesucht hatte, haben mir irgendwie gar nicht gefallen
Danke schön @Dopplereffekt :bye: .
Danke schön liebe @Bernadette. Es freut mich, dass Dir mein Beitrag gefallen hat. Dass ich nicht mehr über mich geschrieben habe, liegt daran, dass ich nur 7000 Zeichen zur Verfügung habe. Ich bin bei meiner jetzigen Version schon drüber… Daher muss ich Prioritäten setzen, was ich in dem relativ kurzen Beitrag schreiben will.
ch freue mich auf jeden Fall das deine Arbeit – splatz dir diese Möglichkeit gibt und du sie so aktiv ergreifst.
Das stimmt, wobei das für mich andersherum gelaufen ist, dass ich mir die Möglichkeit erkämpft habe und sie mir auch gestattet wurde
So, jetzt habe ich die Küche sauber gemacht, und gleich kann ich loslegen mit dem Brotbacken.
Guten Morgen liebe Leute,
Glückwunsch, liebe Mowa, zu so langer psychosefreier Zeit im Selbstversuch.
Danke DiBaDu.
Das liegt bestimmt vor allem daran, dass ich von 0 mg auf 1 mg Aripiprazol aufdosiert habe. Dann ist es sicher auch so, dass ich generell mit mir immer besser umgehen kann, auch bei Konfliktisituationen zu Hause.
Bei 1 mg Aripiprazol habe ich keine nennenswerten Stimmungsschwankungen und gar keine Frühwarnsymptome mehr, bin erstaunlich stabil. Ich mache mir keine Sorgen, dass das in den kommenden Monaten plötzlich anders werden könnte, wobei Schicksalschläge o.ä. auch mich aus der Bahn werfen könnten natürlich.
Einfach nur Bravo
Das freut mich sehr, dass Du mir das geschrieben hast. Vielen Dank liebe Freia
Was gibt es jetzt zu den weihnachtsfeiertagen bei euch zu essen?
Danke rispi der Nachfrage. Der Heiligabend war bei uns gemütlich und schön. Gestern am ersten Weihnachtstag habe ich ein ganzes Hähnchen gekocht, und ich habe es so behandelt wie eine Ente
Dazu habe ich Apfelrotkohl und glasiertes Gemüse (Möhren und Rosenkohl) gemacht, und Kartoffelknödeln. Sind ganz gut geworden, nur von den Kartoffelknödeln war ich etwas enttäuscht aber ok.Für mich liest sich der Artikel runder als die erste Fassung.
Danke Dopplereffekt. Den bedenklichen Absatz habe ich nicht gelöscht, der ist noch genau so vorhanden
Was mir noch wichtig war, diesen Satz hier so zu ändern, damit er weniger missverständlich ist:
Ich sehe mich selbst als das normalste Individuum meiner Welt und kann es mir kaum vorstellen, dass meine Mitmenschen über sich selbst anders denken könnten.
Gleich skype ich noch mit meiner Mutter. Morgen gibt’s wieder ein gemeinsames Skypen mit Mama und meinem Bruder, meine Schwester wird dieses Mal nicht teilnehmen.
Wünsche allen einen schönen zweiten Weihnachtstag!
LG,
MowaInklusion – Ein persönlicher Erfahrungsbericht
Von MowaPsychische Belastungen gibt es überall im Alltag, und je nach Intensität und Dauer können sie jeden Menschen krank machen. Um so wichtiger ist eine Initiative wie das „Mental Health Collective“ der *** (Abk. „MHC“), die sich für die Förderung der psychischen Gesundheit aller Mitarbeitenden einsetzt (1). Das MHC wurde im Februar 2020 von vier jungen wissenschaftlichen Mitarbeitenden gegründet: ***.
Erst im Oktober 2020 hat das MHC die *** mit großem Erfolg veranstaltet, mit mehr als 1100 Teilnahmen an diversen Vorträgen und Seminaren zum Thema psychische Gesundheit. Zweiwöchentlich findet auch die *** statt, die einen offenen Austausch im geschützten Raum über psychisch belastende Erfahrungen ermöglicht. Eine Arbeitskultur, die hinsichtlich der psychischen Gesundheit und der Erkrankung offen ist, bedarf einer aktiven Mitwirkung nicht nur von uns Mitarbeitenden, sondern vor allem auch vom Präsidenten Prof. *** als der Leiter der ***. Weitere Unterstützungen dieser bislang noch ehrenamtlichen Initiative mit ihren vielen Ideen für zukünftige Projekte bleiben unverzichtbar.
Im Folgenden möchte ich von meinen persönlichen Erfahrungen berichten und mich als Mitarbeiterin der *** und als Betroffene mit einer psychischen Erkrankung erkenntlich zeigen. Ich hoffe, sowohl Betroffene als auch Nichtbetroffene dazu einladen zu können, eigene Haltungen zu überdenken und selbst zum Stigma-Abbau beizutragen.
Im November 2010, als ich aus meinem ersten Psychiatrieaufenthalt entlassen wurde, kam ich mir wie eine Außerirdische vor. Alles um mich herum war grell, rau und fremd. Ich konnte nicht fassen, was mit mir passiert war. „Paranoide Schizophrenie, Erstmanifestation (ICD-10: F20.0)“ – was bedeutete das? Mitten in der geschäftigen Altstadt von Freiburg i. Br., wo ich das Jahr zuvor als Medizinstudentin im Zweitstudium verbrachte, nahm meine kleine Schwester meine Hand und half mir über die Straße.
„Was sind Ihre Visionen der nächsten 10 Jahre?“, wurde ich einige Monate später gefragt, im Bewerbungsgespräch bei einer NGO, die sich mit Ökologie und Nachhaltigkeit befasste. In diesem Augenblick wusste ich nur, dass ich im letzten Sommer einen Nervenzusammenbruch erlitten hatte, der Psychose hieß; dass ich ein Medikament einnahm, das Neuroleptikum hieß; dass es mir etwas besser ging und ich nicht mehr nur bettlägerig war; dass mein Kopf sich wie eingegipst anfühlte und meine Gedanken und Gefühle wie verschüttet waren; dass ich Adipositas bekam. Sprachlos und verlegen, verabschiedete ich mich.
Seit diesem Tag kam es schon mal vor, dass ich mir ausmalte, was ich hätte alles noch ohne meine Erkrankung und als Nachwuchswissenschaftlerin erleben können. Und doch habe ich so viel in Fülle erlebt und gelernt, was es bedeuten kann ein Mensch zu sein. Daher denke ich nicht, etwas verpasst zu haben oder verpassen zu werden. Hätte ich dies damals geahnt, hätte ich bestimmt geantwortet: „Mein großer Traum ist, dass immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen ein so hohes Maß an Inklusion erfahren wie ich selbst“. Mit Inklusion meine ich vor allem meine Arbeit für die Abteilung von Prof. ***, zuerst am *** in *** und dann am *** in ***.
Erst durch die Sicherheit, die mir meine Arbeit gab, konnte ich meinen Genesungsprozess einleiten und diesen aufrechterhalten: Finanziell kann ich für mich selbst sorgen; bin von Menschen umgeben, die mich und meine Arbeit wertschätzen; habe eine Tagesstruktur. Darüber hinaus wurden mir Freiheiten gewährt, und ich konnte meine Arbeit inhaltlich weitgehend selbst gestalten, sei es im IT-Support, in Forschungsprojekten, und inzwischen auch im Betriebsrat und Gesamtbetriebsrat. Meine beiden Rückfälle im Frühjahr 2018 und 2019, bei denen ich mit akuten Symptomen wie Hypomanie und Wahn teilweise auch auf der Arbeit war, haben nicht dazu geführt, dass ich ausgegrenzt oder gekündigt wurde. Im Gegenteil, ich habe weiterhin Geduld und Unterstützungen erfahren.
Dass es Stigma, Vorurteile und diskriminierendes Verhalten bei psychischen Erkrankungen gibt, schließen meine persönlichen Erfahrungen natürlich nicht aus. So geht es mir auch z.B. mit Rassismus. Nur weil ich selbst keine offenen Anfeindungen und Diskriminierungen aufgrund meiner Herkunft und der sonstigen Merkmale erlebt habe, bedeutet es nicht, dass es keinen Rassismus gibt. Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen leben mit schweren Krankheitsverläufen und medikamentösen Nebenwirkungen, haben Schicksalsschläge und existenzielle Krisen überlebt. Und viele Menschen sehnen sich nach mehr Teilhabe am gesellschaftlichen Leben, auch an der Arbeitswelt, und doch fristen viele Menschen ein Schattendasein am Rande unserer Gesellschaft.
„Haben Sie schon mal von der UN-Behindertenrechtskonvention gehört? Menschen mit psychischen Erkrankungen haben ein Recht auf Arbeit. Es geht nicht um Mitleid oder Almosen, wenn sie arbeiten wollen“. Das waren die einprägsamen Worte von Prof. Nicolas Rüsch, Psychiater und Stigma-Forscher an der Universität in Ulm, die mich ins Staunen versetzten (2). Dieses Selbstbewusstsein und Selbstverständnis wünsche ich mir zuerst für mich selbst, sind doch meine Leistungen erheblich eingeschränkt, im Vergleich zu früher, vor meiner Erkrankung? Wie passt das zusammen mit dem Vorzeigebild der ***, mit ihrer Spitzenleistung und Exzellenzforschung?
Bis ich selbst erkrankte, hatte ich keine Berührungen mit psychischen Erkrankungen. Mir fehlte das Wissen völlig, wie sehr psychische Erkrankungen gesellschaftlich stigmatisiert werden. Vor einigen Jahren bezeichnete ich mich einmal selbst als „Psycho“ und meinte es wertfrei, und doch wurde ich von einer langjährigen Freundin, die nicht von psychischen Erkrankungen betroffen ist, sofort korrigiert: „Sage bitte so etwas nicht über dich!“. Erst später habe ich verstanden, warum meine Freundin so schockiert war und dass die Bezeichnung „Psycho“ Stereotype von Menschen mit psychischen Erkrankungen implizierte, wie etwa: schwach; faul; aggressiv; unberechenbar – und einfach nicht normal!
Die Frage nach der eigenen Identität: „Was und wie bin ich und warum?“ beschäftigt sicher jeden Menschen sein Leben lang, mal mehr, mal weniger. Was normal sein sollte, fiel mir schon immer schwer zu begreifen, auch im Kindergarten. Ich sehe mich selbst als das normalste Individuum meiner Welt und kann es mir kaum vorstellen, dass meine Mitmenschen über sich selbst anders denken könnten.
In der *** treffen Menschen mit verschiedensten Lebenserfahrungen, Überzeugungen und Fähigkeiten zusammen und arbeiten gemeinsam im Dienste der Wissenschaft, für die Allgemeinheit. Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum, und wir alle können voneinander lernen, uns gegenseitig bereichern und einander respektieren. Genau darin besteht für mich die Exzellenz. Ich bin stolz, Teil dieser Gemeinschaft zu sein.
Referenzen:
(1) ***
(2) Persönliche Kommunikation. Siehe auch: Nicolas Rüsch, Das Stigma psychischer Erkrankung: Strategien gegen Ausgrenzung und Diskriminierung, Urban & Fischer/Elsevier, München, 1. Aufl. 2021, 332 Seiten.Danke schön liebe @Blumenduft und liebe @Bernadette
So, heute backe ich Brot und bereite das Weihnachtsessen vor.
Mit dem Einkaufen waren wir sehr spät dran, und leider waren die Peking-Ente von Alnatura vergriffen. Stattdessen haben wir ein ganzes Bio-Hähnchen geholt, und bereiten es wie eine Ente zu
Dazu mache ich noch Apfelrotkohl, Rosenkohl und Kartoffelknödeln. Plätzchen haben wir auch eingekauft. Selbst backen wäre mir zu stressig geworden. Dafür habe ich die Tage mehr freie Zeit, und das ist auch viel wert!
Den Entwurf für meinen Beitrag habe ich seit gestern wieder mehrfach aktualisiert. Langsam habe ich das Gefühl, dass der Text so stehen bleiben kann. Etwas kürzen sollte ich ihn eventuell noch, jetzt bin ich bei ca. 7500 Zeichen, d.h. 500 Zeichen drüber…
Danke schön @xrth :bye:
Mein Mann hat mich mit unserem Weihnachtsbaum fotografiert. Das ist unser Chenchen-Baum. Chenchen war mein/unser Goldhamster, und als wir ihn im April 2017 auf dem Berg begraben haben, haben wir so eine Babykiefer mitgenommen. Am Grab wuchsen ganz viele kleine Kieferbäumchen. Inzwischen ist der Chenchen-Baum so groß geworden, dass wir die kleine Lichterkette angebracht haben.
Inklusion – Ein persönlicher Erfahrungsbericht
Von MowaPsychische Belastungen gibt es überall im Alltag, und je nach Intensität und Dauer können sie für jeden Menschen krankmachend sein. Um so wichtiger ist eine Initiative wie das „Mental Health Collective“ der *** (Abk. „MHC“), die sich für die Förderung der psychischen Gesundheit aller Mitarbeitenden einsetzt (1). Das MHC wurde im Februar 2020 von vier jungen wissenschaftlichen Mitarbeitenden gegründet: ***
Erst im Oktober 2020 hat das MHC die *** mit großem Erfolg veranstaltet, mit mehr als 1100 Teilnahmen an diversen Vorträgen und Seminaren zum Thema psychische Gesundheit. Zweiwöchentlich findet auch die *** statt, die einen offenen Austausch im geschützten Raum über psychisch belastende Erfahrungen ermöglicht. Eine Arbeitskultur, die hinsichtlich der psychischen Gesundheit und der Erkrankung offen ist, bedarf einer aktiven Mitwirkung nicht nur von uns Mitarbeitenden, sondern vor allem auch vom Präsidenten Prof. *** als Leiter der ***. Weitere Unterstützungen dieser bislang noch ehrenamtlichen Initiative mit ihren vielen Ideen für zukünftige Projekte bleiben unverzichtbar.
Im Folgenden möchte ich von meinen persönlichen Erfahrungen berichten und mich als Mitarbeiterin der *** und als Betroffene mit einer psychischen Erkrankung erkenntlich zeigen. Ich hoffe, sowohl Betroffene als auch Nichtbetroffene dazu einladen zu können, eigene Haltungen zu überdenken und selbst zum Stigma-Abbau beizutragen.
Im November 2010, als ich aus meinem ersten Psychiatrieaufenthalt entlassen wurde, kam ich mir wie eine Außerirdische vor. Alles um mich herum war grell, rau und fremd. Ich konnte nicht begreifen, was mit mir passiert war. „Paranoide Schizophrenie, Erstmanifestation (ICD-10: F20.0)“ – was bedeutete das? Mitten in der geschäftigen Altstadt von Freiburg im Breisgau, wo ich das Jahr zuvor als Medizinstudentin im Zweitstudium verbrachte, nahm meine kleine Schwester meine Hand und half mir über die Straße.
„Was sind Ihre Visionen der nächsten 10 Jahre?“, wurde ich einige Monate später gefragt, im Bewerbungsgespräch bei einer Nichtregierungsorganisation, die sich mit Ökologie und Nachhaltigkeit befasste. In diesem Augenblick wusste ich nur, dass ich im letzten Sommer einen Nervenzusammenbruch erlitten hatte, der Psychose hieß; dass ich ein Medikament einnahm, das Neuroleptikum hieß; dass es mir etwas besser ging und ich nicht mehr nur bettlägerig war; dass mein Kopf sich wie eingegipst anfühlte und meine Gedanken und Gefühle wie verschüttet waren; dass ich Adipositas bekam. Sprachlos und verlegen, verabschiedete ich mich.
Seit diesem Tag kam es schon mal vor, dass ich mir ausmalte, was ich hätte alles noch ohne meine Erkrankung und als Nachwuchswissenschaftlerin erleben können. Und doch habe ich so viel in Fülle erlebt und gelernt, was es bedeuten kann ein Mensch zu sein. Daher denke ich nicht, etwas verpasst zu haben oder verpassen zu werden. Hätte ich dies damals geahnt, hätte ich bestimmt geantwortet: „Mein großer Traum ist, dass immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen ein so hohes Maß an Inklusion erfahren wie ich selbst“. Mit Inklusion meine ich vor allem meine Arbeit für die Abteilung von Prof. ***, zuerst am ** in *** und dann am *** in ***.
Erst durch die Sicherheit, die mir meine Arbeit gab, konnte ich meinen Genesungsprozess einleiten und diesen aufrechterhalten: Finanziell kann ich für mich selbst sorgen; bin von Menschen umgeben, die mich und meine Arbeit wertschätzen; habe eine Tagesstruktur. Darüber hinaus wurden mir Freiheiten gewährt, und ich konnte meine Arbeit inhaltlich weitgehend selbst gestalten, sei es im First Level IT-Support, in Forschungsprojekten, und inzwischen auch im Betriebsrat und Gesamtbetriebsrat. Meine beiden Rückfälle im Frühjahr 2018 und 2019, bei denen ich mit akuten Symptomen wie Hypomanie und Wahn teilweise auch auf der Arbeit war, haben nicht dazu geführt, dass ich ausgegrenzt oder gekündigt wurde. Im Gegenteil, ich habe weiterhin Geduld und Unterstützungen erfahren.
Dass es Stigma, Vorurteile und diskriminierendes Verhalten bei psychischen Erkrankungen gibt, schließen meine persönlichen Erfahrungen natürlich nicht aus. So geht es mir auch z.B. mit Rassismus. Nur weil ich selbst keine offenen Anfeindungen und Diskriminierungen aufgrund meiner Herkunft und der sonstigen Merkmale erlebt habe, bedeutet es nicht, dass es nirgendwo Rassismus gibt. Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen leben mit schweren Krankheitsverläufen und medikamentösen Nebenwirkungen, haben Schicksalsschläge und existentielle Krisen überlebt. Und viele Menschen sehnen sich nach mehr Teilhabe am gesellschaftlichen Leben, auch an der Arbeitswelt, und doch fristen viele Menschen ein Schattendasein am Rande unserer Gesellschaft.
„Haben Sie schon mal von der UN-Behindertenrechtskonvention gehört? Menschen mit psychischen Erkrankungen haben ein Recht auf Arbeit. Es geht nicht um Mitleid oder Almosen, wenn sie arbeiten wollen“. Das waren die einprägsamen Worte von Prof. Nicolas Rüsch, Psychiater und Stigma-Forscher an der Universität in Ulm, die mich ins Staunen versetzten (2). Dieses Selbstbewusstsein und Selbstverständnis wünsche ich mir zuerst für mich selbst, sind doch meine Leistungen erheblich eingeschränkt, im Vergleich zu früher, vor meiner Erkrankung? Wie passt das zusammen mit dem Vorzeigebild der ***, mit ihrer Spitzenleistung und Exzellenzforschung?
Bis ich selbst erkrankte, hatte ich keine Berührungen mit psychischen Erkrankungen. Mir fehlte das Wissen komplett, wie sehr psychische Erkrankungen gesellschaftlich stigmatisiert werden. Vor einigen Jahren bezeichnete ich mich einmal selbst als „Psycho“ und meinte es wertefrei, und doch wurde ich von einer langjährigen Freundin, die nicht von psychischen Erkrankungen betroffen ist, sofort korrigiert: „Sage bitte so etwas nicht über dich!“.
Erst später habe ich verstanden, warum meine Freundin so schockiert war und dass die Bezeichnung „Psycho“ Stereotype von Menschen mit psychischen Erkrankungen implizierte, wie etwa: schwach; faul; aggressiv; unberechenbar – und einfach nicht normal! Die Frage nach der eigenen Identität: „Was und wie bin ich und warum?“ beschäftigt sicher jeden Menschen sein Leben lang, mal mehr, mal weniger. Was normal sein sollte, fiel mir schon immer schwer zu begreifen, auch im Kindergarten. Ich sehe mich selbst als das normalste Individuum meiner Welt und kann es mir kaum vorstellen, dass es für meine Mitmenschen anders sein könnte.
In der *** treffen Menschen mit verschiedensten Lebenserfahrungen, Überzeugungen und Fähigkeiten zusammen und arbeiten gemeinsam im Dienste der Wissenschaft, für die Allgemeinheit. Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum, und wir alle können einander respektieren, voneinander lernen und uns gegenseitig bereichern. Genau darin besteht für mich die Exzellenz. Ich bin stolz, Teil dieser Gemeinschaft zu sein.
Referenzen
(1) ***
(2) Persönliche Kommunikation. Siehe auch: Nicolas Rüsch, Das Stigma psychischer Erkrankung: Strategien gegen Ausgrenzung und Diskriminierung, Urban & Fischer/Elsevier, München, 1. Aufl. 2021, 332 Seiten.Guten Morgen, danke @Dopplereffekt, @Oceana und @Molly für Eure Rückmeldungen. Sie helfen mir beim Schreiben.
Ich weiß nicht, ob du mit solchen Aussagen nicht deine Arbeitsstelle gefährdest.
Das glaube ich eher nicht, das sind ja „nur“ Fakten, was passiert war. Aber ich warte auch auf die Rückmeldung von meinem Chef, ob ich den Wortlaut so stehen lassen kann. Hier geht es auch darum, ob er und die Institute namentlich genannt werden sollen oder ob ich nur meinen Namen nenne…
Ich persönlich habe schlechte Erfahrung mit Unterstützung seitens des Arbeitgebers gemacht. Bin daher vorbelastet und voreingenommen.
Bestimmt teilen viele Betroffene diese Erfahrung. Bei meinem Mann war es ja auch so, dass er zwei Ausbildungen abbrechen musste usw.
Das trifft leider auf sehr viele psychisch Erkrankte zu und genau darum sind auch viele berentet.
Das ist bestimmt so, und genau darum geht es ja in der Inklusion. Bei mir sind die Leistungen auch erheblich eingeschränkt (was ich in diesem Beitrag auch geschrieben habe) und trotzdem wurde ich integriert und gefördert.
Und wie Herr Rüsch sagte, geht es um ein Recht, nicht um Mitleid oder Almosen. Ich finde, dass es sehr wichtig ist, dass wir alle das realisieren, ob als Betroffene oder als Nichtbetroffene.
Von Herrn Rüsch habe ich zwei Bemerkungen bekommen, einmal den Wortlaut „eigenes Stigma“ abändern, weil es zu hart klingt, und dann auch was seine Zugehörigkeit zur Universität betrifft. Ansonsten hat er mir geschrieben, dass er den Text „gut und klar“ findet. Ich bin erleichtert, dass er nicht entsetzt o.ä. ist.
Jetzt habe ich den Entwurf aktualisiert, mit mehr Absätzen und leichten Änderungen. Hoffentlich habe ich jetzt die Sternchen richtig gesetzt…
