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Bin zum ersten mal extrem motiviert. Vor allem bin ich total fit. Dann hätte ich ein neues Ziel. Mma wäre super . Schon eine bekannte hat mich auf die Idee gebracht. Bin sowieso hart im nehmen und auch austeilen. Ich akzeptiere die Welt so mittlerweile. Die ist einfach so.

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Kaffee kann angstlösende Eigenschaften haben. In hohen Bereichen. Richtige Marke.

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Eigentlich hätte ich Lust wieder cbd zu nehmen. Da ging es mir besser.

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Gestern habe ich erstmals wieder die 10 er gehabt. Fühle mich besser.

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Ich bin ohne Abilify oder wenn ich die 15 er nehme depressiv. Ich vertrage nur die 10 er und 5 er also 10 geteilt.

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https://youtu.be/QdpzNISfwyk da krieg ich Blutdruck lol

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Ja es hat funktioniert. Lecker dazu auch noch mit eritryth.

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Ich trinke heute kakaoschalentee. Hoffe das hilft mich zu normalisieren.der fam Hund ist richtig besorgt . Der merkt wenn man anders oder nervös ist. Kakao funktioniert immer.

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Metalhead , schon mal Ashwaganda probiert? Es gibt eigene fertige Tee davon.

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Ashwaganda. Möchte ich probieren.

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Ich fange mit Omega 3 an und Magnesium regelmäßig.

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Tabletten im Mund zergehen lassen?

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Wann seid Ihr nervös oder ruhiger? Sommer, Winter, vormittags oder nachmittags oder abends. ? Ich bemerke nämlich mittlerweile beim ausdauersport Nervosität. Kennt das jemand , beim Krafttraining wird es wiederum besser. :) metalhead ? Und andere?

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Bin wieder mal auch total nervös ?. Ich lege mich dann ins Bett und chatte etc.. das ist meine Strategie.

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Dass mit tavor kann ich bestätigen. Die muskelspannung wird normaler. Denke ich.

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