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Wollte ich jetzt am Freitag beim Modul Lehren und Lernen machen lieber @leo! Also die Trainer fragen und wenn es für die okay ist vielleicht in die Gruppe auch.
Ich hab auch einen Tisch in einem Steakhouse reserviert für danach… hoffe auch, es kommen viele noch mit! Aber wir haben gemeinsam beschlossen keinen Alkohol zu trinken! Ich find das sehr sehr gut!
Liebe Grüße
escargot
Lieber @leo gab es da echten Sekt beim „Sektempfang“?? Ich frage, weil wir auch viele Süchtige in unserem Kurs sind….. fände das kein gutes Zeichen irgendwie!
Gut, dass Du das schreibst, dass das für Dich nicht gut gewesen wäre mit Außenstehenden dabei! Geht bestimmt welchen aus unserem Kurs auch so! Dann sage ich meiner GB lieber ab!
Liebe Grüße
escargot
p.S.: Welches Thema hattest Du bei der Präsentation?
Super lieber @leo! Sag mal waren bei Euch Gäste erlaubt bei der Abschlusspräsentation? Weil meine Genesungsbegleiterin würde gern kommen und sich das ansehen wollen ..
liebe @Yvonneee ich werd vrsl. im März fertig. Jetzt kommendes Wochenende ist das vor-vorletzte Modul und ich gebe endlich mein Portfolio ab (die Abschlussarbeit)!
Danke lieber @leo! Wir hatten jetzt Halbzeit und bei Selbsterforschung ging es nochmal ganz schön zur Sache, muss ich sagen! Bin erschöpft!
Der Leitfaden ist glaube ich immer der Selbe! Es fällt mir aber trotzdem schwer heraus zu ziehen, worauf es nun ankommt.
Schreibst Du auch Teile aus Deinem Recovery-Vortrag rein? Gefühlt habe ich mich noch nicht allzuviel weiter entwickelt durch die Ausbildung!
Hab auch meine (ehemalige) Genesungsbegleiterin getroffen und sie hat gesagt, dass sie mit mir, weil ich so interessiert immer war ! :) quasi schon EX-IN gemacht hat!
Merke aber durch das Praktikum ein bisschen Entwicklung und lerne, was ich NICHT kann/will.
Ja lass uns mal Mailadressen austauschen! :)
Ich schreib Dir gleich mal eine PN!
liebe Grüße
escargot
Das ist ja toll lieber @Leo dass die Trainer ihres mit gebracht haben!!! Sowas hätte ich halt auch gern gehabt. Wir haben eine Portfoliogruppe (3 X 1,5 Stunden) mit einer Portfolio-Tutorin und können da einfach Fragen stellen! Bei einem ersten Termin hab aber nur ich was gefragt (und bin aus der Antwort nicht viel schlauer geworden!!!)
Was mich halt interessiert ist, ob ich rein schreiben kann/soll, dass mein Genesungsweg erst damit begann, dass ich Dinge angezweifelt und in Frage gestellt habe?
Kannst Du Dein Portfolio denn einfach später abgeben oder wie ist das geregelt?
Ja den Leitfaden haben wir, aber das ist für mich quasi „alles und nichts“! Weiß nicht wo beginnen usw.
in zwei Wochen ist das vorletzte Treffen mit der Tutorin und bis dahin wollte ich noch einiges geschrieben haben (mit Bildern bin ich immerhin bei ca. 11 Seiten)!
Liebe @pia nee wir sollen ja zu uns und unserer Geschichte schreiben! Ich hab aber auch einen Diskurs zu den Medikamenten mit drin zum Beispiel und gehe da kurz drauf ein, dass sie sich seit den 50ern kaum weiter entwickelt haben…
liebe Grüße
escargot
Haha Nein nein liebe @pia das sind garantiert nicht DIESE Stolpersteine! Ich glaube es geht um eigene Hürden auf dem Recoveryweg oder so ähnlich. Ich weiß aber nicht recht, wie ich das gescheit verpacken kann…. überhaupt fällt es mir unheimlich schwer zu fassen, was gewollt bzw. gefordert ist! Es gibt ja kein „MusterPortfolio“! Das wäre halt was…
Lieber @Leo hab im letzten Modul „Recovery“ schon meinen Vortrag gehalten! Komisch, dass das offenbar so unterschiedlich gehandhabt wird?
Ich muss auch mal weiter schreiben am Portfolio! Wir haben bald schon den zweiten von drei Gruppentreffen! Bis dahin will ich noch einiges zu Papier bringen! Lösche aber andauernd auch wieder! Weiß nicht so recht, was mit „Stolpersteine“ gemeint ist und hänge da noch ganz am Anfang…
toll, dass Dir das lange Praktikum sogar anerkannt wird! Ich habe heute mit meiner Stelle telefoniert und die sind richtig nett und machen sogar ein kleines Grillfest für mich
ich bin die erste EX-IN-Praktikantin dort!
Liebe Grüße und viel Freude beim Portfolioschreiben noch
escargot
Ich hab auch mal bewusst einen Monat auf Zucker verzichtet! War schwer, weil ich da auch Geburtstag hatte und mein Mann einen Kuchen mit Datteln backen „musste“
aber der Heeper lässt nach ein paar Tagen schon nach!
Aktuell mit PMS auch ist es schlimm…. Könnte nicht auf Zucker verzichten und SCHOKO!!!
Hallo!
Ich hab nach meinem ersten Klinikaufenthalt unter 20 mg Olanzapin auch innerhalb von 10 Wochen 17 kg zugenommen!
Durch langsame Reduktion, weitestgehend gesunde Ernährung und Sport und später neue Psychosen wieder abgenommen und bin wieder bei 67 kg bei 176 cm!
In den Psychosen hatte ich auch nochmal meist bis zu 10 kg weniger sogar!
Liebe Grüße
escargot
Ich hab jetzt die Zusage für das große ca. 80-stündige Praktikum
hoffe, ich bin dann auch fit! Aktuell ginge das gar nicht! Aber noch ist auch Zeit, bis Oktober!Das Praktikum wird in einer Kontakt- und Beratungsstelle stattfinden! Ich muss mal sehen, ob ich mir dann für zwei Monate eine Monatskarte gönne oder wirklich jeden Tag die weite Strecke immer mit dem Rad zurück lege! Ist ja leider auch die dunkle Jahreszeit…
liebe Grüße
escargot
Ich kenn das auch! Stundenlange Angstzustände! Mir hilft dann moderate Bewegung (statt Tavor). Atosil hatte bei mir Null Wirkung! Es half auch, wenn meine Genesungsbegleiterin kam und mit mir spazieren ging – ist ja auch moderate Bewegung! Aber man darf es nicht übertreiben damit, weil das schnelle Herzpochen auch triggert!
liebe Grüße
escargot
Hallo @metalhead666 ich arbeite auch überwiegend im Homeoffice! Und ich finde es auch deshalb gut, weil ich flexibel bin und wenn es mir nicht gut geht auch mal nachts arbeiten kann, wenn ich da nicht schlafen kann! Natürlich kann ich dann die Leute nicht anrufen, aber verschicke dann ganz gern meine Mails…
liebe Grüße
escargot
Danke euch liebes @Floeckchen Doris, liebe @Yvonneee und lieber @xrth! Jetzt mit etwas Abstand kann ich auch sehen, wie viel mir das ganze EX-IN-Programm gibt, auch wenn es inhaltlich nicht viel Neues bisher gebracht hat! Aber allein die Dynamiken der Gruppenarbeiten sind spannend und auch lehrreich! Und @leo sagt ja auch, dass das noch anders werde in den Aufbaumodulen.
Mein Vorstellungsgespräch am Montag wurde jetzt um eine Woche nach hinten verschoben! Aber ist mir ganz Recht! Nächste Woche hab ich von meinem Mini-Job noch einen Stand auf einer Messe und bin einigermaßen aufgeregt deshalb!
Liebe Grüße
escargot
Danke lieber @leo! Sehr gespannt bin ich auch auf die Praktikas! Hab jetzt kommenden Montag ein Vorstellungsgespräch
hoffe, dass das klappt und wir uns auch zeitlich einigen können! Ich muss dann ja auch immer gucken, wie ich das mit dem Mini mache! Aber er ist jetzt auch nicht mehr ganz so klein und kann auch mal eine Stunde allein zuhause bleiben!Ich hab ein bisschen Angst vor den Aufbaumodulen. Auch falls es einem da mal nicht soooo gut geht. Dieses Mal konnte ich mich ein bisschen zurück lehnen, weil ich wusste, dass die Gruppe das trägt! Allein dieses Gefühl ist schon toll! Einer hat mir eine Schokolade und eine handgesiedete Seife geschenkt als Dankeschön, dass ich immer die Fotos mache und maile! Sehr nette Geste! Hab mich ziemlich gefreut!
Liebe Grüße
escargot
