Verfasste Forenbeiträge
-
Beiträge
-
Gibt es echt Trigger?
Für mich gab es definitiv Trigger in Form von Bildern oder Worten. Heute ist dieses Problem weitestgehend abgeklungen, aber die Angst vor Triggern und das ausweichende Verhalten sind geblieben.
Nur wenn ich über meine Leistungseinschränkungen schreibe, dann sollte ich klarstellen, dass ich mich mit mir selbst vergleiche und nicht mit meinen Kollegen.
Das ist wirklich dünnes Eis, auf dem du dich da bewegst. Um dich selbst nicht zu gefährden, solltest du deutlich machen, dass du eben fit für den Job bist. Wenn du dich mit dir selbst vergleichst und schreibst, dass du früher viel mehr konntest, jetzt aber immer noch gut in deinem Job bist, könnten das Kollegen auf gleicher Stufe komisch auffassen. Vielleicht mache ich mir da aber auch zu viele Gedanken.
Zu den Bildern fände auch ich es interessant zu wissen, welche in einer akuten Phase entstanden sind. Das geht den Lesern wahrscheinlich genauso. Etwas Text wäre dazu wäre also ganz schön.
Am ehesten fällt mir zum Verarbeiten von Triggern noch das metakognitive Training (MKT) ein. Das kam in der letzten Psychotherapie aber leider gar nicht vor. Immerhin wird es in manchen (Tages-)Kliniken angeboten.
@bartholomew Ja, ein Perspektivwechsel ist oft hilfreich. Dazu gehört für mich auch der Wechsel in die Perspektive der anderen.
@jeanne-darc
Es ist besser Dinge zu verarbeiten statt nur zu versuchen Dinge aus dem weg zu gehen.
Das hört sich gut an. Über manche Themen, die mich früher getriggert hätten, kann ich jetzt auch wieder lachen. Dann kommen aber manchmal auch andere Themen wieder hoch oder neue dazu. Im Moment ist es allerdings triggermäßig recht ruhig bei mir. Filme schaue ich mir auch deshalb kaum an, weil es für mich anstrengend ist, ihnen zu folgen.
Ich frage mich gerade, ob es eine für alle anwendbare Strategie zum Verarbeiten von Triggern gibt oder ob es generell reicht Zeit verstreichen zu lassen.
Ja, gelästert wird wohl schon öfters, aber ich denke, damit muss man leben. Wenn es einen so sehr beschäftigt, dass es Probleme bereitet und einen triggert, wird es natürlich schwierig, weil man dem auch kaum ausweichen kann. Vielleicht hilft es, bei solchen Gedanken dann eine Vogelperspektive einzunehmen und zu versuchen, die Situation von außen zu betrachten.
Ich würde nicht das aktuelle Profilbild nehmen, da man dich darüber evtl. hier findet. Andererseits bin ich da vielleicht auch etwas übervorsichtig.
wenn ich über meine Leistungseinschränkungen schreibe, dann sollten Vorurteile wie: “Sie wird zwar für 8 Stunden bezahlt kann aber doch nur 4 Stunden arbeiten” nicht bestätigt werden.
Ich hatte schon geschrieben, dass du da vorsichtig sein solltest. Daher finde ich es gut, dass du den Kritikpunkt jetzt aufnimmst.
Erst als ich auf meine eigene Initiative hin versucht habe abzusetzen, habe ich gemerkt, dass meine Antriebslosigkeit, Affektverflachung, Adipositas usw. medikamentös bedingt waren.
Das finde ich auch wichtig, wobei ich dabei auch immer betone, dass die Medikamente für mich eben auch eine erwünschte Wirkung haben.
Das Sonnenbild finde ich eindrucksvoll und irgendwie auch krass. Es könnte sein, dass es solche Bilder sind, die die Leute sehen wollen. Ich bin mir auch nicht ganz sicher, welche Wirkung du damit erzielst.
frohes Neues :bye:
@interessiert Ja, dann geht es wohl nicht.
@molly Dem Verliebtsein kann man wohl auch schwer ausweichen. Wobei ich da auch vorsichtiger geworden bin, obwohl es für mich kein Trigger ist.@bartholomew Was meinst du mit „ausrichten“? Ansonsten denke ich, dass ich dich in deinem Beitrag verstehe.
Das sollte von mir auch keine Kritik sein. Allerdings werde ich nicht jeden einzeln anschreiben und hoffe das sich alle hier von meinem Beitrag im Silvesterthread angesprochen fühlen. Dein Blog war für mich dieses Jahr einer meiner Favoriten, da ich es sehr interessant finde, wie du dich mit der Krankheit, dem Stigma und was sonst noch dazugehört auseinandersetzt und ich finde es einfach schön, wie du Lebensfreude vermittelst. Auch deine Beiträge bei mir fand ich sehr hilfreich.
In diesem Sinne nochmals alles Gute für 2021 und weiterhin viel Spaß beim Schreiben!
@xrth Die Triggervermeidung von der eigenen psychischen Stabilität abhängig zu machen ist sicher sinnvoll. Ich denke, wenn man versucht jedem Trigger auszuweichen erzeugt das auch wiederum Angst und macht einen unglücklich.
@bernadette Telefonieren und Treffen sind für mich aktuell kein Problem. Wenn es für dich schwierig ist, dann ist es sicherlich sinnvoll darauf Rücksicht zu nehmen.
Ich finde es interessant, dass ihr auch Triggern ausweicht.
Ich sehe gerade ganz viele Mowa-Einträge in den Blogs und schreibe zur Abwechslung etwas in deinen Blog. Schön, wie du dich um alle kümmerst :good: . Dir auch ganz liebe Grüße :bye: .
PS: Ich wollte noch sagen, dass es natürlich gut ist, wenn man weiß, auf welche Rechte man sich berufen kann. Leider kann ich mir die Nummern dazu nicht merken, aber UN-Behindertenrechtskonvention ist schonmal ein gutes Stichwort.
Die ersten beiden Absätze lesen sich sehr schön. Leider gibt es auch die ernüchternde Realität des dritten Absatzes, die mir persönlich Angst macht. Da gibt es Menschen die aufgrund ihrer Einschränkungen anderen Menschen ausgeliefert werden und kaum Chancen haben, sich dagegen zu wehren. Ich hoffe nur, selbst nicht in so eine Lage zu kommen. Das beste Mittel dagegen wäre es wohl tatsächlich eben einen geeigneten Arbeitsplatz zu finden. Ich denke, dass arbeitenden Menschen doch deutlich mehr zugetraut wird.
dir auch einen schönen Tag :bye:
Ich werde aber einen Kollegen von mir, der gebürtig Engländer ist, darum bitten dass er diese Übersetzung überprüft.
Besser geht es ja kaum :good: Aber erstaunlich wie sich Sprachsoftware weiterentwickelt
Ich fand auch deine Berichte über deine Psychosen sehr interessant, vor allem, dass sie sich so stark voneinander unterschieden haben. Gerade das ist für mich eher eine schlechte Neuigkeit, da meine Versuche Triggern aus dem Weg zu gehen sehr weitreichend sind. Andererseits sollte es mir vielleicht zu Denken geben, wie sinnvoll das ist.
Ich habe mich nochmal mit jemandem über Rechte unterhalten und wir sind zu dem Schluss gekommen, dass einem ein Recht wenig nutzt, wenn man es nicht durchsetzen kann. Hat Prof. Rüsch denn gesagt, wie oder wo man das Recht auf Arbeit durchsetzen kann? Ich hoffe, ich nerve mit der Frage nicht zu sehr, aber es beschäftigt mich doch immer noch, da es ja auch für mich selbst eine hohe Relevanz haben könnte.
Schön, wie du dich am Beobachten der Wildvögel erfreuen kannst.
liebe Grüße :bye:
Warum machst du die Übersetzung nicht selbst? Dein Englisch ist doch ganz gut. Oder sind die Übersetzungsprogramme, an die man als Privatperson kommt, wirklich schon so gut?
Die Bilder sind für dich persönlich bestimmt sehr wichtig und ich denke, sie könnten gut passen. Vom ästhetischen Gesichtspunkt her hast du hier zwar vielleicht noch bessere Bilder gepostet, aber es geht ja um den Ausdruck der Psychose. Letztlich finde ich die Bilder gut.
Mir fiel es auch etwas schwer den Artikel aufzunehmen. Lange Texte sind für mich auch problematisch geworden. Aber es ging und ich finde den Artikel sehr gut :good: .
Den bedenklichen Absatz habe ich nicht gelöscht, der ist noch genau so vorhanden
Ja, ich habe ihn gerade gesucht und gefunden. Schade, dass der Artikel nicht länger sein darf, sonst hättest du bestimmt noch vieles mit reinnehmen können. Andererseits wird ein kürzerer Artikel vielleicht auch eher gelesen.
Viel Spaß noch bei deinen Weihnachtsaktivitäten!
