[Still]

Hi Miina,

ich würde dir von Intervallfasten abraten. Ich hatte keine Wirkung der Medikamente mehr. Laut meiner Ärztin
soll man schon regelmäßig etwas zu sich nehmen und wenn es etwas Obt ist.

LG Still

[Still]

Hallo,

ich habe auch gute Erfahrungen gemacht mit einer gesunden Ernährung und einer Darmsanierung mit Schwefel. Außerdem nehme ich noch Basica zur Entsäuerung. Ich war sehr skeptisch als ich Jenies Beiträge diesbezüglich im anderen Forum las, doch ich probierte es aus. Zusätzlich bewege ich mich sehr viel im Freien Nordic Walking und Spaziergänge. Alles in allem leide ich nicht mehr unter Negativsymptomen und habe viel mehr Energie. Bei mir ist es sicher ein Gesamtpaket aus allem, aber die Ernährung trägt schon einen großen Teil dazu bei. Ich bekomme aber zusätzlich alle 4 Wochen 100mg Xeplion gespritzt. Die Neuroleptika runterzusetzen traue ich mich nicht nach jahrelanger schlechter Erfahrung. Sicher ist aber das man etwas gegen Schwermut und Antriebslosigkeit tun kann und ich jetzt fast völlig normal meinen Alltag bestreite und auch einem regelmäßigem Minijob und 3x wöchentlich Gruppentherapie in der Pia nachgehe ohne langfristige Probleme.

LG Still

[Still]

Vielen Dank für die liebe Begrüßung. Ich freue mich auch wieder bei euch zu sein.

LG Still :good:

[Still]

Hi, ich bin Still auch aus dem P-online Forum. Ich leide an einer schizoaffektiven Störung und erhoffe mir hier einen guten Austausch.

LG

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