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Danke @kadaj!
Im Grunde heißt doch zu Lieben, dass die „sofortige Bereitschaft“ für den anderen zu sterben.
Wir denken regelmäßig darüber nach, wie wir gesundes und gemeinsames Leben verlängern können, aber nicht, ob wir sofort bereit wären füreinander zu sterben. Ich bezweifele, dass eine solche Bereitschaft im Vorfeld sich planen lässt.
Bei Dir weiß ich nicht, ob Du auch schon andere „Neuroleptika“ ausprobiert hast, wie Zeldox etwa oder anderes… Aber nun.
Ich hatte während der Akutphase in der Klinik auch andere Neuroleptika bekommen, u.a. Ziprasidon. Nur weiß ich nicht, wie Du darauf kommst, dass ich andere Neuroleptika benötige?
Heute ist mein 3. Tag mit 1,5 mg Aripiprazol anstatt 1 mg wie sonst, nachdem ich nach lange andauerndem Stress Frühsymptome bekommen habe. Vielleicht war die Aufdosierung zu voreilig, weil ich seitdem nur mehr Nebenwirkungen verspüre und gar keine Frühsymptome mehr.
Die nichtmedikamentösen Maßnahmen, die ich sofort ergriffen habe, nämlich mit meinem Psychiater ein ausführliches Gespräch zu führen, mich krankschreiben zu lassen und mich von beruflichem und Alltagsstress zu befreien, vielleicht schon ausgereicht haben um wieder zur Ruhe zu kommen.
Ich bleibe trotzdem erstmal bei 1,5 mg – zumindest solange ich krankgeschrieben bin, d.h. bis Ende kommender Woche.
Vielen Dank für Eure Gedanken!
Der Baulärm ist wirklich belastend, und ich habe mir auch überlegt hier in der Stadt eine Unterkunft zu buchen. Es ist für mich doch so, dass es zu Hause am gemütlichsten ist, und ich glaube, unter diesen Umständen würde ich mich in einem fremden Hotel nicht wohlfühlen.
Jetzt bin ich k.o. vom ZOOM-Meeting und vom Planen der möglichen Reise. Ich werde mich jetzt hinlegen und im Achtsamkeitsbuch blättern.
Das ist sehr lieb, vielen Dank für all die Genesungswünsche! Ich bin weiterhin alarmiert, aber es geht mir gut.
Gestern konnte ich am Nachmittag mit meinem Psychiater sprechen. Er sagte, dass ich ein Phänomen sei. Wenn ich ihn richtig verstanden habe, meint er, dass ich mit meiner Erkrankung das Pensum einer Managerin erfülle und auch, dass ich meinen psychopathologischen Zustand genau und mit drastischen Worten beschreibe.
Nach einem ausführlichen, hilfreichen Gespräch sagte ich ihm, dass ich die Aripiprazoldosis vernünftigerweise verdoppeln wolle. Ich war überrascht, als er mich fragte, ob die Nebenwirkungen es wert seien, und vorschlug, dass ich es mit 1,5 mg versuchen könne.
Jetzt bin ich bis Ende der nächsten Woche krankgeschrieben. Heute Morgen habe ich tatsächlich 1,5 mg genommen und habe vor, diese Dosis für die kommenden 2 Wochen beizubehalten.
Heute habe ich ein letztes ZOOM-Meeting, damit ich die organisatorischen Aufgaben für das 3-tägige Inhouse-Seminar, das nächste Woche stattfindet, delegieren kann. Danach würde ich einen 1-wöchigen Urlaub buchen, vielleicht ein All-inclusive-Angebot auf Teneriffa, damit ich wirklich nichts zu tun habe.
Zu Hause kann ich mich nicht so leicht von der Arbeit abgrenzen, auch weil mein Arbeitsplatz nur ein paar Fußminuten entfernt ist. Dann ist der schreckliche und ständige Baulärm so quälend, dass ich mich zu Hause kaum erholen kann.
Wir könnten noch an die Ostsee fahren, aber am Meer wird es frostig sein. Wenn ich es mir aussuchen könnte, würde ich zu meinen Eltern nach Japan fliegen wollen, aber das ist zu kurzfristig, eine Woche ist zu kurz, und ohne Heizung wird es auch dort unangenehm kalt sein.
Mal schauen. Bei milden Temperaturen am Strand ein Picknick zu machen, stelle ich mir jetzt sehr angenehm vor…
Diese Woche und die kommenden Wochen muss ich sehr auf mich aufpassen, dass ich mich wieder zur Ruhe finde. Ich überlege, die Aripiprazoldosis vorübergehend zu verdoppeln. Gleichzeitig würde ich gerne wissen, ob ich bei 1 mg bleiben kann und die Symptome trotzdem überwinden kann, indem ich mich selbst bremse.
Nach der anstrengenden Woche stelle ich seit wenigen Tagen folgende schleichende Symptome bei mir fest:
> Verwirrtheit, bis hin zur Starre, durch mangelhafte Informationsverknüpfung
> Wahninhalte, die noch nicht mit meiner „Filtermethode“ sensibilisiert sind
> Reizüberflutung, d.h. mir werden die Reize zunehmend zu vielLeider kann ich mich nicht schlagartig krank melden, obwohl das hilfreich für mich wäre. Die Termine, die ich absagen kann, werde ich auch absagen:
> 2-stündige Meeting am Vormittag zum Gesundheitsmanagement
> Betriebsrat nur das Nötigste für die nächsten Sitzungen
> Organisation des Inhouse-Seminars nächste Woche, da muss ich viele Aufgaben delegieren
> Online-Vorlesung mit Prof. Chomsky müsste ich pausieren
> Entwurf des Erfahrungsberichts für Mad in America pausieren
> Aktivitäten für die Geflüchtetenhilfe pausieren
> im Forum nur noch meinen Blog aktualisieren, evtl. auch pausierenWas ich auf jeden Fall noch wahrnehmen möchte:
> zweiwöchentlicher Gesangsunterricht
> zweiwöchentliche Proben des InklusionschorsRückblickend war es sicher so, dass ich nicht genug Zeit hatte, um mich vom Stress der Mental Health Awareness Week im Oktober zu erholen. Unmittelbar im Anschluss hatte ich das Mitarbeitergespräch, durch die mangelhafte berufliche Perspektive wurde ich innerhalb von wenigen Wochen krank und musste mich Anfang Dezember für eine ganze Woche krankschreiben lassen. Durch die Betriebsratsschulung, die Betriebsversammlung und die sonstigen intensiven Aktivitäten, blieb mein Stresspegel allgemein hoch. Das wiederum führte dazu, dass ich sehr wenig private Zeit mit meinem Mann hatte, was zu einem Riesenstreit führte. Der Aufenthalt in Berlin war sehr schön und wichtig, auch für die Familie, nur erholsam war es für mich nicht. Dann kamen die Aktivitäten der letzten Woche hinzu. Wahrscheinlich war das der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte…
Insgesamt sollte ich wohl versuchen, möglichst offline zu leben und möglichst wenig Informationen aufzunehmen. Solange ich in meiner geistigen Funktion beeinträchtigt bin, bin ich gezwungen mich zu schonen. Schade – aber alles andere hilft mir jetzt nicht.
Später werde ich meinen Psychiater anrufen, ob ich zeitnah einen Termin bekommen kann. Ein Gespräch mit ihm täte mir jetzt wohl gut!
Vielen Dank Dopplereffekt und Pia
Heute ist der letzte Tag der Betriebsratsschulung, und dann geht eine arbeitsintensive Woche zu Ende. Ich bin sehr froh, wenn ich am Nachmittag zu Hause ankomme und erstmal das Wochenende in Ruhe verbringen kann.
Es sind verschiedene Aktivitäten, die ich zusätzlich zum Schulungsseminar unternommen habe, weshalb die Woche noch intensiver wurde: Ich musste noch die Betriebsratssitzung mit vorbereiten, dann bin ich an zwei Nächten zwischen dem Hotel und der Wohnung gependelt, am Dienstagabend hatte ich Chorprobe, am Mittwochnachmittag habe ich mich am Online-Symposium: „Die Rolle der Polizei in der psychiatrischen Versorgung – Interdisziplinäres Symposium der BMBF-Forschungsgruppe SALUS“ beteiligt und gestern Abend hat die 8-wöchige Online-Vorlesung: „Consequences of Capitalism“ mit Prof. Chomsky als Co-Dozent angefangen.
Das Symposium war sehr gut, es waren mehr als 400 Teilnehmer im ZOOM-Raum! Bei dieser hohen Teilnehmerzahl kam der Austausch zu den vier Vorträgen leider zu kurz. Vielleicht berichte ich später darüber mehr in Ruhe.
Die Online-Vorlesung hat super angefangen. Die Themen, die behandelt werden sollen, sind bis heute aktuell und beziehen sich auf die Entwicklung seit 1945. Ich fand es sehr bewegend und erstaunlich, Herrn Chomsky zum ersten Mal live sprechen zu hören und zu sehen, dass er trotz des sehr hohen Alters (heute ist er 94 Jahre alt) aktiv geblieben ist.
So, jetzt packe ich meinen Rucksack zusammen usw. und dann checke ich mich am besten schon aus, bevor die letzten Seminareinheiten beginnen. Es geht um Datenschutz, ein Monsterthema! Es macht mir nicht wirklich Spaß mir Wissen anzueignen, schade
Danke @Dopplereffekt
Dein langer Satz, den ich zitiert habe, ist vielleicht sogar schon ein Beispiel für den Grund dafür.
Ja, das stimmt, mir selbst fällt in letzter Zeit häufig auf, dass ich im Text immer wieder längliche Sätze einbaue… Das kann die Kommunikation deutlich erschweren.
Für mich waren die Lehrveranstaltungen der Klinik für Patientinnen/Patienten mit das interessanteste.
Was mir schon immer sehr gut gefallen hat, waren Therapiesitzungen, in denen ich handwerklich tätig werden konnte, z.B. Kunst- oder Arbeitstherapie.
Danke @sartorius, Doris und @Pia für Eure Rückmeldungen
Das Konzert war großartig. Als Frau Argerich anfing zu spielen, liefen mir die Tränen übers Gesicht und ich konnte nicht mehr aufhören. Das war seltsam, weil ich innerlich nicht aufgeregt war, wohl nur scheinbar…!
Hast du diese Studie, die ich vor einer Weile gefunden hatte und ins Forum gestellt, mal gelesen?
Danke schön Pia. Es freut mich, dass Du wieder im Forum bist! Ich erinnere mich, dass ich die Überschrift gelesen habe, als Du den Link im Forum geteilt hast. Jetzt habe ich den Artikel quergelesen und finde ich sehr spannend.
Guten Morgen zusammen,
nicht ganz so viele Mordphantasieen
na ja sartorius, von nichts kommt nichts. Wichtig ist ja, dass es bei Fantasien bleibt. Vielleicht hast Du die Art und Weise, wie Du über Jahrzehnte in der Klinik behandelt wurdest, als einseitige Gewalt erlebt
Insgesamt hilft mir meine naturwissenschaftliche Ausbildung aber sehr bei der Krankheitsbewältigung
Das verstehe ich auch Dopplereffekt. Ohne eine große Bereitschaft, systematisch zu lernen, kann man nicht studieren.
Wenn Behandelnde und Betroffene gemeinsam davon überzeugt wären, dass psychotische Symptome mit systematischen kognitiven Übungen erkannt und reduziert werden können und dass dadurch auch die Medikamentendosis reduziert werden kann, ließen sich die Psychoedukation und auch das Metakognitive Training möglicherweise viel wirksamer konzipieren und anwenden.
In der Klinik waren sie für mich, während bzw. unmittelbar nach der Akutbehandlung, nicht mehr als ein lästiges Pflichtprogramm und kaum hilfreich, leider!
Danke auch Dir für die Rückmeldung kadaj
***
Heute gehen wir in die Philharmonie, mit meiner Schwiegeroma. Wir sind Teil eines Konzertabends mit Daniel Barenboim als Dirigent und Martha Argerich am Klavier
Das Jahr fängt für mich fantastisch an, mit Familie und Musik Morgen fahren wir zurück nach Hause, und nächste Woche fängt mein neues Arbeitsjahr mit einer einwöchigen Betriebsratsschulung an.
Liebe Grüße,
MowaJetzt habe ich den ersten Satz im letzten Absatz ergänzt:
Aufgrund dieser sich häufenden persönlichen Beobachtungen fällt es mir schwer zu verstehen, warum bis heute die Forschung zur Schizophrenie so stark von der Pharmaindustrie beeinflusst wird (3), warum die Versorgung betroffener Menschen vor allem mit Neuroleptika erfolgt (4) und warum das Wissen und die Erfahrungen der betroffenen Menschen selbst kaum berücksichtigt werden.
Hallo Dopplereffekt, erstmal danke für Deine Rückmeldung!
Bei der aktuellen Fassung fehlt mir allerdings der Widerspruch zwischen persönlicher Erfahrung und Meinung der Behandelnden.
Ja, da hast Du schon recht.
Dabei eröffne ich ja meine persönliche Geschichte bereits mit diesem Widerspruch und erläutere im restlichen Text meine Erfahrungen mit Resilienz und Genesung. Zum Schluss könnte ich schon nochmal auf den Widerspruch zurückkommen, wie ich es in der alten Fassung getan habe, oder ich könnte darauf eingehen, was ich mir für meine Zukunft wünsche.
Zur Stärkung der nichtmedikamentösen, frühen Interventionen gehört für mich natürlich auch die Forschung solcher Ansätze, bei der es eben nicht vordergründig um die Interessen der Pharmaindustrie (mehr Profit für sie) geht, sondern um mehr Resilienz und Gesundheit der Menschen, die unter psychischen Problemen und Erkrankungen leiden.
Ich dachte, das ist für Mad In America und daher kein wissenschaftlicher Aufsatz.
Eine persönliche Geschichte soll nicht allgemein gelten, sondern eben nur den persönlichen Blick darstellen:
Eine „persönliche Geschichte“ ist definiert als Ihre Geschichte in Bezug auf die Psychiatrie und/oder das psychische Gesundheitssystem, was immer das für Sie bedeutet. Sie kann auch Ihre Meinung und Analyse dessen, was Ihnen widerfahren ist, beinhalten. Er kann von einem bestimmten Ereignis oder von Ihrem gesamten Lebensweg handeln, vorausgesetzt, er entspricht den Anforderungen an die Länge (1500 bis 3000 Wörter) und hat einen erzählerischen Bogen. Der Beitrag sollte von Ihren persönlichen Erfahrungen handeln, nicht von der Psychiatrie oder dem psychischen Gesundheitssystem im Allgemeinen. Die Beiträge sollten unter das Thema „Überdenken der Psychiatrie und des psychischen Gesundheitssystems“ fallen und Originalarbeiten sein, die noch nicht an anderer Stelle veröffentlicht wurden.
Aus dem Englischen mit DeepL übersetzt.
Quelle: https://www.madinamerica.com/submitting-personal-stories/Mein Text stellt auch nicht mehr dar als meine subjektive Perspektive, wie ich finde. Trotzdem hindert es mich nicht daran, Bezug zur aktuellen Wissenschaft und Forschung zu nehmen, um meine persönlichen Aussagen zu veranschaulichen und ihnen mehr Objektivität zu verleihen.
Grundsätzlich versuche ich persönliche Meinungen möglichst sachlich zu bilden, und wissenschaftlich vorzugehen hilft mir dabei sehr. Auch meine Genesungsgeschichte wäre ohne meine Ausbildung als Wissenschaftlerin sicher so nicht möglich gewesen.
Wenn ich meinen Psychiater richtig verstanden habe, dann liegt ein Grund, warum er denkt, dass mein Ansatz zur Besserung von psychischen Erkrankungen keinen größeren Anklang finden wird, darin, dass kaum einer von den Betroffenen wissenschaftlichen Hintergrund hat.
Daher, wenn ich über meine Meinungen und Analysen meiner persönlichen Genesungsgeschichte schreibe, dann wundere ich mich nicht, dass ich dabei wissenschaftlich vorgehe, so wie es mir möglich ist.
Was betrachtest du denn da?
Auf dem Foto lache ich über mich selbst, weil ich von der Glasscheibe, die mich spiegelt, so fasziniert war und hin- und hergelaufen bin. Sie hat die Eigenschaft, dass die Lichtdurchlässigkeit winkelabhängig ist. Wenn ich senkrecht draufschaute, dann war sie undurchsichtig, erst ab einem bestimmten Winkel konnte ich durch die Scheibe sehen
Wir haben am Neujahrssonntag den Berliner Museumssonntag genutzt und haben eine der Ausstellungen über die Amerikas im Humboldt Forum besucht:
Der neue U-Bahnhof Museumsinsel – sehr schick:
Welche Änderung? Habe ich etwas nicht mitbekommen?
Meistens sind es nur kleinere redaktionelle Änderungen, die nicht so wichtig sind @Dopplereffekt.
Wichtig war mir diese eine Stelle, und die alte Fassung hattest Du ja weiter oben festgehalten:
Aufgrund dieser sich häufenden persönlichen Beobachtungen fällt es mir schwer zu verstehen, warum in der medizinischen Fachliteratur bis heute so stark auf der genetischen Veranlagung, der Unheilbarkeit der Schizophrenie und der Notwendigkeit der lebenslangen Einnahme von Neuroleptika in den therapeutischen Standarddosen beharrt wird.
Wenn ich „die medizinische Fachliteratur“ schreibe, dann sollte ich ja auch Referenzen angeben, und bei der Recherche habe ich gemerkt, dass ich nicht mit einer einzigen Referenz meine Behauptung unterstützen kann. Ich müsste dafür mehrere verschiedene Referenzen angeben und meine Aussage auch relativieren, und das war mir nicht stark genug.
Bei dem fraglichen Satz in der aktuellen Fassung
Aufgrund dieser sich häufenden persönlichen Beobachtungen fällt es mir schwer zu verstehen, warum die Schizophrenieforschung bis heute so stark von den Interessen der Pharmaindustrie beeinflusst wird (3).
ist es nicht so schwierig, Literatur zu finden, aus der hervorgeht, wie die Forschung finanziert wurde und in welcher Beziehung die Autor:innen zur Pharmaindustrie stehen.
Mein Kollege hat dankenswerterweise zugesagt, meinen Text ins Englische zu übersetzen
Aufgrund dieser sich häufenden persönlichen Beobachtungen fällt es mir schwer zu verstehen, warum die Schizophrenieforschung bis heute so stark von den Interessen der Pharmaindustrie beeinflusst wird (3).
Bei der letzten Änderung im Text beziehe ich mich auf die Referenz:
https://www.nature.com/articles/s41586-022-04434-5Competing interests
A. Palotie is a member of Astra Zeneca’s Genomics Advisory Board. V. Salomaa has consulted for Novo Nordisk and Sanofi and has ongoing research collaboration with Bayer (both unrelated to the present study). M. F. Green is a paid consultant for AiCure, Biogen, Lundbeck and Roche, is a member of the Scientific Board of Cadent, and has received research funds from Forum. G. A. Light has consulted to Astellas, Forum, and Neuroverse. K. Nuechterlein has research support from Janssen, Genentech and Brain Plasticity, and has also consulted for Astellas, MedinCell, Takeda, Teva, Genentech, Otsuka, Janssen and Brain Plasticity. D. Cohen has reported past consultation for or the receipt of honoraria from Otsuka, Shire, Lundbeck, Roche and Janssen. M. J. Daly is a founder of Maze Therapeutics and on the scientific advisory board of Neumora Therapeutics. A. K. Malhotra is a consultant to Genomind, InformedDNA and Concert Pharmaceuticals. R. A. Bressan has received research grants from Janssen, has been a forum consultant for Janssen, Sanof and Roche and is on the speakers’ bureau for Ache, Janssen, Sanofi and Torrent. C. Noto was on the speakers’ bureau and/or has acted as a consultant for Janssen and Daiichi-Sankyo in the last 12 months. C. Pantelis has, for the last three years, served on an advisory board for Lundbeck and received honoraria for talks presented at educational meetings organized by Lundbeck. D. A. Collier is a full-time employee and stockholder of Eli Lilly and Company. M. C. O’Donovan is supported by a collaborative research grant from Takeda Pharmaceuticals. M. J. Owen is supported by a collaborative research grant from Takeda Pharmaceuticals. J. T. R. Walters is supported by a collaborative research grant from Takeda Pharmaceuticals. A. J. Pocklington is supported by a collaborative research grant from Takeda Pharmaceuticals. S. R. Marder has consulted for the following companies: Roche, Sunovion, Lundbeck, Boeringer-Ingelheim, Acadia and Merck. S. Gopal is a full time employee and shareholder in Johnson & Johnson (AMEX: JNJ). A. Savitz is an employee of Janssen Research & Development and owns stock or stock options in the company. Q. S. Li is an employee of Janssen Research & Development and owns stock or stock options in the company. T. Kam-Thong is an employee of F. Hoffman-La Roche. A. Rautanen is an employee of F. Hoffman-La Roche. D. Malhotra is an employee of F. Hoffman-La Roche. S. A. Paciga is an employee of Pfizer. O. A. Andreassen is a consultant for HealthLytix, and received speaker’s honorarium from Lundbeck. S. V. Faraone has received income, potential income, travel expenses continuing education support and/or research support from Akili Interactive Labs, Arbor, Genomind, Ironshore, Ondosis, Otsuka, Rhodes, Shire/Takeda, Sunovion, Supernus, Tris and Vallon. With his institution, he has US patent US20130217707 A1 for the use of sodium-hydrogen exchange inhibitors in the treatment of attention deficit hyperactivity disorder. In previous years, he received support from Alcobra, Aveksham, CogCubed, Eli Lilly, Enzymotec, Impact, Janssen, KemPharm, Lundbeck/Takeda, McNeil, Neurolifesciences, Neurovance, Novartis, Pfizer and Vaya. He also receives royalties from books published by Guilford Press: Straight Talk about Your Child’s Mental Health; Oxford University Press: Schizophrenia: The Facts; and Elsevier: ADHD: Non-Pharmacologic Interventions. He is also Program Director of https://adhdinadults.com/. C. Arango has been a consultant to or has received honoraria or grants from Acadia, Angelini, Gedeon Richter, Janssen Cilag, Lundbeck, Minerva, Otsuka, Roche, Sage, Servier, Shire, Schering Plough, Sumitomo Dainippon Pharma, Sunovion and Takeda. K. Alptekin has received grants and honoraria for consulting work, lecturing and research from Abdi İbrahim, Abdi İbrahim Otsuka, Janssen, Ali Raif and TUBITAK.Diese lange Liste hat mich beeindruckt.
Diese Rückmeldung von Dir ist sehr hilfreich für mich.
Vielen Dank @Dopplereffekt!
