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Danke schön @Bernadette, ich freue mich, dass Du wieder da bist
Ich wiederhole mich, aber bin jetzt schon k.o. Heute habe ich wieder 40 Minuten Überstunden gemacht, das häuft sich langsam an. Der Tag war einigermaßen ok, bis auf dass eine Mitarbeiterin ihre lokalen Daten auf ihrem Win7-Notebook verloren hat, nachdem sie mir beteuert hat, alle Daten gesichert zu haben und ich daraufhin Win10 installiert habe. Offenbar hat sie die Daten auf diesem Notebook nie vorher gesichert. Pech gehabt! Das macht mich schon ziemlich sauer auf ihre Fahrlässigkeit. Künftig werde ich die User mehr kontrollieren müssen, obwohl sie wirklich selber schuld sind, wenn sie keine regelmäßigen Backups anlegen und ihre Daten verlorengehen.
Ja, aber jetzt habe ich Feierabend und es gilt, mich abzuschalten und zu entspannen. Wir waren noch einkaufen, und heute habe ich Ofenlachs, Miso-Suppe und japanischen Reis gekocht. Lecker und bekömmlich, so tue ich uns etwas Gutes. Jetzt putze ich mir die Zähne und verbringe noch etwas Zeit mit meinem Mann, bevor ich schlafen gehe.
Vielen Dank liebe @erdbeere.
Bin wieder total k.o. Heute musste ich auch etwas länger arbeiten. Ich hoffe, dass ich die 3, 4 Überstunden seit meiner Dienstreise diese Woche noch abbauen kann. Morgen muss ich auch etwas früher da sein, und um 7:30 Uhr habe ich schon einen Termin. Blödes Win10-Upgrade!!
Jetzt habe ich noch schnell Kara-age gekocht, die Gemüsesuppe von gestern aufgewärmt und mit meinem Mann zusammen gegessen. Auf einmal wurde ich so schläfrig. Gleich putze ich mir die Zähne und dann lege ich mich wohl hin.
Inzwischen spiele ich sogar mit dem gedanken, körperlich wieder aktiver zu werden. Z.B. jeden Morgen einfache Übungen für den Rücken machen, oder so. Diese Lust auf mehr Bewegung ist auch so ein Zeichen, dass es mir wieder besser geht.
Ja, es hat eine Weile gedauert, aber eben habe ich
meine Hantelübungen
absolviert. 10 Minuten Stretch-Übungen, dann 25 Minuten einfache Hantel-Übungen mit wenig Wiederholungen. Das tut mir jetzt richtig gut
Es ist über ein halbes Jahr her, dass ich diese Übungen zuletzt gemacht habe… Die Hanteln habe ich auch schon mehr als 20 Jahre, und diese Übungen habe ich seitdem phasenweise gemacht, so dass ich meine Bewegungen im Langzeitgedächtnis abgespeichert habe.
Ich wünsche mir, dass ich meine Motivation (für eine Weile zumindest) aufrechterhalten kann.
Allen einen guten Start in die neue Woche wünsche ich
Hallo @DiBaDu,
ja, selten aber das kommt auch mal vor. Wenn eine größere Menge Gemüse geschnippelt werden soll, frage ich schon mal meinen Mann, ob er mir helfen kann. Vor Weihnachten haben wir auch einmal die Plätzchen zusammen gebacken. Dann gibt es einige Gerichte, die mein Mann gerne alleine kocht, z.B. Chili con Carne oder Spaghetti Bolognese
Unter der Woche geht er einkaufen, viel öfter als ich, das hilft auch beim Kochen. Gemeinsames Kochen macht Spaß, das stimmt, aber ich koche auch gerne alleine für uns. Das hat so Vor- und Nachteile. Alleine geht alles zügiger, gemeinsam ist geselliger. In einer Woche z.B. haben wir unseren Freund L. wieder eingeladen, da kochen wir japanische Ramen-Nudeln zu dritt :good:
LG,
MowaDanke @Aqua, vielleicht ergibt sich ja noch was. Ich habe dort schon Newsletters abonniert, nachdem ich gesehen habe, dass man am besten wohl solche Tickets ein Jahr vorher bestellen sollte…
Vielen Dank liebe @Agi für das Kompliment! Habe eben kurz reingeschaut in die Sendung, aber ich glaube nicht, dass ich mich an einem Wettbewerb beteiligen könnte, denn ich verstehe ja im Grunde nicht viel vom Kochen. Was ich relativ gut kann, ist ein gutes Rezept nachkochen, denke ich. Das ist dann wie im Labor, wenn ich nach einem Protokoll einen Versuch durchführe, und das habe ich früher nun mal sehr oft gemacht
Eben habe ich eine große Schüssel Gemüsesuppe mit Ofen-Croutons gegessen, lecker! So bin ich auf einen Schlag viel Restgemüse „losgeworden“. Vegetarisches Abendessen haben wir sehr selten, sollten wir wohl öfters machen, ist sehr bekömmlich…
Oh vielen Dank, liebe @Isa
Liebe @erdbeere, danke der Nachfrage, das Brot Nr. 4 sieht aufgeschnitten so aus:
Zum Glück war kein so großes Loch, obwohl der Teig auf einer Seite stark aufgegangen war. Es gibt schon ein Loch, das offensichtlich größer ist als die anderen, aber das ist ok, damit kann ich leben erstmal…Liebe @Aqua, ja das passt ja. Falls Du noch mitbekommst, dass in der Elbphilharmonie Rach 2 oder 3 aufgeführt wird, dann sage mir doch Bescheid! Vielleicht können wir ja das Konzert zusammen besuchen. Dann hätte ich auch eine Gelegenheit meine Schwester wiederzusehen
So, die Dusche ist wieder einigermaßen sauber. Ich mache noch 60 °C Wäsche, benötige frische Baumwollhandschuhe für meine wunden Neurodermitis-Hände. Jetzt mache ich etwas Pause, und wenn ich mich ausgeruht habe, will ich weiter in der Küche werkeln. Gestern war ich nämlich zu erschöpft, um aus dem Restgemüse Suppe zu kochen…
Liebe @Aqua,
ja schade, dass ich am Anfang so abgelenkt war und nicht weitergehört habe. Prima, dass Dir die eine finnische Aufnahme gefällt. Es ist immer interessant, wie unterschiedlich ein und dasselbe Stück gespielt werden kann. Ich habe ja nun keine musikalischen Ohren, aber einmal würde ich es gerne live erleben. Das wäre ein Traum!
LG,
MowaVielen Dank, liebe @erdbeere
Das Brot ist gleich fertig, bin gespannt, wie die Krume dieses Mal wurde. Jetzt habe ich „nur“ 3/4 der Hefe hinzugetan, dafür ins lauwarme Wasser auch einen Esslöffel Honig aufgelöst und einige Minuten gewartet. Nach 12 Minuten Backzeit habe ich den Backvorgang wieder unterbrochen und einige Löcher in den Teig gestochen.
Nun ist der Teig stärker aufgegangen als bei den ersten 3 Versuchen, und zwar etwas asymmetrisch… Ich habe etwas Sorge, dass sich auf einer Seite ein großes Loch gebildet hat. Das werde ich mittags feststellen, wenn ich das Brot anschneide.
Es braucht wohl noch einige Versuche, bis ich die optimalen Parameter für mein Blitzbrot gefunden habe
krankheitsspezifische Problem
Hmmm, ich denke nicht, dass die Haltung, sich nichts von den Anderen sagen zu lassen, krankheitsspezifisch ist sondern eher charakterlich bedingt, und diese sehe ich auch nicht unbedingt als „Problem“.
Meistens verlasse ich mich auch lieber auf meine eigenen Erfahrungen als auf die Erfahrungen von den Anderen. Nicht, weil ich besser bin, sondern weil Erfahrungen sich meistens nicht vergleichen lassen.
Wenn ich einem Arzt vertraue, dann nehme ich ihm natürlich auch ernst, aber mein Erfahrungsstand ist, dass ich nicht jedem Arzt vertrauen sollte, nur weil er diesen Beruf ausübt.
Wenn ich die letzten Posts von Ypsilon so lese, dann denke ich eher, er hatte vielleicht einen schlechten Tag? Wir haben ja alle so unsere Aufs und Abs. Früher im Thread habe ich schon geschrieben, und ich denke immer noch, dass das Forum das ist, was man selbst daraus macht.
Gestern habe ich noch mit meiner Mutter geskypet, nur danach überkam mir die Erschöpfung von der Dienstreise wieder und konnte nur noch herumliegen. Einkaufen oder kochen, dazu war ich nicht in der Lage.
Abends haben wir dann per Lieferservice einen Schawarma-Teller mit Falafeln und Salat bestellt. War sehr lecker, nur war ich nach der Hälfte satt. Ich hatte ja auch gefrühstückt und zu Mittag gegessen, im Gegensatz zu meinem Mann, der wohl ausgehungert war und den Teller aufgegessen hat.
Die dauerhafte horizontale Lage gestern hat der Verdauung scheinbar nocht gutgetan, so dass ich nachts durch schmerzende Magenkrämpfe aufgewacht bin (ich bekomme ähnliche Magenkrämpfe einige Male im Jahr). Um 3 Uhr konnte ich nicht mehr liegen, und zum Glück sind die Schmerzen nach dem Aufstehen ohne Paracetamol innerhalb einer Stunde weggegangen.
Gleich frühstücke ich etwas von meinem Brot und backe ein frisches, wenn ich die Küche aufgeräumt habe. Ansonsten mal schauen, eigentlich würde ich gerne endlich mal die Duschkabine putzen, habe ich ewig nicht mehr gemacht…
Guten Morgen zusammen,
danke @Metalhead666 und @Aqua für Eure Rückmeldungen
Bin nach einem langen Schlaf einigermaßen wieder hergestellt
hör da vielleicht auch mal rein
Stimmt, Rachmaninoffs 2. Klavierkonzert ist super! Bei guten Aufnahmen und je nach meiner Stimmung bekomme ich auch mal Gänsehaut. Ich würde es gerne einmal live erleben. Diese finnische Aufnahme finde ich von der Audioqualität her nicht so gut, der Klang ist insgesamt gedämpft und ab einer bestimmten Lautstärke gibt es Rauschen. Es gibt vom selben Pianisten auf Youtube eine Aufnahme in Frankfurt, da ist die Audioqualität viel besser, finde ich…?
Gestern war noch ein freudiges Ereignis am Nachmittag, die Betreuerin und Mentorin meiner Doktorarbeit hat mir eine E-Mail aus London geschrieben, sie habe unsere Weihnachtskarte gestern bekommen
Sie hat wohl ihren Briefkasten am Institut ewig nicht mehr überprüft, denn die Karte haben wir 2018 verschickt 
Damals habe ich gedacht, als es von ihr keine Rückmeldung gab, dass sie sich vielleicht keinen Kontakt mehr wünscht, nachdem sie meinen ersten Rückfall per E-Mail mitbekommen hat. Das war natürlich ok für mich, nur war meine Freude gestern groß. Ich schreibe ihr am Montag zurück, mit ein paar Zeilen. Heute skype ich mit meiner Mutter und gehe dann einkaufen. Mal schauen was ich heute kochen will, es gibt noch viel Restgemüse, die bald verwertet werden wollen. Vielleicht radeln wir auch nur einfach zum Hähnchengrill im benachbarten Stadtviertel, da ist es so lecker. Brot Nr. 4 werde ich morgen backen.
Wünsche allen ein schönes Wochenende!
LG,
Mowa
