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Guten Morgen zusammen,
Was ist das MHC liebe Mowa?
Es steht für das „Kollektiv für psychische Gesundheit“, das ist eine (bislang großenteils noch ehrenamtliche) Graswurzelinitiative von Mitarbeitenden meiner Forschungsorganisation, die sich für die Förderung der psychischen Gesundheit einsetzt
Danke schön @Blumenduft und @jeanne-darc
Übrigens haben wir jetzt einen Termin für das Erstgespräch im Kinderwunschzentrum bekommen, das ist erst im Juni. Die Mitarbeiterin am Telefon hat mir gesagt, wir müssen mindestens 3 Monate nach der OP mit der Schwangerschaft warten, nicht 9 – 12 Monate. Im Internet habe ich irgendwo auch schon die Zahl „3“ gelesen. Es ist wohl so, dass es noch keine genauen wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt.
Gestern habe ich mehrere Stunden Betriebsratsarbeit erledigt, vielleicht sogar schon 8 Stunden. Das war ok, aber besser wäre es, wenn ich mir mehr Zeit lassen und langsamer + sorgfältiger arbeiten würde. Ich fühle mich sogar leicht gehetzt, weil ich nicht schnell genug vorankomme. Aber gerade dann wäre es an der Zeit das Tempo rauszunehmen
Außerdem habe ich seit einigen Tagen ein seltsames Empfinden im Kopf, als hätte ich einen ganz leichten Juckreiz im (und nicht am) Kopf. Ich mache mir etwas Sorgen, ob das an der mehr als 5 Monate alten Aripiprazollösung liegen könnte und habe beschlossen, heute die neue Flasche anzubrechen.
Heute habe ich mittags einen regulären Therapeutentermin. Ich bin total gespannt, denn zuletzt habe ich ihn vor 3 Monaten gesprochen. Ich möchte ihm gerne erzählen, dass es mir in diesen Monaten gut ging, für den Gesamtbetriebsrat einen Artikel verfasst habe usw. Nächste Woche habe ich einen Termin bei meiner betreuenden Sozialpädagogin vom „Netzwerk für psychische Gesundheit“ (ein poststationäres, ambulantes Vorsorgeangebot meiner Krankenkasse). Und in knapp 2 Wochen habe ich meinen regulären Psychiatertermin.
Wünsche allen einen angenehmen Freitag. Bald ist Wochenende
LG,
MowaIn Japan gehören Mangas zum Kulturgut und zur Tradition, und es gibt sie zu allen möglichen Themen. Es ist auch normal, dass Erwachsene Mangas lesen.
Meinen letzten Comic hat mir meine Mutter nach meiner ersten Psychose vor 10 Jahren geschenkt: „Chomsky For Beginners“ in Japanisch. Vor 6, 7 Jahren habe ich die englische Originalversion gekauft und es vor 2 Jahren an einen Freund verschenkt.
Mein Mann hat sich letztes Jahr einen Comic zu „Das Kapital“ von Karl Marx gekauft
Guten Morgen zusammen,
vielen lieben Dank @Bernadette, wachsmalbloeckchen und @Blumenduft
Letzte Nacht konnte ich recht gut schlafen, insgesamt bestimmt 8 Stunden oder so. Musste auch mal sein.
Gestern verlief die Sitzung gut. Die Rückfahrt hat mein Nachbar ganz offiziell vom Institut aus übernommen, nachdem ich unseren Verwaltungsleiter gebeten hatte, dass ich aufgrund meiner Krankschreibung und meiner OP-Wunde gefahren werden darf
Heute und morgen will ich nicht ins Institut gehen, ich brauche mehr Ruhe, merke ich langsam. Aber im Homeoffice will ich noch einiges für den Betriebsrat und auch für das MHC erledigen, das wäre wichtig und ich habe selbst Lust darauf.
Ich wäre sehr froh, wenn es die kommenden Tage milder würde und das Eis hoffentlich vollständig schmelzen würde, damit ich wieder sorgenlos zu Fuß unterwegs sein kann.
Wünsche allen einen freundlichen Donnerstag
LG,
MowaGuten „Morgen“ @sommer, so jetzt habe ich ein bisschen geschlafen.
Ja unsere Nachbarn sind wirklich sehr nett
Was haben die gesagt wann Du wieder ganz fitt bist ?
6 bis 8 Wochen lang darf ich keinen Sport treiben, und meine OP ist jetzt etwas mehr als 3 Wochen her. Mit dem Versuch schwanger zu werden müssen wir noch 8 Monate oder so warten. Es gibt wohl die Sorge, dass die Narben nicht fest genug zusammengewachsen sein könnte.
Eine Kollegin, die vor über 10 Jahren eine Myom-OP hatte, hat mir erzählt, dass sie die OP-Narbe immer noch spürt. Bei ihr konnten die Myome laparoskopisch (per Bauchspiegelung durch einen kleinen Schnitt) entfernt werden, und der kleine Schnitt wurde im Bauchnabel gemacht. Manchmal muss sie immer noch die Hose aufknöpfen, weil es unangenehm ist, den Hosenknopf auf dem Bauchnabel zu spüren.
Hast du noch schmerzen von der op?
Nur bei Belastung @sommer. Wenn ich auf einer glatten Straße ausrutschen würde, dann bin ich mir sicher, dass das sehr schmerzen würde. Vom Bett z.B. kann ich immer noch nur sehr langsam aufstehen.
Ohne Belastung merke ich, dass eine größere Fläche am Bauch immer noch taub ist. Die Nerven am Bauch wurden ja durch den OP-Schnitt durchtrennt, und sie sind noch nicht gut regeneriert.
Eben hat mich mein Nachbar angerufen, dass er mich morgen mit seinem privaten Auto zum Betriebsratsbüro fahren kann. Nochmal Glück gehabt
Stimmt, danke @sommer, ein guter Tipp, Reflektoren benutzt Du ja auch schon :good:
Morgen muss ich zum Betriebsratsbüro um die Sitzung zu leiten. Ich habe richtig viel Angst vor glatten Straßen, dass ich ausrutschen könnte und höllische Schmerzen an den OP-Wunden haben würde. Mit viel Pech könnte ich auch noch von Autos überfahren werden usw.
Ich habe schon unseren Nachbarn per E-Mail gefragt, ob er mich morgen mit dem Institutsauto eventuell hin- und wieder zurückbringen könnte. Hoffentlich klappt das irgendwie…!
Hallo zusammen,
danke schön Dopplereffekt, Blumenduft, Molly und Bernadette
Gestern habe ich viel über Zen-Buddhismus und Shinto geguckt. Leider vergesse ich immer gleich wieder viel.
Ich vergesse auch viel, immer wieder. Ich weiß generell wenig über Religionen, auch über die in Japan. Aber ganz kann ich sie wohl nicht abstreifen, da sie ein wichtiger Bestandteil der japanischen Gesellschaft ist, in der ich meine frühe Kindheit verbracht habe
Vielleicht bekommst Du ja doch (Edit:) noch die Gelegenheit eine Fernreise zu unternehmen, z.B. nach Japan liebe Molly. Das wünsche ich Dir zumindest
Gestern habe ich einen Präsenztermin für heute Morgen verschieben lassen und habe einige Betriebsratsaufgaben im Homeoffice erledigt. Die OP-Wunde tut nicht mehr so weh wie gestern. Ich werde in den nächsten Wochen sehr darauf achten, nicht mehr so schwer zu tragen…
Außerdem erkundige ich mich gerade darüber, wie die Urheber- und Nutzungsrechte meines Artikels geregelt sind. Ich hoffe, dass es unproblematisch sein wird, den Artikel privat und beruflich zu teilen. Eigentlich ist das ja eine organisationsinterne Veröffentlichung. Es könnte sein, dass es bei den bisherigen Artikeln keinen Bedarf zur Weiternutzung gab und diese Frage sich nie gestellt hat.
Jetzt ist wieder Entspannungszeit für mich. Vielleicht kann ich ein bisschen im Forum posten
LG,
MowaGerade heute hat ein Kollege von mir vorgetragen, wie die Spike-Proteine von SARS-CoV-2 an ACE2-Rezeptoren (Edit: von menschlichen Zellen) andocken, und wie dieser Vorgang mit synthetischen, minimalen Viren simuliert werden könnte um neue medikamentöse Ansätze zu erforschen. War total interessant
Jetzt habe ich alles erledigt, was für heute erledigt werden konnte. Jetzt will ich mich nur noch entspannen
Ich war auch früh im Betriebsratsbüro und habe den Laptop bei der IT-Gruppe abgegeben, allerdings war mein Rucksack dabei so schwer, dass ich am Bauch wieder schmerzen bekommen habe. Das habe ich bereut! Ich musste heute schon 2x 400 mg Ibuprofen einnehmen, jetzt ist es wieder erträglich. Dabei wurde mir gesagt, dass ich nicht mehr als 5 kg tragen darf. Ich glaube, dass mein Rucksack fast 10 kg gewogen hat…
Er heißt “Sea of trees”
Danke für den Tipp @sartorius. Ich habe gesehen, dass es diesen Film für Prime-Mitglieder bei Amazon „kostenlos“ gibt. Ich will ihn mir später anschauen.
Guten Morgen zusammen,
danke schön @Molly, wachsmalbloeckchen, @Blumenduft und @Bernadette :bye:
Gestern war ein entspannter Tag. Ich habe lange geschlafen, und im Forum habe ich auch recht viel gepostet. Nachmittags waren wir wieder spazieren, und auf dem Rückweg haben wir uns ein Stück Bienenstich vom naheliegenden Bäcker geholt. Später hat mein Mann das Abendessen zubereitet, es war auch ganz schön lecker.
Mein Mann hat mich jetzt auf diesen aktuellen Bericht von Al Jazeera aufmerksam gemacht:
In Japan gibt es einen starken gesellschaftlichen Druck zur Konformität und zur Leistung, viel stärker als in Deutschland. Es gibt viele Menschen, auch bereits im Schulalter, die damit nicht zurecht kommen und sich sozial zurückziehen, so dass sie ihr eigenes Zimmer / Haus nicht mehr verlassen wollen und können (Hikikomori).
Gleichzeitig ist in Japan das Sozialsystem bei Weitem nicht so entwickelt wie in Deutschland. Es muss wirklich schwer sein in Japan zu leben, wenn man nicht das Mindestmaß an den gesellschaftlichen Normen erfüllt. Es ist sicher eine Erfahrung, die auch die Psychoseanfälligen und andere sozial Geschwächten in Japan teilen…
Ich glaube, dass es sehr wichtig ist, dass sich die Betroffenen und ihre Angehörigen in der Gesellschaft mehr sichtbar machen und dass sie selbst von der Gesellschaft mehr Verständnis und soziales Zusammenleben einfordern. Es geht darum, wie wir mit unseren menschlichen Bedürfnissen besser wahrgenommen werden und wie nachhaltig soziale Änderungen von der Gesellschaft mitgetragen werden.
So, eigentlich will ich mich nicht durch meine Arbeit stressen, zumal ich ja diese Woche noch krankgeschrieben bin. Aber ich habe den Laptop vom Betriebsrat immer noch nicht bei der IT-Gruppe abgegeben, und das hätte ich schon lange erledigen sollen. Leider kann diese Aufgabe niemand sonst erledigen. Ich werde versuchen, gleich duschen zu gehen und früh ins Betriebsratsbüro zu gehen.
Ansonsten will ich noch meine Notizen von der Mobilitätskonferenz eintippen. Um 11 Uhr und um 13 Uhr habe ich auch schon Termine zur virtuellen Sitzung. Mal sehen, wie viele von diesen Aufgaben ich tatsächlich erledigen kann und will.
Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche
LG,
MowaHallo zusammen,
Danke wachsmalbloeckchen und @Dopplereffekt.
Musst Du so was auch machen? Du schreibst immer nur von Sitzungen.
Zum Glück ist unser Arbeitgeber im Vergleich zu manchen anderen Arbeitgebern, vor allem in der „freien“ Wirtschaft, sehr sozial eingestellt. Deswegen ist es eher selten, dass wir harte rechtliche Kämpfe austragen oder schlichten müssen @Molly.
Hier im Forum würde ich aber auch nicht schreiben, falls es ernste Konflikte geben würde. Ich bin ja an der Schweigepflicht gebunden. Ich spreche auch nicht mal mit meinem Mann darüber. Dass wir regelmäßig eine Sitzung abhalten, gehört sicher zur unkritischen Information…
LG,
Mowa
