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Nein, der war böse. Schäme mich schon wieder….
Ist mir so eingefallen, weil ich das von Zivis in der Arbeit mit Mehrfachbehinderten kenne. Weißt du, was ein Snoezelraum ist, hihi? Wurde von holländischen Zivis erfunden
Ein Snoezelraum??? Erzähl mal! Und schäm dich gefälligst NICHT, du bringst eine wunderbare Leichtigkeit in dieses schwere Thema. :good:
Unter Snoezelen (ˈsnuːzələn) – eine von zwei Zivildienstleistenden in den Niederlanden 1978 zusammengestellte Phantasieschöpfung aus den beiden niederländischen Verben „snuffelen“ (etwa: kuscheln, schnuffeln) und „doezelen“ (dösen) – wird der Aufenthalt in einem gemütlichen, angenehm warmen Raum verstanden, in dem bequem liegend oder sitzend, umgeben von leisen Klängen und Melodien, Lichteffekte betrachtet werden. Das gezielt ausgesuchte Angebot steuert und ordnet die Reize, weckt Interesse, ruft Erinnerungen hervor und lenkt Beziehungen. Das Snoezelen soll immer Wohlbefinden erzeugen. In der ruhigen Atmosphäre werden den Menschen Ängste genommen und sie fühlen sich geborgen. — Wikipedia
Ich habe im Rahmen eines Praktikums mal in so nem Snoezelraum rumgelegen – hehe. War eher langweilig….
Also da war ich 17 und in einer Förderstätte für Schwerstbehinderte.
Hmmmm, das klingt echt schnuffelig. Ist aber wirklich ganz offensichtlich für schwerere Behinderungen gedacht als wir sie haben.
Hm, naja, gibt halt alles, wa? Z. B. auch starkt spastisch gelähmte Personen mit Abitur. Nur, was willste machen? Ist wiederum nicht jeder eine Art Stephen Hawking.
Snoezeln mit einem 40 cm großen 38jährigen ist auch nicht schlimm, aber es wurde empfohlen, keinen Körperkontakt zu kräftigen Patienten zu haben. Aus Gründen. Und so. Oder Munkelei. Da bin ich mir nicht sicher.
Ein 40cm großer 38jähriger???
Geistiger Entwicklungsstand eines Säuglings.
Hatte einen Schnauzbart.Bis vor Kurzem war ich überzeugt zu wissen, woher meine Psychosen kamen. Ich hatte in meinem Leben viele Bereiche, die alles andere als menschenwürdig waren, in denen einfach alles total schief lief und die mir sehr sehr schlecht taten. Ich glaubte zu wissen, mit welchen Mitteln sich diese Blockaden auflösen liessen und träumte ganz vernarrt davon, wie ich mich so verändern würde, dass die Blockaden aufgelöst würden. Die Veränderungen traten aber nicht ein, in keinster Weise. Und weiterleben mit meinen Problemen konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen. Da ich aber trotzdem in gleicher Weise weiterleben musste/muss, blieb mir nur der Ausweg, verrückt zu werden, also eine Schizophrenie zu entwickeln, als Selbstschutz für meine verletzte Seele.
Nun, vor kurzem habe ich auf Rezept des Hausarztes und der Psychiaterin eines der Medikamente ein wenig reduziert. Und sofort war da wieder die Psychose. Und nachdem ich das Medikament wieder auf die alte Dosis erhöht hatte, verschwand diese auch wieder (also bin eigentlich immer noch dran, ist erst kürzlich gewesen). Was eine halbe Tablette für eine Riesenwirkung haben kann und wie ungeheuer mächtig Neuroleptika wirken können, das hat mich dann doch stutzig werden lassen. Nun glaube ich nicht mehr uneingeschränkt daran, dass meine Schizophrenie nur Selbstschutz der Seele war, sondern dass das viel komplizierter ist.Zum Stress: Es ist schon möglich, dass Stress persönlich reduziert werden kann. Es gibt zum Beispiel bewährte Methoden wie Ausdauersport, welche den/das Stresslevel senken können …
Ich habe schon mal gedacht, wenn ich jeden Stressauslösefaktor für meine Zustände kenne, müsste ich sie auch verarbeiten können und mich in Zukunft gegen Psychosen wappnen können. Aber ich habe festgestellt, dass ich eine völlig neue Lebenseinstellung brauche, wenn ich mich gegen alles wappnen möchte, was mir Stress bereitet.
Zum Glück bin ich zur Zeit symptomfrei und kann in Ruhe darüber nachdenken, was mich stresst. Und ich kann mich in Gelassenheit üben. Es ist ja schon interessant zu beobachten, was im Körper passiert, wenn mich eine Sache stresst. Meistens ziehe ich den Bauch ein oder beiße auf die Zähne und verspanne mich. Überhaupt ist eine Ganzkörperverspannung ziemlich schlecht für eine drohende Psychose. Eigentlich sollte man als Psychotiker immer schön dafür sorgen, dass man entspannt und gechillt ist. So eine allgemeine Egal-Einstellung ist immer hilfreich.
Ich habe für den Notall, auf meinem MP-Player -Entspannung nach Jackobson- war von der Homepage der TKK umsonst und hat mir oft geholfen die Steife aus meinem Bauch raus zu bekommen. Ist 15Min. lang mit viel Entspannungsmusik. Ich habe es zu schätzen gelernt, auch wenn ich es im Moment schleifen lasse.
@ Lightness Ja das auf die Zähne beissen (wörtlich) kenn ich zu gut, hab jetzt ´ne Knirscherschiene weil ich übel Kieferschmerzen hatte und Bauch verkrampfen kenn ich auch. Da hilft die Entspannung ganz gut.
Wg. Problemen, ich weiss ja wo sie liegen, kann sie aber nicht Rückgängig machen. Habe aber mit 8J. Therap. gelernt das auszuhalten oder mich besser abzulenken. Verarbeiten ging nach hinten los, daher wollte die Psychiaterin die mich therap. hat das nicht wieder in Gang setzten. Aber so ist mir ja auch schon geholfen. Träume weniger von dem Mist. Aber leider oft von meinem Verstorbenen Freund und das er mich betrügt. Der war nicht so einfach.
Egal, mit Tbl. ist alles auszuhalten.
Liebe Grüsse
https://butterflys-pearl-kalina.hpage.com/willkommen.html
https://hamasi-ben-ihmz-achthamar.hpage.com/willkommen.htmlD / 49Jahre
Quetiapin 200 +400 , Risperidon 2mg, Doxepin 2x 50mg,
Ofiril 2x 150mg, Bedarf Lorazepam
L-ThyroxinIch gebe @lime_juice vollkommen Recht. Nur wirken die Medikamente oft nicht spontan. Manchmal gibt es eine Verzögerung von bis zu ein paar Wochen. Jedenfalls bei mir.
Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma
Eine Tablette kann nicht eure Lebensumstände verändern. Dazu müsst ihr schon aktiv werden und selbst etwas tun. Oder ihr ändert eure Denkweise und passt sie euren Lebensumständen an. Das ist noch einfacher. Die Tabletten beruhigen eigentlich nur und nehmen der Psychose den Schrecken, damit ihr wieder handlungsfähig werdet und sich euer Verhalten wieder normalisiert.
Lightness, klar ändern die Tabletten nichts an den Lebensumständen aber nur eine Änderung dieser schützt einen auch nicht vor den Symptomen. Außerdem beruhigen NL in den seltensten Fällen, vor allem wenn etwas an den Lebensumständen nicht stimmt. Dann ist man durch die Nebenwirkungen nur noch mehr beeinträchtigt und kann sich noch viel weniger helfen. Die Lebesumständen in den Griff zu bekommen steht für mich an erster Stelle. Dann kann die medikamentöse Stabilisierung der Symptome kommen.
Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma
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