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Herzlichen Dank, liebe @Isa und lieber @DiBaDu
Gestern haben mir viele aus dem Chor gratuliert. Im monatlichen Meeting der Mental-Health-Arbeitsgruppe des PostdocNet haben mir die Teilnehmenden zum Abschluss das Geburtstagslied gesungen
Mein Mann hat einen sehr leckeren Käsekuchen besorgt, und wir haben uns japanisches Essen liefern lassen
Vorhin habe ich ein Stück Restekäsekuchen gefrühstückt
Heute möchte ich mein neues Büro beziehen. Gestern habe ich im Betriebsratsbüro eine Kiste voller Ordner und Unterlagen in einem kleinen Koffer abgeholt. Ich hatte sie dort deponiert, da ich sonst keinen Platz hatte. Zusätzlich habe ich zu Hause noch einige weitere Ordner und Unterlagen. Ich kann sie alle ins Büro bringen und meinen Arbeitsplatz einrichten.
Von ChatGPT habe ich mir Literatur empfehlen lassen, um mich in die Thematik der Mikroskopie einzuarbeiten. In der Online-Bibliothek meines Arbeitgebers habe ich das folgende Buch heruntergeladen:
Fundamentals of Light Microscopy and Electronic Imaging – Douglas B. Murphy & Michael W. Davidson (2nd Ed.)
Meine Mikroskopiesitzung wird am kommenden Mittwoch ab 15 Uhr stattfinden. Ich dachte, ich lese mir schon mal ein bisschen ein.
Ansonsten möchte ich das Protokoll des gestrigen AG-Meetings fertigstellen und ein paar E-Mails für die AG verschicken, so wie wir gestern besprochen hatten.
Ich wünsche allen einen guten Donnerstag
Heute ist mein 49. Geburtstag
Es ist ein fast normaler Arbeitstag, abgesehen davon, dass ich in den letzten Tagen, auch am Wochenende, gearbeitet habe und daher meinen Arbeitstag bereits am Nachmittag beenden möchte.
Inzwischen habe ich das Video, das ich während des Interviews mit meinem Vorgesetzten aufgenommen habe, für eine mögliche Veröffentlichung aufbereitet und mit englischen und deutschen Untertiteln versehen.
Sobald alle Änderungswünsche berücksichtigt wurden und alle Beteiligten mit der Veröffentlichung einverstanden sind, wird es auf unserem YouTube-Kanal erscheinen.
Ansonsten habe ich gestern mein neues Büro besichtigt, das ich für die kommenden Monate benutzen darf. Es ist ein sehr schönes Einzelbüro und ich freue mich sehr darauf, dort zu arbeiten.
Jetzt wird meine Einarbeitung in meine neue Tätigkeit auch konkret. Meine Kolleginnen und Kollegen werden mir bald zeigen, wie ich ein Spinning-Disc-Konfokalmikroskop benutzen und warten soll.
Ich wünsche allen einen guten Mittwoch
Gestern Abend sind wir aus Berlin zurückgekehrt. Die Jahreshauptversammlung war sehr erfolgreich, und ich bin froh, vor Ort dabei gewesen zu sein.
Mein Bericht der Mental-Health-AG kam gut an, und es gab auch eine rege Diskussionsrunde.
Am nächsten Tag hat Prof. Ullén einen wirklich spannenden englischsprachigen Vortrag mit dem Titel: „Fluch und Segen der Muse: Genetisch fundierte Studien zum Zusammenhang zwischen Kreativität und psychischer Gesundheit“ gehalten.
https://www.aesthetics.mpg.de/institut/mitarbeiterinnen/fredrik-ullen.htmlIch habe auch die Gelegenheit wahrgenommen, unserem Präsidenten folgende Fragen zu stellen:
Wie Sie bereits erwähnt haben, kommen viele Bewerber für das Postdoc-Programm aus Asien, Indien und anderen weit entfernten Ländern. Was könnte unsere Organisation tun, um diese zukünftigen Postdocs zu ermutigen, länger in Deutschland zu bleiben?
Wie beurteilen Sie die jüngste Debatte, die durch die Äußerungen von Bundeskanzler Merz zum deutschen „Stadtbild” ausgelöst wurde, insbesondere vor dem Hintergrund der hochgradig internationalen und vielfältigen Postdoc- und Wissenschaftsgemeinschaft der Organisation?
Er hat gute und hilfreiche Antworten gegeben, was mich sehr gefreut hat
Ja, das war eine 4-tägige Kurzreise nach Berlin, bei der mich mein Mann und Chanchan begleitet haben. Die langen Zugfahrten waren schon sehr anstrengend, wobei die Rückfahrt noch relativ angenehm war, da wir genug Ruhe und Platz hatten.
Leider haben wir kurz vor der Wohnung gemerkt, dass wir den Inhalt des Safes im Hotel nicht mehr geleert hatten
Dann gab es noch eine große Aktion mit dem Schlüsseldienst, der uns gleich auch ein neues Schloss eingebaut hat (was wir jetzt sowieso vorhatten). Vorhin habe ich das Hotel informiert und darum gebeten, uns den Inhalt des Safes mit einer versicherten Sendung zuzuschicken 
Hallo zusammen,
es sieht ja so aus, als könnte das Forum weitergeführt werden. Das freut mich sehr!
Ich bin sehr gespannt auf das Telefonat mit @prof-Klimke, das wir demnächst zum Thema führen werden.
Nächste Woche fahre ich zur Jahreshauptversammlung des Max Planck PostdocNet nach Berlin, um über die Aktivitäten der Mental-Health-Arbeitsgruppe zu berichten. Da ich noch keine Folien habe, werde ich am Wochenende ein bisschen arbeiten, aber das wird sich im Rahmen halten.
Die letzten Tage waren recht stressig für mich, denn gestern habe ich ein englischsprachiges Interview mit meinem Vorgesetzten geführt. Es trägt den Titel „In Dialog über mentale Gesundheit – mit Prof. S. zu Gesundheit, Führung und Inklusion”.
Das Interview verlief gut, wenn auch ich ein bisschen verkrampft war. Ich werde das Video aufbereiten und mit englischen und deutschen Untertiteln versehen. Wenn alles gut geht, können wir es auf unserem YouTube-Kanal teilen. Wenn es so weit ist, werde ich es hier noch einmal ankündigen.
Außerdem habe ich einen Flyer für einen englischsprachigen Online-Workshop am 9. Dezember erstellt und innerhalb der Organisation verteilt. Auch dieser Workshop ist eine Initiative der Arbeitsgruppe und trägt den Titel „Resilienz in Zeiten des Feierns: Ein neuroprotektiver Ansatz für Stress in der Feiertagszeit”.
In diesem Workshop geht es darum, trotz der Feiertage und des Jahreswechsels resilient zu bleiben, wenn Einsamkeit und Stress einen beeinträchtigen könnten. Das ist für viele Menschen relevant, denke ich, vor allem für diejenigen, die nicht die Möglichkeit haben, zu Hause zu sein, auch viele internationale Mitarbeitende in unserer Organisation.
Auch sonst hatte ich viel zu tun. Die Mathe-Nachhilfe hat in der letzten Woche fast sechs Stunden in Anspruch genommen, was noch in Ordnung war, aber ich muss darauf achten, dass es nicht mehr wird.
In der übernächsten Woche bis Weihnachten werde ich ebenfalls beschäftigt sein, aber nicht mehr so sehr.
Also alles gut bei mir.
Ich wünsche allen ein gutes Wochenende
Liebe Grüße,
MowaHier mein neuer Blogeintrag
Sprechende Medizin ist heilende Medizin
Erstveröffentlichung: Dienstag, den 11. November 2025 um 05:46 UhrGestern war ich bei meinem Psychiater Dr. H. Normalerweise sehe ich ihn alle zwei bis drei Monate, in akuten Krisen auch sofort.
Zum ersten Mal traf ich ihn im September 2017, …
Quelle: https://mowas-notizen.de/2025/11/11/sprechende-medizin-ist-heilende-medizin/
Und noch ein paar Updates zu meinen weiteren „Projekten“:
Familienprojekt:
> wir halten uns zusammen
> nächste Woche begleiten mich mein Mann und Chanchan auf meiner Dienstreise nach Berlin
> den 80-jährigen Geburtstag meiner Mutter wollen wir gemeinsam in Japan feiern
Mental-Health-Projekt:
> das Interview mit meinem Vorgesetzten findet jetzt am Freitag statt
> im Dezember ist eine weitere Veranstaltung der Mental Health Initiative geplant
> hier im Schizophrenie-Forum habe ich ein Forumkonzept vorgeschlagenJobprojekt:
> sehr positives Gespräch mit Vorgesetzten geführt
> bald sollte ich Homeoffice beenden und neue Tätigkeit wahrnehmen könnenNachhilfeprojekt:
> läuft, meine Nachhilfeschülerin braucht mehr bzw. bessere UnterstützungGesangsprojekt:
> Chor läuft
> Gesangstunterricht: den letzten musste ich absagen, möchte weiterhin unregelmäßig und sporadisch Unterricht nehmen
> Karaoke zu Hause: OK, aber durch fehlendes Training habe ich wenig SupportEine Frage ist auch, ob die bestehenden technischen Probleme bald gelöst werden könnten. Z.B. den Beitragszähler, der Beiträge „verschluckt“, wenn ein Beitrag zu viele Verlinkungen enthält – meistens, aber nicht immer!! – zwei.
Das könnte das neue Technikteam herausfinden, wenn wir in die Pilotphase zur Umsetzung des Forumkonzepts starten würden
Liebe Foris,
bitte nutzt den Austauschthread im internen Bereich des Forums, um bis zum 14. November Eure Rückmeldungen, Ergänzungen oder Änderungswünsche einzubringen:
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/austauschthread-zur-stabilisierung-und-zum-ausbau-unseres-forums/Heute Morgen habe ich das vorgeschlagene Kurzkonzept um weitere Aspekte ergänzt:
Kurzkonzept zur Weiterführung & Ausbau des Forums schizophrenie-online.com
Stand: 10. November 2025 um 04:40 UhrVielen Dank und liebe Grüße,
MowaJa, leider erhalte ich auch gar keine Benachrichtigungen mehr, wenn ich mit @Mowa angesprochen werde. Ich glaube, das Problem wurde durch ein Update vor ein oder zwei Jahren verursacht.
ich arbeite daher an einem anderen „Projekt“ und „Blog“.
Wenn Du eine persönliche Seite hast mit Deinen philosophischen Gedanken, dann finde ich das gut. Ich wünsche Dir eine große und interessierte Leserschaft
Bei meiner persönlichen Webseite habe ich eine geringe aber stetige Leserschaft. Das reicht mir um weiterzumachen
So Etwas, in dieser, unserer Zeit, eben auch hier explizit zum Thema, „Schizophrenie“, zu „stemmen“, ist jedoch nicht einfacher geworden…
Ja, das wird wohl so sein!
Jedenfalls danke für Deine Beiträge im Forum @kadaj. Das, was ich gelesen und auch verstanden habe, finde ich sehr gut.
Lieber @kadaj, danke Dir! Im Austauschthread im internen Bereich hatte ich Dir bereits ein Feedback gegeben:
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/austauschthread-zur-stabilisierung-und-zum-ausbau-unseres-forums/page/14/#post-421468***
08/09/2025 um 16:35 Uhr … Ich werde demnächst eine bestimmte Ergotherapiepraxis kontaktieren, um zu erfragen, welche Therapie mir angeboten werden kann. So kann mein Psychiater mir beim nächsten Termin im November ein Rezept ausstellen.
Ja, inzwischen konnte ich Kontakt mit der Praxis aufnehmen. Ich stehe auf der Warteliste und muss mit einer Wartezeit von bis zu dreiviertel Jahr rechnen. Das macht nichts, ich habe es nicht ganz so eilig.
In einer Woche habe ich einen Termin bei meinem Psychiater. Er hat mir beim letzten Termin gesagt, dass er mir ein Blankorezept ausstellen wird, sofern die Ergotherapiepraxis mir eine gestalttherapeutisch ausgerichtete Ergotherapie anbieten kann. Wenn ich Glück habe, kann ich das Rezept innerhalb der Frist einlösen; ansonsten bräuchte ich ein neues Rezept.
Ich freue mich sehr darauf
Außerdem könnte ich nach zweieinhalb Jahren Pause eine erneute Verhaltenstherapie beginnen. Ich möchte jede Hilfe zur Stabilisierung und Genesung annehmen und werde überlegen, ob ich meinen ehemaligen Verhaltenstherapeuten diesbezüglich anschreibe.
Danke schön liebe @Isa
Gestern haben meine Nachhilfeschülerin und ich vier Stunden lang zusammen Matheaufgaben geübt. Erstaunlich, dass sie so gut durchgehalten hat. Ich war danach ziemlich k.o.
Heute wird ein entspannter Sonntag. Mein Mann und ich haben überlegt, ob wir in die Heiliggeistkirche gehen und dort Kerzen für unsere verstorbenen Väter anzünden. Mal sehen, ob heute ein guter Tag dafür ist
Wir sind derzeit im Forum dabei, gemeinsam zu überlegen, wie es weitergehen kann, z. B. in Form eines Konzeptentwurfs.
Jedes aktive Forumsmitglied ist herzlich eingeladen, sich daran zu beteiligen. Hier geht es zum Austauschthread:
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/austauschthread-zur-stabilisierung-und-zum-ausbau-unseres-forums/page/14/#post-421457Mir geht es gut, das Leben fühlt sich gerade gut an
Bei der Arbeit werde ich bald ein Gespräch mit meinem Vorgesetzten führen, um meine Tätigkeiten neu zu besprechen. Darauf freue ich mich sehr.
In meiner Organisation bündeln wir neue und alte Kräfte, um die Mental-Health-Initiative wiederaufzunehmen und weiter auszubauen:
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/oeffentliche-veranstaltungen-zum-thema-psychische-gesundheit/page/2/#post-278270Ich freue mich auf das nächste Jahr, da ich denke, dass wir dann mehr Veranstaltungen anbieten können. Auf jeden Fall werde ich vorschlagen, diese auch der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, und in diesem Forum dafür werben
In meinem Institut werde ich ins Team des Betrieblichen Eingliederungsmanagements einsteigen. Da ich bereits Beauftragte für das Betriebliche Gesundheitsmanagement bin, ergibt das Sinn. Ich glaube, dass ich mit dieser zusätzlichen Rolle mehr zu Gesundheitsthemen beitragen kann.
Wenn möglich, möchte ich mich gerne bald über das Institut zur Mediatorin weiterbilden lassen. Eine Schulung zur Konfliktberatung ist auch schon lange geplant. Konfliktlösung wird überall gebraucht, nicht nur privat, sondern auch am Arbeitsplatz
Gestern ist meine Mutter 79 Jahre alt geworden. Jetzt haben wir gesagt, dass wir ihren 80. Geburtstag in der Familie in Japan feiern könnten. Das wäre sehr schön! Wir hätten ein Jahr Zeit, um eine Betreuung für Chanchan zu organisieren. Einen vertrauensvollen Kontakt haben wir bereits, zum Glück.
Ich wünsche allen Mitlesenden ein schönes erstes Novemberwochenende
18/10/2025 um 17:55 Uhr
Liebe alle,lasst uns diesen Thread in den nächsten zwei Wochen weiterhin nutzen, um uns darüber auszutauschen, wie das Forum unter der Leitung von @prof-klimke aufrechterhalten werden kann.
Ich kann die Ergebnisse dann zusammenfassen und in das Telefonat mit @prof-klimke einbringen.
Liebe Grüße,
MowaHier geht es zum Austauschthread im privaten Bereich:
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/austauschthread-zur-stabilisierung-und-zum-ausbau-unseres-forums/Beteiligt Euch gerne aktiv an unserem Austausch!
Je mehr Ideen und Perspektiven zusammenkommen, desto besser können wir gemeinsam dazu beitragen, dass dieses Forum langfristig erhalten bleibt.
Vielen Dank und herzliche Grüße,
MowaLiebe Blaustern,
danke schön. Ich bin auch traurig über die Schließung.
Das Forum war für mich seit Juni 2012 ein verlässlicher Begleiter. Es war ein Ort des Austauschs und der Solidarität.
Ich wünsche Dir und allen anderen Foris auch ein gutes Leben
Wenn Ihr möchtet, schreibt mir gerne. Ihr erreicht mich unter info@mowas-notizen.de. Ich bin leicht im Internet zu finden.
Herzliche Grüße,
Mowa
Da dieses Forum in absehbarer Zeit geschlossen wird, möchte ich meinem nächsten Blogeintrag auf meiner persönlichen Website mowas-notizen.de dem Abschied und einer Danksagung an das Forum widmen.
Es ist wirklich schade – dieser Ort hat mir sehr bei meiner Genesung geholfen.
Prima, danke @Mond.
Es tut mir leid, dass ich den Vorschlag einseitig unterbreitet habe. Ich hoffe, wir finden eine gute gemeinsame Lösung im Austauschthread
