[Blumenduft]

@ Halbwahr,

na wieder am Marathonsporteln? Das kann nicht gut sein. Wünsche Dir einen erholsamen Abend. :bye:

[Blumenduft]

@ Mina,

meine Medis haben auch mehrere Wochen gebraucht bis was zu merken war. Ich war auch total fertig. Hatte aber Notfallmedi Lorazepam. Ich weiss noch das ich heulend bei meiner Mom sass und sie garnicht wusste wie sie mir helfen konnte. Sie hat dann immer gesagt, schlaf ruhig ein bisschen und die Frau meiner Schwester kennt sich auch gut mit Medis aus und sagte mir auch immer wieder das es wird, aber dauern kann. Kann das zugut nachfühlen.

Manchmal ist es leider hart. Ich glaube auch Depot muss sich ersteinmal im Gehirn ansammeln , also Spiegel aufbauen. Da hilft leider nichts ausser Zähne zusammen und im Notfall Notfallmedi nehmen.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Geduld.

:bye:

[Blumenduft]

Ich bin mit 70% unbefristet dabei. Bisher hat´s mir bei einem Jahresjob auf 450€ mehr Urlaub gebracht mehr nicht. Leider find ich für 2-3Std. 4xWö. keinen Bürojob hier. Aber zum Glüück hab ich das Jobcenter nicht im Nacken. Wobei ich da zuletzt auch bei einer extra Dame war die für chronisch Kranke zuständig war. Trotzdem ist der Druck jetzt nicht so hoch, ausser das ich unbedingt will. Naja, Zähne zusammen und weiter suchen. :bye:

[Blumenduft]

@ Halbwahr,

super wenns hilft. Finde ich gut das Du jetzt ein bissl Fürsorglicher mit Dir umgehst. Toll. Den Rest bekommst Du so auch hin. :good:

Gruss :bye:

[Blumenduft]

hm bin auch nicht begeistert so viele Medis zu nehmen. Aber sie helfen, das ist das was wichtig ist. Ich verzichte auf Psychose. Hatte auch so einbrüche die ich nicht brauche. Deshalb stell ich mich auch nicht mehr dem ich muss weniger nehmen.

Bei mir gibts die volle Ladung. Morgens 200mg Quentiapin, 150 Ofiril, 50 Doxipin, 2Risperidon
Mittags 50 Doxipin
Abends 400 Quentiapin, 150Ofiril und spääääät 50Doxipin

Ja ist viel, sieht man auch an meinem Körpergewischt (was mich am meisten nervt), aber ich habe Tage die ich mitkrieg und hinkriege und ich bin ich und nicht nur noch ein Abziebild von mir…..nur mit weniger Kraft wie früher, aber ohne geht nichts. :bye:

[Blumenduft]

@ Mina,

auch bei Zyprexa brauchst Du einen Spiegel und mit einfach Absetzen ist damit auch nicht. Gebe den Medis bitte erst einmal Zeit zum wirken (steht unter Warnhinweise https://www.netdoktor.at/medikamente/zyprexa-2-5-mg-ueberzogene-tabletten-274426 ).

So lange kann man in den Notsituationen wo nichts geht ruhig Tavor/ Lorazepam nehmen.

Ich wünsche Dir Geduld und Kraft.

Gruss :bye:

[Blumenduft]

@ Mina,

also meine Einschlafstörungen sind jetzt mit Magnesium besser geworden. Schlafe trotzdem im 2-3STd. Takt. Dagegen weiss ich leider auch nichts. Schlafe Mittags immer 2Std. und bin dann auch erträglich. Vielleicht versuchst Du mal Magnesium so um 17-18h, so nehm ich es immer. Braucht aber auch ein paar Tage bis man was merkt. Trinke sonst Abends noch Fencheltee, der soll auch entspannen+Wärmflasche. Allerdings brauch ich abends auch immer noch meine Schoki.

Dir wünsch ich Durchhaltevermögen

Gruss :bye:

[Blumenduft]

@ Fubu23,

wenn Du das Medikament erst neu bekommen hast, warte doch bitte bis sich der Spiegel eingepegelt hat. Viele Medis machen am Anfang Schwindelig oder schwächlich, war bei mir auch so. Und im Heim gibts doch Fachkräfte, vielleicht sprichst Du mit denen erst einmal….die können im Notall auch dem Doc bescheid geben.

Wünsche Dir das es bald besser wird.

Gruss :bye:

[Blumenduft]

@ Halbwahr,

ich würd Dir empfehlen Dich mal von einem Trainer im Fitness Center beraten zu lasssen und auch die Tbl. ansprechen bzw. Diabetis. Glaub mir der wird Dir nicht raten viele Std. jeden Tag abzureissen. Dann kann Deine Mom auch nichts mehr dazu sagen, weil ein Trainer wird´s wohl wissen. Ich denke 1-2Std. alle 2-3Tage reicht vollkommen, da Du deinen Diabetis ja schon mit Ernährungsumstellung gut einen Auswischt. Ist bei der KRankheit eh die Ernährung wichtig und nicht Leistungssport.

Aber schau hast etwas weniger gemacht und mit Magnesium scheints der richtige Weg. Ich nehme die aber nicht nur bei Bedarf sondern täglich. Ich wollt gestern AkteX schauen und bin vorher eingeschlafen. Das will was heissen.
Wünsche Dir einen erholsamen Abend. Vielleicht nicht Nordic Walking sondern nur Spazierengehen und ´ne Kamera mitnehmen um die Umwelt mal wahr zu nehmen …..aber quasi geschützt durch das Objektiv. Und Du hast nachher noch tolle Bilder.

Gruss :bye:

[Blumenduft]

@ Halbwahr,

klar ist Sport wichtig für Dich, aber jeden Tag viele Std. ist einfach zuviel. Wird Dir jeder Trainer und Arzt sagen. Weil der Körper Erholungsphasen braucht. Viell. ist es auch das, was Dir so zusetzt und Du verknüpfst es nicht weil es ja immer heisst Sport ist gesund. Ja richtig, im richtigen Mass.

Ich hoffe das Dir das Magnesium auch ein bissl hilft. Also ich merk, wie schon geschrieben, beim einschlafen was.

Gruss :bye:

[Blumenduft]

Ich glaub Halbwahr das zuviel was ich zuwenig mache….Sport. Sehr exessiv wenn ich das richtig mitbekommen hab. Kann sein das Du dann zuviel Adrenalin drinnen hast. Lieber mal zwei Tage dazwischen lassen (sagen die Trainer eigentlich immer) und stattdessen Gassigehen und die Umwelt/ Natur wirken lassen. Also ich merk das ich dann hinterher entspannter bin. Aber ich hab ja eh so Angst raus und mein Dogi ist oft Stinker das setzt mir noch zu. Aber über die Jahre klappt das immer besser.

Ruhe ertragen muss man auch lernen. Ich bin ja auch jeden Tag bei meiner Mom. Aber Abends lese ich dann nach dem Pc etwas, das holt mich runter.

Grüsse :bye:

[Blumenduft]

@ Halbwahr,

versuch doch mal Fencheltee 10Min ziehen lassen und langsm trinken. Der soll auch entspannen. Vielleicht machst Dir gleich ´ne ganze Kanne mit 2Beuteln….glaub das braucht auch ein bissl. Ansonsten nehm ich jetzt z.B. wieder Magnesium das soll auch entspannen. Ich trink das immer Abends und nach ein paar Tagen schlaf ich jetzt schneller ein, zwar immer noch in meinem 2-3Std. Takt, aber sonst konnt ich so schlecht einschlafen.

Dir einen erholsamen Tag.

:bye:

[Blumenduft]

@mina,
ja die Depotspritze ist für Deinen….ich hau alles in den Eimer Kopf besser. Damit das nicht mehr passiert. Schön wenn Du schon verbesserung merkst. Dir weiterhin viel Kraft.

Gruss :bye:

[Blumenduft]

@mina,

ja die meisten Medis haben am Anfang komische Wirkungen. Bau ersteinmal einen Spiegel auf so ca. 5-6Wochen und schau dann wie´s Dir geht und ob das dann nicht besser ist als die anderen Symptome. Wenn Du absetzten willst dann, kannst ja mit Deiner Ärztin absprechen wie am besten und bis wohin. Glaub ganz ohne scheint bei Dir nicht zu gehen oder? Bei mir ist es jedenfalls so. Ich hab allerdings Zyprexa nicht vertragen und Quentiapin bekommen und das hilft sehr gut, nehme es auch schon seit 2010 plus andere Medis.

:bye:

[Blumenduft]

@mina,

ich kann Dich sehr gut verstehen….ich gucke meine Medis auch immer böse an. Aber ich hab bei nur einem Präparat aus versehen nicht genommen…gesehen was passiert und zwar wochenlang. Für mich ist die Psychose schlimmer als die Nebenwirkungen. Vielleicht fällt es Dir mit der Depotspritze ja leichter. Ich wünsche Dir das Du keine schlimmeren Erfahrungen machst.

Dir viel Kraft.

Gruss :bye:

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