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Nichts ist so einfach wie Vitamin D zu sich zu nehmen, man muss einfach nur raus in die Sonne gehen. Vitamin D ist Fettlöslich und die Depots befinden sich auch im Fett.Übergewichtige Menschen sind also, was Vitamin D Speicher für den Winter angeht, sogar im Vorteil. Wie in meinem Link oben erwähnt (ich glaube Internisten ehrlich gesagt mehr als Seiten von Pharmaunternehmen), ist echter Vitamin D Mangel bei uns eher selten. Die Wortwahl “GEFAHR” ist reine Panikmache, die von irgendwelchen Internetseiten übernommen wurde.
Ich finde deine verlinkte Quelle nicht vertrauenswürdig.
Vitamin D Mangel bleibt weiterhin weit verbreitet.
Du scheinst dich noch gar nicht umfassend mit dem Thema auseinandergesetzt zu haben. (bei Google Vitamin D eingeben und gleich den erstbesten Vorschlag nehmen, kann ich auch)
Genau, der Bundesverband der Internisten https://www.bdi.de ist nicht vertrauenswürdig.
Ist der NDR vertauenswürdig genug für dich?
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Vitamin-D-Mangel-erkennen-und-behandeln,vitamindmangel101.htmlOk, 30% haben laut diesem Bericht im WINTER einen “Mangel” und man kann *shocking* nur 10-20% über die Nahrung aufnehmen ,das meiste MUSS über die Sonne generiert werden.
Natürlich kann man auch der Pharma Propaganda glauben und Vitamin D im Laden kaufen und sich bei Überdosierung schwere Nierenschäden zuführen.
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_D
Starke Überdosierungen können zum sogar Tod führen.Bei einem nachgewiesenen Mangel, wird empfohlen 1.000 IE am Tag zu substitutieren, bei einem vermuteten oder eingebildeten Mangel, werden solche Dosen auf Dauer eher Schädlich sein.
Auch sehr schön:
Weitere Symptome insbesondere chronischer Überdosierung sind:Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Erbrechen, Verstopfung, Bauchkrämpfe, Bluthochdruck, PsychosenPsychose durch zuviel Vitamin D, aber ich bin sicher, du hast dich da bestens informiert @Geigenspieler.
Genau, der Bundesverband der Internisten https://www.bdi.de ist nicht vertrauenswürdig
Ja, das ist mein vollkommener Ernst.
Ein so großer Berufsverband kann nur vom Lobbyismus beeinflusst sein.
https://analogo.de/politik/zensur-transparenz/lobbyismus/
Du kannst jetzt mit deinen albernen Argumenten aufhören.
Und die Lobby der Sonnenanbeter verbreitet falsche Zahlen um die Leute in die Sonne zu locken?
Laut deiner Logik müssten die Internisten schreiben: “Nur Vitamin D Präparate helfen wirklich, 10000IE jeden Tag sind optimal.”
Und dann warten sie, bis die Nierenkranken in ihre Praxen stürmen. Internisten behandeln nämlich unter anderem Nierenleiden.
Komischeweise sagen sie aber genau das Gegenteil und warnen sogar vor Dosen über 4000IE.Und die Lobby der Sonnenanbeter
guck, es fällt dir jetzt schwer beim Thema zu bleiben und du fängst an, mich hier veräppeln zu wollen. Das kannst du dir sparen.
Das Thema ist, das Vitamin D durch die Sonne generiert wird und eine Mangelerscheinung, speziell in Sommern mit immer mehr Sonne, eher unwahrscheinlich ist.
Du schreibst: Die meisten haben Mangel, also nehmt Vitamin D.
Das ist faktisch falsch und sogar kontraproduktiv bis gefährlich.Du hast dich selber veräppelt, als du die Lobbyisten Seite ins Spiel gebracht hast.
Eine sachliche auf fakten basierende Diskussion scheint mit dir nicht möglich zu sein.Du schreibst: Die meisten haben Mangel, also nehmt Vitamin D.
Das habe ich so wie du mich hier wiedergibst nirgendwo geschrieben.
Um einen Vitamin D-Mangel zu erkennen und zu beheben, sollte unbedingt ein Hausarzt konsultiert werden, um ein Blutbild machen zu lassen. Der Hausarzt ist dann auch derjenige, der das Vitamin D verordnet.
In deinem Link findet dieses Vorgehen überhaupt keine Erwähnung, wobei an anderen Stellen dazu dringend geraten wird. Einfach auf Verdacht Vitamin D nehmen, wie es in deiner Quelle beschrieben wird, das ist dumm und gefährlich.
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Kleinere und größere Abschweifungen bleiben manchmal nicht aus. Ich hätte von Anfang an das Thema Vitamin D-Thema etwas anders angehen sollen, so kommt eins zum anderen. Ich würde dazu noch mal ein neuen Thread erstellen, um die bestehenden Zweifel ein wenig aus dem Weg zu räumen. Auch das Thema Lobbyismus und deren Machenschaften sollten wir hier ganz bestimmt nochmals gesondert behandeln. Unterschiedliche Quellen mit unterschiedlichem Inhalt stellen jedenfalls ein Problem dar. Ich hoffe auch, dass wir wieder zur ursprünglichen Diskussion zurückfinden.
Ein Wahn ist eine nachhaltige Vermutung, die sich in früheren Kontexten bewährt hat. Je vertrauter das Deutungsmuster ist, umso mehr Energie erfordert es, es aufzugeben. Ist zu wenig Zeit sich dazu am runden Tisch zu versammeln, erfolgt das Bewerten von Wahrscheinlichkeiten im Wildwestmodus per Neuroleptikum. Zur Wende war es unpopulär Arbeitslosigkeit zu visualisieren. Wer es trotzdem tat, geriet ins gesellschaftliche Abseits also in die F20Kaste und wurde SpinaBifidaErzeuger von Bayers Gnaden, falls er nicht vorab an Schlundkrämpfen verendete. Wenn sich nur ein Bruchteil der Leute, die sich über den innerdeutschen Todesstreifen mokiert hatten, gegen den anachronistischen Feldzug gegen ganze Bevölkerungsgruppen mit Neuroleptika wehren würden, wären diese Insektizidanaloga längst Geschichte.
Schön formuliert @christine!
@Geigenspieler Von vornherein Substitute/Ersatzpräparate zu empfehlen, ist doch irrsinnig, wenn es keinen Mangel gibt bei uns. Da geht die ursprünglich gesunde Beziehung – zu sich und zur Welt – «präventiv» zugrunde.! @geigenspieler Von vornherein Substitute/Ersatzpräparate zu empfehlen, ist doch irrsinnig, wenn es keinen Mangel gibt bei uns.
Das habe ich nirgends geschrieben.
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