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HI @lebenohnemedis, ich möchte wieder selbst entscheiden. Ich habe mich dafür entschieden die Medikamente nicht abzusetzen. Denn das halte ich für zu gefährlich in meiner Situation. Ich kann damit Leben dass mein Zahnstatus schlecht ist. Ich kann damit Leben dass ich mal Zwangsgedanken habe. Ich will aber nicht mit der Tagesmüdigkeit leben und der Fettleibigkeit. Das ist für mich nicht in Ordnung. Deshalb hab ich das jetzt so entschieden. Und es geht mir gut damit. ich hoffe und vertraue dass es so bleibt.
@FMS ich weiß schon dass man die eigene Erfahrung nicht unbedingt auf andere Übertragen kann. Klar kann es schief gehen. Es könnte Theoretisch sogar der kalte Entzug klappen. Ohne dass etwas Passiert. Aber das mach ich natürlich nicht. Wär halt schön wenn jemand mitgeht und einfach da ist und das versteht. Mein Freund ist schon da, erfragt auch immer was los ist, wenn ich ein Gesicht ziehe. oft fällt mir das gernicht auf. Das ist lieb und aufmerksam. Aber er ist psychsich Gesund und ich will ihm halt auch nicht jeden Tag die gleiche Scheiße erzählen. Ich sag dann immer, dass es wieder Angst vor nem Rückfall ist. Ansonsten tut mir das Schreiben unendlich gut. Weil das Forum nicht müde wird. Es ist wirklich schön eine Antwort zu erhalten. Aber auch wenns stumm bliebe, dann ist es “raus”. Wie bei Harry potter, wenn er so nen Gedankenfaden aus dem Hirn zieht. So ähnlich fühlt sich das für mich hier an. Das Feedback ist natürlich wirklich schön und dafür bin ich tatsächlich Dankbar.
Tag 10 :good: . Ich denke es geht nicht nur um die Reduktion sondern einfach darum das jeder seinen Level finden sollte dürfen, denn er tatsächlich braucht, nicht weniger aber auch nicht mehr.
Ich würde auch ganz gerne ohne mein Abendmedi sein, es ist schon die kleinste Minidosis die geht 25mg Trittico. Aber vielleicht paßt es auch so, und es ist nur in meinem Kopf drinnen das ich nicht drei Medis nehmen will, 1 x Aripriprazol, 1x Adjuvin AD und Trittico AD .
Meine Ärztin und andere sagen alle ich nehme insgesamt und einzeln Minidosen, sehe aber auch keinerlei Grund aufzudosieren. Im Krk hätten sie mir beinahe mehr aufdosiert das habe ich aber nicht erlaubt. Und ich bin stabil seit Herbst wo ich die neuen Medis bekommen habe.
Kann das gut verstehen weil ich zum größten Teil Ärztin auf meiner Seite habe, das du dir das auch sehr wünscht. Ich hoffe wir können dich hier im Forum immer wieder ermutigen. Vielleicht hilft auch ein Tagebuch schreiben wie die Verfassung ist, und sei es nur in Stichworten, damit du “gewarnt bist” falls sich etwas verschlechtert.
Aber du gehst ja langsam vor, scheint mir ein sicherer Weg.
LgBernadette
Das ist schön dass du seit Herbst stabil bist
Das ist doch gut.
Ich schreibe es hier rein.
Tag 11.
Gut geschlafen, morgens etwas Überhang. Hatte ich schon lange nicht mehr, den Überhang. Stimmung ist gut. Bin etwas besorgt was der Arzt sagt. Werde ihm aber mitteilen, dass ich das jetzt gemacht habe und dass ich mir wünsche dass er mitmacht und mir die Tabletten verschreibt.
Hab bissel viel Kaffee getrunken heut morgen, wegen des Überhangs. Bin ein bisschen aufgezogen, jetzt. Werd dann noch das natürliche Sedativa nehmen.
Irgendwie isses heut nicht gut. Gehe morgen zum Hausarzt. Hab Ohrenschmerzen.
Hab Matschhirn und Angst. Würde gern noch mehr Seroquel nehmen. Hab heut aber schon 25 genommen, Weils natürliche sedativum nix gebracht hat. Kein guter Tag.
Irgendwie isses heut nicht gut. Gehe morgen zum Hausarzt. Hab Ohrenschmerzen. Hab Matschhirn und Angst. Würde gern noch mehr Seroquel nehmen. Hab heut aber schon 25 genommen, Weils natürliche sedativum nix gebracht hat. Kein guter Tag.
Dann greif lieber dazu, wenn’s nicht anders geht, geht’s halt nicht. Ich wünsch dir gute Besserung, hoffentlich ist morgen ein besserer Tag für dich.
Morgen, danke lieb von euch @Fms und @lebenohnemedis
Konnte mich ganz gut ablenken und habe die Medis dann doch nicht gebraucht.
Tag 12
Hab gut geschlafen auch wenn ich erst um 22 Uhr ins Bett bin. Gewicht scheint zu stagnieren. Ohne dass ich großartig Diät halte. Sonst trinke ich heut morgen nur einen großen Kaffee. Auch wenn ich wieder Überhang hab.
Tag 13
Gestern war ich so müde dass ich schon um 21 uhr ins Bett bin. Und habe bis eben geschlafen. Irgendwie hatte ich dann abends so richtigen Gehirngulasch. So dass ich mich kaum konzentrieren konnte und einfach wahnsinnig erschöpft war. Dabei war der Tag nicht so anspruchsvoll. Wer weiß. Mal sehen was heut kommt. Irgendwie denk ich nur von Tag zu Tag, das ist besser. Ich schau immer dass es mir gut geht und versuche nicht bei jedem Zipperlein gleich durchzudrehen.
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Da hast du vollkommen recht@rose. Als ich allein war hab ich auch nicht an den Medikamenten “rumgemacht”. Da war ich aber auch nicht fett ^^. Bin eigentlich lange gutgefahren mit Abilify und Zyprexa. Aber bei zyprexa war ich immer so “besessen” von Ideen. Das ist jetzt mit Seroquel nicht mehr so. Da kann ich das irgendwie besser wegschieben. Beschäftige mich ein paar Stunden damit und irgendwann merk ich es gibt nix neues und ich kann mich distanzieren. Also das Grübeln ist viel besser und nicht so emotionsgeladen. Vielleicht kann man aber auch den gesamten Krankheitsverlauf sehen.
Kein Stress durch Arbeit
Keinen Stress durch Torschlusspanik
usw. Ach obwohl es kommen neue Stressoren hinzu. Corona, misslungene Versuche Schwanger zu werden, kein Nebenjob, Versuch eines Studiums mit finaziellen Einschränkungen, Rauchstopp.
Der Stress bleibt nicht aus. Ich mach mir den auch selber! boar bin ich blöd. naja für Corona kann ich nix. Aber der Rest ist Hausgemacht.
Ich schätze dass ich das auch suche @lebenohnemedis. Ist vielleicht mein Charakter, ich kann nich ohne. Wenn sich nichts bewegt dann werd ich auch traurig. Bewegt sich zu viel, wie im Moment,dann kann ich das auch nicht händln. Schaffe es immer noch nicht in der Mitte zu bleiben, obwohl ich daran schon übelst lange arbeite.
Wohoo, Tag 14
Morgens nach dem Aufstehen hab ich immer diesen Gulasch im Kopf. Keine Ahnung ob das Überhang ist oder was, wenn ich dann die 25 Seroquel nehme ist es weg. Also nehm ich die morgens. So dass meine Dosis im Moment so aussieht. 300mg Serouquel retard Abends und bei Hirngulasch 25 mg Serouquel normal. Hab mir überlegt ob das am Kaffee und der Kippe liegt. Regle mich nach dem Überhang immer hoch durch Kaffee und Kippe und dann wieder runter mit seroquel 25. Ist sicher auch nicht so optimal. Aber die Kaffee morgens weglassen?! Es sind 3 Tassen. Mag ich irgendwie auch nicht. Mehr Kaffee trink ich dann auch nicht. Mal noch eine nachmittags. Aber selten. Könnte es ja mal versuchen nur eine Tasse morgens zu trinken, dann brauch ich vielleicht das sero 25 morgens nicht.
Tag 15
Alles bestens wurde ich sagen. Mein Schlafverhalten ist besser geworden. nehme die Tabletten vorbildlich nach Plan, also genau danch Uhrzeit. Gestern etwas später weil ich beim Filmschauen eingenickt bin. Joar sonst ist alles gut.
Tag 16
Keinerlei pos. Oder neg. Symptome. Alles gut
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