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Heute hatte ich ein 40-minütiges Coachings- und Beratungsgespräch zu meiner Jobsuche und fühle mich wie wachgerüttelt
Die Coach/Beraterin hat mir gesagt, dass ich meine Notizen hier im Blog teilen darf. Wenn ich mich sortiert habe, schreibe ich gerne mehr dazu
Erstmal bin ich vom vielen Input k.o.
Morgen habe ich, ganz unverhofft, ein Online-Meeting mit einer Kollegin, die für unsere Organisation u. a. bei Karriereentwicklung berät. Sie hat sich meine Bewerbungsunterlagen angeschaut und mir geschrieben, dass sie eine Vorstellung davon hat, woran es liegt, dass meine Jobsuche bis jetzt andauert. Ich bin sehr gespannt, wie unser Gespräch verlaufen wird. Ich möchte alles an qualifizierten Meinungen mitnehmen, die ich bekommen kann.
Heute konnte ich ein Video aufnehmen, während Chanchan und ich uns einen kleinen Ball zuwarfen
Danke, @Dopplereffekt und @Mond, für Eure Rückmeldungen. Sie helfen mir.
Ich kann allmählich meine überwiegend gute Vorstellung über mich selbst abstreifen bzw. relativieren. Und damit kann ich auch nicht von anderen Menschen erwarten gut zu sein. Der Kontext, in dem ich bin, ist genauso bedeutend wie ich selbst!
Übrigens habe ich vor 2 Wochen angefangen, die Videobeschreibung dreisprachig zu halten:
In Japan werden Shiba Inus, die ein hartnäckiges Verweigerungsverhalten zeigen, als kyohi shiba (拒否柴, zu Deutsch „Verweigerungs-Shiba“) bezeichnet.
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In Japan, Shiba Inus that show stubborn refusal behaviour are referred to as kyohi shiba (拒否柴, meaning ‚refusal Shiba‘).
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もっと外にいたそうで、拒否柴になっていました。Danke schön Blaustern und @Molly
Dein Mann sollte seine Wünsche nicht so sehr in den Vordergrund stellen
Naja, wenn wir uns aneinandergeraten, dann ist es oft so, dass mein Mann mehr Zeit mit mir verbringen will. Ich freue mich ja, eigentlich, dass mein Mann gerne Zeit mit mir verbringt.
Allerdings bis ich sein Bedürfnis herausgehört und verstanden habe, worum es ihm geht, habe ich schon unkontrolliert meinen Mann persönlich angegriffen.
Seltsam, dass wir immer wieder das gleiche Muster erleben und scheinbar noch nicht daraus gelernt haben
Gleich ist der morgendliche Spaziergang mit Chanchan angesagt.
Ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche!
Liebe Grüße,
MowaGuten Morgen zusammen,
danke @Dopplereffekt und @Mond für Eure Rückmeldungen
dass sie sich Aggression von dir abschaut.
Ja, ich bin sicher kein gutes Vorbild, wenn ich aggressiv bin.
Ich würde da eher auch mal schauen inwieweit die Elterntiere oder Geschwister auch so ein Verhalten zeigen.
Ja, unsere Züchter haben geschrieben, dass es zwischen der Geschwister-Shiba von Chanchan, die bei den Züchtern geblieben war, und einem jungen Shiba-Rüden, der auch bei ihnen lebt, Futterneid gibt, wenn es um Nassfutter geht. Die Mutter-Hündin hat sich einmal im Urlaub mit 2 großen Hunden angelegt, als es um Leckerlis ging.
Sicher ist es gut, wenn ihr euch etwas Entspannung gönnen könnt
Ja, leider hatten wir am Samstag wieder einen heftigen Streit.
Unter anderem ging es darum, dass mein Mann gestern alleine für ein paar Tage nach Berlin gefahren ist und er sehr gerne mit mir und Chanchan zu seiner Familie gefahren wäre. Ich hatte früher im Jahr der gemeinsamen Fahrt nach Berlin zugesagt, allerdings als ich angefangen habe, ab April mich in Berlin zu bewerben, hatte ich ihm gesagt, dass ich wegen meiner Bewerbungen nichts im Vorfeld planen und höchstens spontan mitfahren kann.
Ich bemühe mich sehr, dass wir nach Berlin umziehen können, und sicher ist es nicht so, dass ich seine Familie nicht sehen will. Es geht ja gerade darum, dass mein Mann, und sicher auch Chanchan und ich, mehr Zeit mit seiner Familie verbringen kann. Ja, und ich musste mir dann einige Male in letzter Zeit anhören, dass wir eh nicht nach Berlim umziehen, dass ich seine Familie nicht sehen will usw.
Wir haben uns zwar vertragen, aber ich bin am Samstag wieder richtig giftig geworden. Ich meine, es sind Gefühle und Gedanken, die ich gerne lieber für mich behalten hätte, weil ich sie in ruhigem, vernünftigem Zustand meinem Mann so bestimmt nicht sagen würde, weil sie teils nicht stimmen und teils nur beleidigend und verletzend sind.
Als ich mich wieder beruhigt habe, fand ich es selbst bedenklich, wie sehr ich mich verändern kann. Einerseits tut es mir gut, wenn ich meine Wut ausleben kann, andererseits ist es nicht in Ordnung, meinen Mann so sehr zu beleidigen und zu verletzten. Wenn ich zurückdenke, dann hatte ich diese Eigenschaft, dass ich meinen Willen durchsetzen will, auch wenn dabei die Menschen um mich herum geschädigt werden, schon immer.
Mein Mann hat gesagt, dass es auch an meiner psychischen Störung liegt. Ich weiß nicht, inwiefern diese grundsätzliche Eigenschaft, meinen eigenen Willen durchsetzen zu wollen, schon immer pathologisch war. Was ich zustimmen kann, ist dass ich durch meine psychische Erkrankung weniger belastbar bin und schneller ausraste
Ja, mal gucken. Ich bin bis Freitag mit Chanchan alleine. Ich werde meinen Vorgesetzten fragen, ob ich bis auf 2, 3 Stunden täglich im Homeoffice arbeiten kann, damit Chanchan nicht zu lange alleine bleiben muss.
So, das Video mit Chanchan ist vom Samstag:
Und das ist von gestern Morgen:
Ich poste noch gleich 2 weitere Chanchan-Videos
Guten Morgen zusammen, und danke liebe @Isa
warum bist du denn so ausgerastet? Warst du überfordert?
Worum es auf der Sachebene konkret ging, weiß ich nicht mehr…
Der Streit kam zustande, als ich viel Zeit hatte und wir uns, im Vergleich zu normalen Arbeitstagen, oft und lange unterhalten haben. Ausgerastet bin ich, nachdem ich meine Meinung mehrfach wiederholt habe und dabei sowohl meine eigene Meinung als auch die Meinung meines Mannes als unterschiedliche Meinungen stehen lassen wollte und es nicht ging, weil die Diskussion immer weiterging.
Insofern ja, sicher war ich in dieser Situation auch hilflos und überfordert
Habt ihr schon Pläne?
Wir wollen eventuell 2 Wochen mit Chanchan wegfahren, entweder ans Meer oder in den Wald
Weil ich nicht weiß, wie meine Bewerbungen bis dahin verlaufen, können wir noch nichts buchen. Wahrscheinlich werden wir uns spontan entscheiden, je nachdem, wo es günstige Angebote gibt
Gestern habe ich – 4 Wochen nach meinem ersten Anruf – erneut bei der japanisch-deutschen Stiftung angerufen und mich nach dem Bewerbungsstand erkundigt. Das Bewerbungsverfahren soll noch laufen, und ich soll bald eine Rückmeldung bekommen.
Außerdem habe ich mich erkundigt, wie aussichtsreich es wäre, wenn ich mich auf die neu ausgeschriebene Stelle als Assistenz der Geschäftsleitung bewerbe. Ich habe bebfürchtet, dass meine Englischkenntnisse nicht ausreichen würden.
Ich habe die Bereichsleiterin am Telefon danach gefragt, nachdem ich gelesen hatte, dass sie selbst diese Position 2 Jahre lang innehatte. Na ja, sie hat mir dann gesagt, dass ich meine Bewerbung einreichen kann. Und genau das werde ich heute Morgen auch tun
Hier ein Video mit Chanchan, gestern Morgen auf der Neckarwiese:
Letzte Woche konnte ich bis auf eine Stunde meine kurzfristig angesammelten 25 Überstunden abbauen. Gestern am Montag habe ich dann eine Stunde weniger gearbeitet, so dass ich im Moment keine Überstunden mehr abzubauen habe
Mein Mann und ich haben uns an 2 aufeinander folgenden Tagen heftig gestritten, und das Einzeltraining bei der Hundeschule wegen Chanchans Aggressionen bei Futterneid musste ich absagen, weil wir mitten im Streit waren. Die Gebühren von 75 Euro mussten ich natürlich trotzdem bezahlen
Im Nachhinein ist es schon erschreckend, wie gehässig und herablassend ich werden kann, wenn ich ausgerastet bin. In einer Situation habe ich meinen Mann angeschrien, und ich habe auch mitbekommen, dass Chanchan regungslos in meine Richtung geguckt hat.
Meine Vermutung ist, dass Chanchans Aggressionen in Situationen, in denen sie ihre Ressourcen vor anderen Hunden verteidigt, dadurch zustande kommt, dass sie über Tage und vielleicht auch Wochen unterfordert war. Ich habe sie auch zu wenig beachtet, als ich durch den Stress bei der Arbeit und bei meinen Bewerbungen kaum Zeit mehr für andere Dinge hatte.
Ende der Woche läuft die Frist ab, und die Kandidat:innenliste für die vorgezogene Neuwahl des Betriebsrates wird geschlossen. Ich bin zuversichtlich, dass bis Freitag noch mindestens 2 zusätzliche Namen in die Liste aufgenommen werden können.
Es werden noch 2, maximal 3, Sitzungen mit dem scheidenden Betriebsrat stattfinden. Neben der Vor- und Nachbereitung sowie der Leitung dieser Sitzungen geht es für mich ab jetzt nur noch darum, die Übergabe an das neue Gremium vorzubereiten.
Ende Juli bin ich dann von meinen Pflichten als Betriebsrätin befreit. Ich überlege, den gesamten Monat August Urlaub zu nehmen. Seit 3 Jahren, seitdem ich den Vorsitz übernommen habe, habe ich immer darauf geachtet, dass der Betriebsrat funktioniert. Einen Monat Urlaub zu nehmen, war nicht denkbar für mich. Jetzt aber schon!
Mein Mann und Chanchan freuen sich auch, wenn ich zu Hause bin und Zeit habe
Hier noch ein Video von vor 3 Tagen mit Chanchan auf der Hundewiese am Neckar. Chanchan ist am Samstag 10 Monate alt geworden
Heute waren Chanchan und ich wieder im Wald. Unterwegs hat es angefangen zu schütten, und zum Glück hatte ich die Regenjacken in den Rucksack gepackt.
Theoretisch brauche ich bis nächsten Montag nicht arbeiten. Heute Morgen habe ich mich dabei ertappt, wie ich wieder E-Mails für die Arbeit getippt habe. Nachdem mein Mann mich gefragt hat, was ich da auf dem Bildschirm mache, habe ich die Arbeit dann doch liegen lassen. Schließlich will ich mir eine kurze Pause gönnen.
Um 7 Uhr habe ich spontan eine Bewerbung eingereicht, bei der Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege. Da wurde eine/n Naturwissenschaftler:in gesucht, um das Medizinproduktrecht zu gewährleisten. Ich habe dann für die Bewerbung meinen Lebenslauf etwas angepasst und natürlich auch das Anschreiben.
Ja, von der japanisch-deutschen Stiftung und vom Landesamt für Gesundheit und Soziales habe ich weiterhin noch keine Rückmeldung.
Heute konnte ich mehr Zeit mit Chanchan verbringen. Ich merke, dass ihr das guttut, nicht nur mir
Danke schön, liebe Blaustern
So, heute habe ich noch ein Meeting. Danach werde ich bis Freitag meine 25 Überstunden abbauen
So, innerhalb der letzten 11 Tagen musste ich für den Betriebsrat 24 Stunden Überstunden leisten. Dafür fühle ich mich für das zweite wichtige Meeting mit der Institutsleitung gut vorbereitet. Ich hoffe, dass ich nach diesem Meeting keinen Stress mehr mit dem Betriebsrat haben werde. Meinem Vorgesetzten habe ich schon Bescheid gegeben, dass ich die Überstunden nach dem Meeting ausgleichen möchte.
Heute bekommen wir Besuch, von einer befreundeten Hairstylistin mit der vermutlich 11 bis 13-jährigen Tochter. S., die Tochter, wollte Chanchan treffen. Ich werde ein japanisches Curry kochen, das für Kinder geeignet ist. Zum Nachtisch gibt es frische Erdbeeren und Kirschen
Hier ist ein Chanchan-Video von gestern:
Ja, danke schön @Pia und @Dopplereffekt
Gestern habe ich leider eine Absage für meine Bewerbung als Bereichsleiterin bei der Stiftung, die Werkstätte für Menschen mit Assistenzbedarf betreibt, bekommen:
(…) Leider konnten wir Ihre Bewerbung nicht in die engere Wahl ziehen. Wir haben uns für einige Kandidat*innen entschieden, deren Profil noch genauer den Anforderungen der ausgeschriebenen Position entspricht.
Bitte sehen Sie unsere Entscheidung nicht als Bewertung Ihrer Kenntnisse und Fähigkeiten an. (…)
Ich habe mich dann noch bei der Personalerin bedankt, dafür dass sie mir geholfen hat, dass ich im Zuge meiner Bewerbungen bei der Stiftung nach und nach meine Bewerbungsunterlagen vervollständigen konnte
Schade. Das dämpft schon etwas meine Erwartung an die Rückmeldung der beiden anderen laufenden Bewerbungen.
Vorhin ist mir eine neue Idee eingefallen, wie wir eine Verbesserung der Lebensqualität für meinen Mann erreichen könnten, falls wir hier bleiben müssen.
Mal sehen, wie realistisch die Umsetzung dieser Idee wäre.
Danke schön Mari, Blaustern und Summer
Heute hat ein wichtiges Meeting zwischen dem Betriebsrat und der Institutsleitung stattgefunden. Ich hatte bei der Vorbereitung viel Stress, da ich letzte Woche parallel auch den Wahlflyer erstellt habe.
Innerhalb von 2, 3 Arbeitstagen haben sich 8 Überstunden angesammelt. Heute habe ich auch ab 2:30 Uhr morgens gearbeitet, bis 16 Uhr. Zu Hause hatte ich großen Hunger, und nach dem Essen bin ich eingeschlafen.
Jetzt bin ich wach, und mein Schlafrhythmus ist jetzt durcheinander.
Nach meinem Plan war das Meeting die letzte große Aktion für mich für den Betriebsrat. Jetzt soll ein zweites Gespräch in einer Woche stattfinden.
Ich will vermeiden, dass ich mich dafür erneut so stressen muss wie heute. Ich habe wirklich lange genug gekämpft und sehr viel für den Betriebsrat und das Institut getan.
Hier ist ein Video mit Chanchan vom Samstagmorgen:
Ja, nachdem ich sie gebürstet hatte, bin ich auf die Idee gekommen, ihr die Krallen zu schneiden. Ich habe ihr vor 1 oder 2 Monaten zum ersten Mal die Krallen geschnitten. Ich habe bei einer Kralle hinten links nicht aufgepasst und Chanchan hat angefangen zu bluten.
Ich habe schnell im Internet nachgeschaut, bin gleich in die Drogerie gegangen, habe Verbandszeug und Salbe etc. besorgt und versucht, ihr einen Verband anzulegen. Ich musste meinen Mann wecken, der erst seit ein paar Stunden schlief, damit er Chanchan halten konnte.
Dann sind wir in letzter Minute mit dem Hundebuggy zum Tierarzt gefahren, und der hat gesagt, dass wir Chanchans Kralle nicht schneiden müssen, wenn sie genug Kontakt mit dem Boden hat usw. Er legte ihr auch einen Verband an und sagte, wenn sie ihn wieder abfummelt, dann können wir ihn so lassen, auch draußen.
Auf dem Heimweg sagte mein Mann zu mir, dass ich mich selbst und meine Mitmenschen mit meinem Perfektionismus total gestresst habe. Ich weiß, dass ich es schnell übertreiben und viel Stress machen kann. Ich muss mich da manchmal selbst an die eigene Nase fassen, das ist wohl wahr!
