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“Verrückter“ Psychologe äußert sichMad In America, Artikel 10. Juni 2017…Sehr interessanter, wichtiger Artikel von einer klinischen Psychologin mit vielen Fallbeispielen zu Stimmenhören, Halluzinationen, Schizophrenie und Traumafolgestörungen.…
https://www.madinamerica.com/<wbr />2017/06/mad-psychologist-<wbr />speaks-out/
Wenn ihr denkt paranormale Phänomene zu erleben, könntet ihr euch an die parapsychologische Beratungsstelle in Freiburg wenden.
Kostenlos, persönlich, telefonisch, per Mail oder per Brief, auch anonym. Spenden dürftet ihr natürlich gern was, aber das ist keine Bedingung.:
https://www.parapsychologische-beratungsstelle.de/Was_ist_Parapsychologie_/
Googelt einfach mal nach Dr. Dr. Walter von Lucadou, auch nach Videos. Er hat 1989 die Beratungsstelle gegründet und leitet sie seitdem, also nun schon 35 Jahre. Bücher hat er auch etliche geschrieben. Jährlich wenden sich etwa 3000 Ratsuchende an diese Beratungsstelle.
Ich habe mir einige kostenlose Videos mit Dr. Dr. Walter von Lucadou auf YouTube angesehen. Ich finde sie sehr interessant und er spricht freundlich und sachlich.
Keine Sorge, in der Beratungsstelle hält euch niemand für “verrückt”.
Hab gerade gemerkt, dass ich die heute Abend stattfindende Veranstaltung, Livesendung, vorhin versehentlich nochmal im Thread “öffentliche Veranstaltungen” gepostet hatte, statt hier. Bin schon gespannt auf die Veranstaltung und freue mich drauf.
Welttag Stimmenhören 2024Thema: Mit und über Stimmen reden | dorftv…Livesendung der Veranstaltung im Wissensturm Linz heute Abend, 10. Oktober 2024, ab 19 Uhr auf DorfTV.Kann man weltweit, auch in Deutschland, kostenlos streamen.…Falls ihr an der Sendung interessiert seid und sie heute nicht sehen könnt oder wollt, wird die aufgezeichnete Veranstaltung in nächster Zeit von DorfTV als kostenloses Video online verfügbar sein, so dass ihr die Sendung auch noch zu einem späteren Zeitpunkt sehen könntet. So jedenfalls meine Erfahrung der letzten Jahre, wo die verschiedenen jährlichen Veranstaltungen zum Welttag Stimmenhören in Linz live übertragen wurden. Diese Sendungen sind auch noch auf DorfTV verfügbar.…Die Liveübertragung der Veranstaltung wird wohl wieder etwa 2 Stunden dauern, also von 19 bis 21 Uhr.…“Impulsreferate, Erfahrungsaustausch und Diskussionen zu Thema “Umgang mit Stimmen”. In unserem Kulturkreis machen etwa 4 – 6% aller Menschen die ungewöhnliche Erfahrung des Stimmenhörens. Eine Kooperation von Intervoice OÖ – Netzwerk Stimmenhören, EXIT-sozial und der Volkshochschule Linz.…Für stimmenhörende Menschen, Angehörige, professionelle Helfer*innen und interessierte Personen…Hinweis: Am 11.10. finden Workshops mit Teilnehmer*innen verschiedener Selbsthilfegruppen aus Österreich statt.
Teilnahme kostenlos, Anmeldung erforderlich unter stimmen@exitsozial.at”…Näheres, auch über das Thema des Abends:https://www.dorftv.at/video/<wbr />45145</p>
…
“DORFTV empfangen:DORFTV ist über Antenne (simpliTV), in oberösterreichischen Kabelnetzen und weltweit online zu empfangen.”
Ich habe mir die oben angekündigte Live-Veranstaltung Welttag Stimmenhören 2024 in Linz vorhin angesehen. Sie hat mir sehr gut gefallen.
Eine Gründerin vom Netzwerk Stimmenhören e.V. aus Deutschland, Antje Wilfer, Peer-Beraterin, hat einen Vortrag gehalten, den ich sehr gut fand.
Antje Wilfer war seit ihrem 18. Lebensjahr 12 Jahre lang fast dauernd in der Psychiatrie, Drehtürpatientin, weil sie drei männliche, ganz üble Stimmen rund um die Uhr fix und fertig machten, trotz der Vielzahl an Psychopharmaka, die sie in der Zeit nahm. Dann hörte sie von Professor Marius Romme und den Stimmenhörer:innenselbsthilfegruppen in den Niederlanden, in Deutschland gab es damals noch keine….
Hört euch ihre persönliche Geschichte und ihren Vortrag am besten selbst an, es lohnt sich wirklich! Ihr werdet positiv überrascht sein.
Auch Iana Lusco war dort, eine Peer-Beraterin aus Graz, von der ich schon öfter bei EXIT-sozial was gehört habe und noch mehrere Peer-Berater zum Thema Stimmenhören. Auch die haben mir sehr gut gefallen.
Das Thema des Abends war: Erfahrungen teilen – warum Peer-Beratung für stimmenhörende Menschen so wichtig ist.
Zum Ende wurde gesagt, dass DorfTV die Aufzeichnung des Abends etwa in einer Woche als Video online stellen wird, so dass ihr noch die Gelegenheit habt, euch die Veranstaltung später anzusehen, wenn ihr möchtet.
Hier geht es natürlich nicht “nur” um Stimmenhörer:innen, in dem Video.
Ich denke, es ist von Zeit zu Zeit für jeden Menschen wichtig, darüber mal nachzudenken:
Über das Phänomen Stimmenhören – Intervoice Oberösterreich – Netzwerk Stimmenhören<figure>
</figure>
Verschiedene Sichtweisen
Stimmenhören ist eine besondere menschliche Wahrnehmungsform, die zwar Leiden hervorrufen kann, unter günstigen individuellen und sozialen Voraussetzungen aber das Leben bereichern kann. Leider wird Stimmenhören heutzutage vor allem als Symptom psychischer Krankheit betrachtet und Stimmenhörer:innen werden als Verrückte stigmatisiert. Im Gegensatz dazu ist es in anderen Kulturen und war es in der Vergangenheit unserer westlichen Kultur anerkannt, dass viele Personen, die Außergewöhnliches leisteten, Stimmen hörten: z. B. Sokrates, Mohammed, Jeanne d’Arc, Theresa v. Avila, Rainer Maria Rilke und Hildegard von Bingen. Es kommt bisweilen vor, dass Trauernde die Stimme eines verstorbenen Angehörigen hören. Auch Menschen, die lange isoliert sind, wie z.B. Weltumsegler, Isolationshäftlinge und Menschen mit traumatischen Erfahrungen hören häufig Stimmen.Wenn eine:r Stimmen hört, heißt das also nicht zwangsläufig, dass diese Person psychisch krank ist. Forschungen über das Vorkommen von Stimmenhören belegen, dass viele Stimmenhörer:nnen gesund sind.
Die Untersuchungen von Romme und seinen Mitarbeiter:innen zeigen, dass jene Stimmenhörer:innen, die psychiatrische Unterstützung beanspruchen mussten, die Stimmen besonders negativ und bedrohlich erlebten, sodass ihr Alltagsleben erheblich gestört wurde. Sie fühlten sich den Stimmen gegenüber hilflos. Manche Menschen, die von Psychiater:innen als psychotisch oder Schizophren bezeichnet werden hören Stimmen. Die Behandlung mit Psychopharmaka bringt für einige Erleichterung, andere leiden trotz der Medikamentenbehandlung weiterhin unter den Stimmen.
Drei Phasen des Stimmenhörens
Die Stimmen können unterschiedlich häufig auftreten, haben ganz verschiedene Charaktere, können flüstern und schreien, drohen und erniedrigen, etc. Sie treten einzeln auf, reden durcheinander oder im Chor. Manchmal sind sie bekannt, haben einen Eigennamen, manchmal sind sie vage und flüchtig . Auch die Inhalte, über die geredet wird, unterscheiden sich sehr.Trotz der Vielfalt der Erfahrungen gibt es auch Gemeinsamkeiten, wie Stimmen erlebt werden und wie die betroffenen Personen darauf reagieren.
1. Erschrecken
Die meisten Betroffenen beschreiben den Beginn des Stimmenhörens als plötzliches, erschreckendes und beängstigendes Erlebnis und können sich genau erinnern, wann sie zum ersten Mal eine Stimme gehört haben. Das Alter, in dem zum ersten Mal Stimmen auftraten, ist ganz verschieden. Die Intensität des Erschreckens ist in der Adoleszenz am größten. Verglichen damit ist die Verstörung geringer, wenn man als Kind oder als Erwachsener Stimmen hört.Stimmen werden häufig von traumatischen oder emotional belastenden Ereignissen wie Unfällen, Scheidung, Todesfällen, Krankheiten ausgelöst.
Manche betroffenen Menschen betrachten die Stimmen als hilfreich; sie rufen ein Gefühl der Vertrautheit hervor. Für diese Menschen steht fest, dass die Stimmen sie bestärken und ihr Selbstwertgefühl heben. Die Stimmen werden als positiver und verständlicher Aspekt des eigenen Ich erlebt.
Andere erleben die Stimmen von Anfang an als aggressiv und negativ. Für diese Menschen sind die Stimmen feindliche Kräfte, sie akzeptieren sie nicht als Teil ihrer selbst. Sie leiden unter den negativen Stimmen, die sie ins geistige Chaos stürzen können und sie so in Anspruch nehmen, dass die Beziehungen zur Außenwelt schwer gestört werden. Vor allem Menschen mit psychischen Problemen erleben die Stimmen oft als so bedrohlich, dass sie dadurch sehr verwirrt werden.
Manche Stimmenhörer:innen können anfangs nicht über ihre Erfahrungen sprechen. Manchmal verbieten ihnen das die Stimmen oder die Stimmenhörer:innen befürchten, dass durch die Mitteilung die Stimmen verstärkt würden, und schweigen deshalb. Viele befürchten auch, als wahnsinnig abgestempelt zu werden, wenn sie zugeben, dass sie Stimmen hören.
In dieser Phase ist es wichtig, die Stimmenhörer:innen darin zu unterstützen, dass sie Kontrolle über ihre Stimmen ausüben können und sich von ihnen distanzieren können.
2. Wege suchen, mit den Stimmen auszukommen
Nachdem sich die Stimmenhörer:innen an die Stimmen gewöhnt haben, ist es möglich, Erklärungen und Wege zu suchen, um besser mit den Stimmen zu leben. Verschiedene Formen von Psychotherapie und auch Selbsthilfegruppen können in dieser Phase sehr hilfreich sein.Wer Stimmen hört, wird oft so verwirrt, dass er/sie ihnen entfliehen möchte. Will man sich mit den Stimmen arrangieren, dann erfordert das eine bewusste Akzeptanz, d.h. ich stelle mich der Tatsache, dass ich Stimmen höre und dass sie zu mir gehören, auch wenn ich nicht mit ihrem Inhalt einverstanden bin.
Man kann in dieser Phase ganz verschieden reagieren:
- die Stimmen überhören
- selektiv hören, d.h. sich entscheiden, nur auf bestimmte Stimmen zu hören aktiv in den Dialog mit den Stimmen treten
- sich mit den Stimmen regelrecht verabreden.
Wie Stimmenhörer:innen berichten, ist es hilfreich, die als positiv empfundenen Stimmen auszuwählen, nur ihnen zuzuhören, zu antworten und sie zu verstehen versuchen. Man kann aber auch den Kontakt mit den Stimmen eingrenzen und strukturieren, z.B. den Stimmen nur zu einer festgesetzten Zeit zuhören.
Wie aber verhält man sich gegenüber Stimmen, die einem unfreundlich gesonnen sind, die einen schlechtmachen und schmähen oder sich in die Gedanken einmischen, schädliche Ratschläge geben und zu unklugen Taten anregen?
Als Erstes muss man sich klar machen, dass man dieser Stimme, obwohl sie ins Bewusstsein dringt, nicht blindlings folgen muss. Stimmenhörer:innen haben, wie alle anderen Menschen, ein Recht auf Selbstbestimmung, und auf diesem Recht können sie auch den Stimmen gegenüber bestehen.
3. Psychische Stabilität und Selbstbewusstsein erreichen
Es ist möglich, in positiver Weise mit den Stimmen umzugehen und seelisches Gleichgewicht zu finden. Die Betroffenen entscheiden, ob sie den Stimmen gehorchen oder lieber eigene Ideen und Vorhaben verwirklichen. Die Stimmenhörer:innen haben mehr Kontrolle über die Stimmen erlernt und können die Stimmen mit ihrer Lebensgeschichte in Verbindung bringen.In diesem Stadium der inneren Ausgeglichenheit betrachten die betroffenen Menschen ihre Stimmen als Teil ihres Selbst und ihres Lebens: “Ich höre Stimmen, kann damit leben und mich vielleicht sogar darüber freuen. Ich lasse mich nicht mehr von den Stimmen beherrschen, sondern beherrsche sie.”
Damit ist die Grundlage dafür geschaffen, an der Lösung von Alltagsproblemen zu arbeiten und sich ein Leben nach eigenen Wünschen aufzubauen.
Quelle:https://www.stimmenhoeren.at/%<wbr />C3%BCber-das-ph%C3%A4nomen-<wbr />stimmenh%C3%B6ren/
Sowas muss nicht, aber könnten auch Ursachen für Stimmenhören oder Psychosen sein, was die Frau für Beispiele nennt:
“Narzisstische Gehirnwäsche rückgängig machen”Video 20 Minuten, Julia Krawitz, Psychologin, 28. Oktober 2024:…Hier antwortet Professor Jim van Os auf eine interessante, anonym gestellte Frage an ihn:
…
Frage: Was versteht man unter „Zwangskontrolle“?eSprechstunde, mit Antwort von Professor Jim van Os, 27. Oktober 2024:…(Es geht um Täter:innen, die einen einfach nicht in Ruhe lassen wollen, immer wieder mal freundlich tun, aber eben Täter:innen, die möglichst Kontrolle über euer Leben haben/behalten wollten/wollen, deswegen taten/tun die immer wieder mal freundlich.)……Diesen Link hat Prof. van Os der Fragestellerin oder dem Fragesteller zu seiner Antwort noch zusätzlich verlinkt, eine Studie dazu.…Sehr interessant, finde ich, zum Verständnis, wie so Täter:innen “ticken”, durch die man ja leider durchaus auch als Traumafolge”störung” Stimmenhören oder andere Phänomene, die Menschen erleben können, entwickeln kann, die sich ähnlich verhalten wie die Täter:innen, als “Täterintrojekt(e) oder Täter:innenintrojekt(e) zum Beispiel.:…“Das Maastrichter Interview. Begegnungen und Erfahrungen aus der Arbeit mit Stimmen.”
Tagung: Internationaler Kongress des Netzwerkes Stimmenhören in Berlin:
“Stimmen – hören oder weghören?”
Interessanter Vortrag, gehalten durch Joachim Schnackenberg am 19.10.2007 in Berlin während des Kongresses, mit Fallbeispielen und interessanten Einsichten als PDF-Download, 9 Seiten.
Seht euch wenn ihr Lust habt, mal die HP und Vorträge von Will Hall an.
Der Mann ist auch Stimmenhörer, schreibt z.B.:
“Die Traumata meiner Kindheit und langjähriger Kampf mit emotionaler Belastung brachten mich im Alter von 26 Jahren in eine psychiatrische Klinik. Nach einem schwierigen Jahr im öffentlichen psychiatrischen Gesundheitssystem von San Francisco und über 15 Jahren mit einer Invaliditätsrente lernte ich langsam, mit meinem Wahnsinn zu leben und ihn zu behandeln….”
Hier seine Webseite, was er inzwischen so macht:
Im Internet findet ihr leicht, z.B. bei Youtube oder auf DorfTV, kostenlose Vorträge von Will Hall zu verschiedenen Themen.…Auf DorfTV z.B. zum Thema Stimmenhören im Video der Veranstaltung zum Welttag Stimmenhören 2017, aber auch mindestens noch ein anderes dort.…Hier das Video zum Welttag Stimmenhören 2017, Veranstaltung in Österreich, u.a. mit Will Hall:…Zusammenfassung eines Vortrags von Will Hall 2013 bei einem österreichischen Verein auf Deutsch:……Noch ein Artikel zu der Veranstaltung:…Will Hall: “Genesung ist möglich!”…ABC der Bewältigungsstrategien Stimmenhören (Kurzfassung)
</header>
Akzeptieren Sie, dass Ihre Stimmen wirklich hören
Brechen Sie aus, hören Sie auf, Opfer ihrer Stimmen zu sein
Checken Sie, ob Sie nicht andere Möglichkeiten zum Umgang mit Ihren Stimmen haben
Denken Sie über Bewältigungsstrategien nach, die gut zu Ihnen passen
Entwickeln Sie einen Dialog mit Ihren Stimmen
Führen Sie ein Tagebuch über das Stimmenhören
Gehen Sie in eine Selbsthilfegruppe (möglichst in eine für Stimmen hörenden Menschen)
Helfen Sie anderen, indem Sie Ihre Erfahrungen mit denen teilen
Identifizieren Sie Erfahrungen Ihres Lebens, die Sie besser begreifen möchten
Ja sagen zu Aktivitäten, die nicht im Zusammenhang mit der Psychiatrie stehen
Konzentrieren Sie sich auf die positiven Anteile Ihrer Stimmenhören
Leben Sie ihr Leben so, wie Sie es wollen, und nicht so, wie andere Sie haben wollen
Machen Sie in Ihrem Leben Platz für sich selbst
Nehmen Sie Ihre Stimmen an, akzeptieren Sie, dass sie zu ihnen gehören
Organisieren Sie den Umgang mit Ihren Stimmen
Prüfen Sie die Aussagen Ihrer Stimmen
Quälen Sie sich nicht mit Riesenschritten, kleine Schritte sind angesagt
Resultate sollten belohnt werden
Schwächen wollen bearbeitet werden
Treffen Sie die für Sie wichtigen Entscheidungen, überlassen Sie das nicht Ihren Stimmen
Üben Sie sich in Beharrlichkeit
Verhandeln Sie mit Ihren Stimmen
Wirkliche Siege müssen erkämpft werden, die kriegt man nicht geschenkt
Xperimentieren Sie mit unterschiedlichen Bewältigungsstrategien
Zappen Sie Ihre negativen Stimmen weg, indem Sie Kontrolle über sie entwickelnDas ABC der Bewältigungsstrategien stammt aus dem Arbeitsheft Nr. 14, von Ron Coleman und Mike Smith. Infos zum Heft unter [Links und Downloads]
Eine identische Version kann als Pdf hier heruntergeladen werden: ABC der Bewältigungsstrategien.Diese ist ohne Nutzungseinschränkungen für den persönlichen Gebrauch freigegeben.
Quelle:
Die eigenen Stimmen verstehen lernen und gut für sich sorgen
Um einen guten Umgang mit den Stimmen zu finden, ist es sinnvoll, diese immer besser kennen und verstehen zu lernen. Hierbei geht es darum, ihren Zusammenhang zur eigenen Biographie, zu schwierigen oder gar traumatischen Erfahrungen und zum aktuellen Leben zu entdecken, zu sehen, welche Themen hinter den Stimmen stehen, was sie jeweils auslöst oder verstärkt und mit welchen Emotionen sie zu tun haben.
Oft ist es auch wichtig zu lernen, (besser) zu sich zu stehen, gut für sich und die eigenen Bedürfnisse oder auch für genügend Ausgleich und Erholung zu sorgen, nein zu sagen zu Dingen, die einem nicht gut tun, und anderen Menschen Grenzen zu setzen, wo sie einen nicht respektieren, nicht ernst nehmen oder mit zu wenig Wertschätzung und Achtung begegnen.
Es kann auch hilfreich sein, gute Freundschaften aufzubauen oder zu pflegen, Aufgaben, Arbeit oder Beschäftigung zu finden, die einen erfüllen und dem Leben Sinn geben, oder Aktivitäten und Hobbies in den Alltag einzubauen, die Freude machen.
Quelle:
Die eigenen Stimmen verstehen lernen und gut für sich sorgen
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