Stimmenhören

[Pia]

Stimmen hören: Was kannst du daran tun?

Interview mit dem Psychiater Dirk Corstens 

Mit einer der bekanntesten Psychiater in den Niederlanden, der sich seit dem Beginn der Stimmenhörer:innenbewegung auf die “Behandlung” von Stimmenhören spezialisiert hat.

Sehr gutes Interview, finde ich, mit viel wichtigem, wissenswertem zum Thema in 13:20 Minuten.

Das Interview ist leider auf Niederländisch, aber es sind englische Untertitel verfügbar.

Originaltitel:

Stemmen horen: wat kun je er aan doen? Psychiater Dirk Corstens

[Pia]

Überlebensmodus in der Psyche =7 “innere Kritiker” versetzen Nervensystem 🧠 in Hypervigilanz

Gabriella Rist, Traumatherapeutin, Video 17:49 Minuten, 27. Juli 2024

Ich finde das Video .

Hypervigilanz – Wikipedia

Begriffserklärung:

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Hypervigilanz

[Mond]

Meine Stimmen spiegeln bis auf den ersten inneren Kritiker, alle anderen Kritiker wider. Ich hab ja auch die Diagnose kPTBS und befinde mich in Traumatherapie. Ich hab letzthin mit Achtsamkeitsübungen angefangen, was mir schon etwas hilft. Aber oft fällt es mir auch schwer die Ruhe dafür zu finden, um mich überhaupt einzulassen. Deswegen habe ich die viele Jahre komplett abgelehnt, obwohl sie mir schon lange Zeit nahegelegt werden.

Es ist auf jeden Fall ein gutes und hilfreiches Video und es steckt viel Wahrheit drin. Danke. Werde es nach dem Urlaub meines Therapeuten an ihn weiterleiten.

[Pia]

Ich finde das Video auch gut und hilfreich und denke, das ist nicht nur was für Stimmenhörer:innen.

Vermutlich werden fast alle hier im Forum mindestens einen dieser inneren Kritiker in sich entdecken.

Sich das selbst bewusst machen, könnte auch schon ein erster Schritt sein, denke ich.

Das ist schon heftig, dass du gleich 6 dieser inneren Kritiker als Stimmen hast.

Ich hab schon öfter Videos von der Gabriella Rist gesehen, ich finde, sie erklärt so Problematiken und Zusammenhänge auch wirklich gut.

 

[Pia]

Probandensuche-Detail: Charité – Universitätsmedizin Berlin Stimmenhörer Stimmenhören Studie

Ich habe gehört, die Studie soll richtig gut und vorteilhaft für die Proband:innen sein, man könne dabei viel für sich lernen.

Man muss dazu nicht nach Berlin kommen. Man kann von zu Hause aus mitmachen.

“Alter: über 18 (inkl.), Geschlecht: alle,

ECHION – Studie für Stimmenhörer*innen

Selbsthilfe-Intervention für Stimmenhörer*innen

Belastendes Stimmenhören kann zu starken Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen führen. Wir möchten für Betroffene erstmalig eine leicht zugängliche und onlinebasierte Selbsthilfeintervention zur Verfügung stellen, welche auf dem Metakognitiven Training und achtsamkeitsbasierten Verfahren beruht. Das Selbsthilfemanual soll dabei helfen, auslösende Situationen für das Stimmenhören zu erkennen und hilfreiche Verhaltensstrategien zu erlernen, um besser mit belastenden Stimmen umgehen zu können. Hierdurch sollen Betroffene einen besseren Umgang mit den Stimmen finden und die damit einhergehende Belastung reduzieren. Die Intervention kann eigenständig und standortunabhängig, d.h. auch außerhalb von Berlin, über 6 Wochen durchgeführt werden.”

https://www.charite.de/service/probandensuche_detail/item/probanden_detail/echion_studie_fuer_stimmenhoererinnen/

[Pia]

Hier findet ihr unter anderem ein Forum für Stimmenhörer:innen, falls ihr auf Englisch daran teilnehmen möchtet. Es gibt aber z.B. auch Online-Selbsthilfegruppen dort und Beratung.

Der Sitz dieses Stimmenhörer:innenvereins ist London, aber man kann unabhängig vom Wohnsitz dort teilnehmen.

Voice Collective

 

https://www.voicecollective.co.uk/ 

[gargel]

Das ist für Leute im Alter von 13-25.

[Pia]

Ja, stimmt, @Gargel, echt blöd mit der Altersgrenze 25. :(

[Pia]

…

• Diese Antwort wurde geändert vor 2 Monate, 2 Wochen von Pia.

[Pia]

Beurteilung des Stimminhalts für Stimmenhörer: Psychometrische Auswertung des Perth Voice Content Questionnaire – Salt – 2024 – Klinische Psychologie & Psychotherapie

Wiley Online Library, 05. Mai 2024

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cpp.2991

[Pia]

Gesprächsbasierte Ansätze zur Unterstützung von Menschen, die durch ihre Erfahrung, Stimmen zu hören, verunsichert sind: Eine Scoping-Überprüfung

Front. Psychiatrie , 10. Oktober 2022

Sek. Sozialpsychiatrie und Psychiatrische Rehabilitation

Christian Burr, Joachim K. Schnackenberg, Frank Weidner

• 1Departement Gesundheit, Berner Fachhochschule, Bern, Schweiz
• 2 Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinik für Psychische Gesundheit, Bern, Schweiz
• 3 Fakultät Pflegewissenschaft, Vinzenz Pallotti Universität, Vallendar, Deutschland
• 4 efc-Institut, Kropp, Deutschland

https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2022.983999/full

[Pia]

Die innere Stimme – Was sie uns sagen will und wie man ihr zuhört

SWR Kultur, 06.12.2023, Podcast 28:23 Minuten plus Artikel, selber Inhalt.

Weise Freundin, unerbittlicher Kritiker oder Ausdruck einer Krankheit? Wissenschaftler erforschen die innere Stimme und entwickeln Therapien.

https://www.swr.de/swrkultur/wissen/die-innere-stimme-was-sie-uns-sagen-will-und-wie-man-ihr-zuhoert-swr2-wissen-2023-12-06-104.html#:~:text=Dann%20sollte%20ich%20sagen%20zum,m%C3%B6chte%20nach%20meinem%20Gusto%20leben.

[Pia]

SAVE THE DATE: Welttag Stimmenhören 2024

10. und 11. Oktober im Wissensturm Linz, Österreich

EXIT-sozial

Thema der diesjährigen Veranstaltung:

 

Erfahrungen teilen: Warum Peer-Beratung für stimmenhörende Menschen so wichtig ist.

 

Wer Interesse an der Veranstaltung hat und nicht in Präsenz teilnehmen kann, hat wahrscheinlich wie in jedem Jahr die Möglichkeit, über Livestream kostenlos zuzusehen und kurze Zeit später auch das Video, was von Dorf-TV erstellt wird, so war es jedenfalls in den vergangenen Jahren, nach der Veranstaltung kostenlos im Internet zu sehen.

…

Von den Veranstaltungen zum Welttag Stimmenhören im Wissensturm Linz findet ihr von Dorf-TV noch viele Aufzeichnungen der vergangenen Jahre als Videos im Netz.

…

https://http://www.exitsozial.at/save-<wbr />the-date-welttag-<wbr />stimmenhoeren-2024/

…

Hier geht es zur HP des Netzwerk Stimmenhören e.V. in Österreich:

https://www.stimmenhoeren.at/

[Pia]

“Weltkongress “Hearing Voices” in Kopenhagen

Unser Leben zurückerobern – 26. und 27. September 2024

Der World Hearing Voices Congress 2024 findet am 26. und 27. September in der dänischen Hauptstadt Kopenhagen statt . Das Thema des Kongresses lautet: „Unser Leben zurückerobern“.

Diese jährliche Veranstaltung bringt Stimmenhörer, Angehörige und andere Verbündete zu einer zweitägigen Veranstaltung zusammen, bei der die Vielfalt des Stimmenhörens, Sehens und verwandter menschlicher Erfahrungen erforscht und gefeiert wird. Es ist ein Ort, an dem Menschen aus aller Welt zusammenkommen, um miteinander in Kontakt zu treten und voneinander zu lernen.

Wir sind gerade dabei, den Kongress zu organisieren und planen, Mitte Januar eine Website fertigzustellen, auf der Sie weitere Informationen erhalten und sich anmelden können.

Wenn Sie mehr über den Kongress erfahren möchten, einschließlich Informationen zu den Vortragenden, besuchen Sie die Facebook-Seite des Kongresses. 

https://www.facebook.com/world.hearing.voices.congress.in.copenhagen/

Aufruf zur Mitwirkung

Die Stärke des World Hearing Voices Congress beruht auf der Vielfalt der Menschen, die ihn unterstützen. Wenn Sie zum Kongress beitragen möchten, indem Sie einen Workshop abhalten, eine Präsentation halten oder auf andere Weise, kontaktieren Sie bitte Jørn Ditlev Eriksen per E-Mail  unter je@psykovision.dk .

Wir freuen uns auch über die Rückmeldungen von Menschen mit kreativen Ideen, wie Sie zum Kongress beitragen und ihn zu einer spannenden, kollaborativen und verbindenden Veranstaltung machen können.

Auf dem Kongress wird es auch eine menschliche Bibliothek geben, in der sich die Teilnehmer einen Menschen „ausleihen“ können, um gemeinsam über den Titel ihres jeweiligen „Buches“ zu diskutieren. Wenn Sie mehr über die Bibliothek erfahren möchten und/oder planen, den Kongress zu besuchen und daran interessiert sind, ein „Buch“ darin zu sein, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.”

(Zitat automatisch übersetzt mit Google)

Quelle: 

World Hearing Voices Congress In Copenhagen

[Dre@mwalker]

Ich weiss noch immer nicht, ob ich Stimmen höre oder “innere Monologe” mit mir selbst führe!

Könnt ihr mir bitte sagen, wie das unterschieden werden kann?

[Autor]

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