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- This topic has 13 Antworten, 8 Teilnehmer, and was last updated vor 3 Jahre, 4 Monate by Anonym.
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13/11/2020 um 16:33 Uhr #130192Anonym
oder vernichtet Zucker den Gehalt?
13/11/2020 um 16:51 Uhr #130194Ich probier so zuckerarm zu essen wie ich schaffe. Aber ich peinige mich nicht extra dafuer und ich BRAUCHE Zucker. Ich versuch aber moeglichst unraffinierte Zuvkersorten zu verwenden. Rohrohrzucker zum Beispiel. Oder Obst
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
13/11/2020 um 18:26 Uhr #130223Ich esse zeitweise Obst statt isolierten Zucker. Manchmal auch gar keinen Zucker, auch nicht Obst. Abhängig davon ob ich abnehmen möchte.
13/11/2020 um 18:26 Uhr #130224Der eigentliche Nährwertgehalt wird dadurch bestimmt nicht vernichtet. Aber es ist trotzdem halt nicht deswegen weiterhin gesund, denn Schokolade hat einen hohen Fett- und Zuckergehalt und wenn man jeden Morgen so eine Kalorienbombe zu sich nimmt, dann ist es halt nicht mehr gesund.
Eine Wunde ist ein Ort, über den das Licht in dich eindringt. (Rumi)
1 mg Fluanxol, 25 mg Atosil, 1 mg Lunivia, 300 mg Orfiril long
Bedarf: 10 mg Atosil13/11/2020 um 20:47 Uhr #130239Fett muss nicht unbedingt schlecht sein. Jedes Organ wird von einer Fettschicht umgeben. Auch das Gehirn ist aus lauter Fett.
Wer sich genauer befasst wird merken dass Fett nicht gleich schlecht bedeutet
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
13/11/2020 um 21:33 Uhr #130244Anonymoder vernichtet Zucker den Gehalt?
Süßigkeiten zum Frühstück sind nicht das gelbe vom Ei, aber hey, wer will schon leben wie ein Mönch.
13/11/2020 um 22:22 Uhr #130245Nur die Mischung aus Zucker und fett ist problematisch.
14/11/2020 um 1:03 Uhr #130250AnonymIch würde mir die Packungsbeilage durchlesen Rispi. Denke aber, dass ich wohl die Finger davon lassen würde. Erfahrungsgemäss sind diese Fertigmüsli Zuckerbomben. Mach Dir lieber aus Haferflocken ein Porridge. Da kannste dann ganz viel Gesundes wie z.B. Chia Samen, Nüusse, Mandeln, Obst etc. beigeben. Ist easy und schnell zu machen :)
14/11/2020 um 7:50 Uhr #130269Anonymguten Morgen!
Danke für eure zahlreichen Erfahrungen und wissen über den nährstoffgehalt… das Zucker nicht gesund ist , dem Stimme ich ebenfalls zu …. aber ich bin und bleibe halt gerne eine naschkatze … hehe =)
aber gesunde Ernährung sollte man natürlich auch nicht ausser acht lassen ;)
16/11/2020 um 20:36 Uhr #130824@rispi, ich hab früher immer Haferflocken mit Milch gegessen, wenn mir nach süss war, einfach bissl Kakao drüber. Das ist sehr gesund und gibt Energie. :good:
https://butterflys-pearl-kalina.hpage.com/willkommen.html
https://hamasi-ben-ihmz-achthamar.hpage.com/willkommen.htmlD / 49Jahre
Quetiapin 200 +400 , Risperidon 2mg, Doxepin 2x 50mg,
Ofiril 2x 150mg, Bedarf Lorazepam- Diese Antwort wurde geändert vor 3 Jahre, 4 Monate von Blumenduft.
16/11/2020 um 20:38 Uhr #130826Das esse ich jeden Morgen.
Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma16/11/2020 um 20:44 Uhr #130828Ja, wenn mir nach was warmen schnellen war, hab ich´s kurz in die Microwelle gestellt.
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Quetiapin 200 +400 , Risperidon 2mg, Doxepin 2x 50mg,
Ofiril 2x 150mg, Bedarf Lorazepam16/11/2020 um 20:46 Uhr #130829Haferflocken mit 99 Prozent Schokolade und Eiweiß Pulver caramell Vanille Geschmack. Kann man sogar zum Müsliriegel machen.
16/11/2020 um 21:16 Uhr #130831Anonym@rispi, ich hab früher immer Haferflocken mit Milch gegessen, wenn mir nach süss war, einfach bissl Kakao drüber. Das ist sehr gesund und gibt Energie.
klingt lecker und auch vernünftig!! Immenoch besser, als das Hafer – schoko- Haselnuss knuspermüslie, was ich habe…. Da darin ne Menge Zucker enthalten ist.
Als Kind hatte ich es geliebt Hafer mit kakao zu essen ohne Milch ???hehe
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