Erschöpfung

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  • #106919

    Kennt ihr auch eine (krankheitsbedingte) starke Erschöpfung, die phasenweise stärker oder schwächer ist?

    Ich glaube nicht alles, aber ich glaube AN alles.

    #106923

    Ja …die habe ich zur Zeit …

    Entweder Ruhe ich mich aus oder ich Kämpfe dagegen an …beides hat mir schon geholfen …diesmal weiss ich noch nicht was mir hilft. Ich muss ausprobieren

    Das Leben ist wie Feuer es brennt und es waermt
    Thees Ullmann

    #106942

    @Oceana

    …übrigens eine schöne Signatur, die gefällt mir ;-)

    Ich glaube nicht alles, aber ich glaube AN alles.

    #106968

    Danke@Forsythia :bye:

    Das Leben ist wie Feuer es brennt und es waermt
    Thees Ullmann

    #106986

    Ich auch

    #106990

    Hier!

    #107000

    Ja Erschöpfung ist eines der Negativ S. die bei mir da sind. Nicht dauernd, aber ich treffe z.B. Leute auch wenn es ganz nett ist brauche ich hinterher Ruhe um runter zu kommen. Oder ich mache mehrere Sachen hintereinander so wie heute bei mir geschrieben und dann brauche ich ein Nickerchen. Damit fange ich einiges ab.

    LgB

    Ich will ja zum Leben sagen jeden Tag wie er auch sein mag.

    #107033

    Ja, ist mir nicht fremd, besonders nach stressreichen zeiten

    #107038

    Erschöpfung will ich es nicht nennen in meinem Fall, da ich gerade keinen stressigen Alltag habe. Oft denke ich, dass ich überfordert bin mit den Anforderungen an mir  und gehe dann bestimmten Handlungen aus dem Weg. Das liegt aber bei mir meist nicht daran, dass ich körperlich oder geistlich erschöpft bin, sondern ist eine vermeidungsstrategie. Manchmal leide ich auch unter starker Müdigkeit, wenn ich so daheim sitze und lerne. Dann mache ich Mittagsschlaf..

    Liebe Grüße Lisi

    Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben
    (George Bernhard Shaw)

    #107055

    Kenne ich auch, diesen Zustand. Manchmal fühlt sich alles bleiernd an. Gerade in solchen Phasen tut es mir gut, entweder zu ruhen. Was nicht immer geht, wenn die Gedanken dann rasen, weil ich dann dazu neige mir Vorwürfe zu machen. Ala du bist faul, lass dich nicht so gehen. Usw. Oder mich tatsächlich zu aktivieren. Sport hilft mir, wenn ich so erschöpft bin.

    Man muss noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können

    #107146

    Ja, leider auch wenn ich etwas gerne mache z.B. Schwester besuchen, bin danach 1-2Tage platt, trotz Lorazepam.

    #107195

    Bei uns kann die Erschöpfung, wenn sie stärker als bei anderen ist, auch von den Neuroleptika herrühren. Sie muss also nicht in erster Linie durch die Krankheit selbst verursacht sein.

    Grüßle von Molly

    #107353

    Hm, aber ich merke ja schon ob ich 2Tage nach einem Besuch oder viel erledigt hab, dann platt bin oder ob es von den Medis immer so ist. Klar ist, ich bin nicht mehr vernünftig belastbar wie ich finde. Hab früher alles mit links gemacht, wo ich heut überlege schaff ich das? Und wie lang lieg ich dann wieder platt?. :bye:

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