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Ich denke das sollte ich öffentlich schreiben. Neben Sport und Bewegung bzw. Abnehmen folgendes Getränk. Kaffee, erbsenproteinpulver, Leinöl, zuckerfreie Mandelmilch und paar Nüsse dazu. Das senkt den Blutzucker ungemein. Eventuell noch Zimt , Kurkuma hinein. Schmeckt ecklig. Hilft total. In der Früh nach dem Aufstehen. Dann bissl Sport wenn Zeit und man hat super Werte.
war neugierig, hab zwar kein Diabetis………….aber wie bekommt man sowas runter? brrrr :bye:
https://butterflys-pearl-kalina.hpage.com/willkommen.html
https://hamasi-ben-ihmz-achthamar.hpage.com/willkommen.htmlD / 49Jahre
Quetiapin 200 +400 , Risperidon 2mg, Doxepin 2x 50mg,
Ofiril 2x 150mg, Bedarf Lorazepam
L-ThyroxinSchwer aber man denkt an die gesundheitlichen Vorteile. Bin aber ärgeres gewohnt wie zum Beispiel den Kratombrei. Das war früher eklig. Die Zeit ist aber vorbei.
Stevia senkt auch den Blutzucker. Und soll sehr gut wirken
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Keep it simple and stupid (Halte es einfach und dumm).
Ich hab mir im Internet reines gruenes Pulver bestellt. In Spanien wird das pharmazeutisch angebaut eben genau fuer Diabetes
Die chemisch verarbeitete Version weiss ich nicht ob die auch diese Wirkung hat.
Ich hab mal in irgendein Bestseller Buch reingelesen vom Heyne verlag. Auf Amazon. Auf jeden Fall hat das Buch so um die 500 positiven Bewertungen.
Auf jeden Fall gings darum dass halt manche Tiere Getreide gefuettert bekommen. Und wenn man das in der Ernaehrungskette drin hat, also das Fleisch es sich wieder zu Getreide “rueckverstoffwechselt” und die schlossen darauf dass dadurch diabetes entsteht.
Den genauen Namen kann ich dir leider nicht mehr sagen. Aber ich hab damals Sally Fallon gelesen was auch sehr gut war.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Keep it simple and stupid (Halte es einfach und dumm).
Ich habe leider durch die Neuroleptika deutlich zugenommen. Mein Blutzucker wird regelmäßig beim Arzt kontrolliert, bisher gibt es keine Anzeichen auf Diabetes.
Ich versuche mich einfach möglichst gesund zu ernähren. Ich brauche zwar meine tägliche Dosis Kohlenhydrate, aber ansonsten esse ich viel Gemüse und verfeinere mir das mit Käsesoßen, Pfeffer, Salz und allerlei. Dann kriege ich das auch ganz gut runter.
Nüsse gehören auch zu meiner gesunden Ernährung dazu wegen der Omega-3 Fettsäuren.Leider nehme ich nur überhaupt kein Gramm ab. Ich nehme zwar nicht mehr zu, aber das Gewicht stagniert, egal was ich esse. Das ist sehr frustrierend für mich.
Eine Wunde ist ein Ort, über den das Licht in dich eindringt. (Rumi)
Haferflocken helfen auch bei Diabetes.
Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma
Ab 22.04.2024 400 und 150 mg AmisulpridStimmt. ;) Heute gibt es aber ausnahmsweise einen Burger. Mal sehen wie das Weißmehl anschlägt. Muss dann nachher radfahren oder Bodybuilding machen.
Mir hilft komischerweise Vitamin D3 beim Blutzucker. Ich nehme das jetzt in Kapselform und der Blutzucker sinkt. Meine Formula Diät hat dazu auch noch d3 drinnen. Fühle mich besser.
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