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Mit der Demut hab ich s leider nicht so, da kann ich mir noch ne Scheibe abschneiden ….
Alles Gute Euch in 2025.
hg, DiBa
Tiefenpsychologische Psychotherapie ist nichts für uns. liebe @Ladybird, Verhaltenstherapie dagegen sehr.
Ich bin seit über 10 Jahren in verhaltenstherapeutischer Therapie und profitiere sehr davon.
Ich fühle mich bestärkt und weniger verunsichert.
lg, DiBa
Vielleicht hat Deine Schlaflosigkeit andere Ursachen als die Gewöhnung an die Einnahme von Quietiapin, @Arvisol?
Immerhin ist Quietiapin ja kein Schlafmittel oder Benzo …..
Kann es andere Ursachen geben? Vielleicht die Auseinandersetzung mit dem Psychopathen im Heim?
….. das ganze geht auch mit verordneter Soziotherapie. Auch dann ist diese telefonische Hotline rund um die Uhr erreichbar.
Ich habe die Hotline letzten Sonntag um 9Uhr angerufen und mir wurde sehr versiert sofort geholfen.
Ich bin froh, dass ich diese verordnete Soziotherapie habe. Sie läuft 3 Jahre hier im Ort.
lg, DiBa
Als unsere Kinder geboren wurden, nahm ich keine Medikamente, hatte auch keine Symptome und glaubte, die Krankheit überwunden zu haben ……
Wenn niemand tut es,
tu selber Dir was Gutes !
- This reply was modified 1 Jahr, 1 Monat ago by DiBaDu.
Danke für den Link, @Hanseatic.
Hat Spaß gemacht, den Beitrag zu schauen ….. knuffiger Typ!!
lg, DiBa
Meines Erachtens nimmst Du es zu spät ein.
Ich nehme Olanzapin 15mg um punkt 20Uhr ein, kann damit ab 22 Uhr im allgemeinen schlafen.
In der Klinik nahm ich es gegen 18Uhr ein, da hatte ich tatsächlich ab 20Uhr Schwierigkeiten, die Augen offenzuhalten.
lg, DiBa
Danke Euch beiden !!
lg, DiBa
… habe gerade meinen jüngeren Sohn in meine Krankheit eingeweiht. Er hat das auch sehr gut und sehr gefasst aufgenommen.
Der ältere Sohn hatte schon wieder vergessen, woran ich leide. Ich hab ihn gerade gefragt …….
Colin from Accounts
Es ist ein bisschen stressbedingt, dass ich nicht länger schlafe. Wenn ich bei meiner Freundin bin, schlafe ich am Wochenende auch schon mal 12h mit dem Medikament.
Bei 5mg Olanzapin stellte ich den Wecker zu Arbeitszeiten auf 9h Nachtschlaf, bei 15mg Olanzapin (derzeit) stelle ich den Wecker so, dass ich auf 9h15 Nachtschlaf kommen kann – bin aber meistens vorher wach.
Am Wochenende stelle ich den Wecker so, dass ich auf 10,5h Nachtschlaf kommen kann.
Die Schöpfung ist der Vergänglichkeit unterworfen, aber zugleich gab ER ihr Hoffnung.
(Der Spruch auf dem Grab meiner Eltern)
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