@fubu23 wenn du dir kein vorgefertigtes playlist-filter über die geräusche drüberlegen magst, wäre es natürlich spannend, zu sehen, was grad zu messen ist, wenn die geräusche auftreten, um posttraumatisch trigger zu reduzieren. ich hab da so ein chinesischen ding. meist bin ich überrascht wie laut es sein “muss”, damit ich mich gestört fühle. abschalten zu können lernst du mit neuroleptika nicht, da dir das medikament das abschalten abnimmt. es kann aber wohl nicht dein ernsthaftes ziel sein, über einer kneipe zu wohnen oder permanent radio zu hören. dass du das besonders deutlich hörst, das dich an irgendwas erinnert, ist normal und sollte dich nicht beunruhigen. wenn du eine fremdsprache lernst, kannst du dich über vertrautes vielleicht eher freuen.