Home › Foren › ALLGEMEIN (öffentlich) › Habt ihr auch große Probleme mit dem Schlafen?
- Dieses Thema hat 36 Antworten sowie 10 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 11 Monate, 3 Wochen von Pia aktualisiert.
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15/10/2023 um 6:26 Uhr #312242
ich schlafe oft nachts nicht , dafür übertags.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
15/10/2023 um 8:19 Uhr #312254Das ist ja keine schöne Situation für dich, @Ertl.
Vielleicht könntest du versuchen, den Schlaf tagsüber immer etwas rauszuzögern, um die Schlafenszeit zu verschieben, bis du wieder bei abends, nachts angekommen bist, erst dann zu schlafen?
15/10/2023 um 8:24 Uhr #312255Hast du es mal mit Melissentee abends versucht? Mir hilft der, wenn ich abends nicht einschlafen kann ganz gut, gut auch mit einem Teelöffel Honig drin, auch wenn ich nachts aufwache und nicht mehr schlafen kann. Meist kann ich nach so einer Tasse Tee dann doch schlafen.
Ich nehme ja jeden Abend Baldrian, aber das schrieb ich dir schonmal. Der hilft mir persönlich super, nachts schlafen zu können.
15/10/2023 um 11:13 Uhr #312271Ertl, welche Medikamente nimmst Du denn und wann nimmst Du sie?
15/10/2023 um 17:09 Uhr #31230015 mg/Tag Zyphadera (Depotspritze von Zyprexa – Olanazapin) und Quetiapin 225 mg abends
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
- Diese Antwort wurde geändert vor 1 Jahr von Ertl.
15/10/2023 um 19:33 Uhr #312332Waaaas ? mit dem Quetiapin schlafe ich schnell ein und schlafe durch, nehme 250 mg. Ich will noch runter auf 200mg weil ich vor 7 Uhr morgens nicht aus dem Bett komme. Wie ist das bei dir, könntest du vor 7 aufstehen ?
Morgens: 2 MG Risperidon, 100mg Amisulprid . Lithium 1 Tablette. Abends: 2mg Risperidon, 200mg Quetiapin.(Retard) und 1 Tablette Lithium, 150mg Amisulprid.
15/10/2023 um 19:37 Uhr #312333@ertl Hast Du am Tag genug Aktivitäten? Vielleicht kannst Du Dich ja am Mittag auspowern um Deinen gesunden Schlaf wieder zu bekommen!
15/10/2023 um 19:38 Uhr #312334Vielleicht nimmst Du das Seroquel zu spät? So dass es verspätet wirkt und zu lange in den Tag hinein? 🤔
15/10/2023 um 19:57 Uhr #312339Update : ich nehme retadiertes Quetiapin
Morgens: 2 MG Risperidon, 100mg Amisulprid . Lithium 1 Tablette. Abends: 2mg Risperidon, 200mg Quetiapin.(Retard) und 1 Tablette Lithium, 150mg Amisulprid.
15/10/2023 um 19:58 Uhr #312341ich nehm es um halb 10 Uhr abends.
Manchmal werde ich nach 30 Minuten müde, manchmal erst morgens, ganz ganz selten erst 24 Stunden danach.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
15/10/2023 um 20:02 Uhr #312342Ich würde es früher nehmen. Vielleicht 20 Uhr oder 20:30 Uhr!
15/10/2023 um 20:09 Uhr #312345ich möchte vom Abend noch was haben. Und nicht um halb 9 -9 ins bett gehen müssen.
momentan schlaf ich um 22:30 ein und wach um 1:00 Uhr früh auf und kann nicht mehr schlafen.#
Ich glaub ich muss einfach damit leben. Schlaflosigkeit soll ja auch gegen depressionen helfen. Die hatte ich heute nicht zu wenig.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
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15/10/2023 um 20:18 Uhr #312350Ich nahm das immer so gegen 18 Uhr und hatte noch etwas vom Abend sofern ich jetzt nicht noch ausgehen wollte. Also für Fernsehen und Couch reichte es. Aber es ist natürlich bei jedem anders.
Du nimmst ja eigentlich schon wirklich eine sedierende Medikamenten-Kombination.
trinkst Du Koffein?15/10/2023 um 20:23 Uhr #312351Gute Frage, @Moon.
Wenn ich nachmittags so nach halb vier, vier Uhr noch Kaffee trinke, dann kann ich abends auch trotz Baldrian nicht einschlafen. Bei Teesorten mit Koffein ist das bei mir auch so, @Ertl.
15/10/2023 um 21:18 Uhr #312361Dopamin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation der Schlafphasen.
Und da Neuroleptika i.d.R. das Dopamin senken, wirkt sich das auch auf das Schlafen aus. -
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