Chilicreme und Rotbuschtee gegen Angst? Entweder bist du Hypochonder ( wenn das hilft) oder… weiß ich jetzt auch nicht. Bei dir fällt mir echt nix mehr ein. Du machst regelmäßig ne Riesenwelle und dann kurierst du dich mit Tee. Im Ernst? Seltsam.

Wenn mich die Angst überkommt gibts Lorazepam, Wärmflasche, Tee und ein Film der ablenkt und kuscheln mit Wauzi.

Ansonsten hab  ich ja reichlich Medis, die das meistens verhindern. Ofiril ist ein Antieptileptikum das als NW Mut macht. Doxepin ein AD hilft auch ganz gut.

@angora, Tee und pipapo ist nur unterstüztend zum Lorazepam, das ich als Bedarf habe. Ich nehme wie man unten sehen kann ja einiges u.a. auch gegen Ängste. Allein würde mir Tee auch nicht reichen, aber Tee ist halt wärmend und entspannend (z.b. Melisse), Wärmflasche ähnliche Wirkung, Film lenkt ab, auch wenn man Angst hat lenkt er ab, und lorazepam (Tavor) ist für Angsminderung ja bekannt. Ausserdem nehm ich ja auch ein AD ein, oder Ofiril das als NW Mut macht und den ganzen anderen Kram brauch ich glaub ich nicht zu erklären. Es ist das Zusammenspiel von allem.

Ich wollte deine Angst nicht herabsetzen, @Blumenduft! Natürlich habe ich damals auch ferngesehen und war froh, wenn die Katze ankam. Aber ohne Lorazepam ging gar nichts, wie bei vielen vermutlich. Dass das Fluanxol aufputscht, kann ich nicht bestätigen. Es macht angenehm gechillt.