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Guten Morgen,
Wer mich kennt weiß das ich in letzter Zeit immer was zu Jammern habe bzw hatte.
Seit wenigen Tagen ist das vorbei, ich frage mich ob eine evtl Manie daran beteiligt ist.
Ich komme gut zurecht, zugut.
Mehr als 3std Schlaf brauch ich pro Nacht nicht, mal 30std am Stück wach, garkeine Problem.
Alles feallt mir leicht, Haushalt, gassie gehen, Gespräche führen.. Uvm
Das hab ich so schon lange nichtmehr erlebt, könnte regelrecht Bäume aussreissen.
Termine stressen mich momentan überhaupt nicht im Gegenteil sie bereiten mir Freude, jegliche Aufgaben ein Klecks.
Aber normalerweise ist ja eine Manie mit unnötig Geld ausgegeben verbunden, das ist dieses Mal nicht so.
Sicher ein Grund zur Freude aber eben auch unter Vorbehalt.
Was würdet ihr so zu so einem 360 grad Wechsel sagen
Guten morgen miina, :)
Muss ja keine manie sein, vielleicht ist ja jetzt die schlechte Zeit vorüber…Ich hatte ja gelesen das du des öfteren schnell deine Medikamente gewechselt, angesetzt und wieder abgesetzt hast – höchstwahrscheinlich, hattest du ein gereiztes ZEBTRALNERVENSYSTEM durch das ganze hin und her.
Natürlich wünsche ich dir , das es keine HYPOMANIE ist , aber solange alles im Normen bleibt, geniesse den Zustand doch
Ps. Ich fühle mich dauernd so in der Art, seitdem ich nur noch eine geringe Dosierung nehme.
Wünsche dir alles gute weiterhin .
Gruss
Marcilie
Mehr als 3std Schlaf brauch ich pro Nacht nicht, mal 30std am Stück wach, garkeine Problem.
Ein unausgeglichener Schlaf-Wach-Rhythmus kann einige Tage/Wochen gutgehen, aber auf Dauer ist das ganz sicher nicht gut und kann in einer neuen psychotischen Episode enden (eigene Erfahrung). Dein Gehirn benötigt die Schlafzeit, um sich auszuruhen. Du solltest, auch wenn es Dir gerade nicht nötig erscheint, schon versuchen, 6-8 Stunden zu schlafen. Das ist wichtig.
Alles Gute, viel Kraft!
Schlafmangel oder ein geringes Schlafbedürfnis gilt allgemein als Frühwarnzeichen. Manische Phasen kenne ich selbst aber nicht, weshalb das nur theoretisches Wissen ist. Ich würde an deiner Stelle auch versuchen, ausreichend zu schlafen, um dem Gehirn die Möglichkeit zur Regeneration zu geben. Ansonsten weißt du selbst sicher am besten, wie sich eine Krankheitsphase anfühlt/ankündigt. Ist ja bei jedem anders.
Ja ich weiß wie wichtig schlaf bei uns psychotikern ist, das Problem ist nur ich bin hellwach. Dabei nehme ich schon zuseatzlich fluanxol. Heute kriege ich auch wieder mein depot, mal sehen wie es weitergeht
Wenn ich in Ketose bin oder weniger esse schlafe Ich auch sehr wenig. Ansonsten bin ich eher müde.
In ein paar Büchern die ich über Psychose gelesen habe, hatten die betreffenden zu Beginn einer Psychose akuten Schlafmangel und viel Energie. Ich würde das schleunigst mit dem Arzt abklären, denn auf jeden Fall bringt uns Schlafmangel in die Psychose auch wenn es etwas anderes ist.
LgB
Guten Abend @Miina
Das tut mir leid, na hoffentlich hilft es dir beim schlafen, aber lasse die Dinger nicht zur Gewohnheit werden – man kann falls sich daran nichts ändern sollte auch auf natürlichen Mitteln seinen Schlaf aufbessern
Dir viel Kraft
Gruss
@miina alles Gute und einen erholsamen Schlaf! :good:
Das ist natürlich sehr ärgerlich
Obwohl ja Pflanzliches auch genauso stark wirken kann wie chemische Arznei.
Vielleicht findest du ja noch eine andere Alternative zu zopiclon – wäre jeden Falls gut :good:
Gute Nacht. :bye:
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