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Jetzt ist es raus, sie wollen mich in ein Heim abschieben, weil sie es kräftemässig nicht mehr können mit meiner Erkrankung…
Ich bin also quasi gezwungen mir selbst zu helfen
Heutzutage kommt man nicht einfach so in ein Heim. Lass Dir keine Angst machen!
Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramiprilab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma
Ab 22.04.2024 400 und 150 mg Amisulprid
Hallo @miina,
klar bist Du auch selbst verantwortlich für Dich. Das ist aber was Gutes und nichts Schlechtes. Vielleicht geht es vor allem darum, Dir mal “in den Hintern zu treten”, damit Du Dich besser um Dich selbst kümmerst.
Wäre ja mal nicht schlecht…
Es wird alles nicht so heiß gegessen wie es gekocht wird. Das ist ja ein Trost.
Viele Grüße
Grenfell
Weihrauchcreme hab ich selbst ausprobiert. Mein Kräuterhändler bietet sie an. Schon das Innehalten beim Auftragen entschleunigt mich so sehr, dass ich den Leistungsdruck als solchen wahrnehme und mich bewusster schütze. Es ist eines meiner Rituale.
@christine
Achso,dachte die Verlinkung wäre ein Versehen gewesen.
Vielen Dank werde ich mal ausprobieren, wo schmiert du es rauf? Auf den ganzen Körper? Oder ist Brust ausreichend?
@grenfell
Ich bin schon recht selbstständig..
Ich schaff es bloß zur Zeit noch nicht ganz unter einem Hut zu bringen.
Meine Ärztin hat auch extra ein Angehörigen Gespräch gemacht, wo ganz klar gesagt wurde das ich wohl lebenslang immer etwas Unterstützung brauche.
Heute morgen war auch so ein burner wieder, weil ich nicht pünktlich vum 6uhr wach war, hatte ich 5 Anrufe in Abwesenheit! Von meiner Mutter.. Letztendlich kam sie in meine Wohnung gestürmt und das erste was sie gemacht hat war rummzustenkern, das meine Decke dreckig wäre, das Kinderzimmer aussehe wie ein Schlachtfeld und ich mich angeblich ein Dreck scheren würde was mein Vater für Renovierung bei mir geleistet hat… Ich habe sie daraufhin rausgeschmissen aus meiner Wohnung… Nix mehr tun wollen aber rummkommendieren wollen… So nicht
Ich hab nachher ein Gespräch ergattern können jetzt wird es Zeit bin auf deutsch gesagt im arsch..
Zittere am am ganzen Körper weil mich der stress so auslaugt
@miina den ganzen körper nicht, da es narkotisch wirkt. magst du deine elektrolyte kontrollieren? manchmal ist das kalium (grüne bananen) niedriger, wenn es so warm war. das macht auch schlapp. magnesium gegen das zittern hast du bestimmt dabei. hypokalzämie verlängert das qt auch, hab ich grad gelesen @molly. insofern wäre ein glas milch zwischendurch auch kräftigend. was gegen weihrauch spräche, wäre die chinesische sichtweise, dass energie fließen muss, da blockade gewebsveränderung provoziert. wenn du in die veränderung mit liebe hineingeht, ist das allerdings ein stress, der in deine tagesstruktur eingang finden müsste. das wiederum setzt abgrenzung voraus. also tellerranddenke. ich mag den tellerrand nicht gern innerhalb meines körpers visualisieren. deshalb nutze ich salbe nur selten, sondern schreie lieber alles sofort raus. das wiederum bemängelte meine psychologin als unprofessionell. es ist immer wieder ein abwägen der situation, wie uwe albrecht es so schön beschreibt.
Hallo @miina,
es ist ja nicht ungewöhnlich, dass man vielleicht etwas Unterstützung braucht. Das ist aber noch ein riesiger Unterschied, ob man ins Heim muss oder ob man etwas Unterstützung braucht.
Warum sollst Du schon um 6 Uhr morgens aufstehen? Das verstehe ich nicht.
Dass die Mutter kommt und über die Wohnung schimpft, sie wäre dreckig und so, das kenne ich auch nur allzu gut. Das ist wirklich nicht schön. Mit meiner Mutter ging es mir früher auch so. Man kann ihr nie was Recht machen. Ist schon mein ganzes Leben ein Thema von mir. Egal, was ich auch anstelle, es ist nicht gut genug. Ich lasse sie heute einfach reden und mache meinen eigenen Kram. Allerdings stelle ich fest, dass nach und nach wirklich alles viel besser aussieht bei mir, auch im Sinne meiner Mutter. Ich meine, ich kenne ja ihre Kriterien ziemlich gut, und ich habe mir nach und nach immer mehr Tricks angewöhnt, wie man es schaffen kann, seine Sachen in Ordnung zu halten. Ist ja nicht schlecht, wenn die in Ordnung sind.
Ich bin erstaunt, was alles geht, wenn man sich nach und nach gute Gewohnheiten antrainiert.
Viele Grüße
Grenfell
@grenfell
Ich steh so früh auf da ich morgens inruhe mein Kaffee trinken möchte, eine halbe Std Zeit für mich ehe ich um 6:30 meine Tochter für die Schule wecke
…
Meine Mutter meinte ich wäre gefährlich weil ich Lust habe Tiere zu Tode zu foltern, ich denk da an ein Kaninchen das kann man besser durch die Luft schleudern…
Ich habe irgendwie gestaute Aggressionen in mir, ich hab derzeit kein Ventil zum ablassen,
Sorgen-Schrumpf-Funktion:
Wir leiden mehr in der Vorstellung als in der Realität.
SenecaEine Studie zeigte, dass tatsächlich nur 15 Prozent unserer Sorgen real werden und davon wiederum 80 Prozent viel leichter gelöst werden können, als ursprünglich erwartet.
(frisch geklaut von Dominik, UrBestSelf)
Dass du dich / etwas bewegen magst, ist schön :*
Ich habe irgendwie gestaute Aggressionen in mir, ich hab derzeit kein Ventil zum ablassen,
das ist ja auch kein Wunder! Vielleicht suchst Du Dir irgendwas, das nicht lebt, zum Aggressionen ablassen. Ich hätte mit so einem armen Tier Mitleid. Das fühlt genau wie Du und kann sich nicht wehren.
Viele Grüße
Grenfell
mache ich genau so mit dem früher aufstehen. Ich stehe sogar immer eine Stunde vorher auf, aber ich muss auch nicht um 6:30 Uhr eine Tochter wecken, sondern brauche meistens erst viel später was machen.
Viele Grüße
Grenfell.
Meine psychaterin meinte ich soll mich mal auf das schlaf apnoe syndrom testen lassen..
Ansonsten soll ich erstmal in die Klinik und für reizabschirmung sorgen, wenn es den geht. Ich hab in 2 Wochen Geburtstag, das ist natürlich jetzt ungünstig aber was soll ich machen..
Hallo Miina, ich denke die Klinik ist eine gute Idee. Weil du ja echt auf dem Zahnfleisch zu gehen scheinst. Gute Besserung!
Ich hab mich mit meiner mutter ausgesprochen das tat gut.
Habe mich deshalb entschieden erstmal nicht in die Klinik zu gehen, versuche zuhause für reizabschirmung zu sorgen und mit Achtsamkeits Übungen.
Gestern Abend hab ich es mir gutgehen lassen, habe ein heißes Schaumbad bei kerzenschein genossen bei schöner Jazz Musik.. Danach hab ich mir eine Kanne Tee gekocht und noch ein leckeren bunten Salat gemacht.. Ich hab Verhältnis mässig gut geschlafen
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