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Ich esse zeitweise Obst statt isolierten Zucker. Manchmal auch gar keinen Zucker, auch nicht Obst. Abhängig davon ob ich abnehmen möchte.
Ich hatte 8 grad in der Wohnung. Mein Kehlkopf ist vorbelastet , musste deshalb viel Tee trinken. Maske tragen ist ein Horror bei kehlkopfbeschwerden. Nein habe kein Corona, nicht mal Halsweh. Nur schwere Atmung aber nicht in der Lunge sondern im Kehlkopf.
Gott hat glaube ich nichts damit zu tun. Auch wenn er existiert. Er ist glaube ich die höchste Instanz sozusagen auf menschlich gesprochen.
Die Aliens sollen uns sozusagen in eine super Matrix entlassen. So wie es wir uns vorstellen. Das heißt der Begriff goldenes Zeitalter. Derzeit soll die Aufwachphase sein. Also die Umstellung und das soll anstrengend sein.
Stimmt. ;) Heute gibt es aber ausnahmsweise einen Burger. Mal sehen wie das Weißmehl anschlägt. Muss dann nachher radfahren oder Bodybuilding machen.
Es gibt die emotional moves cd. Einfach mal anhören. Bissl quigong dazu machen. Irgendwie brauche ich nur noch die cd um runter zu kommen. Quigong nur selten notwendig.
Ich habe immer extreme Schwankungen ohne Beruhigungsmittel. Totale Emotionen. Viel erlebt halt. Naja, mir hilft Tee, Beruhigungsmittel, etc.. und Sport. Bei Schwangeren kenne ich mich nicht aus.
Schwer aber man denkt an die gesundheitlichen Vorteile. Bin aber ärgeres gewohnt wie zum Beispiel den Kratombrei. Das war früher eklig. Die Zeit ist aber vorbei.
Ich z.b. Trainiere 6 Sätze pro Übung derzeit. Bizeps klein, Bizeps groß, Bizeps mit Brust, Bizeps freihändig. Dann Hantel hinauf und hinunter über Kopf, abschließend trizeps, und rücken. Manchmal Bauchmuskeln ergänzend.
