Wie konsumiert man Nachrichten richtig, damit man gesund bleibt?

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  • Dieses Thema hat 63 Antworten und 20 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 2 Jahre von Anonym.
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  • #7128
    Anonym

      Mit großer Distanz kann man Nachrichten sicherlich so hören, sehen oder lesen, dass man nicht paranoid oder noch paranoider davon wird. Aber diese Distanz muss man erstmal haben. Ich habe sie zum Beispiel nicht (mehr) und so setze ich auch keinen Ehrgeiz mehr ins Informiertsein. Früher war ich, was Nachrichten angeht, besser informiert, aber da hatte ich noch nicht angefangen, mich mit meinen Ängsten auseinanderzusetzen.

      Im Moment bin ich noch mitten dabei, mich mit meinen Ängsten auseinanderzusetzen und dabei brauche ich schon eine Abschottung vom Bösen in der Welt, wie es durch die Nachrichten geistert. Dann bin ich zugleich auch eher dazu in der Lage, in meinem kleinen Aktionsradius und mit meinen geringen Kräften einen kleinen Beitrag zu leisten, um die Welt “guter” zu machen.

      Und es gibt Leute, die weitaus informierter sind als ich, dabei aber übersehen, dass sie all diese gehörten Schlechtigkeiten im Grunde genommen auch von sich weghalten. Bei denen geht das soziale Engagement dann nämlich viel eher gegen null. Da ist es dann natürlich scheinbar ein Scheißdreck verglichen mit den Kriegen und Hungersnöten in der (Medien-)Welt, wenn man z. B. eine blinde Frau beim Aussteigen aus der U-Bahn gegen die Pöbelei einer älteren Frau verteidigt (Clash der Behinderten, kommt manchmal in den öffentlichen Verkehrsmitteln vor). Diese blinde Dame war aber sehr froh, dass ich wenigstens diese Kleinigkeit für sie leistete, wie sie mir dann erzählte, denn sie erlebte solch eine Form von Rückenstärkung sehr selten. Feiges Anpöbeln hingegen sehr häufig.

      Diesen Satz von MTV habe ich mir aus den 90ern immerhin behalten: Think global, act local.

      #7137
      Anonym

        Vielleicht ist das Konsumieren von Nachrichten auch per se gar nicht so gesund. Ich denke, sobald man etwas konsumiert, wird es schon zuviel und mit den Nachrichten ist es wie mit dem guten Essen: alles in Maßen hat noch niemandem geschadet.

        #7138
        Anonym

          Jupp, die Dosis allein macht das Gift aus. Mit einer ängstlichen Vorbelastung ist man angehalten, sich nicht in seine Ängste auch noch reinzusteigern. Da sind Nachrichten geradezu eine große Versuchung, es doch zu tun, da es nunmal zum guten Ton gehört, informiert zu sein und seine Meinung zum Weltgeschehen hin und wieder zu äußern. Wenn es jemand schafft, ob nun ein Psychi oder ein Gesundi, sich nicht von den Nachrichten kirre machen zu lassen, ist es natürlich etwas anderes.

          @Halbwahr: Mich nimmst Du ja sowieso nicht ernst (unwissend bin ich ja Deiner Meinung nach), aber man merkt Deinen Beiträgen doch sehr an, dass Du geradezu nachrichtenverseucht bist…bevor all Deine Verteidigungsgimmicks überhaupt nur zu einem legitimen Einsatz kommen können, wirst Du Dich sicherlich noch um andere Dinge kümmern müssen. Es sei denn, Du hast ständig die böse Welt im Kopf und lässt Dir genau deswegen noch alles von Mutti oder anderen Befürsorgern erledigen…

          #7163
          Anonym

            Bin total selbständig, wohne alleine und ich koche sogar für demente Oma. Aber zwei bis drei Stunden opfere ich für SV Training in Woche und das macht mich stolz. Mehr geht halt nicht.

            #7166
            Anonym

              test

              #7170
              Anonym

                Finanziell schauts wegen cbd schlecht aus. Das ist sehr teuer. :negative:

                #7184

                @Halbwahr RT Deutsch würde ich auch nicht ohne weiteres blind mein Vertrauen schenken.

                Ja, in Frankreich geht es derzeit heftig zu. Aber dass es ein Bürgerkrieg sein soll, wage ich trotzdem zu bezweifeln. Da würden Köpfe von Bürgern untereinander abgerissen werden. Das sind “einfach” heftige Demonstrationen, welche gerne mal von Skandal süchtigen Medien umsatzsteigernd hoch gepusht werden. Der durchschnittliche Bürger steht meintens auf sowas.

                Genau da sehe ich übrigens auch einen fetten Haken in dem Konsum von Nachrichten: Sie können manipulierend sein. Sind die Nachrichten nicht spannend genug, guckt sie ja keiner mehr. Entsprechend werden Wahrheiten auch nicht immer so objektiv dargestellt, wie es vielleicht nötig wäre.


                “Der Sinn des Lebens besteht in der Erfüllung der wahrhaftigen Prinzipien der Liebe, nach denen jedes Lebewesen leben kann, will und soll. Sie zu erkennen, zu reflektieren und nach ihnen zu fühlen, zu denken und zu handeln, ist der Prozess, bei dem es im Leben geht.”

                • Diese Antwort wurde geändert vor 5 Jahre, 4 Monate von Cellardoor.
                #7195
                Anonym

                  Stimmt, da hast recht.

                  #7219

                  Wenn es mir gut geht, kann ich zehn mal am Tag Nachrichten schauen. Schlimm wirds (immer dann, wenn ich eine Weile keine Medikamente genommen hab), wenn der Nachrichtensprecher beginnt, die Nachrichten scheinbar wegen mir vorzulesen.


                  Tägliche Medikation:
                  400 mg Amisulprid
                  12,5 mg HCT
                  10 mg Ramipril

                  ab 04.03.2024:
                  500 mg Amisulprid
                  5 mg Olanzapin
                  12,5 mg HCT
                  10 mg Ramipril

                  ab 15.03.2024
                  600 mg Amisulprid
                  12,5 mg HCT
                  10 mg Ramipril
                  4mg Doxagamma
                  Ab 22.04.2024 400 und 150 mg Amisulprid

                  #116883

                  Mittlerweile bin ich wirklich nicht mehr gut informiert. Wie geht Ihr mit wichtigen Informationen um? Die Frage ist vielleicht auch, was sind denn relevante Informationen? Die Coronakrise wälzt die Welt ja ein wenig um gerade. Es ist gar nicht so leicht, eine gesunde Balance zu finden zwischen der subjektiven informationellen Aufnahme-/Verarbeitungsfähigkeit und dem ganzen chaotischen Weltgeschehen.

                  #116972
                  Anonym

                    Ich lese lokale Nachrichten, weil mich das mehr betrifft.

                    Was das Weltgeschehen angeht, leb ich hinterm Mond. Das was wichtig ist dringt eh zu einem durch. Bekommt man so am Rande mit.

                    Man wird ja irre wenn man das alles verfolgt, zumal ja jeden Tag irgendwo eine Tragödie passiert, hab ich das Gefühl.

                    #118024

                    In der Psychologie gibt es das Konzept der finite pool of worries. Es bedeutet, wir haben nur ein begrenztes Kontingent an Sorgen, die wir aushalten können. Wir können unseren Fokus gleichzeitig praktisch nur immer auf 3, 4, 5 Aspekte gleichzeitig richten.
                    Die Nachrichtenmedien sind normalerweise dafür da, eine Hierarchie der Bedeutungen zu bauen, sagt die Medienkritikerin Samira El Ouassil, damit wir mit unserer mehr oder weniger geringen Aufnahmefähigkeit/Aufmerksamkeitsspanne mit den Weltproblemen zurechtkommen.

                    #118029
                    Anonym

                      Klingt plausibel Yuri.

                      #208587

                      Ich bin mittlerweile so schlecht informiert, dass ich nicht mal die Zeitumstellung mitbekommen habe.

                      #208588

                      Ja @yuri ich auch. Ich habe seitdem Ukrainekonflikt mir einen innerlichen Riegel angebracht. Ich habe nur noch Nachrichten über den Krieg geschaut. Da wurde ich fast schon wieder rückfällig. Jetzt geht es wieder! Das ist ein Selbstschutz von mir. Wir dürfen uns ja nicht aufregen!

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