@fubu23 – vielleicht sehen die Menschen einfach an deinem Gesicht, wie du innerlich mitgehst, und finden das merkwürdig.
Mal als frage, hast du schon einmal geübt, das zurückzuhalten? Musst du probieren und üben, einfach vornehmen immer wieder dran zu denken und zu probieren, bis es geht. Ich weiss, bei psychotischen Macken kann das schwierig sein, vor allem am Anfang. Aber bei Sachen, die aus einem selbst heraus kommen, kann man das oft unterdrücken lernen. Oder zumindest so hinkriegen, dass man nicht mehr das Gefühl hat man macht das noch selbst, dass man das mit Abstand sehen kann.
Wenn du damit aufhören kannst, hast du eine nervige Macke weniger und sicher weniger Stress deswegen. Manche Leute können mit Macken aber auch gar nicht aufhören, etwa beim Tourette-Syndrom. Ich weiss nicht, ob Menschen mit Tourette auch innerliche Tics haben können.
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Diese Antwort wurde geändert vor 1 Jahr, 3 Monate von ardentglow.