Studie zu heilsamem Singsang: Vogelgezwitscher kann Angst und Paranoia abbauen

[Pia]

Ich bin gerade zufällig auf diesen Mini-Artikel und das Mini-Video gestoßen und habe den zweiten Artikel der Max-Plank-Gesellschaft dazu gegoogelt.

Ich persönlich finde Vogelgezwitscher sehr schön. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass es stimmt, was die Wissenschaftler:innen herausfanden.

Studie zu heilsamem Singsang: Vogelgezwitscher kann Angst und Paranoia abbauen

N-TV de, 18.02.2024

https://www.n-tv.de/mediathek/<wbr />videos/panorama/<wbr />Vogelgezwitscher-kann-Angst-<wbr />und-Paranoia-abbauen-<wbr />article24744281.html

 

Vogelgezwitscher ist gut für die mentale Gesundheit 

Studie untersucht Einfluss von Vogelgesang auf Stimmung, Paranoia und Kognition

Max-Planck-Gesellschaft, 13.10.2022

https://www.mpg.de/19363444/vogelgezwitscher-mentale-gesundheit

[Pia]

Wenn ihr Vogelgezwitscher ausprobieren möchtet, ohne gerade im Wald zu sein, findet ihr auch im Internet unter Videos schnell was, z.B. hier:

(Frag mich gerade, was eure tierischen Mitbewohner wohl davon halten, gerade die Katzen und Kater. )

Vogelgezwitscher ohne Wiederholung, Wald im Mai, Frühling, zur Entspannung

Thomas Kuzinar, Video 2 Stunden

[Yuri]

Ich mag auch Vogelgezwitscher, es beruhigt mich und hebt die Stimmung. Da fällt mir ein Zitat von Johannes Bosco ein: “Das Beste, was wir auf der Welt tun können, ist Gutes tun, fröhlich sein und die Spatzen pfeifen lassen.”

[Pia]

Das ist ein schönes Zitat, @Yuri.

Ich vermisse meine kleinen gefiederten Freunde aus meinen früheren Gärten. Hab mich immer über sie gefreut.

[Forsythia]

Mich baut Vogelgezwitscher meistens auch auf – ich kann dann manchmal von allen Sorgen und Leid abschalten, wenigstens für einen Moment.

[Molly]

Leider überdecken die Ziwilisationsgeräusche das Vogelzwitschern sehr.

Autos oder Flugzeuge stören eigentlich immer. Das merke ich besonders, wenn ich morgens an der Haltestelle stehe und auf den Bus warte. Ständig braust irgend ein Fahrzeug vorbei und aus der Ferne hört man das Rauschen der Schnellstraße.

Im Lockdown in der Coronazeit im Frühling, als kaum Autos unterwegs waren, war das echt anders. Wenn ich da spazieren gegangen bin, hörte ich sogar die Bienen in den Büschen summen. Das war so dermaßen entspannend!

---

Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril

ab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril

ab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma
Ab 22.04.2024 400 und 150 mg Amisulprid

[Autor]

Beiträge