Recherchen, die mehr zeigen: Krank durch Meditation? Die unbekannten Gefahren

[gargel]

Ich habe das Video gerade gesehen. Reißerisch fand ich es nicht unbedingt. Ich fand nur, dass es die Probleme, die Leute beim Meditieren bekommen können, überhaupt nicht richtig herausgearbeitet hat. Die beiden Betroffenen haben nur eher kurz darüber gesprochen: der eine hatte wohl eine Art Dissoziation; die Frau war von ihrem negativen inneren Dialog überwältigt. Ansonsten blieb das eigentliche Problem aber seltsam abstrakt und unbenannt. Man hätte die Psychologin ja mal fragen können, welche Probleme das denn sind, die in der Literatur seit Jahrhunderten bekannt sind.

Oder lag es an mir und ich habe es nicht richtig mitbekommen, weil ich – welch Ironie – zu unaufmerksam beim Schauen war? ;)

[ardentglow]

Ich finde das Video an sich auch nicht “reisserisch” in der Art, wie die Probleme aus den gezeigten Techniken dargestellt werden – die Gefahren, vor denen dort gewarnt wird, und der Kurpfusch vieler Geschäftemacher, Lehrer und Sekten sind real. Diese Arten der Meditation können in der Tat bei manchem Menschen, wenn sie unvorsichtig vorgehen, bestimmte Erlebnisse auslösen, etwa Verzerrungen und Rückkopplungen im Denken und Fühlen, die vergleichbar mit Psychosen oder Drogenwirkungen sein können. Wenn sie nicht unter Kontrolle gebracht werden können (das passiert, wenn jemand nicht das richtige Wissen, nicht genug geistige Kraft dafür hat, oder nicht genug Übung oder die richtige Führung dafür hat, zu üben richtig damit umzugehen), dann können sie sich verselbstständigen und sogar chronisch werden, wie Psychosen eben. Da muss man damit umgehen, es versuchen nicht noch weiter zu verschlimmern, und durch eine Therapie bewältigen.

Ich glaube, die Erfahrungen wurden nicht genauer erleutert, weil sie viele Menschen nur verwirren würden, die sich mit Psychologie nie beschäftigt haben. Der Beitrag ist eher populärwissenschaftlich, zielt also auf Menschen, die solches Wissen eher nicht haben. Mir ist auch mit Bezug auf Psychosen aufgefallen, dass viele nicht erkrankte die Erlebnisse schwer verstehen können. Das ist mit Meditation genauso. In einem Meditationsbuch von mir steht sogar der Rat, mit nicht-meditierenden nicht zu viel über die Meditation zu sprechen. Nicht weil das Geheim ist, sonder weil sie es oft nicht oder falsch verstehen oder verwirrt werden davon, und das zu Frustrationen führen kann. Macht man sowas, und will darüber reden, braucht man tatsächlich auch meist jemanden, der schon eine ähnliche oder grössere Erfahrung damit hat als man selbst. Was da passiert, muss man einfach selbst gesehen haben, sonst schnallt man das nicht. Das sind aber auch alles natürliche Fähigkeiten und ein Bewusstsein für die Aktivitäten des Geistes, die viele nicht-meditierende oft auch ohne die Meditation einfach so von Natur aus besitzen, vor allem intellektuell und geistig aktive Menschen, oder Menschen, die sehr introvertiert sind. Solche Menschen verstehen dann auch oft die Vorgänge und Probleme, weswegen der Rat aus dem Buch wahrscheinlich etwas zu verallgemeinernd und vorsichtig ist.

Aber die Beispiele die gezeigt wurden, waren ja alles Menschen, die scheinbar gar nicht richtig informiert und vorbereitet wurden, und die auch bei einem Kurs gar nicht richtig geschult oder betreut wurden. Und dann sind die gezeigten Programme wirklich: extreme Techniken, die von Mönche stammen, die ihren Geist damit in Abgeschiedenheit grundlegend transformieren. Das ist nun einmal gefährlich, und das macht man bitte nur, wenn man es ernst meint und gut genug informiert ist.

Ich denke das kann man vergleichen mit extremsportarten, wo dann plötzlich Lehrer auftauchen und behaupten das wäre ein Kinderspiel und nicht richtig vor den Gefahren warnen, und auch die nötige Technik gar nicht richtig lehren. Die Leute im Video waren alle eher naiv und nicht bereit für das, was sie probiert haben, dann geht sowas öfters mal schief.

Andere Formen von Meditation und Entspannungsübungen halte ich für wesentlich gefahrloser – vor allem aus dem medizinischen Bereich. Das sollte man nicht mit den gezeigten Programmen vergleichen.

Das Video ist also doch insofern reisserisch, als dass es Meditation verallgemeinert, indem es extreme Beispiele von Kurpfusch zeigt, und verschweigt, dass es noch eine Vielzahl wesentlich verantwortungsvollerer Methoden und Lehrsysteme gibt, oder auch einfach Techniken, die nicht so gefährlich sind wie die gezeigten, aber eben dann auch nicht – erleuchten, sondern nur entspannen und beruhigen.

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